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...，开春打虎，冬令进补有助于人体阳气的升发，从而提高免疫力，可多吃一些牛羊肉、坚果、黑木耳、大枣等。人体五脏之肾，与四季之冬相应，肾主封藏、闭藏。故而，应该早睡早起养足精神，保持良好的作息，平和的心态，...……更多
2023-12-22 16:00:00河东,临沂,山东,黑木,冬至节,人们
...都是抗氧化剂，可以清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力，保护眼睛和皮肤。猪油中还含有一些矿物质，如锌、铜等，这些都是人体必需的微量元素，可以参与多种酶的活化，促进新陈代谢，维持神经系统的正常功能，增...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...像建筑工地上的砖石，不仅构建了肌肉和骨骼，还在维持免疫系统、修复受损组织、促进细胞生长方面发挥着重要作用。特别是对于中老年人，适量的蛋白质摄入是保持肌肉质量、预防骨质疏松的关键。研究表明，随着年龄的增...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...组织部分理事会成员来到河南良艾健康科技有限公司甄良艾灸养生馆，感受非物质文化遗产针灸文化和艾文化。在参观时，公司创办人王昱骅介绍了艾灸和艾文化。公司技术总监李良宽介绍了骨骼、肌肉、肌筋膜、神经系统等方...……更多
2024-04-15 07:56:00保护者,中医药,传统文化,文物,中医,传统
...部分年龄较大的儿童感染呼吸道合胞病毒。另外，成年人免疫力降低或出现免疫缺陷时也可能感染呼吸道合胞病毒。”“呼吸道合胞病毒感染多表现为上呼吸道感染症状，包括发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。”李侗曾说，“...……更多
2023-11-23 08:49:00合胞,易感,呼吸道,人群,病毒,合胞
...在缓解眼睛疲劳、头昏脑胀症状的同时，帮助睡眠、增强免疫力。在眼科蒲医生的带领下，孩子们通过专业设备看到自己眼球的微细结构，让好奇心极强的小朋友们直呼“过瘾”。蒲医生说，每年寒暑假都是青少年近视的高发期...……更多
2023-01-18 02:35:00先锋,科普,防护,小朋友,孩子,活动
...头富含甜菜碱、多种氨基酸以及微量元素，具有提高机体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤等药理作用。需要注意的是，枸杞头性凉，大便滑泄之人慎食，亦不宜与奶酪同食。枸杞头入馔，可凉拌，可炒食，亦可入汤等，均有一定的助...……更多
2024-04-10 10:15:00枸杞,枸杞,功效,材料,红椒,豆豉
...露秋意凉，天气燥 。对于阳气稀薄 、肺阴不足等引起的免疫力低下者，常易感冒咳嗽 。同时天气干燥，身体本身有阴虚的人还往往容易上火 。现场，刘丹首先以关于秋天的诗句为引，激发学生们的兴趣，引入寒露 “吃三样，...……更多
2023-10-08 22:38:00大渡口区,大渡,口区,校园活动,秋意,校区
...体长期遭受湿气的入侵，在春天，不仅食欲会降低，而且免疫力也会降低，在春天都没有把身体养好，一年都不会有好的身体，所以在民间有句俗语是“湿寒不除，身体难安”。而要想彻底去除身体的湿气，每天早晚都要坚持锻...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...10日电（记者帅才）中风患者（脑血管病患者）普遍存在免疫力低等问题，部分患者还伴有高血压、糖尿病等基础疾病。中风患者如何防疫，若感染了新冠病毒需要注意什么？中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健说，中风患...……更多
2023-01-11 11:39:00新华,中风,患者,患者,中风,湘雅医院
...们日常餐桌上最常见的一种蔬菜。吃西兰花能够提高机体免疫力，因为西兰花当中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够很好的促进众多免疫物质的生成。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且还全面。有一项研究得出...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老，还可提高免疫力。2.桑葚
因为桑葚是季节性的水果，而且女性经期也不宜生吃过多水果，所以可惜选择桑葚干来代替。桑葚含铁非常丰富，能够提高女性身体造血干细胞的造血能...……更多
2023-10-13 15:50:00姨妈,子宫,女生,女性,月经,子宫
...减睡眠时间来适应工作需求。缺乏充足的睡眠会导致身体免疫力下降，从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯，例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能，提高感...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...而言的对立和统一。阴性和阳性相互依存，相互制约。在人体内，阴气润泽着身体的组织，而阳气则产生热量和活力。当阴阳失衡时，人体会出现各种不适症状，包括嘴巴干燥。首先，晚上入眠嘴巴发干可能与口腔潮湿度的下降...……更多
2024-01-18 10:12:00阴阳,不适,干燥,症状,嘴巴,口腔
