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免疫修复师沙志强医师演讲提出:免疫力就是生命力
免疫力就是生命力!医学学士、心理学硕士、国家健康管理师、心理咨询师沙志强医师于10月29日在久睦本医学营养中心做了一场关于“免疫与修复”的主题演讲,强调了免疫力对身体健康的重要性,并分享了如何通过免疫修复...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...秋以来,首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气,免疫力相对低下的“一老一小”,如何避免因受寒而导致的疾病发生?记者采访呼吸与危重症医学科、老年病科及儿科专家,给大众平安过冬支招。气温下降,疾病急性发...……更多
免疫力就是生命力,中医教你提“正气”
本文转自:南湖晚报2024年世界免疫周——免疫力就是生命力,中医教你提“正气”N记者 赵倩 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市中医医院风湿病科主任 丁红生世界免疫周在每年4月的最后一周举行,旨在呼吁大家提高免疫力,保...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...和病情特点来选择药物。例如,黄芪和人参能够增强机体免疫力,适用于免疫功能低下的癌症患者;而白术和茯苓则有助于消除湿气,适合湿气重的患者。遵循医嘱,合理配伍在使用中药进行辅助治疗时,必须遵循专业中医师的...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...管疾病四十岁之后,人体如同步入秋日的林间,抵挡力和免疫力如同落叶般悄然飘落。新陈代谢的速度也如同溪水逐渐减缓,使得血管这条生命的通道变得脆弱,易于受损。若再加以饮食的无序,那些埋伏在暗处的疾病,如中风...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...先,西洋参中含有丰富的皂甙,这种物质有助于增强人体免疫力,预防疾病的发生。其次,西洋参还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外,西...……更多
血型排行榜公布:B型血平均年龄达78岁,排第2,第1是哪个?
...一个很热门的话题。人们常说O型血简单招引蚊子B型血的免疫力,a型血性情温文等等。最近流传着一种说法,哪种血型寿数更长,那么血型和寿数真的有联系吗?医师今天带你去了解一下。 公布血型排行榜:B型血平均年龄为78...……更多
中医教你正确补阳,恢复阳刚
...从而消耗身体内的阳气。此外,长期熬夜还会导致身体的免疫力下降,容易引发各种疾病,如感冒、头痛、失眠等,从而进一步加速身体的“耗阳”现象。“补阳”是中医理论中的概念,指的是调节人体阳气的运行和代谢,增强...……更多
一时贪“鲜” 小心惹上“布病”
...皮肤或黏膜即可进入人体。但是否发病、症状轻重与人体免疫力、菌体数量和毒力相关。若感染布鲁杆菌后人体免疫力强大,战胜了布鲁杆菌则不会发病;若进入人体的布鲁杆菌数量多且毒力强,超过了人体免疫力的战斗力则会...……更多
海鲜味虽美,要煮熟煮透吃
...尽管副溶血性弧菌引起的胃肠炎通常为自限性的,但对于免疫力低下的人群可能因抢救不及时而导致死亡。 ……更多
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
...A型血的人,常被誉为“耕耘者”,他们往往有着较强的免疫力,能够较为有效地抵挡外界病毒的侵袭。这种血型的人一般有着安稳的情绪,这种内心的平和也在一定程度上促进了他们的身体健康。B型血的人则像是“游牧民族”...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...更因其营养丰富而备受青睐。适量摄入芦笋不仅可以提升免疫力,还能滋补身体,让人在春季焕发出更强大的生命力。炒芦笋的制作简单易行,既能享受美食的乐趣,又能获得健康的滋补,是春日餐桌上的不二选择。总结3月时...……更多
【莞爱铜行】沿河人民医院‖莫国东:柔肩勇担当 巾帼绽芳华
...捏脊、挑疳积等中医护理,通过改善儿童脾胃,增强机体免疫力、促进儿童生长发育等治末病作用。“副作用小”“减少痛苦”“易接受”“减轻家长心理负担”……近年来,花钱少、见效快、痛苦小的“绿色疗法”深受小儿家...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...仅可以帮助肝脏更好地发挥其自然功能,还能增强我们的免疫力,让身体更加健康和有活力。在这个充满生机的季节,有那么几样被誉为“强肝菜”的食物,它们因其独到的营养价值和显著的健康效益,成为春季不可或缺的养肝...……更多
癌细胞已经扩散,为何有的病人依旧神采奕奕,胃口良好?
