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霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...胶物质可以吸附肠道内的有害物质,帮助清洁肠道并提高免疫力。因此,霜降后多吃木耳,可以让我们的肠道保持清洁健康,避免一些肠道问题的发生。总结:霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的。首先...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...免伤及脾胃,春天天气又多变,如果不能好好吃饭,自然免疫力就会降低,影响到健康。所以今天我就和大家分享一道开春特别适合的早餐,养好你的胃,让你吃啥都香,身体强壮不生病。养胃的食物很多,其中就有我们福建本...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...参加适当运动,养成运动习惯,能够增强自身的抵抗力和免疫力,维持最佳健康状态。运动要避开早晚。过敏体质的人到户外运动要选空气中花粉水平较低的时间段出去。早晨5点到10点是花粉扩散高峰期,最好不在此时外出运动...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...。这些营养物质对于人体健康至关重要,它们有助于维持免疫系统、视力、心脏健康等。此外,空心菜还含有一些特殊的抗氧化剂,如类黄酮和皂甙,这些物质具有抗癌、抗炎和抗氧化的作用,对人体健康有积极的保护作用。空...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...以帮助调整身体的阴阳平衡,增强体内的气血循环,提高免疫力。此外,鸽子汤还具有滋润喉咙、润肺止咳的功效,对于秋季容易出现的咳嗽、干咳等症状有很好的缓解作用。 在制作鸽子汤时,我们还需要注意一些小细节。首...……更多
孩子开学  小心这些疾病来“凑热闹”
...时增减衣物,避免着凉。加强锻炼,劳逸结合,提高身体免疫力。”若儿童发生传染病,专家建议,应在家隔离,“家长不要害怕耽误课程而隐瞒病情,遵从学校传染病休复学管理制度;也不要带孩子去人多的地方以免感染他人...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...下降。就会影响我们自身的血液循环,可能会导致自身的免疫力下降。这个时候病毒就趁虚而入,诱发身体发生一些不良的症状。那么在这个特殊的时期,防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施。第一,科学锻炼...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...适当食用后可缓解疲劳,补益气血、增强体质,提高人体免疫力。其次,鸡肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素,以及核黄素、烟酸等营养物质,这些物质具有抗氧化能力,可以加速机体新陈代谢,促进皮肤细胞新陈代谢,达到...……更多
雄性激素分泌旺盛的男性,往往有这三种日常习惯,值得一看!
...通常具有规律的运动习惯。运动不仅可以增强体质,提高免疫力,还可以促进雄性激素的分泌。这是因为运动能够刺激睾丸分泌睾酮,而睾酮是雄性激素的主要成分。同时,运动还可以提高身体的新陈代谢率,促进脂肪的燃烧,...……更多
《自然》预测2024年值得期待的科学事件
...。其中两种是鼻内疫苗,这种疫苗通过在气道组织中产生免疫力来预防感染。第三种是信使核糖核酸疫苗,它能增强抗体和T细胞反应,有望对多种新冠病毒变种提供持久的免疫力。世界卫生组织将在明年5月公布其流行病条约的...……更多
大咖齐聚共话中医药发展,鲁南制药召开首届启达力健康论坛
...节免疫 活血化瘀药效物质基础及质量评价研究》《炎症·免疫力与衰老·慢性病》主题演讲。世界中医药学会联合会中医治未病专业委员会会长、南京中医药大学原党委书记陈涤平,山东中医药大学中医文献与文化研究院副院长...……更多
很多人在为过敏而苦恼,这份“指南”望助力各位安然度春
...时,保证良好睡眠,饮食营养均衡,定期锻炼身体等提高免疫力的生活习惯,都能降低过敏症状发生的概率。 新华社记者 黄筱 ……更多
扬州包子海外走俏
...等在内的重点检验清单,从源头把好面粉、猪肉、糯米、蔬菜等原材料验收关,现场开展验证式监管,确保卫生条件、产品热处理温度、速冻工艺等达到法规标准要求。同时,开通应季应节产品属地查检绿色通道,实时跟进企业...……更多
处暑过后,季节交替,饮食宜“清补”合理搭配!
