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顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...章中,我们将一起探索如何通过理解和增强我们体内的“元阳”来有效地应对这个问题,让我们即使在最冷的冬日也能感受到内在的温暖。这不仅仅是关于保暖的技巧,而是关于如何通过调整我们的生活方式和习惯来强化身体的...……更多
被誉为“天下第一梯田”
来源:极目新闻元阳是一个美丽的旅游目的地,以其绝美的自然风景而闻名。对于我来说,和家人一起去元阳旅行是一个很好的选择,能够享受到美好的时光和放松的心情。在这个3天的旅行中,我们将会探索元阳的壮丽风景,...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...三肉”的摄入:羊肉、牛肉、鸡肉。中医认为,羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损等作用。“元阳”相当于人体的一个火源,能够给身体补足能量,所以羊肉是很好的冬日滋补食材。古有“牛肉补气,功同黄芪”的说法。...……更多
节后复工复产 夺取新年“开门红”
...杨青青 文/图起步就要提速,开局就要争先。春节过后,元阳县各行业纷纷以饱满的工作状态,稳步推进复工复产,各项目建设如火如荼,各条生产线飞速运转,为完成全年生产任务开好头、起好步,开足马力夺取新年“开门红...……更多
本文转自:云南日报冬日,走进红河哈尼族彝族自治州元阳县牛角寨镇养鸭基地,一只只体态丰腴的鸭子在基地嬉戏打闹。一旁,养殖户们正忙着捡收鸭蛋。“我们这里以出售鸭蛋为主,每只鸭子每年可产蛋240枚,按每枚1元、...……更多
元阳县阿者科迎来第9次旅游发展分红
...●通讯员 陈萍 李美春肖琳平 文/图本报讯 新春伊始,元阳县新街镇爱春村委会阿者科村到处充满着春节的喜庆气息,欢声笑语不绝于耳,热闹非凡。2月18日,阿者科村迎来了“阿者科计划”实施以来的第9次旅游发展分红。...……更多
助推傣陶产业发展
本文转自:云南政协报元阳县政协召开“院坝协商”议事会议助推傣陶产业发展本报讯(通讯员徐浩帆)元阳县南沙镇桃园村委会那里村是一个典型的传统傣族村寨。该村有传承了300多年的制陶技艺,村里每家每户都会制陶。20...……更多
云南元阳至绿春高速公路取得新进展
本文转自:人民日报客户端李茂颖日前,云南省元绿高速筐箐2号大桥左幅顺利架设完成。元绿高速筐箐2号大桥位于元绿高速主线,起止桩号LKO+610-LK1+094.08,共16跨,桥长左幅484.08米,右幅492.08米,T梁共160片。 ……更多
激活教育“一池春水” 共叙沪滇山海情深
...——上海市“组团式”教育帮扶赋能红河州教育提质增效元阳高级中学现场教学研讨元阳县民族职业高级中学校长张峰为学生开设咖啡与饮品制作实训课元阳高级中学校长赵运高为体育特长生发放训练服 帮扶教师在红河一中开...……更多
让哈尼梯田“长满”科技创新果实
本文转自:红河日报元阳县:让哈尼梯田“长满”科技创新果实●通讯员 蒋国东 纪腾虹本报讯 近年来,元阳县紧抓国家乡村振兴重点县选派科技特派团发展契机,大力开展产业科技帮扶,深入田间地头,为粮食作物、有机...……更多
“三度”并举实现从无到有、从有到美
本文转自:红河日报元阳县呼山村走出搬迁村发展新路——“三度”并举实现从无到有、从有到美呼山村远眺●通讯员 罗卫 文/图元阳县南沙镇呼山村是一个搬迁村,村民来自逢春岭、嘎娘、马街等11个乡镇,自搬迁以来,呼...……更多
本文转自:红河日报元阳县:为工贸企业安全精准“把脉”●通讯员 白宁本报讯 近日,元阳县应急管理局会同相关专家,对辖区内部分工贸行业企业开展隐患排查及安全技术服务。此次检查选取了7家轻工企业、3家建材企业...……更多
乐斯福帮扶培训云南职校师生
...民日报客户端沈文敏为更好地支持上海市对口支援的云南元阳县,助力当地乡村振兴和技能人才培养,11月6日,在第六届进博会现场,参展企业法国乐斯福与元阳县民族职业高级中学等签订帮扶协议,为当地师生开展专业的烘焙...……更多
志愿服务 暖意绵绵
本文转自:红河日报元阳县:志愿服务 暖意绵绵制作汤圆●通讯员 钟润 文/图本报讯 为弘扬传统文化,让群众度过一个欢乐喜庆的元宵佳节,日前,元阳县在新时代文明实践中心举办“元宵佳节人团圆 文明实践暖相伴”活...……更多
立冬养生重在“补”
...来说,北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等温热之品,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。”而对于同一地区的不同人,也需要有所区别。“天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪的...……更多
