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免疫修复师沙志强医师演讲提出:免疫力就是生命力
免疫力就是生命力!医学学士、心理学硕士、国家健康管理师、心理咨询师沙志强医师于10月29日在久睦本医学营养中心做了一场关于“免疫与修复”的主题演讲,强调了免疫力对身体健康的重要性,并分享了如何通过免疫修复...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...秋以来,首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气,免疫力相对低下的“一老一小”,如何避免因受寒而导致的疾病发生?记者采访呼吸与危重症医学科、老年病科及儿科专家,给大众平安过冬支招。气温下降,疾病急性发...……更多
免疫力就是生命力,中医教你提“正气”
本文转自:南湖晚报2024年世界免疫周——免疫力就是生命力,中医教你提“正气”N记者 赵倩 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市中医医院风湿病科主任 丁红生世界免疫周在每年4月的最后一周举行,旨在呼吁大家提高免疫力,保...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...和病情特点来选择药物。例如,黄芪和人参能够增强机体免疫力,适用于免疫功能低下的癌症患者;而白术和茯苓则有助于消除湿气,适合湿气重的患者。遵循医嘱,合理配伍在使用中药进行辅助治疗时,必须遵循专业中医师的...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...管疾病四十岁之后,人体如同步入秋日的林间,抵挡力和免疫力如同落叶般悄然飘落。新陈代谢的速度也如同溪水逐渐减缓,使得血管这条生命的通道变得脆弱,易于受损。若再加以饮食的无序,那些埋伏在暗处的疾病,如中风...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...先,西洋参中含有丰富的皂甙,这种物质有助于增强人体免疫力,预防疾病的发生。其次,西洋参还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外,西...……更多
海鲜味虽美,要煮熟煮透吃
...尽管副溶血性弧菌引起的胃肠炎通常为自限性的,但对于免疫力低下的人群可能因抢救不及时而导致死亡。 ……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...更因其营养丰富而备受青睐。适量摄入芦笋不仅可以提升免疫力,还能滋补身体,让人在春季焕发出更强大的生命力。炒芦笋的制作简单易行,既能享受美食的乐趣,又能获得健康的滋补,是春日餐桌上的不二选择。总结3月时...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...仅可以帮助肝脏更好地发挥其自然功能,还能增强我们的免疫力,让身体更加健康和有活力。在这个充满生机的季节,有那么几样被誉为“强肝菜”的食物,它们因其独到的营养价值和显著的健康效益,成为春季不可或缺的养肝...……更多
癌细胞已经扩散,为何有的病人依旧神采奕奕,胃口良好?
...胃口良好?首先,从生理层面来看,每个人的身体状况和免疫力都是独一无二的。有些病人可能拥有较为强大的免疫系统,能够在一定程度上抑制癌细胞的扩散速度,从而减轻身体的负担。此外,个体差异还体现在新陈代谢、营...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》(以下简称“实用建议”),来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...原因的体重下降4. 夜间盗汗5. 发热、乏力或食欲减退 1. 免疫力低下者:HIV/AIDS患者:由于免疫系统受损,这类人群抵抗结核菌的能力显著下降。糖尿病患者:高血糖环境可能有利于结核菌的生长和繁殖,且糖尿病患者的免疫力...……更多
它是“天然青霉素”,隔三差五吃一次,增强免疫力,现在吃正当季
...种维生素和矿物质,尤其是锌的含量极高,对增强我们的免疫力有着非凡的作用。在这个变化多端的季节里,适当地食用一些海蛎子,不仅能满足我们对美味的追求,还能为我们的身体健康添上一份保障。在这样的季节里,无论...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...够促进新生细胞的生产,从而让皮肤更加有弹性和光泽。免疫力强免疫力是人体健康的一道重要防线,它可以帮助身体抵抗外部入侵的病毒和细菌,维护身体健康。对于体内荷尔蒙分泌旺盛的女性来说,她们的荷尔蒙水平如果保...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...五脏之气,还在细微处滋养了身体的每一个部分。从增强免疫力到改善睡眠质量,从促进血液循环到提升消化效率,每一种药材都发挥着不可或缺的作用。而这些,仅仅是“补气之王”古方的冰山一角。 在探索古方的奇妙力量...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异,但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中,我们将深入探索这些信号背后的意义,并介绍如何通...……更多
