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@菏泽市民,熬夜的三大坏处要知晓
...衰老,表现为面色憔悴、色斑增多、皱纹明显;导致机体免疫系统功能下降,皮肤上容易出现一些继发感染,特别是细菌感染,皮肤上会出现很多毛囊炎、小疖肿,或者原有的比如痤疮增多;导致免疫功能以及内分泌功能紊乱之...……更多
疏肝滋肾法辨治单纯乳房早发育
...;减少接触、使用塑料类玩具及电子产品;保证充足夜间睡眠,睡眠中勿开小夜灯,合理进行体育锻炼。10月8日二诊:患儿双侧乳核缩小、变软,触痛基本消失,情绪较前改善,脾气较前缓和,二便调。舌红,苔薄白,脉细数。...……更多
“大黄山”高铁实现互联互通
...“两山一湖”黄金旅游线的池黄高铁正式建成通车——“大黄山”高铁实现互联互通■ 本报记者 范克龙列车驶过池黄高铁太平湖特大桥。本报记者 李 博 本报通讯员 谷绍元 摄池黄高铁首班列车车厢内景。本报记者 关敬生 范克...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...落,甚至影响日常的工作和生活。此外,熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病。长期熬夜也会加速衰老,影响皮肤状态。接下来,我们来谈谈如何通过情绪管理,改善熬夜带来的后遗症。首先,我们需要认识到情绪管理...……更多
喷香八宝粥献给环卫工
...的电饭锅里盛着满满的八宝粥,热腾腾地冒着气。里面有红枣、花生、红豆、糯米、薏米、芸豆等十多种材料,香气扑鼻。“师傅,喝口八宝粥,进屋暖和暖和身子。”日间照料站工作人员边说,边盛上一碗腊八粥,递到环卫工...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...夏季常见的食欲不振、肠胃不适等问题,进而提升身体的免疫力。其次,姜枣茶能够升阳祛湿。在炎热的夏季,人体容易出汗,阳气也容易随之耗散。而贪凉的生活习惯,如频繁喝冷饮、过度使用空调等,更可能伤及脾胃,导致...……更多
...功能。平时吃的食物不卫生,饮食不定时,熬夜吃宵夜,睡眠不足等行为都是造成胃部不适的最大原因。所以想要养好胃,饮食习惯很重要哦。 日常生活中有很多食物对滋补脾胃有很好的作用哦,比如甘类食物的山药、小米、...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...的消化不良、食欲不振等症状,还能益气补虚,增强机体免疫功能,提高身体的抵抗力,长期服用可以缓解由于各种不良饮食习惯导致的慢性胃炎,是一味健脾胃、扶元气的养生药膳。 ……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
...,可以帮助美容养颜,同时还可以补充体内的肾气,提高免疫力,抗辐射以及明目。枸杞和它是黄金搭档,如果在每天泡水的时候加它一起泡水喝的话,能够更好的排出体内的湿气,悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...。同时,我们还应该养成良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、适当的运动等,以提高肌肤的健康水平。 ……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...的焦点。本文将为您详细解析这一问题。一、了解气血与睡眠的关系首先,我们需要了解气血与睡眠之间的密切关系。中医认为,睡眠是恢复和调养气血的最佳时机。在睡眠过程中,人体会进行自我修复和调整,使气血得以恢复...……更多
...适应、生理功能的变化以及身份的转变,身体较为虚弱,免疫力较差,而妊娠及分娩的强刺激也会造成多种产后并发症,因此,必须注重产后恢复工作,降低产后疾病发生率,帮助产妇尽快恢复正常生活。产妇有哪些常见的产后...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...巧,如冥想、深呼吸、休闲活动等,减轻压力。-良好的睡眠:充足的睡眠对于身体健康至关重要,保持良好的睡眠习惯有助于调节气血循环,缓解胸闷气短。结论:胸闷气短是一种常见的症状。请咨询专业医生或中医师以获取...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...虚。5.生活方式调理:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息,避免熬夜和过度劳累。此外,戒烟限酒也是调理气虚的重要措施之一。四、预防气虚的措施1.合理饮食:保持饮食均衡,多吃富含营养的食物,如蛋白质、维...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...辣椒、生姜等。其次要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。此外,可以适当进行一些中医养生方法,如散步、按摩腹部、泡脚等,有助于促进血液循环,提升脾胃功能。总之,当脾虚用归脾丸上火时,可...……更多
医院内部自用:10种秘方,一辈子不生病
...年的实践和验证,被证明是有效的,可以帮助你增强身体免疫力,提高生活质量。坚持锻炼适当的运动可以帮助身体保持健康。可以选择适合自己的运动方式,比如散步、太极拳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...香菜即可。红枣银耳汤营养:这道汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法:1.银耳用温水泡发,撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮40-60分钟,直到银耳变得软...……更多
六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤!
