- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油腻的食物。多吃绿叶蔬菜和水果，补充维生素和...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...这其中的“一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...秋燥，又能补充身体所需的各种营养，使皮肤更加润泽，光彩照人。冬季温补：当归与老姜，驱寒补血冬季寒冷，是滋补身体的最佳时节。当归，被誉为“补血圣药”，能够调和血脉，促进血液循环，对抵御冬季寒冷有极好的效...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...上，经过腹部，最后到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...了问题。相反如果一直以来面色红润，有光泽，说明体内气血较为充足，和长寿有缘。二，每月一次的月经虽然很麻烦，但是我们女性排毒，养颜，长寿都和它有关。每个月我们都会通过例假排出身体中的废血，毒素，包括最近...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...能良好的老人，运动能力较好，不易疲劳乏力。脸色红润气血充足，血液循环顺畅，可以维持身体的正常生理功能。腿脚利索腿脚利索的老人，身体所需营养物质供给充足，不容易出现疼痛或其他不良症状。 ……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...终止了生命。除了坚持40年不近女色，萧衍长寿还有两个秘诀这两个个秘诀我们现在也经常听到别人说但不当回事，就是“少吃肉多吃蔬菜”和“早睡早起”。纵使宫中要设宴办聚会招待大臣，梁武帝萧衍也只吃蔬菜。他虽然开...……更多
2024-04-21 14:14:00梁武帝,博通,开国,文史,养生,皇帝
...避孕药的中医视角避孕药在中医看来，可能会扰乱体内的气血平衡；长期服用，可能会导致气血不畅、肝肾功能失调等问题；特别是对于正在发育中的少女，这种干预可能会对她们的生殖系统和内分泌系统造成不可预知的影响；...……更多
2024-05-02 10:23:00避孕药,重病,月经,避孕,少女,月经
...作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀，其中为我们熟知的运动仅排在第4位，排在第1位的却不太容易被人猜到。这6个秘诀不仅有助于延长寿命，还能提升生活的质量，有助于身体健康养生。6、多吃鱼：日...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...保养方式，让他们的肌肤更加紧致有弹性，焕发出自然的光彩。
二、时尚穿搭，展现独特魅力除了自律的生活方式，香港明星还非常注重时尚穿搭。他们善于运用各种服饰搭配技巧，展现出自己的独特魅力。比如甄子丹的丈母...……更多
2024-05-06 10:49:00富婆,妻子,甜蜜,时尚,香港,香港明星
...好处养脾胃：从中医角度来看，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。蒸水果能使食物更易于消化吸收，减轻脾胃的负担，尤其在寒冷的季节里，温热的食物更能温养脾胃，提升机体的代谢能力。止咳平喘：冷空气刺激和室内...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...些其他病毒以及细菌，有着非常好的防疫作用。二、改善气血不畅很多女性由于长期出现一些不良的行为习惯，比如在气温下降时不喜欢穿一些保暖的衣物，或者是夏季长时间待在空调室内，或特别喜欢吃一些冰镇寒凉类的食物...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...此时，人们的胃口逐渐打开，许多人会选择贴秋膘来补充气血。然而，贴秋膘并非适合所有人，脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何合理贴秋膘，调养脾胃，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...发现了胡萝卜的养胃功效后，我开始将它作为冬季的养生秘诀。每天在寒冷的早晨，我都会选择一份热气腾腾的胡萝卜莲藕焖锅作为早餐，它的温暖和美味让我感受到一天的动力和能量。胡萝卜不仅仅是一味平凡的蔬菜，它所包...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...的好时机；中医提倡“动静结合”，适量的运动可以调和气血，促进身体的自然排毒；推荐的运动包括瑜伽、太极、慢跑等，这些运动不仅能够帮助燃烧脂肪，还能增强肌肉的柔韧性和力量；关键在于：运动量不宜过大，以免消...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...拥有甜美梦境。绿茶图片
5.排毒养颜足浴：轻松排毒，光彩照人。选用竹叶、绿茶等天然成分，深层清洁肌肤，排出体内毒素，令你容光焕发。6.健胃消食足浴：享受一场健胃消食的足浴之旅。特选山楂、麦芽等健胃材料，促进...……更多
2024-01-19 10:29:00足浴,养生,宁静,温馨,时光,足浴
...容女性的美貌，拥有好的气色，即使素面朝天，也会焕发光彩。颜面望诊是通过观察面部皮肤色泽变化诊察疾病的一种方法，是几千年来中医诊断疾病的重要方法之一。明润、含蓄是面部常色，对于黄种人来说应该是微黄透红、...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...症状；中医怎么看？从中医的角度来看，久坐不动会阻碍气血的正常运行；气血不畅是中医里常说的一个概念，它意味着身体的能量和营养输送受到了阻碍；气血不畅，首先会影响到我们的脾胃，因为脾胃是后天之本，是消化吸...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...达到健脾胃、养肝气的效果。对于女性来说，春季还是补气血的好时机。可以在家中用西洋参、黄芪、大枣炖乌鸡肉来补气，或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口，还能有效改善气血状况，增强身体免疫力，为迎接充...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...则滋养着人体的脏腑器官，维持着人体的正常生理功能。气血不足，即意味着人体的生命能量不足，会导致各种健康问题的出现。因此，中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中，有一个常见的观念，那就是“早上要吃饱...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
