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保护脊柱健康 从细节做起
...,主要有三点:第一,骨关节退化引起的;第二,与工作姿势、生活姿势不正确有关;第三,受凉等外界因素影响。其中,骨关节退化不可逆,其他问题都可通过日常的锻炼纠正和缓解。对于颈椎来讲,不做长期低头族、不久坐...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...不仅脸上有口水,枕头上也有口水浸湿,这和我们睡觉的姿势有关。如果他们侧身躺着,张开嘴,就会流口水。但是,这种事情往往是偶然发生的,也很少有人经常流口水。然而,这并不意味着没有。有些人认为这是正常的,所...……更多
...响而形成近视眼。长时间看电视、玩电脑,看书、写作业姿势不正确等,都是现阶段容易造成青少年近视的不良环境。因此,预防青少年近视,应从每个家庭做起,家长要担负起家庭环境中的重要监督责任。预防孩子近视,张林...……更多
反复头痛40余年,竟是心脏上的“小洞”惹的祸!看看吧
...部血管,造成偏头痛或脑卒中。相关数据统计,约有15%有先兆症状的偏头痛和25%的不明原因脑卒中是由卵圆孔未闭造成的。那么,出现卵圆孔未闭的人群是否都需要治疗呢?中大医院心血管内科丁建东主任医师指出,卵圆孔未闭...……更多
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
...神经,造成不可逆的身体姿态畸形等;扁平足易导致走路姿势不平衡,行走、弹跳、负重能力减弱、影响脊柱正常发育等。据介绍,我国儿童姿势体态问题近年来逐渐上升,发病率为1%~3%,其中,足脊病患者人数已超500万。常...……更多
突然发生一阵眩晕,几秒钟就好了,是何原因?一起了解下吧
...己在旋转、晃动、摇晃或不稳定。在进行某些特定的头部姿势时,患者的眩晕症状可能会更加明显。周围性眩晕的病因可能包括良性阵发性位置性眩晕(BPPV)、前庭神经炎、迷路炎、听神经瘤等。中枢性眩晕的症状通常包括:...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...险。其次,长时间久坐还会导致肌肉变弱。长期保持同一姿势会使肌肉无法得到足够的运动和锻炼,肌肉退化,容易出现肌肉疼痛和僵硬。此外,久坐还会导致脊椎问题,如腰椎间盘突出和颈椎疾病。长时间保持弯腰或低头的姿...……更多
...现呼吸不畅的现象。此种情况下,若仍然采用“仰卧位”姿势睡觉,靠近背部的肺泡会越来越小,内部气体不断变少,面临坍塌;而靠近胸部的肺泡会越来越大,有过度膨胀甚至破裂的危险。此外,由感染引起的一系列炎症反应...……更多
脊柱健康四要素你知道吗?
...市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍,不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素:保...……更多
东城中医医院郝建一:关于坐骨神经痛的预防与治疗
...通过锻炼、强化和伸展肌肉、保持健康体重、保持良好的姿势、使用适当的举重方式等方法降低发病风险。3. 锻炼的重要性:定期锻炼是降低坐骨神经痛风险的有效方法。有氧运动和特殊肌肉强化以及伸展性训练有助于稳定脊柱...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...所以老年人应该保持适度的行走速度和运动量。注意行走姿势和呼吸老年人应该保持挺胸收腹的正确姿势,避免低头或弯腰行走,同时注意呼吸规律,避免急促或浅表的呼吸,正确的呼吸和行走姿势有助于老年人保持身体平衡和...……更多
每天骑车一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
...,头盔、护膝、手套等保护装备不可少;掌握正确的骑行姿势:错误的骑行姿势可能导致关节损伤,正确的姿势可以提高骑行效率,减少伤害;循序渐进:开始时不要急于求成,逐渐增加骑行时间和强度;结合其他运动:骑车锻...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...性下降,进一步加速了身体的弯曲和变矮的过程。不良的姿势和缺乏运动也是导致身体变矮的重要因素长期保持不良姿势,如佝偻、驼背等,会导致脊柱变形,从而影响身高。而缺乏运动则会导致肌肉萎缩和变弱,进一步加速身...……更多
今日辟谣(2024年5月22日)
...脊柱 详情:健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。下面介绍9个有助于脊柱健康的好习惯。1.避...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
...重要的意义。对于适合散步的人群而言,学习正确的散步姿势有着重要的意义,接下来就让我们一起来学习一下正确的散步姿势吧!三、60岁后散步的三个注意事项影响散步的关键主要包括:散步的场地、散步的姿势及时间频率...……更多
成都市三医院开展“世界帕金森病日” 义诊活动
...膝、踝关节疼痛、关节紊乱、骨骼畸形、关节活动受限、姿势异常等。其中,“冻结肩”可作为帕金森病疼痛的特征性表现。疼痛可因肌肉僵硬和少动而加重,活动后可减轻。治疗上主要靠多巴胺能药物、物理治疗、运动锻炼,...……更多
梦幻西游官方就新姿势道歉并补偿,3万门贡换这5车奖励如何?
