• 我的订阅
  • 头条热搜
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...免地进入了一种更加静态的模式。在这个季节,天气变得寒冷,白昼缩短,人们的活动量相应减少,整个世界仿佛都进入了一种沉睡状态。在这样的环境下,我们的身体也开始经历变化,特别是肝脏,这个在中医中被称为“生命...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...2.暖身养胃:这款汤品具有温暖身体、暖胃的功效,适合寒冷季节食用。3.提高消化吸收:汤煮制过程中,食材中的营养物质会溶解在汤中,更易被身体吸收,有助于提高营养的消化吸收率。 4.增强抵抗力:汤中的维生素和矿物...……更多
毛衣、大衣叠穿在一起,气质高贵又大方
到了寒冷的季节,不少人都会有一些过冬小诀窍,造型上追求独有的搭配。有些神仙组合搭配,一向颇受大家喜欢,譬如毛衣加大衣。几乎每年到了冬季,出镜率挺高。这种造型上,挺受小姐姐喜欢,在冬季相当受欢迎。至于...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...浓,大地渐入冬季的怀抱,养生的时节如期而至。在这个寒冷而清冽的季节里,大自然的馈赠中,一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场,成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味...……更多
冬季时尚搭配技巧,记住这些搭配技巧
寒冷的冬日不再限制时尚的可能性。通过巧妙的搭配,你可以在保持温暖的同时展现出自己的时尚品味和气质。本文将为你提供一些有关冬季时尚搭配的建议,让你的穿搭在这个冬天更加出彩。1.选择适合的保暖内搭在冬季搭配...……更多
冬季“毛呢裤”搭配方式,简单高级又显气质
...黑色裸靴显得小腿纤细。半高领打底衫+V领的衬衫/毛衣/连体裤 寒冷的冬天里,如果选择稍微厚重一点的穿搭,必然需要注意层次感的呈现。用修身的半高领打底衫作为内搭,可以叠搭V领的衬衫/毛衣/连体裤。V型的领口设计,...……更多
阔腿裤的5种正确穿搭方法,寒冷季节也能美出高级感
...样,今天就为大家带来5种正确的穿搭方法,让姐妹们在寒冷的季节也能美出高级感,展现出优雅与大气。一、外套篇第一种穿搭方法:短款羽绒服+阔腿裤在寒冷的秋冬季节,短款羽绒服是不可或缺的单品。这种款式的羽绒服不...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
立冬带来的寒冷与需要补充营养的迫切性立冬节气的到来意味着冬天正式开始了。在这个季节里,寒风刺骨,天气寒冷,对身体的消耗也随之增加。身体的免疫力相对较弱,很容易感到疲倦和虚弱。为了度过一个健康的冬季,...……更多
时尚毛衣,让你在这个冬天散发迷人魅力
...皮毛衣柔软亲肤。宽松的版型让它更加慵懒温柔。下身是连体A字皮裙,奢华感十足,时尚又百搭。☟ ……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食,帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养生进补的原则1.养阳补肾:冬季气温骤降,人体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核...……更多
秋冬季节如何穿搭才能彰显女性的气质魅力
...轻松穿出满满的时尚感和利落感。秋冬季节本身就比较的寒冷,所以大家在选择服饰的时候尽可能选择像是针织衫这样相对柔软保暖的单品,或者是一些西装小香风外套等较为厚实挺括的单品,可以更好的将女性的。干练利落和...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...早吃早受益。不仅可以帮助减肥,还能保持肌肤的青春和光彩。同时,西兰花也富含维生素A、维生素E,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,迎接健康的冬天。因此,别错过这个冬天的健康美容食材,让我们一起享受西兰花带...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
随着气温逐渐下降,寒冷的冬季给人们的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候,保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说:“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一,承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
寒冷的冬季是免疫系统最容易受到挑战的时候,也是我们最容易感染疾病的季节之一。你是否曾在寒冷的冬日里不停地打喷嚏,感到身体疲惫不堪,甚至不得不请假养病?别担心,我今天将向你介绍一些简单易行的方法,来帮...……更多