...。建议适量增加蛋白质和维生素摄入,以支持身体机能和免疫系统的健康。可以选择优质的蛋白质来源,如鱼、瘦肉、豆制品等,并多食用新鲜的水果和蔬菜,以提供丰富的维生素和抗氧化物质。三、多喝水、适量饮食不论季节...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...将婆婆丁与桑叶混合,不但可以降糖,对养肝护肝、提高免疫力也有非常好的作用!二、多吃降糖蔬菜 1、包菜包菜含有维生素E,可以促进人体内胰岛素的分泌和形成,从而起到调节血糖的作用。2、西兰花西兰花中有一种可以...……更多
肺炎支原体感染“大年”来了?专家解析如何预防和治疗
...示,肺炎支原体感染没有季节性,全年都会感染。在人体免疫力降低的时候,它就会乘虚而入。近几个月门急诊量在明显上升,但也就到2019年前的一半左右。开学季后人员相对集中,又碰上流感等病毒,多重因素才造成近期门...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...同源雪糕产品。比如甘草雪糕,甘草是百药之王,有提高免疫力的功能”,樟树一家参会企业的负责人曹孝斌指着排队的人群说,“没想到这么火爆”。10月19日,中国樟树第54届全国药材药品交易会期间,药企开设中药+咖啡“...……更多
防止癌症复发,3件小事要照着做
...,要最好下面这几件事。1、养成良好的生活习惯,增强免疫力平常要保证饮食均衡全面、适当运动、控制体重,并且尽量少熬夜,拥有一个良好的心态,呵护好自己的免疫力,以便更好的预防癌症复发。2、治疗要规范确诊癌症...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,一周喝2次,安稳度冬身体好
...苹果枸杞汤的升级版,里面的银耳,不仅可以提高身体的免疫力,还能起到润肺清热的作用,尤其是银耳还被誉为“平民燕窝”,所以,若是有时间,不妨多给家人做这碗汤喝。最后,再叮嘱一下,今天的食谱,不管选择哪一种...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...素和矿物质在人体内发挥着重要的生理功能,有助于增强免疫力、促进新陈代谢和维持正常的生理机能。此外,花生还富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...素C、β-胡萝卜素、铁、钙和锌等,这些成分有助于提高免疫力、抗氧化和抗炎作用。其中,枸杞多糖是枸杞对肝脏具有显著保护作用的成分之一。多项研究表明,枸杞对肝脏具有多种保护作用。首先,枸杞能够促进肝细胞的再...……更多
查出癌症不要做的五件事,每一件都决定生存时间和生活质量
...理由很简单,他们认为保健品能够增加营养,提高身体的免疫力。事实上,这是大错特错的,保健品不仅补充不了营养,更提高不了免疫力,而且保健品还会加重肝肾负担,反而会伤身。 ……更多
天气转凉,小心寒风吹出面瘫
...者便会多起来。一般来说,常见于成年人、糖尿病患者、免疫力低下者、孕妇(尤其是妊娠晚期)。“面瘫是面神经麻痹的简称,分为周围性和中枢性两种,其中周围性面瘫发病率很高,它是由支配面部表情肌的面神经受到损伤...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...很少讲话,坐在那里一动不动,看起来没有任何活力。3.免疫力低下,容易感冒中医上认为人体内的阳气是抵御外界风寒湿等邪气入侵身体的必要条件。如果身体内阳气不足,外界风寒湿邪入体就会导致疾病的产生。老年人阳气...……更多
...使用说明,并按要求做试敏试验,确认安全。老年人由于免疫力下降,加之白发较多染发产品的使用量大,比年轻人更要注意染发后的过敏问题,特别是患有糖尿病、高血压、心脏病、高血糖的消费者,更要慎重。大皖新闻记者...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...心态。她们对生活充溢热情和生机,这有助于进步她们的免疫力,促进身体的安康和短命。注重颐养她们十分关注本人的皮肤、头发和身体安康,并会采取各种措施来坚持年轻和美丽。她们会定期停止皮肤护理、锻炼身体、坚持...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...人们的收获。山东的春季,野菜的种类琳琅满目。翠绿的荠菜、清新的蒲公英,它们既能烹饪成汤品,也能作为凉拌菜,口感鲜美。此外,香椿芽也是春季的美味佳肴,其独特的香气让人难以忘怀。【一、香椿炒鸡蛋】在烹饪香...……更多
...,虽说是老生常谈,但对于保护好机体的健康状态和良好免疫力来说,却仍然至关重要。如果能够长期坚持,就能够带来全面的健康获益,减少相关疾病的发病风险。当然气温骤降时,首先要做好的还是防寒保暖,老年人...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...期睡眠不足、不规律,会更易诱发焦虑,导致食欲不佳、免疫力降低、记忆力下降,甚至出现认知功能障碍。李一飞表示,健康追剧,要保持良好心态,严格控制观看时间,切莫让短剧过度占用日常睡眠、运动和社交时间。 ……更多
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00