...激,二是可能“蓄力”不足或过猛。2020年发布的《国民免疫力认知调查报告》显示,“免疫力越高越好”似乎是公众对免疫功能最大的认知误区,超过83%的受访者对免疫功能的内涵缺乏准确认知。“免疫功能低下或过高都会影...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!鸡骨草是一种常见的食材,别称黄头草、大黄草、猪腰草等,多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强,一年四季均可采摘,具有清热利湿,益胃...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...正常体温和生理功能。当阳气充足时,人体的新陈代谢和免疫力都会得到提升,身体也会更加健康。此外,阳气还有推动作用,能够促进人体的生长发育和新陈代谢。同时,阳气也能够调节人体的情绪和心理状态,保持心情愉悦...……更多
一清热,二解毒,三养肝,经常上火常吃点,春天这野菜别错过吃
春捂秋冻,不生杂病。春天需增强免疫力防流感,紫花地丁是宝贵食材,具有清热解毒、凉血消肿功效,可包饺子、凉拌或炒鸡蛋食用,品味春天美好。春捂秋冻,不生杂病,这句古老的智慧如一道璀璨的明珠,镶嵌在中华养...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...毒素和废物。同时,运动还能够增强心肺功能,提高身体免疫力,减少患病的风险。那些“保持青春常驻”的男性,大多都有坚持运动的好习惯。他们或选择跑步、游泳、健身等有氧运动,或选择瑜伽、太极等舒缓运动,总之都...……更多
一到冬天免疫力就降低?关注免疫力下降的5个信号主动免疫
...起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会上公布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》,来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫力相关影响因素、免疫力与感染性疾病...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...强身体的抗寒能力。红枣富含维生素C和铁,有助于提高免疫力和促进血液生成。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,对于保护血管、强化骨骼有显著效果。核桃则因其含有的ω-3脂肪酸而被认为是健脑和强筋骨的佳品。二、肾气强...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...素和叶酸含量非常丰富,具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力、护肝养肝等好处。 推荐菜品:【松子拌菠菜】主要食材:菠菜,炒熟的松子。调味料:食用油,食盐,香油,大蒜,鸡精。操作步骤:1,...……更多
血小板减少症?红斑狼疮?演员周海媚因病离世引发广泛关注!
...好的替代用药。同时,结合中医中药的治疗,提升患者的免疫力,更好地促进血小板生成,减少副作用、提高患者的依从性,提升患者的生活质量。周教授强调,在ITP治疗中,如果遇到难治的、久治不愈的情况,比如用药3-6个月...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...当我们年轻时,身体的各项机能都处于最佳状态,无论是免疫力还是身体的代谢能力都十分强大。但随着年龄的增长,尤其是到了20岁以后,身体的健康状况逐渐达到顶峰,然后开始走下坡路。四五十岁的人们,身体的各个器官...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...,提升身体的防御能力,对于改善消化系统的功能,提高免疫力具有重要作用。按摩“长寿窝”的注意事项掌握正确的按摩强度按摩时的力度不宜过重或过轻。适当的力度应该感到舒适且有轻微的酸胀感,这样既能确保按摩效果...……更多
...大家能够不断更新对脐带血的认识。脐带血作为拥有蓬勃生命力的火种,每一份应用,都是一次生命火种的播撒,火种所到之处,为生命重燃希望。 ……更多
怎么吃阿胶效果好
...的味道更好,并且还能让鸡汤更加适合女性滋补,能提高免疫力,达到美容养颜、补气益血的效果。阿胶的功效与作用1、提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。2、...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
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糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00