- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...运动可帮助达到减肥目标，减轻对消化系统的负担。睡眠姿势调整。对于一些消化问题，例如胃酸逆流、胃食管反流等，可以尝试把床头稍微抬高一点，或用垫子垫高，以减轻疾病影响。三、怎样呵护消化系统健康预防胃肠感染...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...己的血压状况，从而将误差降至最低。挑选科学合理测量姿势测量血压时，正确的姿势至关重要。假如你在大量运动后，或以躺、扭等不合理姿势中止测量，那么所得到的血压值将无法反映你的真实状况。
当你感到疲惫时，躺...……更多
2024-03-12 10:47:00血压,范围,标准,血压,血管,高血压
...的眼睛带来了巨大的压力。长时间的用眼，不正确的用眼姿势，让我们的眼睛疲惫不堪，视力下降，干涩疼痛，甚至导致近视、青光眼等疾病。因此，养成良好的用眼习惯，让眼睛得到充分的休息，显得尤为重要。首先，我们要...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...受的不平衡的压力逐日递增。为了维持更长时间的久坐，姿势会代偿形成头前伸、圆肩驼背、撅臀挺肚的不良体姿，学术上称其为“上交叉综合征”和“下交叉综合征”。不仅如此，久坐行为已成为慢病独立危险因素之一，与心...……更多
2024-11-08 11:36:00体态,肌肉,墙面,动作,肩部,背部
...元到几百元不等。“背背佳”的产品说明显示，针对日常姿势不好、难以保持良好身形姿态的“非患者”用户，建议每次穿着控制在两小时以内，坚持使用后驼背情况通常会慢慢改善。但是，“背背佳”类矫姿带的使用体验因人...……更多
2024-06-24 03:16:00神器,体态,根源,有用,问题,体态
...们应该注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，加强腰部肌肉锻炼也是非常有益的，如仰卧起坐、平板支撑等运动可以增强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性。除了治疗和自我护理，预防腰间盘突出同样...……更多
2024-05-27 13:21:00腰痛,腰间,外科,解答,怎么办,专家
...分骨头类的疾病，一开始的病变都是从肌肉开始的。长期姿势的固定会导致肌肉变形，供血不好才慢慢地出现了骨质的病变。而中医疗法往往也是先从肌肉入手，通过改善肌肉的供血、肌肉姿势的不正确，来纠正骨头的病变，配...……更多
2023-12-12 19:18:00穴位,威力,神奇,腰腿疼,治疗,穴位
...采取一些预防措施来降低患病的风险。保持良好的体态和姿势，避免长时间保持同一姿势或过度使用关节。定期进行体检，及早发现问题并采取相应的治疗也是非常重要的。冬季穿得少并不一定会导致风湿和关节炎，这是一个误...……更多
2024-01-12 16:06:00易得,老一辈,风湿,裤子,关节,关节炎
本文转自：重庆晨报坐着站着躺着 哪个姿势最伤腰？无论站着还是坐着，姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生，快帮我看看，我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...生影响。走路，看似一件再简单不过的事情，但如果走路姿势不当，可能会导致体内供氧不足，从而影响肺部的正常功能。现代人普遍存在的问题是：含胸驼背、肩膀前倾、步伐过快或过慢。这些不良的走路习惯使得呼吸肌群受...……更多
2024-09-20 18:26:00不好,有关,肺部,运动,氧气,影响
...该坐着、躺着，还是站着？在饭后，建议采取以下健康的姿势：坐姿：坐着休息一段时间，可以帮助消化食物，减轻胃部不适感；正立姿势：在饭后进行一段缓慢的散步或轻度活动，有助于促进胃肠蠕动和消化，在活动中保持正...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...也很容易误以为是缺钙，重视起来，及时干预。2、走路姿势变化
当人体内甘油三酯升高时，腿部可能会因为血液循环变差，血液黏稠而导致走路姿势的变化，如果出现明显的走路姿势变化，比如出现间接性的跛行等，一定要引...……更多
2024-11-16 09:23:00甘油三酯,甘油,信号,甘油三酯,甘油,身体
...原因较为复杂，包括先天遗传因素、后天脊柱疾病和不良姿势等。脊柱侧弯可以分为结构性脊柱侧弯和功能性脊柱侧弯两类。结构性脊柱侧弯往往与先天遗传因素有关，平躺时侧弯不会消失；矫治难度较大，大多需要长期佩戴矫...……更多
2023-10-08 05:11:00脊柱侧弯,脊柱,防治,科学,脊柱,脊柱侧弯