...方。记者了解到，口腔溃疡主要和三方面因素相关：一是免疫力，当免疫低下时，比如人感冒或是身体状态不佳时，溃疡很有可能发作；二是基因，比如家族里父母姐妹容易患有口腔溃疡，那么得病的几率也会更高些；三是精神...……更多
2023-11-14 22:27:00好得,偏方,溃疡,更快,医生,溃疡
...炎性代谢废物的运输，另外，长时间的压抑情绪也会造成免疫力低下，从而减弱了对癌症细胞的监控。乳腺癌的病因诸多，但是归根到底还是乳腺出现问题而致，所以我们生活中应该多注意乳腺的情况，下面的一些小事可以帮助...……更多
2023-10-10 16:46:00乳腺癌,锦囊,乳腺,三个,乳腺,乳腺癌
...，避免用手触摸。2、经常熬夜经常熬夜可能会导致身体免疫力下降，影响皮肤修复和再生的能力。熬夜还可能导致内分泌失调，增加皮肤油脂分泌，进而加剧毛囊堵塞，导致上述问题出现。患者需要保持良好的作息习惯，不要...……更多
2024-04-16 19:00:00痘痘,鼻子,原因,毛囊,皮肤,痤疮
...易消化的食物为主，可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外，葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素，并缓解增生症状。碘可以促使...……更多
2024-02-11 22:00:00乳腺增生,乳腺,食疗,乳腺,乳腺增生,食物
...天多吃水果可以补充人体所需要的能量和热量，帮助提高免疫力。但是一到天冷的时候，水果就会变得冰凉，吃上一口感觉透心凉。所以医生建议我们冬天吃水果的时候尽量不要生吃，用它烫一烫味道会更美，而且立冬之后水果...……更多
2023-12-27 15:25:00肠胃,美味,水果,橘子,水果,圣女
...食、适量运动、戒烟限酒等良好的生活习惯可以帮助提高免疫力，减少感染HPV的风险。同时，保持良好的心理状态也是预防疾病的重要因素之一。女性应该学会调节自己的情绪，保持乐观、积极的心态，避免长期处于焦虑、抑郁...……更多
2024-01-04 12:14:00宫颈癌,宫颈,博士,医生,宫颈癌,宫颈
...演着至关重要的角色。它不仅有助于保持身体健康，提高免疫力，还能增强心理健康，减轻压力。适度的运动锻炼能带来许多意想不到的好处，让我们更全面地认识这一话题。运动锻炼的好处是显而易见的。它可以提高心肺功能...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...是建议患者科学合理的饮食,避免偏食引起营养缺乏,导致免疫力低下,引起其它的疾病。问:糖尿病饮食及运动有哪些?答:在控制饮食的同时,建议患者配合适当的运动,可以更好地达到控糖目标,建议在饭后40分钟后进行一些有氧运动,...……更多
2023-11-14 00:16:00饮食,关键,控制,运动,糖尿,血糖
...脏腑、肌肉处于紧张状态，无法放松，久而久之就会导致免疫力下降，糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等疾病的风险也将明显增加。“任何失眠，首先要进行科学评估，然后针对结果进行认知行为训练。”毛洪京说，有睡眠障...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于增强儿童的免疫力。4.适当锻炼：鼓励儿童参加适当的体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。5.接种疫苗：根据医生的建议，按时给儿童接种疫苗，可以预防许多严重的疾病。二、...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
...循医生的建议。五、适量运动 适量运动有助于增强身体免疫力，改善呼吸功能。建议采取以下运动方式：1.散步：适合所有年龄段患者，有助于增强心肺功能；2.瑜伽：有助于放松身心，改善呼吸功能；3.游泳：水中有浮力，可...……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
...滴酒不沾可以减轻胃部不适，保护胃黏膜健康。5、提高免疫力：适量饮酒可能会对免疫系统有一定的益处，但过量饮酒则会削弱免疫功能。滴酒不沾可以保持免疫系统的正常功能，提高身体抵抗力。总之，坚持滴酒不沾对身体...……更多
2024-01-13 20:06:00现象,身体,建议,饮酒,酒精,胆红素
...生活态度。长期坚持体育锻炼有助于预防儿童肥胖、提高免疫力、减少疾病的发生。三、心理健康的改变①减轻孕期和产后焦虑：孕妇通过积极调整心态、参加孕期咨询、与亲友交流等方式，可以减轻孕期和产后的焦虑和紧张情...……更多
2023-11-23 00:06:00生活方式,母婴,好处,方式,健康,生活
...寒凉食物。由于惊蛰时节气温变化大，冷热刺激可使人体免疫功能下降，易感冒，此时可以多吃西红柿、荠菜、柑橘、柠檬等富含维生素C的新鲜果蔬，也可以多吃胡萝卜、苋菜等富含维生素A的食物，可提高人体的免疫功能，增...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...喝酒。一般需要戒酒两周左右，因为喝酒后会导致人体的免疫力下降，且容易诱发过敏反应。另外不要喝浓茶咖啡，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮浓茶或咖啡，食用刺激性食物和剧烈运动或重体力劳动可能会影响疫苗免疫应答...……更多
2024-04-16 18:32:00破伤风,破伤风,伤口,伤风,疫苗,身体
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