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人有七情六欲，要让每个人都做到心如止水不闹情绪，几乎是不大可能的。有情绪的时候，我们该怎么办呢？有情绪时，我们切记要发泄出来，不管选择哪种途径，都比憋在心里好一些。大家都知道发怒不好，有损健康。肝能...……更多
2024-06-05 09:17:00免疫力,免疫,情绪,情志,女性,气机
...一些适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的免疫力和抵抗力。可以指导患者进行一些腹部按摩，如顺时针按摩腹部、揉捏腹部等，促进脾胃功能的恢复。（五）音乐调理：在护理过程中可以指导患者听一些舒缓的音...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...此，保持平和的心态对于预防心血管疾病至关重要。
2、免疫力下降：情绪波动会影响免疫系统的功能，使免疫力下降。这可能导致身体容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发感冒、咳嗽等常见疾病。为了保持身体健康...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...放化疗的不良反应，提升治疗依从性和敏感性；提高机体免疫力，预防复发和转移等。从上文中不难看出，两腺疾病的发生与肝经密切相关，情志因素为重要的起病原因，肝经气血运行不利、痰凝血瘀为重要病机，治疗以通利肝...……更多
2024-04-22 10:01:00甲状腺癌,甲状,腺癌,乳腺癌,乳腺,关联
...入特制的针具，刺激腹部的穴位，以调节脏腑功能和提高免疫力。这种方法适用于一些特定的疾病，如肠易激综合征、过敏性鼻炎等。通过以上介绍，我们可以看到，揉揉肚子确实可能带来多个好处。然而，揉腹作为一种传统的...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
...绘画等。这些活动不仅能舒缓身心、减轻压力，还能增强免疫力，为生活增添乐趣，帮助患者重新融入积极健康的生活节奏。关爱自己：守护家属的身心健康成都中医肿瘤研究院罗程建议陪伴患者抗肿瘤过程中，家属也不能忽视...……更多
2024-11-19 14:14:00腺瘤,情志,成都,肿瘤,研究院,患者
...是健脾和胃的要穴，经常按揉可增强消化吸收，提升机体免疫力。2、中脘穴具体位于人体胸骨下端和肚脐连线的中点。按摩此穴能和胃健脾，缓解胃痛、腹胀。3、太白穴具体位于人体足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。此...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...和深呼吸的配合，可以疏通经络，调和气血，提高身体的免疫力。春季练习八段锦，能够帮助我们更好地适应季节的变化，保持身体的健康与平衡。散步，作为一种简单而有效的有氧运动，它不受场地和时间的限制，我们可以随...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...，如豆制品，可以帮助调节体内的荷尔蒙水平；影响三：免疫力下降性生活还能增强免疫力，你没想到吧？中医里有句话叫“精气神”，性生活的和谐有助于精气神的充沛；而精气神不足，免疫力自然就会下降；长期缺乏性生活...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
...，心肌炎，糖尿病，脾胃病，贫血，鼻窦炎，鼻炎，风湿免疫病，肺结节，肿瘤，下肢动脉硬化闭塞症，动脉硬化，月经不调，卵巢囊肿，子宫肌瘤，不孕不育症，痛经，附件炎，更年期综合症，痤疮，黄褐斑，牛皮癣，湿疹，...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...、减轻肝脏负担，其含有的维生素C，又可以增强肝脏的免疫力与抵抗力。核桃则富含亚麻酸和亚油酸等有益物质，这些物质对于肝细胞的再生和修复功能都是有不小的帮助的，二者相辅相成、共奏奇效！平时就可以将萝卜、核...……更多
2024-03-14 14:04:00大口,怪象,萝卜,症状,肝脏,皮肤
...做客“人民好医生”直播间时介绍，大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关，可以通过调畅气机、舒肝理气、调节情绪来进行治疗。“临床上，大量的情志问题患者和睡眠问题患者，都有功能性消化疾病，通过改善情志、改善睡眠...……更多
2024-08-14 08:19:00推手,脾胃,情绪,疾病,脾胃,情志
...不足：中医强调“正气存内，邪不可干”，正气即人体的免疫力与抵抗力。当人体正气不足时，如素体禀赋不足、年老体弱、他病迁延或诊疗不当等，易导致脏腑功能失调，阴阳失衡，从而感邪发病。正气不足是肿瘤发生的内在...……更多
2024-11-11 01:29:00病因,肿瘤,中医,教授,肿瘤,正气
...助脾胃运化正常，除此之外，肝脏还是我们身体里重要的免疫器官，可以抵抗外邪的侵袭，一旦肝脏出现了问题，我们的身体就会出现各种疾病，所以，养肝清肝势在必行，不过，同样是养肝清肝的龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸和逍...……更多
2024-06-27 06:14:00柴胡,龙胆,肝气,柴胡,龙胆,情志