...响骨骼的强度和耐用性，还可能引起一系列连锁反应，如姿势改变、身高减少、甚至影响内脏功能。它不单是骨骼的问题，而是全身健康的警报。防患于未然：早期识别的重要性虽然骨质疏松是一个渐进性疾病，但通过早期筛查...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
...管健康了，那么人就更容易长寿。腰部弯曲每个人走路的姿势都是不同的，很多中老年人在走路时喜欢将手背起来，弯着腰低着头走路。走起路来感觉脚很沉，好像抬不起来似的，这种走路姿势是不正确的。如果总是弯着腰走路...……更多
2024-11-19 09:30:00寿命,信号,长寿,身体,时候,健康
...久坐不动 不爱运动，或者由于职业或疾病经常保持一个姿势，比如长途汽车司机、长期卧床的病患、长途旅行的乘客等，容易发生下肢深静脉血栓。这里要特别提醒爱跷二郎腿的人士赶快把腿放平。跷二郎腿可能引发下肢静脉...……更多
2024-11-26 11:17:00血栓,静脉血栓,静脉,动脉,栓塞,二郎
...用脚趾的力量将身体抬起，脚跟离地。3、保持踮脚尖的姿势，感受小腿和脚背的肌肉收缩，在这个姿势上停留2-3秒钟。4、缓慢地放下脚跟，回到起始姿势，重复上述动作，进行多次循环。5、可以适量增加每次的重复次数和持续...……更多
2023-05-17 18:48:00时间,问题,脚部,阳气,肌肉,腿部
...腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说，踮脚是一种非常实用的锻炼方式。它不仅能够帮助我们缓解疲劳，还可以预防一些常见的身体问题。总之，这位55岁大...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...因？筋骨疼痛可能由多种因素引起，包括长时间保持不良姿势、肌肉过度使用、关节磨损等。随着年龄的增长，身体的自我修复能力下降，疼痛问题也愈发常见。电脑的应用、机械化生产、静坐为主的学习和工作方式已经推广到...……更多
2024-07-09 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,筋骨
...，导致关节囊和周围软组织的病变。尤其是长时间的单一姿势或不活动，会加速病情的发展。颈椎病则主要表现为颈部僵硬、酸痛，有时还会有头晕、手麻等症状，甚至会影响日常工作和生活。长时间低头、驼背或者姿势不良，...……更多
2024-11-06 13:46:00肩周,肩周炎,颈椎病,生活方式,颈椎,方式
...可能拉伤肌腱、肌肉，影响日常生活和工作。2.掌握正确姿势和动作：在运动时，应学习和掌握正确的姿势和动作，并在锻炼中加以练习，避免因错误的姿势和动作导致受伤。3.学会控制呼吸和节奏：例如，在进行重量锻炼时，...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...睡姿。特别是那些患有心脏疾病或者肩部受伤的人，这种姿势可能会带来不适。改变睡姿之前，了解个人的身体状况至关重要。但对于大多数寻找睡眠改善方法的人来说，手举过头顶睡觉，这个简单的动作，可能就是通往深度休...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...退行性变加速。加之日常生活中久坐、久站、弯腰等不良姿势的累积，以及体力活动的减少。综合起来就会使得腰椎间盘承受的压力增大，易发生突出，压迫神经根，引起腰腿疼痛、麻木等症状。预防措施：l 保持正确姿势：无...……更多
2024-09-10 09:53:00骨科疾病,骨科,男性,疾病,女性,肩周
...的衣物，以便检查时充分暴露乳房和腋窝区域。(二)检查姿势检查时，患者需仰卧，并充分暴露乳房及腋窝区域。探头需紧贴皮肤，避免空气干扰。患者应保持放松，避免在检查过程中移动身体或手臂，以确保检查的准确性。
(...……更多
2023-12-02 09:03:00超声,乳腺,乳腺,超声,检查,疾病
...筋的原因可能有很多，包括疲劳、肌肉疲劳、缺乏营养、姿势不正确或受到寒冷的影响。当腿抽筋时，可以采取一些缓解措施，例如伸展和按摩肌肉，使用热敷或冷敷，以及使用药物来减轻疼痛。尤其是睡觉时，腿抽筋频繁发生...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...体发出的一个重要信号。持续的疲劳感可能是许多大病的先兆，如贫血、甲状腺问题、慢性感染等。如果您经常感到疲劳，建议及时就医检查，以便及早发现潜在的健康问题。
二、不规律的疼痛疼痛是身体的一种自然反应，但...……更多
2024-05-24 11:26:00先兆,大病,健康,身体,疾病,问题
...疾病的病史来看。通常情况下，腰肌劳损都是长期不良的姿势，生活习惯导致的问题，这样一来就容易导致我们出现腰肌劳损。腰肌劳损本身起病病程是比较长的，很多人都是一开始只有轻微症状，随着自身习惯不改善，往往症...……更多
2023-01-28 20:49:00一文,腰疼,答案,感觉,腰椎,问题
