- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...们掌握了正确的方法，就能有效地预防；调整饮食，增强免疫力中医强调“药食同源”，合理的饮食可以提高身体的抵抗力；秋季宜食用一些温补性质的食物，如黑芝麻、核桃等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...脂水平。同时，散步还可以促进身体的代谢，提高身体的免疫力，促进血液循环和排毒，从而有助于预防血管堵塞和炎症等血管问题。此外，散步还可以改善心肺功能，增强心肌收缩力和血管弹性，降低心脏病和中风的风险，同...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...知能力下降的速度，比正常睡眠者快。长期熬夜还会导致免疫力降低、皮肤变差、易患心血管疾病等。科学研究表明，每天21:00到次日05:00为最佳睡眠时间。“习惯报复性熬夜的朋友，不妨在白天给自己一点放松的时间，夜里掐...……更多
2024-03-21 09:11:00医生,陈杰,睡眠,小龙,噜声,监测
...学着吃安眠药，失眠依旧不见好转。长期失眠会导致人体免疫力下降，内分泌失调，加速衰老，甚者引发和加重心脑血管疾病，还会导致焦虑、抑郁症等精神障碍。长期大量使用安眠药不仅副作用大，且极易形成对药物的依赖，...……更多
2024-04-01 07:44:00睡眠,消费,睡眠,中医,中医科,小张
...道的是，如果你长期熬夜，那么势必就会很容易导致身体免疫力下降，肠胃疾病问题，肝脾肺等疾病问题。睡眠差的注意了：睡眠不好主要跟这几点有关！睡眠质量不是很好，极有可能是患上了嗜睡病，这是一种神经性的睡眠障...……更多
2023-12-02 06:29:00睡眠,不好,有关,睡眠,问题,小时
...的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害，同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也值得关注。镁是维持正常神经和肌肉功能、支持健康的免疫系统、保持骨骼强度、调节血糖水平以及制造能量的必需矿物质。令人惊讶的是，...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...亿个免疫细胞。很多人会好奇，人的一天和一生中，人体免疫力何时最强？《NatureImmunology》上发表过一项由美国德克萨斯大学西南医学中心研究人员进行的研究结果，研究人员对小鼠和人类体内免疫细胞迁移规律进行分析后发...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
...虑、抑郁等不良情绪，严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降
长期睡眠不足，无法保证充足的休息，继而可能引起机体免疫力下降，容易出现上呼吸道感染等疾病。增加心脏病和高血压的风险眠不足会导致身体失去平衡...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
在人类生命的旅程中，免疫力是一种至关重要的生理功能，它如同身体的防御部队，时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而，当免疫力受损时，身体的安全防线就会变得脆弱，各种疾病便可能乘虚而入。因此，了解免...……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
冬季煮水喝，效果太好了，别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻，我们要从饮食入手，给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”，具有丰富的维生素含量，能够有效增强免疫系统的功能。然而，冬季...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...眠“养”肾，可以提高肾脏功能，预防肾脏疾病。2.增强免疫力：充足的睡眠可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。3.延缓衰老：良好的睡眠有助于身体修复受损细胞，延缓衰老过程。4.提高生活质量：保持高质量的睡眠，可以...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
...原因引起的。01先了解失眠的危害首先，失眠会导致身体免疫力下降，容易感冒或患上其他疾病。这是因为睡眠不足会影响身体的免疫系统，使人更容易受到病毒和细菌的侵害。其次，失眠会导致注意力不集中，记忆力减退，严...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...热化痰的功效，有助于减少秋季易发的感冒和咳嗽。增强免疫力：白萝卜中的维生素C可以增强免疫系统，帮助身体抵抗感染。2.如何食用
白萝卜可以生吃、凉拌、炒菜或煮汤。将其切成薄片或丝，以增加口感和风味。三、蜂蜜1...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...，远离疾病，成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力：人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力，就像一道坚固的城墙，保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类：先天性免疫和...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...消化不良的人来说，经常吃白萝卜便可得到缓解。4.增强免疫力人体免疫力的降低，不仅会让你看起来很憔悴，还容易患上很多疾病，比如感冒、肠胃炎等。这个时候，提高自己的免疫力才是关键。如何提高免疫力，可以通过吃...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