本文转自：衡水日报郑岳林免疫力通俗来说就是人体免除疾病损伤的能力，是人体自身基本的修复力，是抵抗病毒细菌的护盾。面对疾病，最好的药物是免疫力，更多的疾病需要人体自身的免疫力来对抗。有句话说得好，人生...……更多
2023-11-08 08:44:00免疫力,免疫,因素,影响,免疫力,免疫
...可以调节神经递质的平衡、改善脑血液循环、增强机体的免疫力;针灸可以刺激神经系统、调节内分泌功能;心理治疗可以改变患者的认知和行为模式。这些方法相互配合，比单一的治疗方法更能有效地缓解抑郁症状。(二)减少不...……更多
2024-09-21 15:26:00卒中,中西医,路径,治疗,卒中,治疗
...并使肢体肌肉都得到很好的锻炼，可增强体质，提高机体免疫力，且在感受大自然美丽景色的同时，达到放松身心、调畅情志、强健体魄的目的。另外也推荐如太极拳、八锻锦等运动，调节气机。饮食调养：宜多进食具有养阴生...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...，更容易受凉。中老年人群、慢性疾病人群、女性人群、免疫力较低人群，要坚持春捂秋冻的养生原则。穿着以户外感受到暖和，不出汗为原则，不可过早更换春装，避免寒邪侵袭。二十四节气话养生：春分时节重在养肝新疆网...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...且舌尖和舌边发红。②心情郁闷是最常见的，通常表现为情绪低落，总是唉声叹气或者烦躁易怒，甚至都能影响到日常的生活和工作。③肝经行走于咽喉，肝气郁结于咽喉，就会阻滞局部的气机，咽喉会出现堵塞感，吞不下、咳...……更多
2024-07-01 13:55:00肝气,调治,中医,形式,意思,肝气
...复。陈瑞琳建议，在春季坚持做一些养生保健，可以增强免疫力，预防“春咳”的发生。饮食要少酸多甘中医认为，春季主肝。根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺会伤及脾，影响脾的消化吸收功能。因此春...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
... 中医强调“饮食为先”，适当调整饮食结构有助于提高免疫力和预防疾病。宜多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质，选择适合自己的食疗方案，如冬季多喝姜汤驱寒，夏季多吃清凉的瓜果等。...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...体无害。同时，中医治疗着眼于调理患者身体机能，增强免疫力，从而实现疾病的自然康复。三、中医治甲状腺病的丰富手段中药治疗：根据患者具体病情，中医会开具具有活血化瘀、化痰散结、疏肝理气等功效的中药方剂。这...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...染；家中多注意开窗通风，保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素，疾病的发生还与人体免疫系统息息相关，因此增强人体的免疫功能，能大大增加人们对疾病的抵抗力。
中医认为，免疫力低下...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...这种情况一次二次还好，若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降，对疾病的抵抗能力减弱，同时还会使人过早的衰老。从中医角度来看大多数是由于肝气郁结所致。中医认为肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。若长期情绪不舒，会...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
...比如说肝功能下降了，他就抑郁，叫肝郁。所以肝和调畅情绪有关系。一般认为，肝气不舒人会抑郁，反过来，心情抑郁也会加重肝气不舒。3肝的第三个作用就是“藏血”肝就是血库的意思，从现代医学来讲，它也确实有藏血...……更多
2024-05-29 09:55:00易得,癌症,只需,肝气,气机,就是
...康。这不仅关乎消化吸收，还涉及情绪调节、能量生成和免疫力维护。常见的体现包括消化不良、腹胀、便秘或腹泻、疲劳乏力、情绪波动等。这些症状看似零散，实则源自同一问题——气机不畅。打通中焦，畅通气机：“气顺...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
...的重要性饮食是健康的基础，合理的饮食调理不仅能增强免疫力，还能有效预防癌症。中医认为“药食同源”，许多食物本身就具有药效，以下是几个关键点：多吃富含抗氧化物的食物抗氧化物能帮助身体抵抗自由基的侵害，防...……更多
2024-07-31 17:50:00癌症,中医,技巧,癌症,免疫,免疫力
...这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间，更在无形中引发了免疫力下降、皮肤问题和情绪波动等一系列健康问题。幸运的是，中医为我们提供了一种有效的解决方案。中医强调“天人合一”，认为人体应顺应自然规律，保持规律的...……更多
2024-11-26 13:30:00作息,青少年,中医,调整,帮助,健康
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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