...和再生,增加肌肤弹性和光泽度。同时,枸杞还具有调节免疫系统的作用,有益于肌肤的健康和美丽。总结:以上六种美白淡斑食物对于女性朋友们还是很有帮助的,只需适量食用就能改善肌肤质感,增加肌肤的光泽度和弹性,...……更多
河北怀来:蒜农田间种植忙
3月13日,河北省张家口市怀来县大黄庄镇大黄庄村农民在种植大蒜。近年来,河北省张家口市怀来县大黄庄镇立足资源优势,瞄准市场需求,以“一村一品”种植模式调整农业产业结构,培育种植大蒜、香瓜等特色产业,为农...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
...重视如何防备和前期发现癌症。据研讨发现,睡觉时刻是免疫细胞吞噬癌细胞最生动的时刻,所以坚持杰出的睡觉很重要。修改睡觉的4个重要意义,你都知道吗?1.前进人体免疫才干依据科学研讨标明,没有足够睡觉的人群发生...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...生素B群、维生素C和叶酸,有助于维持心血管健康、增强免疫系统功能,并具有抗氧化和抗炎作用。玉米还含有大量的膳食纤维,有助于促进消化道健康,预防便秘等问题。推荐做法:玉米杂粮粥材料:玉米:适量;杂粮(如小...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...抗衰老成分的食物,来帮助我们抵抗自由基的侵袭,提高免疫力,同时滋养肌肤。而紫薯就是一种具有抗衰老功效的食材,它富含“原生花青素”,能够有效提高身体的免疫力,并且能够帮助保持肌肤年轻紧致。紫薯的抗衰老功...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...具有益气养阳、健脾开胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...抵抗力是指对外界病毒入侵的抵抗力。常喝牛奶可以提高免疫力,增强抵抗力,激活免疫细胞的活力。从来不喝牛奶的人体内没有足够的蛋白质,容易导致免疫力下降。当天气变冷或季节变换时,他们就容易感冒发烧。要想拥有...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...维生素和氨基酸,有助于促进新陈代谢、补充营养、提高免疫力。荷包蛋中的蛋白质和脂肪能够为身体提供丰富的能量,增加饱腹感。这道菜对于女性月经不调、气血不足、经期疼痛等问题有一定的调理作用。材料:鸡蛋3-4个;...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...毒素和废物。同时,运动还能够增强心肺功能,提高身体免疫力,减少患病的风险。那些“保持青春常驻”的男性,大多都有坚持运动的好习惯。他们或选择跑步、游泳、健身等有氧运动,或选择瑜伽、太极等舒缓运动,总之都...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...很大的帮助,对哺乳期的妈妈很合适。红豆50g,枸杞5g,红枣7颗,红皮花生50g,红糖适量。清洗干净,倒入锅中加水,大火煮两小时。中午的时候月子中心都是提供的三菜一汤,月子中心做饭都是本着清淡,不多加调味料的原则...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...不破坏人体组织结构、不破坏机体生理功能、不破坏机体免疫功能的独特优势,已成为早期和中晚期肝癌的主要治疗方法,使肝癌治疗进入到“微无创、愈无痕”的诊疗新模式。什么是射频消融治疗射频消融治疗一般是在CT、B超...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...子长于滋肾精,补肝血。现代研究表明,枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压等作用。但感冒发烧时不要吃,脾胃薄弱及腹泻的人要少吃。枸杞龙眼粥:龙眼...……更多
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!
...早餐。众所周知,核桃有补脑的作用,还可以提高自身的免疫力,红枣也有补血补气的作用,两个搭配在一起煮粥,绝对是绝配啊!并且阿文还加入了花生,花生中的锌元素含量高,可以促进儿童的骨骼发育,让宝宝越来越聪明...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
2024-11-14 14:41:00
东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
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东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
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铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
本文转自:人民网-安徽频道眼下,铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来,铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作,各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
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淮安市一院保卫处“轮暖安康”志愿服务获点赞
近日,淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单,点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队,这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
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广西天峨:高速进山 特产出山
本文转自:人民网-广西频道南天高速公路和平天高速公路(贵州平塘至广西天峨高速公路)天峨县互通枢纽。王明福摄11月的桂西北
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