...试试常吃猪皮。它有助于补益经血，改善睡眠质量，增强免疫力，使气色红润，延缓衰老的步伐。作为一名经历过气血不足症状的傻姐美食编辑，我深知这种痛苦。因此，让我们一起探讨猪皮的美食做法，为自己的健康加满油加...……更多
2024-03-31 09:55:00气色,气血,免疫,睡眠,猪皮,菜品
...生素C、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养素有助于提高免疫力，促进甲状腺功能的恢复。避免刺激性食物。甲状腺炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症症状。同时，应避免吸烟和饮酒。二、规律生活保持...……更多
2024-01-19 07:28:00甲状,腺炎,注意事项,事项,甲状,腺炎
...睡眠是抵御疾病的第一道防线，持续的慢性失眠可使机体免疫力下降，导致躯体疾病和精神疾病的发生，甚至增加死亡的风险。”
睡眠障碍往往需要身心同治每周一、周三上午，市第六医院睡眠障碍诊疗中心主任张宇朋都会到...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...强运动锻炼适当的运动锻炼能够提高肺部功能，增强身体免疫力。肺部结节患者可以选择适合自己的运动项目，如慢跑、游泳、瑜伽等，以增强体质，减缓病情进展。4、合理调整饮食饮食对于肺部结节患者的康复也起到重要作...……更多
2024-04-27 12:13:00结节,肺部,结节,肺部,患者,呼吸道
...。老年人锻炼具体能收获哪些好处呢？1.增强体质，提高免疫力俗话说，人老腿先老。随着年龄的增长，老年人的肌肉力量下降，免疫力也逐渐减弱。适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，提高免疫力，让老年人更健康...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...病及代谢综合征的风险也会较小。7.坚持运动的人，身体免疫力好“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...个问题引发了一场深入的讨论，大家普遍认为这与个人的免疫力有着密切的关系。免疫力，这个看不见的“身体守护神”，在不同人身上展现出不同的力量。但如何知晓自己的免疫力强弱?这成了大家共同关心的话题。免疫力强...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
...力不集中，还会引发一系列的身体问题，如头痛、胃痛、免疫力下降等。因此，失眠问题一直以来都备受关注，人们对于能够快速解决失眠问题的药物寄予了厚望。然而，医院不公开地推出谷维素，引发了一些争议。有人担心谷...……更多
2024-01-19 13:35:00谷维素,开地,不公,医院,问题,谷维素
...至关重要的。预防流感可以采取以下有效的措施：1.增强免疫力。保持健康的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免吸烟和饮酒等，有助于增强身体的免疫力。2.定期接种流感疫苗,也是提高身体免疫力的重...……更多
2023-11-10 11:34:00好发,流行性感冒,人群,性感,流感,免疫
...有助于维持肠道菌群的平衡，预防便秘和腹泻，提高肠道免疫力； 营养吸收：酸奶中的乳酸菌能够促进维生素B群和钙、镁等矿物质的吸收，对于改善营养状况有积极作用； 免疫力提升：长期饮用酸奶可以增强机体的免疫力，减...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
...面就来看看感冒会由什么原因引起吧！免疫系统功能低下免疫力是保护我们免受疾病侵害的重要防线。当免疫力下降时，身体抵抗病毒的能力就会减弱，从而容易反复感染。导致免疫力下降的原因有很多，包括不良的饮食习惯、...……更多
2024-03-19 11:25:00感冒,循环,感冒,病毒,免疫,免疫力
...可以采取措施减少环境污染，如使用空气净化器等。增强免疫力：强健的免疫力是我们身体的一道重要防线，可以帮助我们抵御各种病毒和细菌的侵袭。为了提高免疫力，我们需要保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适当的锻炼。...……更多
2024-04-08 08:37:00全身,保障,检查,功能,健康,肺部
...躁狂等不良情绪与心理障碍，还会导致各系统功能失调、免疫力低下，降低患者的生活质量，严重的甚至威胁生命。中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华介绍，据统计，全球有近56%的成人每周至少会经历一次疼痛，在中国，疼...……更多
2023-11-13 20:23:00疼痛,疼痛,患者,樊碧发,疾病,带状疱疹
...，且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波动、免疫力下降等，只是亚健康问题的冰山一角，其背后隐藏的是不健康生活方式对年轻一代的潜在威胁。因此，认识并重视亚健康，积极调整生活习惯，是年轻人迫切需要关...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...要是长期慢性肺部感染或存在自身免疫性疾病，导致机体免疫力弱，长期慢性刺激加上机体免疫力下降，可能会诱发肺泡细胞恶变；4、遗传性因素肺癌遗传性因素并不是很明显，但有肺癌家族史的患者发病率通常比没有肺癌患...……更多
2023-01-06 19:45:00肺部,肺癌,参考,保护,建议,肺癌
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00