...家们的辣评,开发组在昨晚进行了回应,让我们一起去看看吧。一、“仙姿飒爽”引热议,开发组道歉承诺补偿这两天,新战斗姿势“仙姿飒爽”无疑是众多玩家热议的焦点。虽然有不少玩家对目前游戏内的呈现效果并不满意,...……更多
走路快慢决定寿命长短,长寿的人走路有2个特征
...病,从而保持身体健康,延长寿命。2、长寿的人走路的姿势正确正确的姿势不仅可以让人走路更加舒适,还可以减轻关节、脊椎等部位的压力,减少相关的疼痛和损伤,从而保持身体健康。除了上述两个特征,长寿的人还有一...……更多
孕妇运动注意事项
...练习,做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动,这个姿势会使子宫伸展,导致静脉压缩,影响血液输送到心脏和子宫。有心脏病、肾脏泌尿系统疾病等疾病、有过流产史,孕期不适合做运动。孕期运动的注意事项有哪些1、...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...筋膜炎,引起足底痛和跟腱痛。过度运动或不正确的运动姿势可能导致足部骨骼和关节的损伤,如扭伤、骨裂等。穿着不合适或不支撑的鞋子可能引起足弓疼痛和趾部问题。足部疾病如足底筋膜炎、跖骨骨刺等也是脚痛的常见原...……更多
双手离把骑行“炫”技?交警:安排!看看吧
骑摩托车时双手放在膝盖上这玩的是哪一出?近日就有一名“骑士”在驾驶摩托车时竟做出双手脱离车把的危险动作被热心网友@交警蜀黍对于这样的行为蜀黍只有两个字:安排据网友拍摄的画面显示,在田林县利周瑶族乡路段...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...背疼痛是许多人常遇到的问题,尤其是在长时间保持同一姿势工作、学习或生活之后。中医将这种疼痛归咎于气血不畅、风寒湿邪侵袭或长期劳损等因素。在中医看来,肩背疼痛多与经络不通、气血瘀滞有关。肩背部有多条经络...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...法早期发现和治疗,如高血压、糖尿病和癌症。8. 不良的姿势:长时间保持不良姿势会导致颈椎病、腰椎间盘突出和其他肌肉骨骼问题。9. 滥用药物:随意使用非处方药或未经医生指导乱吃药,可能会对肝脏、肾脏等器官造成损...……更多
...补,气虚的人平常能够多喝些。但是如何泡好呢?一起看看吧。野山参泡药酒野山参,山参的一种,但是其日常生活在海拔高度较高的地区,气侯,其他微生物都是影响其存活,在这般不舒服的自然环境,野山参的当然成活率极...……更多
关于颈椎病,应如何正确鉴别与诊断?一文参考下
...病因,主要与颈椎的慢性劳损密切相关,比如不当的工作姿势,或长期低头玩手机等;还有一些人睡眠姿势不正确,以及平时进行了不适当的体育锻炼等,均可以导致颈椎病发生。另外,颈椎的退行性病变、发育性颈椎的椎管狭...……更多
带你了解腱鞘炎
...和触痛,影响着患者的生活质量,它通常与重复性运动、姿势不良以及其他因素有关。本文将介绍腱鞘炎的定义、症状、常见的引发因素,以及治疗方法,帮助大众更好地了解和应对这一问题。什么是腱鞘炎腱鞘炎是指肌肉周围...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...响胎儿的血液供应,从而导致胎儿缺氧。孕妇睡觉的正确姿势1、孕早期孕早期孕妇睡觉以舒适的睡姿为主。胎儿还在开始发育的阶段,对身体的压力比较小,这个阶段睡觉以舒适为准。仰卧、侧卧都可以。2、孕中晚期孕中晚期...……更多
备孕做好这些事,轻松好孕不焦虑
...们心里更加着急。为了提高受孕率,都做过哪些事?找准姿势?选好时间?频繁同房?温馨提示:车门已焊死,谁也别想下车!这些奇葩说法,你相信吗?下午5点—7点受孕率高?这个说法不太科学。下午工作了一天,会比较疲劳,身体状...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...而引发颈椎病。其次,颈椎的过度使用。长时间保持同一姿势,如低头看手机、电脑等,会导致颈椎的过度使用,从而引发颈椎病。再次,颈椎的损伤。颈部受到外力撞击或扭伤,会导致颈椎的损伤,从而引发颈椎病。预防和治...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
