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...鸡蛋却也是有技巧的，如果不注意，煮出的鸡蛋要么口感不好、不是不熟就是煮得太老，要么就很粘壳、不好剥皮，看着粘下来的鸡蛋蛋白真心疼。鸡蛋是蛋白质含量最多的食物，每天吃一个煮鸡蛋，十分有利于身体健康，那么...……更多
2023-11-12 13:43:00冷水,做法,鸡蛋,鸡蛋,口感,冷水
本文转自：重庆晨报很多人都知道晚睡对身体不好，却忽视了睡眠的另一个关键：睡得是否规律。近日一项医学研究显示：与睡眠规律的人相比，每晚入睡时间差异大的人，生物年龄更老。事实证明，好睡眠可以帮身体高质量...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...吃一些菠菜，猪肝，红枣，木耳等食材，可以给身体补充元气，让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤，几分钟就可以做好，喝起来特别甘甜浓稠，补血效果也不错，赶快学起来吧。夏天...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
...人只是把时间和精力花在了工作或学习上，几乎不太关注身体健康。而在这样的情况下，很容易被疾病所困扰，尤其是恶性肿瘤，一旦患上，对病人而言，简直是心理和生理的双重打击。尤其是在现如今，肺癌胃癌和肝癌的发病...……更多
2024-06-21 06:14:00发病率,癌症,技巧,风险,胃癌,癌症
...京九晚报在公园的清晨或傍晚，经常可以看到有老人拍打身体各个部位，或者几个老年人聚在一起，互相拍打，这是老人进行经络拍打养生的常见场景。经络拍打作为一种传统的养生方法，近年来在老年人群体中备受欢迎，被认...……更多
2024-06-12 03:53:00经络,好处,技巧,经络,身体,张艳
...下现代美业所需的品质要求树立了新的标杆。奢护启航，元气绽放，俏生元兼顾温度与科技，注重消费者感观体验，以奢护御美力量令美丽由内而外散发，时刻绽放钻光之美。御美东方·植萃护肤奢护光彩，御美东方。俏生元秉...……更多
2023-11-14 10:13:00元气,葛根,科技,燕窝,消费者,体验
...记者徐鹏航、顾天成）“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示，规律作息是良好睡眠的重要保证，如出现长期...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
...元素不足，就很容易引发贫血，这对妈妈和宝宝都是非常不好的。2、心脏病患者如果有心脏病，咖啡因和茶多酚这些物质就可能给你带来麻烦。咖啡因能让人精神振奋，但同时也会刺激心脏，使心跳加快，血压升高。对于心脏...……更多
2024-05-17 10:37:00晨起,一杯,安徽,绿茶,身体,三个
一位活泼的老人，脸上挂着灿烂的笑容，却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景，在中老年人群中并不少见。牙齿，作为咀嚼的第一道门户，其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动，尤其在中老年人中，不仅...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...，要看医生，按照医生嘱咐吃降压药。”“阿公，您的胃不好，日常饮食不要吃辛辣、生冷的食物，容易引起胃疼。”10月19日，市妇幼保健院到兴宾区三五镇平塘村开展倡导文明健康绿色环保生活方式宣传，并为当地居民义诊...……更多
2023-10-20 06:49:00健康生活,文明,方式,健康,生活,韦海
记者 刘海文新年新开始，新年新气象。府前社区工作人员 “满电”复工，各工作人员第一时间以饱满的热情投入到节后工作中，有序推进重点人员探访帮扶、社区日常巡查、调节邻里纠纷等工作，确保社区工作有条不紊进行。...……更多
2024-02-21 06:59:00新篇,元气,社区,社区,大爷,工作
...等，吸烟可以暂时缓解这些负面情绪。
长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖，一旦戒断就会出现一系列戒断症状，如头痛、焦虑、失眠等。这些症状会影响吸烟者的生活质量和工作效率，使他们更容易复吸。此外，社会环境和...……更多
2024-01-13 19:54:00人士,技巧,戒烟,吸烟者,身体,健康
...需要进补，而喝汤是很好的方式。今天我给大家分享4道元气鸡汤，它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神，还能增强免疫力，保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单：老母鸡1只、30克干虫草、20...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...么？咱今天就把这事儿聊清楚。那么鲜的海鲜为啥死了就不好吃了？要想知道为什么海鲜死了就“不好吃”了，先得弄明白海鲜死后大体发生了哪些方面的变化。海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，而且由于生活在水中，身体各部...……更多
2024-10-08 17:05:00海鲜,不好,技巧,海鲜,肉质,鲜味
...的基础。中医讲究“药食同源”，认为食物不仅可以滋养身体，还能调理疾病。因此，在日常饮食中应该注重营养均衡，选择新鲜、天然的食材。五谷杂粮、蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养。同时...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...以及炸锅的具体情况而定。