迷彩裤子搭配上衣,尽量选择简约一些款式,显得过于花哨
...加符合大众化的对美的审视度!有一种\'\'时尚\'\'叫做牛仔连体裤,学会这些搭配,酷girl都在穿,还有\'\'时髦精\'\'们都在穿的牛仔连体裤,显瘦又藏肉,这么穿太飒了。 ……更多
寒冷的季节也能穿出高品质的衣服,5个穿衣方法,展现优雅大方
...天小编给大家带来5个正确的穿衣方法,让姐妹们即使在寒冷的季节也能穿出高品质的衣服,展现优雅。1.夹克第一种穿法:短款羽绒服+阔腿裤在寒冷的秋冬季节,短款羽绒服是必备单品。这款羽绒服不会遮盖下半身,因此与阔...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...两款蔬菜的珍贵价值。它们并非只是夏日的过客,而是在寒冷的冬季中展现出全新的面貌,成为餐桌上的宝贵食材。在这个时节里,茄子和豆角散发出一种别样的魅力,不仅为味蕾带来美妙的享受,更是对身体的全方位滋补。让...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...,维持着生命和宇宙的平衡。阴阳的基本含义阴的特征:寒冷、静态、内敛。代表夜晚、冷水、休息、女性等。阳的特征:热烈、动态、外放。象征白天、火焰、活动、男性等。在人体健康方面,阴阳平衡被视为健康和长寿的关...……更多
人情往来:降温了,关心的话温暖你的心
...暖的问候,胜过千言万语。降温了,你还好吗?冬日里的寒冷,似乎能穿透衣物,直达肌肤。人们纷纷裹上厚重的棉衣,戴上手套和帽子,试图抵挡这股寒意。街上的行人都加快了脚步,急匆匆地想找一个温暖的地方。然而在这...……更多
寒冷的秋冬,棕色裤子的穿法有很多种,打造时尚风格
寒冷的秋冬,时尚界掀起了一股棕色服装的风潮,尤其是深邃温暖的棕色裤子,成为时尚潮流的中心。这种颜色在美拉德风的服装中受到高度推崇。不仅散发着复古魅力,也给寒冷的季节带来了温暖。棕色裤子的穿法有很多种...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
随着冬至的过去,我们正式步入了一年中最寒冷的季节。在这个时候,很多人可能会感到身体疲惫,抵抗力下降,这不仅仅是因为寒冷的天气,更与我们的身体机能,尤其是肝脏的健康状况密切相关。肝脏,这个默默无闻却又...……更多
...疾病的高发季节,而老年人是心脑血管疾病的高发人群。寒冷天气易引起血管收缩痉挛,血流不畅,脑、心肌、内脏血液灌流减少,心脑血管供血供养不足,容易突发心绞痛、心脑梗塞等。因此,老年人、心脑血管疾病患者及高...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
当寒风呼啸,大地银装素裹,冬季以其独有的寒冷和沉寂,向我们提出了进补的邀请。这是一个古老的智慧,我们的祖先早已发现,冬季是进补的好时机。在寒冷的季节里,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷,增强...……更多
冬季女装穿搭技巧,助你在寒冷的季节中保持温暖与魅力
...暖。大衣是冬季衣橱中的必备单品,它不仅可以有效阻挡寒冷的空气,还能让你看起来更加时尚和优雅。选择一件长度适中的大衣,搭配合身的剪裁和经典的设计,能够展现女性的好身材和高雅气质。而羽绒服则是在极寒天气中...……更多
...了:她三四岁的样子,扎了两个小辫子,穿一身米黄色的连体衣,满脸委屈又带着哭腔。我看了看她周围,没大人,于是小跑两步到她身边,心想:小家伙肯定是走散了,知道害怕了吧?嘴上可不敢吓她,只轻声问道:“小妹妹...……更多
...星光、珠光和月光的完美融合,再现了月光宝石般的灵动光彩。此外,该系列还配备了708颗饰钉,由超珠宝级工艺打造而成,在手机背板上绽放夺目光彩,彰显珍贵宝石的魅力。值得一提的是,Reno11系列还采用了百级无尘工艺制...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢,让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋冬季节,免疫力的维护变得尤为重要。提高免疫力可以帮助我们在寒冷的季节里抵御病毒和细菌的侵袭。秋冬季节干燥寒冷,容...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...的沉静,我们的身体也需要适当的调养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们,如何通过饮食来滋养和润燥,成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
冬季寒冷,手脚不凉的原因及其解决方法冬季,气温逐渐下降,身体容易感到寒冷,特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱,导致气血运行不畅,手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00