• 我的订阅
  • 头条热搜
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...体内阴阳失衡导致的一系列症状,如口干、咽痛、便秘和皮肤问题。中医认为人体健康状态是阴阳平衡的体现,而“上火”则是阳气过盛的表现。“上火”的成因可以多样,包括情绪压力、饮食不当、过度疲劳或环境因素等。这...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满活力、红润有光泽的面容相比,确实差了很多。面色暗黄,常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...缓细胞的老化过程。经常食用银耳可以保持皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和色斑的产生,延缓衰老的速度。同时,银耳还含有多种维生素和矿物质,可以提高机体的免疫力,增强抵抗力,减少疾病的发生。五、银耳的食用方法多...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...浴03睡前足浴可以促进血液循环、放松身心、缓解疲劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水,或加入足浴中药,将双脚浸没于温水中,浸泡至踝关节上10cm处约30分钟,以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温,避免烫伤,醉...……更多
皮肤异常,也要警惕以下疾病
...、上海中医药大学教授曾指出健康的皮肤大部分是红润有光泽的,成年人出现黄疸,很可能是肝脏出现了病变,如肝癌、胆囊或胰腺癌变压迫胆管等疾病都有可能造成成年人出现黄疸。2.出现蜘蛛痣。蜘蛛痣是由于皮肤小动脉分...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...病外,冬季也是心血管疾病、消化道疾病、类风湿疾病、皮肤病等疾病的高发期。中医专家提醒,面对冷空气,大家不仅要做好保暖,更要护好身体的“薄弱环节”,尤其是老年人和儿童,更要学会“冬藏”,防患于未然,才能...……更多
酸奶敷脸可以祛斑吗
...酸,有不错的保湿,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等,未成熟果的乳液中含有两种生物碱,一为木瓜蛋白酶,一为脂肪酶。2、酸...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...一种对于皮肤有益的营养物质,它能帮助皮肤保持弹性和光泽,预防皮肤干燥和衰老。那么,下面就让我们一起来了解一下富含胶原蛋白的食物以及如何制作营养滋补又美味的猪皮食谱吧!富含胶原蛋白的食材 1、猪皮猪皮是含...……更多
...热,可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防止各类皮肤病。笔者曾带队参加四川汶川“5.12”抗震救灾,期间无条件洗澡,与同事均以白酒兑水擦身,无一例患皮肤病或“烂裆”者。三七止血法凡血症,不论胃出血、肺出...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...山楂和柠檬加适量冰糖一起熬成汤汁而成,具有清肠道,帮助肝脏排毒,降肝火的作用。柠檬不仅具有促进体内排毒,还具有养肝护肝的作用。山楂被誉为肠道“清道夫”,具有健胃消食,润肠通便的效果。山楂和柠檬一起熬汤...……更多
...会出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节,此时五脏属肺,肺主一身之气,要防治干燥症状,关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则,在出现上述症状时,除了要多喝...……更多
雨水养生攻略请收好
...注意保护脾胃不受寒湿侵害。特异性皮炎患者或容易出现皮肤过敏的患者,要注意保持衣物的干爽、透气,尽量穿着宽松、柔软的棉质衣物。饮食:省酸增甘《备急千金要方》中云:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”养护...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展教师心理健康讲座
...节能力,增强职业幸福感,营造和谐的心育环境,近日,百合幼教集团开展了以“中医养心、愈见初心”为主题的中医心理健康讲座,本次培训邀请了省妇幼保健院中医赵子萱医生。赵医生从中医角度,结合自身多年行医经验和...……更多
华亭社区开展“百合花互助嘉年华”活动
...流手账”,以手帐的方式动员居民发现问题、反应诉求,帮助社区提升未诉先办,有诉即办的工作治理水平。这种新颖的方式受到了居民的好评。 在垃圾分类点位,小朋友们热情的参与制作活动,首先寻找自己喜欢的材料,或...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...着年龄增长,人体阴液会逐渐减少,导致身体出现干燥、皮肤老化、头发变白等问题。阴液不足还会引发失眠、记忆力减退、性功能减弱等老年病症。因此,滋阴养生成为了维持健康、延缓衰老的重要手段。滋阴的方法有很多,...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...好的饮水习惯,让皮肤得到充分的水分补充,焕发出健康光泽。扩写:喜欢喝水是一种良好的生活习惯,不仅仅有益于皮肤保养,更有助于身体的健康。