本文转自:红河日报元阳县南沙镇:“党建+”撬动微治理 共筑“幸福圈”●记者 任源源 通讯员 段玲本报讯 近年来,元阳县南沙镇积极探索党建引领微治理,通过打造多功能红色阵地、建强网格队伍、完善议事协商机制等...……更多
移“枝”接木帮助群众鼓起“钱袋子”
本文转自:红河日报元阳县:移“枝”接木帮助群众鼓起“钱袋子”农户采收枇杷●通讯员 刘国燕 刘润华 杨旭东 文/图本报讯 元阳县紧紧围绕“产业发展、生态良好、民生改善、生活富裕、村容整洁、环境优美”发展目标...……更多
发展特色农业 “迁出”美好生活
本文转自:红河日报元阳县呼山村:发展特色农业“迁出”美好生活●记者 任源源 通讯员 罗卫本报讯 近年来,元阳县南沙镇呼山村因地制宜发展特色产业,以“党建+企业+基地+农户”的模式助推产业规模化发展,有效带动...……更多
妻子“临产”前不告而别花3万买回婴儿,丈夫起诉离婚追索20万彩礼
...废品回收站。/上游新闻记者王凯 林峰称,高兰兰老家在元阳县,他与高兰兰结婚是经高兰兰同县邻乡一个村民龙某介绍的,对此龙某还收取了3万3千元婚姻介绍费。后来林峰因婚姻破裂向龙某要回介绍费未果,双方便打起了官...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...起以后。室温应保持在18~22摄氏度,室温过低易伤人体元阳。适量运动 运动是冬季养生必不可少的一部分。运动要根据个人体质、年龄的不同而有所区别。如有心脑血管疾病的人,应避免做剧烈运动(打球、登山等)。患有呼...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。值得一提的是,鱼肉蛋白质含量高,是猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。与...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...物,特别是身体虚弱的男性,多吃一些羊肉便能够达到助元阳和补精血的功效。另外,如果本身就有身体虚寒、气喘等表现,也可以从羊肉中获取营养。不过,虽然羊肉的食用价值很高,但是它属于大热食物,所以提醒消化不良...……更多
...姓的日子越过越好。”共谋发展 奋进动力更强近年来,元阳县黄草岭乡聚焦民生关切,开展了集镇移民搬迁工程,新建便民服务中心、学校、敬老院和南部乡镇首个农产品加工园,打造功能更加完善的元阳南部中心集镇。“在...……更多
《异人之下》张楚岚的禁制砂究竟隐藏着怎样的秘密?
...禁制砂是直接画在丁上的,这样做的目的,就是为了防止元阳外泄。这似乎与张怀义的初衷相违背,现在,我们就来分析一下,张楚岚的禁制砂究竟隐藏着怎样的秘密。本图片来源于网络为什么说张怀义想让张楚岚过上普通人的...……更多
...彝族自治州政协领导带领调研组先后到石屏县、红河县、元阳县,走访挂联学校和重点企业,开展巡河督查工作,开展哈尼梯田文史资料田野调查。调研组在石屏县陶村中学,实地察看了该校学生宿舍、食堂,详细了解了学校内...……更多
...员 李建东 黄洋本报讯 近日,随着一声“轰隆”巨响,元阳县至绿春县高速公路(以下简称“元绿高速公路”)惠民隧道右幅顺利贯通,为如期实现通车目标奠定坚实基础。据介绍,元绿高速公路项目主线全长57.886公里,由云...……更多
闪婚妻子回娘家“生产”的婴儿是,丈夫起诉离婚追索20万彩礼
...行为仍然感到困惑和无奈。林峰提到,高兰兰的故乡位于元阳县。两人是通过高兰兰同县邻乡的一位名叫龙某的村民介绍认识的,据称,为了这次婚姻介绍,龙某收取了3万3千元的费用。然而,随着婚姻关系的破裂,林峰试图要...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
...机可以用四个字概括,即“阳微阴弦”。阳微者,元气与元阳不足;阴弦者,血瘀、气滞、寒凝、痰阻。此疾多见于气血较常人偏少中老年人,故亦会有诸如短气等证。整个处方配伍综合功效为宽胸理气、化痰降逆、温通心阳、...……更多
...以来,以“乡村蓝店”门店为载体转移就业26万余人次。元阳县黄草岭乡依东村委会村民朱志忠在去年春节后,通过“乡村蓝店”找到了一份工作,在广东省东莞市从事五金行业,月工资7000元左右,在外辛苦一年,他的思乡之情...……更多
凤梨释迦果拓宽村民致富路
本文转自:红河日报元阳县呼山村委会积极发展特色产业——凤梨释迦果拓宽村民致富路●通讯员 罗卫 刘永慧在元阳县南沙镇呼山村,绿油油的凤梨释迦果树仿佛青纱帐般笼罩着山坡,一幅绿美乡村的生动画面跃然眼前。“...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
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2024-10-02 06:04:00