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中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
在我们的生活中,饮食健康总是一个永恒的话题,尤其是对于中老年朋友们来说,合理的饮食更是关乎着身体健康和生活质量。你知道吗?随着年龄的增长,我们的身体机能会逐渐下降,这时候,选择合适的食物就显得尤为重...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
随着人们对健康和长寿的追求日益增强,大脑衰老的问题也逐渐受到广泛关注。近年来,有研究表明,血型可能与大脑衰老速度存在一定的关联。本文将深入探讨血型与大脑衰老之间的关系,并为大家提供三个需要改正的不良...……更多
女性要美丽,更要健康,医学专家和肿瘤防治工作者已在积极行动。昨天是“三八”国际劳动妇女节,2024年“关爱女性健康,蓝丝带在行动”消除宫颈癌——健康中国行系列公益活动在杭正式启动。活动由浙江省肿瘤防治办公...……更多
长时间不穿Bra,女性身体会有哪些改变?这篇文章为您揭秘
一、引言在现代社会中,Bra(胸罩)已经成为了女性日常生活中不可或缺的一部分。然而,随着近年来对女性健康和舒适度的关注增加,越来越多的女性开始考虑减少或完全放弃穿戴胸罩。那么,长时间不穿Bra,女性的身体会...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...速、易侵犯周围组织和发生远处转移的特点,是威胁人体健康的元凶之一。 其次,从结节的形态上,我们可以将其分为实性结节、囊性结节和混合性结节。实性结节是指结节内部为实性组织,常见于肿瘤、炎症等疾病。囊性结...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...常习惯,对他来说,不仅仅是一种享受,更是他维护心脏健康的秘诀之一。多年前,一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题,这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动,张先生不仅成功控制了这些...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...一年中最为寒冷的时期,此时人体阳气内藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,易患诸多疾病。在三九天运用三九贴穴位贴敷,刺激经络,可起到温阳益气,补肺健脾,温肾散寒的目的,治病的同时还可调动孩子的阳气,提高免...……更多
它是子宫肌瘤的“死对头”,用水“煮一煮”,活血暖宫,更健康!
一谈到“子宫肌瘤”很多女性就会皱起眉头,确实“瘤”这种东西任谁听到都会有些害怕,虽然子宫肌瘤大多为良心的,但是女性们一想到自己的子宫里还有一个瘤子就会觉得“慌慌的”,这也是人之常情,毕竟处于一种非健...……更多
碳水、蛋白质、脂肪,哪一个更容易让你变胖?了解下
...作用,当然运动的意义远远不止于热量的消耗,而是它对健康的意义。因为从减肥的角度来看,只要能够把饮食控制好同样可以变瘦,这对于不喜欢运动的朋友来讲,绝对是一个好消息,因为他们不必付出额外的体力与精力去运...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
合理的饮食搭配,能增进食欲,还能佑护健康。但如果选择了错误的搭配方法,麻烦就大了!4种饮食搭配不可取01土豆丝配米饭:“碳水炸弹”土豆富含淀粉,本身就可以当作主食,被称为“第二面包”。如果你拿土豆来配米...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更好地管理自己的健康。然而,任何事物都应适度,豆腐也不例外。过量摄入可能会带来其他健康问题,因此糖尿病患者在享受豆腐的美味时,也要遵循医生或营养师的建议,保持适量的摄...……更多
这种美味,吃错小心没命!一文帮你“防毒”
...和适量的食用,可以帮助我们调和身体的阴阳平衡,促进健康;但如果食用不当,比如体质偏寒的人吃了过多寒凉性质的食物,就可能导致腹泻、腹痛等症状;季节与食物的关系其次,我们要关注季节与食物的关系;中医讲究“...……更多
他乡遇“中国” 共享文化之美
...不断提升。2023年,中国文化在传承与发展中迸发出新的光彩。艺术无国界,文化共鸣成为拉近人民心灵的纽带。共享文化之美,中外文化和谐交融,为世界和平与发展注入动力。4月19日,表演者在巴西里约热内卢的中文日活动...……更多
多地纷发倡议的背后,是精子库供不应求
...使然的成分,很多人对这方面芥蒂较深,认为这种事情不光彩,所以即便有不错的报酬,也不愿意去捐献。另外,捐精对参与者身体条件要求挺高,参加者最后能符合筛查的也少,最后捐的人少了,自然就供不应求。三、捐精这...……更多
古天乐自律惊人:十年一餐水充饥,演艺之路的严苛与坚持
...,通过调整饮食,午后仅以黄瓜和番茄为餐,成功改善了健康状况。然而,古天乐的自律程度似乎更胜一筹。近日,郑秀文分享了这位影帝的秘密饮食法,每天仅一餐的极端措施让人惊叹不已。步入五十岁的古天乐,面容明显消...……更多
三国杀:从素颜村姑到勾魂少妇,这一女将前后可谓判若两人!