充足的水分摄入可以维持身体的内部环境稳定,促进血液循环,排除废物和...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...该如何对抗它们呢?一、黄疸:肝胆湿热的标志黄疸是指皮肤、黏膜和眼睛呈现黄色的现象,常见于肝炎、胆结石、胆管炎等疾病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热,湿热阻滞肝胆经络,导致胆汁分泌不畅,胆红素代谢紊乱...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...气伤津;还会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙、失去光泽,或出现痤疮、雀斑、黑斑等。“中医对‘毒’的认识历史悠久,主要是指脏腑功能失调、气血津液运行不畅产生的病理产物,如痰湿、瘀毒、寒毒、热毒、湿毒等。...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...的气候。2.美容养颜:苹果中的维生素C和抗氧化物质能够帮助抵御自由基的伤害,有助于保持肌肤弹性,延缓衰老。银耳和百合也被传统认为具有美容养颜的功效。3.润肠通便:苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加排便...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...雪梨富含多种维生素、矿物质和纤维素,可以提高皮肤的光泽度,防止皮肤干燥和老化。银耳是一种经典的滋补食材,它富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和紧致度。枸杞和红枣都是传统的滋补食材,可以补充体内的营养,增...……更多
三合汤:心胃诸痛服之消
... 毛德西 河南省中医院三合汤是三方的合称,由丹参饮、百合汤、金铃子散三方组成,故名“三合汤”。该方用于治疗心胃气血郁滞之疼痛疗效显著,故常被医家所喜用。今就其方源及其组成与应用叙述于后,供同道参考。方 源...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...那些关于美丽的小细节也逐渐淡忘。面对镜子中逐渐失去光泽的皮肤,我们不禁会问:如何才能在忙碌中找回那个最美的自己?别担心,自然界赋予了我们无数的宝藏来滋养我们的身心,而这四道汤品,就是专为女性设计的“美...……更多
...闭的暖气房或空调房内,就容易出现鼻咽干燥、嗓子疼、皮肤干、胸闷、乏力等症状,这些都是“暖气病”的表现。专家提示,腿脚不便的老年人、年幼的儿童、孕妇以及久坐不动的上班族等人群更容易被“盯”上。为何会得“...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...为高胆固醇的“克星”的食材,它们每天坚持食用,可以帮助我们调理身体,保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先,鸡蛋富含优质蛋白质,不仅可以提供人体所需的能量,还能促进肌肉生长...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...根据自身情况调整饮食。 二、吃这些有利于患者康复1、百合:百合具有润肺止咳、养阴清热等功效,可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤:准备材料:干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料:将百合浸水一...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质,对肝脏保护、改善皮肤干燥和缓解疲劳有益。推荐食谱:【清炒百合】1、将洗净的西芹斜刀切成菱形,去皮的胡萝卜斜刀切片,新鲜百合掰开备用,确保清洗干净。 2、热锅倒入油,加入蒜...……更多
逍遥丸被归类为“和解剂”,用于治疗因肝气郁结导致的各种症状
...解郁、调和气血的作用,能够改善皮肤状况,使皮肤恢复光泽和弹性。四、使用逍遥丸的注意事项虽然逍遥丸在女性健康中具有广泛的应用价值,但在使用过程中也需要注意以下几点:1、辨证论治:中医讲究辨证论治,因此在...……更多
泡脚养生应注意些什么
...干舌燥、头晕目眩、难以入睡、心烦意乱、肌肤干涩失去光泽、体态瘦削以及手脚汗出不止的症状。中药的选择多以滋阴润燥功效为主,如麦冬、石斛、玉竹等。气虚体质,体质虚弱的个体普遍感到全身无力和疲惫,精力不足,...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...的蔬菜,它们被医生推荐为更年期女性的天然良药,能够帮助我们补充气血,改善睡眠,甚至养护卵巢,让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期,或是即将迎来这个阶段,了解这些食疗秘籍,都...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
导读:冬天是一年中皮肤最为干燥的,特别是一些不常使用护肤品的人,皮肤会衰老的特别快,而皮肤老就显得人特别老,所以在冬天,我们一定要注意保养,特别是长期生活在中部和北方这些地区的人们。而说起皮肤干燥,...……更多
更多关于健康的资讯:
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00