第七步：出锅。枣香浓郁，元气满满，老人孩子都爱吃，女人常食美容养颜身体好。教你枣糕最简单的做法，无添加，好吃易学又营养，女人别错过。欢迎留言，共同交流，喜欢这篇文章，请关注，...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
...钟,不然鸡蛋可能还没完全熟透,里面可能会藏细菌,吃了可不好。但也不用煮太久,10分钟差不多了,太久了鸡蛋里的营养就没了,口感也变差了。要是煮的时间再长一点,鸡蛋的颜色可能会变,吃起来口感更不好。所以,煮鸡蛋最好的时...……更多
2024-08-20 06:06:00鸡蛋,最好,时间,鸡蛋,口感,调味料
...济的人来说，它就像是一剂“提神剂”，能够有效地补充元气，提升精力，让人重新焕发活力。对于睡眠质量不佳的人，它又能发挥安神助眠的作用，让您在每一个夜晚都能享受宁静而深沉的睡眠，醒来迎接充满希望的新一天。...……更多
2024-11-18 15:32:00长寿,秘诀,健康,延龄,胶囊,身体
...已返回工作岗位。不过，并非每个回归岗位的职场人都能元气满满投入工作。“明明休息了一整个长假，回来上班反而感觉身心疲惫，做什么都心不在焉。”互联网企业职工小陈初九返岗，身上一堆“节后综合征”的表现。“节...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
午饭是一天中重要的一餐，它不仅为身体提供能量和营养，还决定了午后的精神状态和身体活力。然而，许多人在忙碌的工作日中可能忽略了午饭后的健康细节，这不仅影响了消化系统的正常运行，还可能对整体健康产生潜在...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
...和炙甘草，煎煮服用，不仅能够补阳救逆，还能让你浑身元气满满，那么这里面最值得一提的就是附子了，附子性大热，是补阳的一味良药，善于回阳救逆，而且喜欢走窜，进入身体里面走来走去，这就可以将五脏六腑和四肢关...……更多
2024-07-17 06:03:00阳气,元气,中药,浑身,就是,地方
...好吃，还能锻炼宝宝咀嚼能力的小甜饼，让宝宝一整天都元气满满。这款小甜饼的灵感来源于我们日常生活中常见的食材，通过巧妙的搭配和制作，使得它不仅口感丰富，而且营养丰富。它的主要食材包括新鲜的香蕉、全麦面粉...……更多
2024-06-19 13:35:00甜饼,元气,香蕉,宝宝,甜饼,宝宝
...容易上火。南瓜属温性、甘甜，能升高体温，补充脏器的元气，但因为南瓜是温性食物，所以会影响健康。若大家吃很多南瓜，极易发生上火的情况，所以上火、患有热症疾病的人不建议吃南瓜，不利于病情发展。
二、经常吃...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
...情绪。”如何应对“节后综合征”？让我们能够尽快恢复元气满满的状态呢？乔昱婷建议首先要规律生活、早睡早起。合理安排起居，让生活有规律，尤其是老年人，机体调节功能减退，更要注意保持良好的生活规律。其次是饮...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
...、活动和运动都起到了关键的作用。然而，对于一些膝盖不好的人来说，运动却可能会带来伤害。本文将介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动，以避免进一步损伤膝盖。一、爬山和攀岩爬山和攀岩是很多人喜欢的运动，但对...……更多
2024-01-05 08:11:00膝盖,进一,损伤,不好,运动,膝盖
...种常见的健身运动，它不仅可以帮助增强肌肉力量，提高身体稳定性，还可以帮助塑造身体线条。做俯卧撑时，身体需要承受体重，这可以让肌肉得到很好的锻炼。同时，俯卧撑还可以帮助提高身体的协调性和平衡性。在坚持练...……更多
2023-12-20 19:31:00俯卧撑,效果,技巧,俯卧撑,身体,技巧
想象一下，你刚结束一天的忙碌，做了一场令人满足的晚间慢跑。身体感觉放松，心情愉快，你期待着一个好觉。但躺在床上，你却发现自己辗转反侧，难以入睡。这种情况听起来熟悉吗？张先生，一位65岁的退休教师，就有着...……更多
2024-03-06 09:27:00睡眠,不好,质量,运动,运动,睡眠
...确保体重均匀分布在双腿上是非常重要的。这有助于稳定身体，减少摔倒和受伤的风险。在跑步、散步、举重等活动中，注意保持均匀的体重分布。2.脊柱对齐正确的脊柱对齐可以避免背部和颈部疼痛。无论您是坐着、站着还是...……更多
2024-10-06 18:29:00运动,细节,方法,运动,身体,帮助
...天虽然生机勃勃，但我们的身体也需要足够的休息来恢复元气。晚上要保证充足的睡眠时间，白天也要适时午休，让身体得到充分的放松和休息。在休息的过程中，身体会自动调节，将体内的毒素和废物排出体外。此外，春天还...……更多
2024-05-02 10:27:00身体,身体,毒素,运动,生机,养生
在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说，多年的饮食习惯可能已经悄悄影响了胃的状态。有些老年人可能就是因为长期的不...……更多
2024-07-16 09:42:00胃癌,不好,胃癌,胃部,黏膜,饮食
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
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在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
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河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
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