...速过快。03要想走路更健康,要做到以下3点学会正确走路姿势正确的走路姿势是收腹,抬头挺胸,双目平视前方,躯干自然伸直,身体的重心消向前移,双脚落地时有一定的节奏感。选对走路地点 尽量选择去空气好并且道路平...……更多
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寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
2024-11-28 18:04:00
再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
2024-11-28 18:20:00
以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
2024-11-28 18:20:00
疤痕护理不知道用什么产品?芭愈:医用祛疤修复膏
疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
2024-11-28 18:22:00
十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
2024-11-28 19:47:00
“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
初冬时节,福州海鲜将陆续“游”上餐桌,你最期待哪一道“海味佳肴”?
2024-11-28 19:47:00
江西上高:为农业从业人员“充电赋能”
本文转自:人民网-江西频道“养鸡得勤快,要经常观察鸡群状态。”日前,在江西省宜春市上高县徐家渡镇,荣新禽类合作社理事长谢士荣正为学员讲述家禽养殖相关技巧
2024-11-28 20:23:00
重庆提升患者就医体验感出实效,全国擂台赛斩获银奖、铜奖
近日,第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位,诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
2024-11-28 20:28:00
江西德安县车桥镇:村集体经济“抱团生金”
本文转自:人民网-江西频道出菇房内,培养架上,一排排菌棒整齐排列,朝外“吐”平菇,几位村民拿着剪刀采摘。这是江西省九江市德安县车桥镇义居人食用菌有限公司菌棒房内的景象
2024-11-28 20:33:00
江西遂川:深耕“果园警务” 护航金桔产业
本文转自:人民网-江西频道江西省吉安市遂川县是国内四大金桔产地之一,素有“中国金桔之乡”的美誉。眼下正是全县14.1万亩金桔丰收的关键期
2024-11-28 20:34:00
江西上栗:农田变“良田” 守好粮食生产“命根子”
本文转自:人民网-江西频道11月27日,走进江西省萍乡市上栗县桐木镇洪东村,数台挖机分工有序,或平整农田,或修筑机耕道和田埂
2024-11-28 21:01:00
邮储银行安远县支行:“橙”意助企绘丰景
本文转自:人民网-江西频道又是一年橙黄橘绿时。眼下正是赣南脐橙成熟采摘的季节,走进江西赣州安远县某农业专业合作社分选发货车间
2024-11-28 21:04:00
江苏宜兴携50多种“土特产”亮相广交会展馆
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。宜兴市委宣传部供图11月28日,江苏宜兴土特产走进大湾区(广州)推介会在广州进出口商品交易会展馆举行
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红色名村别样红:探寻贵溪乡村振兴“红色密码”网络主题宣传活动启动
本文转自:人民网-江西频道人民网贵溪11月28日电(涂诗轩)11月28日,“红色名村别样红——探寻贵溪乡村振兴‘红色密码’”网络主题宣传活动在江西省贵溪市启动
2024-11-28 21:25:00