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甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“高蛋白”美食,它们不仅能提高抵抗力,还有助于止咳化痰,甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础,它可以帮助我们...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...气管炎的关系饮食。不健康的饮食结构和习惯会导致身体免疫力下降,使呼吸道更容易受到细菌和病毒的攻击,从而增加支气管炎的发病率。长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物可能损伤呼吸道黏膜,使慢性支气管炎的发病率增...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...和水分流感患者需要注意补充营养和水分,以增强身体的免疫力和抵抗力。建议适量多食用易消化的食物、水果和蔬菜等,并保持充足的水分摄入。4、避免重复用药不要随意将多种药物混合使用,以免出现药物相互作用或者过...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...发挥着独特的功能,能够使幼儿脏腑功能不断增强,机体免疫力随之提高,进而有效预防流感的发生。家长们在预防小儿流感或感冒初始时,可试着做以下推拿手法:开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次,迎香按揉一分钟...……更多
德州疾控3月健康防病提示:开学季,这些疾病要注意!
...四季均有流行,以冬、春季常见,好发于儿童及青少年、免疫力低下者、未接种疫苗者等。在学校、托儿所、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行。传播途径:主要通过飞沫和直接接触被污染的物品传播,幼儿患病一次后通常可...……更多
...预防调护方面,除加强营养,锻炼身体,增强体质,提高免疫力外,做好居住、学习环境的清洁消毒,保持空气流通,勤洗手,正确佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻,注意手部卫生,尽量避免用脏手触摸口、眼、鼻等。呼吸...……更多
...传染病,勤洗手、常通风、戴口罩、合理膳食、提高自身免疫力是预防传染病的有效措施。诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一,具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。保持良好的手卫生是预防诺如病...……更多
市疾控中心:科学认识乙流 做好预防
...鲜。5.注意保暖:气温降低时,加强保暖措施,增强自身免疫力。6.增强个人免疫力:加强锻炼,适量运动;规律作息,均衡饮食;合理安排工作和生活,避免过度劳累,降低感染风险。 ……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
这波甲流比新冠还猛?警惕甲流来袭,有孩子的做好3件事提前预防
...分之二左右,两者根本没有可比性。 03如何预防?增强免疫力无论是孩子还是大人,我们都要增强免疫力,保证膳食平衡,优质蛋白就是其所含的各种氨基酸种类,比之更加接近人体内的蛋白质,氨基酸组成更容易被人体消化...……更多
...介绍,大部分重症肺炎患者本身就有一定的基础疾病或者免疫力较低下,如老年人和儿童。同样的病毒,同样的病毒载量,在一个正常成年人身上可能症状较轻,甚至没有症状,但对于有基础疾病或免疫力底下的人来说,这可能...……更多
如何护理才能避免儿童反复发作支气管炎?
...生呼吸系统感染,从而发生炎症,即小儿支气管炎。(二)免疫力降低如果孩子本身免疫力较低,例如受凉、劳累、营养不良等,这时孩子的呼吸道无法有效抵御病原,从而容易患上小儿支气管炎。(三)病毒、细菌以及支原体小儿...……更多
...统疾病。2岁以下的儿童、65岁以上的老人、孕妇以及其他免疫力低下人群为流感的高风险人群。鉴于流感的巨大威胁,抗流感病毒药物研发一直是医药领域的研究热点。先声药业本次签约的抗流感创新药ADC189,是一种抗流感的聚...……更多
...脆弱”?郭琰指出,儿童处于生长发育期,其肺部和整体免疫力不如成人完善,很容易引起感染。此外,呼吸道感染的途径相对“方便”,打喷嚏、交谈等近距离接触都可能被感染,加上儿童呼吸道感染的基数较大,因此出现重...……更多
开学季,警惕肺结核病校园内传播
...防护结核分枝杆菌进入人体,减少患病风险。(3)提高免疫力。肺结核病主要是由于结核分枝杆菌感染导致,但感染并不代表一定发病,发病与否,取决于感染结核分枝杆菌的毒力强弱、数量多少和机体的免疫功能状况。如果...……更多
多呼吸道传染病交织,阿奇霉素被滥用了吗?
...共二十多万条数据。但文章同时指出,针对支原体的群体免疫力仍然较弱,而且不排除肺炎支原体在未来流行的可能性,因此建议持续监测。对此,华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任医师郭威表示,支原体肺炎...……更多
呼吸道合胞病毒高发季来临!哪些人群易感染?