...有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。性情要柔顺。人为...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...生猪蹄汤，可以内调外养，使肌肤水润细腻，散发出健康光彩。2、冰糖银耳雪梨汤冰糖银耳雪梨汤被誉为女性的“润肤圣品”，不仅口感清香甘甜，更因??润肺养颜的功效备受推崇。银耳中含有的胶质有助于促进肌肤新陈代谢，...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
气血是中医学中的一个重要概念，它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法，旨在通过调整和改善人体的气血状态，达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中，正确的顺序和方法至关重...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...下“血条不足”的角色。其实，游戏中的血条和中医讲的气血是可以联系类比的，气血好的人血条足，免疫力强，气血弱的就容易脆皮。今年频繁报告大学生的健康出现了问题，“脆皮大学生”的说法也由此出现。洗完头没吹干...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
...修复方法，我们可以重拾肌肤的健康和年轻，让肌肤焕发光彩。在本文中，将与大家分享一些有效的秘诀，帮助您实现肌肤修复，拥有健康美丽的肌肤。1.温和洁面：正确的洁面是护肤修复的第一步。选择温和、低刺激的洁面产...……更多
2023-12-19 10:17:00秘诀,肌肤,健康,肌肤,健康,洁面
在繁忙的生活节奏中，一道简单快捷又营养丰富的家常菜总能给人带来温馨与满足。黑木耳炒肉，便是这样一道集美味与健康于一体的经典菜肴。它不仅色泽诱人，口感丰富，还蕴含着黑木耳特有的营养价值，是家庭餐桌上不...……更多
2024-04-25 16:14:00黑木,黑木耳,家常,秘诀,养生,美味
...当锻炼因为春季的时候天气慢慢的变暖，而且我们的身体气血你要注意调和，因为很多人的身体非常的虚弱，导致身体的气血不足，在春天的时候可能会整天没有精神，无精打采的说明身体中的阳气没有发出来，所以在这个季节...……更多
2024-02-01 11:19:00养生,身体,黄金,身体,时候,天气
...何在这个年纪里，重新找回那份丢失的气血，焕发青春的光彩呢？要理解气血的重要性，我们首先要明白气血在人体中的作用。气血是维持人体生命活动的基本物质，它们相互依存、相互为用。气能生血，血能载气，二者共同推...……更多
2024-04-22 14:51:00妙方,气血,流失,活力,岁月,气血
中医认为，气血是人体健康的基础，气血充足，人体才能正常运行。然而，现代生活节奏快，压力大，许多人容易出现气血不足的情况。气血不足会影响到人体的各个器官功能，引发一系列疾病。因此，保持气血充足对人体健...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...的鞋袜外，每晚睡前还可以用热水泡脚，舒筋活络，促进气血运行。对于患冻疮的人来说，可选用麻黄、桂枝、花椒、细辛等中药煎取汁浸泡洗浴，其效甚佳。要作息规律。冬季昼短夜长，气候寒冷，我们应该顺应天时，适当调...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
更多关于健康的资讯：
俗话说：“旱的旱死，涝的涝死”，这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
我们身边现在有不少“小眼镜儿”，有的是小学生，有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
导读：进入冬季之后，万物收藏，生机潜伏。此时，人体也容易出现一些不适症状。其中，气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷，人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
都知道多吃水果对身体好，因为水果中的营养丰富，而且每一种都是身体所需。可问题是，并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
导语：“自带青霉素”的一种杀菌菜，提醒：中老年人冬天常吃，增强免疫力少生病！有人就有江湖，有人就有竞争。现在的社会，随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
冬季到了，此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌，素有“山珍”之称，含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食，不仅仅带给我们的是健康，还有更多首先，我们来看看素食对健康的影响。有研究表明，素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
在日常生活中，我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝，就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季寒冷，人体容易受到外界气温的影响，免疫力也可能下降，因此在这个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
痛风肾病与尿酸排泄问题，无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战，寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00