...够美艳,但这也绝对不是什么过失。毕竟在史书上登场的女性们,也不可能无一例外都是美女,更何况,我们评价一名角色,本就不该通过颜值来判断她的好坏。可正是由于玩家们之间所发酵的这种负面情绪,最终还是影响到了...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
现代生活中,消化不良成为了许多人常见的健康问题,常常伴随着腹胀、泛酸、腹泻等不适症状,影响着我们的生活品质。然而,通过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓...……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...如果我们的摄入量过高,那么减肥的目标就难以实现,不健康的饮食习惯如高糖、高脂、过量摄入等都会给我们的身体带来影响,这样减肥也没有太大的效果。黄强歪谈体育认为,减肥成为人们最关心的话题,很多人方法用尽,...……更多
指纹揭秘:斗与簸箕的秘密,真相藏在基因中?
...特性与个体的遗传基因密切相关。指纹模式是由胚胎期间皮肤上的脊柱形成的。此过程受到遗传因素的影响,因为个体的基因组在胚胎发育过程中对细胞的分化和组织形成起着重要作用。个体的DNA序列和基因会直接影响指纹的形...……更多
市北区健康直通车再出发 助力粉红丝带活动——市北区妇幼开展乳腺病预防知识讲座
... 青岛报道每年10月是世界乳腺癌宣传月,乳腺疾病已成为女性常见病、多发病,并日趋年轻化之势,乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,发病率位居女性恶性肿瘤的首位。为了提高女性朋友对乳腺疾病知识的了解,增强防癌保健...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...缺水,排尿自然就少。为了防止夜间尿浓缩(夜间呼吸、皮肤汗液的蒸发,体液有损失),痛风人群在睡前最好也喝点水。痛风和糖尿病一样,无法完全治愈,只要掌握了技巧,还是可以与之和谐共处的。在抗结核治疗过程中,...……更多
丝巾点缀优雅 理疗守护健康
...缀优雅,理疗守护健康”为主题母亲节活动,为辖区内的女性居民带来一场既温馨又实用的节日体验,邀请社区妇联执委、计生特扶家庭及新业态家属参加。在丝巾点缀优雅环节,巾帼志愿者为女性居民讲解丝巾的搭配技巧与时...……更多
大街小巷里的美女,身材堪比模特,大长腿十分引人注目
...是艳丽的红色还是纯正的黑色,都能衬得皮肤洁白赛雪,光彩照人。红裙的设计简单,美女一头乌发披肩,淡妆素雅,慢慢的古典风。成为那惊鸿一瞥便留在心底的倩影。小姐姐的表情有点气鼓鼓,看起来非常可爱哈哈。美女染...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...校园里引起了广泛的关注。年轻人因偏爱某种饮料而导致健康问题,这不仅是个体的悲剧,也是整个社会对健康认知的一个警钟。在这个看似平凡的事件背后,隐藏着许多值得深入探讨的健康问题。隐藏的危险:糖分和添加剂的...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...进食后,或刚打完预防针,或频繁呕吐、气喘、气促,或皮肤受损的时候应暂缓洗澡。 ……更多
这4种症状是肝硬化并发症,你知道吗?
...通常会表现为,患者大拇指与小指根部的鱼际线部位,有皮肤充血或者是红斑块现象,但除此之外,身体其他方面,也会有异常表现并发症。这几种情况都表示肝硬化的状况已经比较严重了。第一点上消化道出血,也就是我们胃...……更多
“又a又飒”的皮衣配高领衫,让你变身气质小姐姐
...衣会使整体感觉比较柔和,可以凸显出一种气质的成时尚女性的感觉。高领衫不太适合脖子不长的女生,会给人一种上半身很短的感觉,相比之下长脖子女生如果穿高领,就会使脖子很修长,提高上半身比例。 ……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
...测量饮料含糖量……在轻松、有趣的课堂上,教会小朋友健康饮食。4月13日上午,“知食就是力量”儿童营养课堂在重庆市渝中区曾家岩中四路儿童友好馆“米宝宝街角”进行,小朋友们在讲座中了解了合理营养、健康饮食的重...……更多
美业推荐:AI智能x千万皮肤数据,让皮肤检测更精确、更直观
DJM猫咪智能作为皮肤检测领域头部品牌,深深扎根皮肤检测与皮肤健康管理领域,融合全球千万皮肤数据库,以成熟的AI智能技术进一步计算和分析,让皮肤检测更易观清晰,推动美容师面诊流程更系统化、科技化发展。迄今为...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...似不起眼的日常小习惯,可能正在悄然损害着我们的肾脏健康。今天,就让我们一起来盘点这些不良习惯,并探讨如何做出改变,保护我们的肾脏。一、长时间憋尿现代人生活节奏快,忙碌的工作和学习常让我们不得不长时间憋...……更多
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中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00