...胃口良好?首先,从生理层面来看,每个人的身体状况和免疫力都是独一无二的。有些病人可能拥有较为强大的免疫系统,能够在一定程度上抑制癌细胞的扩散速度,从而减轻身体的负担。此外,个体差异还体现在新陈代谢、营...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》(以下简称“实用建议”),来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...原因的体重下降4. 夜间盗汗5. 发热、乏力或食欲减退 1. 免疫力低下者:HIV/AIDS患者:由于免疫系统受损,这类人群抵抗结核菌的能力显著下降。糖尿病患者:高血糖环境可能有利于结核菌的生长和繁殖,且糖尿病患者的免疫力...……更多
血液净化 | 为什么要做血液排毒净化,血液净化的作用是什么?
...高细胞活性、焕发机体生命力,有效防止早衰。8、增强免疫力,能改善手脚发麻、怕冷的症状,培养好气血,提升肌肤光泽和白皙度。4哪些人需要进行血液净化?1、高血压、痛风、高血脂及脑供血不足引起的系列疾病,糖尿病...……更多
它是“天然青霉素”,隔三差五吃一次,增强免疫力,现在吃正当季
...种维生素和矿物质,尤其是锌的含量极高,对增强我们的免疫力有着非凡的作用。在这个变化多端的季节里,适当地食用一些海蛎子,不仅能满足我们对美味的追求,还能为我们的身体健康添上一份保障。在这样的季节里,无论...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...够促进新生细胞的生产,从而让皮肤更加有弹性和光泽。免疫力强免疫力是人体健康的一道重要防线,它可以帮助身体抵抗外部入侵的病毒和细菌,维护身体健康。对于体内荷尔蒙分泌旺盛的女性来说,她们的荷尔蒙水平如果保...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...五脏之气,还在细微处滋养了身体的每一个部分。从增强免疫力到改善睡眠质量,从促进血液循环到提升消化效率,每一种药材都发挥着不可或缺的作用。而这些,仅仅是“补气之王”古方的冰山一角。 在探索古方的奇妙力量...……更多
...,身体的各项机能开始走向低谷,可能出现内分泌失调,免疫力降低,而家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,这些种种负担导致中年人心力交瘁,疲惫不堪。作怪魔鬼:与免疫力相关的各种疾病。应对方案:清楚意识到身...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...结合,不仅能补充蛋白质和维生素,还有助于增强身体的免疫力,特别适合春季养生。主要食材:鸡肉、春笋、姜片、料酒具体做法:鸡肉切块,春笋切段,姜片备用。锅中加水,放入鸡肉、春笋和姜片,加入料酒。大火烧开后...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...只能够促进气血的顺畅活动,还能平衡身体的阴阳,增强免疫力,提升咱们的整体健康水平。在传统中医的实践中,关元穴常被用于医治各种腹部不适、消化问题以及泌尿系统疾病等。它好像一位睿智的医师,用其共同的能量,...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异,但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中,我们将深入探索这些信号背后的意义,并介绍如何通...……更多
O型血的人或有一个缺点,平时要注意,你知道吗
...性非常强,如果不注意个人防护,也可能会感染,尤其是免疫力差的人。除此之外,长期吸烟,有基础疾病,没有接种新冠疫苗,老年人群都属于容易感染的人群,如果不想感染新冠的话,就要积极治疗疾病,改掉吸烟等不良习...……更多
...激,二是可能“蓄力”不足或过猛。2020年发布的《国民免疫力认知调查报告》显示,“免疫力越高越好”似乎是公众对免疫功能最大的认知误区,超过83%的受访者对免疫功能的内涵缺乏准确认知。“免疫功能低下或过高都会影...……更多
只是清理衣柜女子肺部竟“发霉” 霉菌为何会长到人肺部?有何危害?
...现食物发霉尽快扔掉,尽可能不吃隔夜的食物。提高自身免疫力免疫力较弱也是容易感染霉菌的原因之一,平时可以注意锻炼身体,补充优质蛋白质,以增强自身免疫力。 综合杭州电视台、长沙晚报、湖南日报来源:华商网-华...……更多
补肾喝什么茶最好?十方旭阳茶别忘了喝
十方旭阳茶可以补肾阴虚、肾阳虚,肾阴虚,增强人体免疫力,十方旭阳茶分别指的是:山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花,肾气不足的人可以常饮十方旭阳茶。中医所说的阳气指的...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!鸡骨草是一种常见的食材,别称黄头草、大黄草、猪腰草等,多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强,一年四季均可采摘,具有清热利湿,益胃...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
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明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
2024-09-07 09:58:00
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
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瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
2024-09-07 09:59:00
每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00