...相当数量的人的颈肩腰痛和脊椎关节错位有关，而不良的姿势、体态是导致脊椎关节错位较常见的原因。据沈彤介绍，不良体态常见的包括头前倾、头侧偏、高低肩、圆肩、肩内扣、含胸、驼背、肋骨外翻、翼状肩胛、大腹便便...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...腹部疼痛不适。3、肌肉拉伤或扭伤亲密生活过程中如果姿势不当或者过于激烈，可能导致肌肉拉伤或者扭伤，出现小腹痛等症状。
4、膀胱炎膀胱炎是发生在膀胱黏膜的炎症，其症状包括尿急、尿频、尿痛等。如果在亲密生活...……更多
2024-07-12 13:59:00感觉,膀胱,症状,疼痛,生活,治疗
...！1.葛优躺葛优躺是近年来新兴的一个葛优的表情包上的姿势，是浑身像没有骨头一样瘫在沙发上一动不动的一种姿势。因为葛优躺的时候不需要腰部肌肉的用力，所以躺起来会比较舒服，但是这样会给腰会给腰椎间盘带来过大...……更多
2024-10-09 18:59:00蜂窝,味精,骨骼,骨头,食用,骨骼
更多关于健康的资讯：
随着立冬的来临，在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来，其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
2024-11-28 18:04:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上，稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
近视手术作为常见的近视矫正形式，从原本单一的准分子激光手术，现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
2024-11-28 18:20:00
近日，在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中，历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
2024-11-28 18:20:00
疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中，也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率，选择什么样的产品才能淡化疤痕？医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
2024-11-28 18:22:00
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉）12月1日是世界艾滋病日，今年世界艾滋病日的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”
2024-11-28 19:47:00
本文转自：人民网-江西频道“养鸡得勤快，要经常观察鸡群状态。”日前，在江西省宜春市上高县徐家渡镇，荣新禽类合作社理事长谢士荣正为学员讲述家禽养殖相关技巧
2024-11-28 20:23:00
近日，第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位，诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
2024-11-28 20:28:00
本文转自：人民网-江西频道出菇房内，培养架上，一排排菌棒整齐排列，朝外“吐”平菇，几位村民拿着剪刀采摘。这是江西省九江市德安县车桥镇义居人食用菌有限公司菌棒房内的景象
2024-11-28 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道江西省吉安市遂川县是国内四大金桔产地之一，素有“中国金桔之乡”的美誉。眼下正是全县14.1万亩金桔丰收的关键期
2024-11-28 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道11月27日，走进江西省萍乡市上栗县桐木镇洪东村，数台挖机分工有序，或平整农田，或修筑机耕道和田埂
2024-11-28 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道又是一年橙黄橘绿时。眼下正是赣南脐橙成熟采摘的季节，走进江西赣州安远县某农业专业合作社分选发货车间
2024-11-28 21:04:00
本文转自：人民网-江苏频道活动现场。宜兴市委宣传部供图11月28日，江苏宜兴土特产走进大湾区（广州）推介会在广州进出口商品交易会展馆举行
2024-11-28 21:24:00
本文转自：人民网-江西频道人民网贵溪11月28日电（涂诗轩）11月28日，“红色名村别样红——探寻贵溪乡村振兴‘红色密码’”网络主题宣传活动在江西省贵溪市启动
2024-11-28 21:25:00