...部分年龄较大的儿童感染呼吸道合胞病毒。另外,成年人免疫力降低或出现免疫缺陷时也可能感染呼吸道合胞病毒。”“呼吸道合胞病毒感染多表现为上呼吸道感染症状,包括发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。”李侗曾说,“...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...入他人体内导致感染。这种传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群影响较大。 预防飞沫传播的措施包括避免与传染病患者近距离接触,尤其是在密闭空间内;正确佩戴口罩,防止飞沫进入口鼻;勤洗手、勤消毒等。(四...……更多
上海“阳了”的人又多了?
...良好,每天定时开窗通风,让新鲜空气进入室内。05增强免疫力均衡饮食、适量运动、充足睡眠,有助于增强身体的免疫力,抵御病毒的侵袭。06出现症状后及时就医如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状...……更多
医院门诊“一号难求”!多种病原体叠加感染,“一老一小”怎么办?
...毒和普通冠状病毒为主。在这其中,老人和儿童由于自身免疫力较弱,面对呼吸道疾病“抱团流行”的局面,最容易成为叠加感染人群。一旦叠加感染多种呼吸道疾病,病程恢复速度慢不说,发展成重症、危重症的概率也较大。...……更多
北京疾控:应对甲流 不急不怠
...。同时,合理饮食、作息规律,避免过度劳累,保持自身免疫力。悉心照护及时就医从流感治疗来看,一般是以对症支持治疗为主,如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形,应及时到医院就医。没有危险因素的人群,...……更多
...前呼吸道传染病盛行的情况,金洁主任提醒,要加强自身免疫力,生病了不要熬,不要拖,尽量做到早诊断、早隔离、早治疗。另外,在预防措施上,在人多的公共场合,戴口罩是最简单有效预防呼吸道传播疾病的方法,对没有...……更多
...以下的婴幼儿为主,年龄较大的儿童为辅,当成年人出现免疫力降低或出现缺陷时也会感染。RSV潜伏期通常为2-8天,向体外排毒可以持续1-3周。早期感染大部分局限于上呼吸道,表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道症...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...下降。就会影响我们自身的血液循环,可能会导致自身的免疫力下降。这个时候病毒就趁虚而入,诱发身体发生一些不良的症状。那么在这个特殊的时期,防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施。第一,科学锻炼...……更多
...加强免疫。研究显示,感染病毒加接种疫苗所产生的混合免疫力优于单靠感染新冠病毒产生的免疫力。同时,从监测的数据来看,健康成人在感染新冠病毒以后,6个月内出现再感染的几率较低。因此,目前我国规定感染新冠病...……更多
养成防病意识 做好病后护理
...充微量元素,维生素C、维生素E、锌等微量元素可以提高免疫力,调节机体免疫功能,可根据医生建议进补。此外,出现呼吸道传染病症状后应立即就医,遵医嘱合理用药,防止病情进一步恶化。 ……更多
大江东 | 徐建青:XBB会再度暴击中国吗?数据提示:峰值不会太高
...高,只是小部分人群会有“中招”机会。 感染后的自然免疫力状况,我们会比印度人好吗?也许有人会说,经历过第一波感染高峰,相当于群体免疫了。不过,徐建青教授强调,群体免疫的概念,并非是打了疫苗的人有保护、...……更多
流感肆虐,高分Cell子刊揭示肠菌如何影响呼吸道感染 | 热心肠日报
...者进行2周严格的素食或生酮饮食干预,探讨膳食干预对免疫力和菌群的影响;② 生酮饮食显著影响适应性免疫系统,而素食饮食对先天免疫系统有显著影响;③ 两种饮食显著且不同程度地影响菌群和宿主相关氨基酸代谢,生酮...……更多
健康问太和 | 孩子外出活动如何做好防护?
...有助于身体生长发育,促进钙、磷吸收,增强体质,提高免疫力。明星介绍,呼吸道疾病高发季,应避免带孩子到人群密集或密闭的公共场所,外出乘坐公共交通工具时也要做好防护,给孩子佩戴合适的口罩尤为重要。家长在给...……更多
应对呼吸道疾病  合理用药很重要
...触。日常应注意开窗通风,保持室内空气流通。增强自身免疫力对抵御病原体的侵袭十分重要。要适当进行有氧运动,营养均衡,增加蛋白质摄入,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,不带病上学。接种疫苗可以有效预防呼吸道感...……更多
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1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
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随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
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