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...有舒适、简单、易行的方式才可长久。文/王贞娜（北京儿童医院顺义妇儿医院）小贴士减重悠着点 每周别超两斤科学减重方法不仅可以预防月经失调，还可以长期维持健康体重，避免体重反弹。制定规律的减重周期，不宜骤减...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...险。如果某天正餐热量摄入已经足够，应尽量别吃零食。儿童、青少年吃零食要更加注意要说最爱吃零食的，还是儿童和青少年群体，不过这类群体也是最应该注意零食类型的。2018 年，我国发布了由中国疾病预防控制中心营养...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...健康饮食需要了解哪些？一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要？5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长发育需要充足的营养以保证健康成长，此阶段也是饮...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...急性发作呢？以下就家长关心的问题予以解答。问：哮喘儿童如何避免呼吸道感染？答：在日常生活中，哮喘患儿应尽量避免呼吸道感染，具体可采取以下方式：■生活规律：保证孩子充足睡眠，适当进行室内活动，多晒太阳，...……更多
2023-01-24 05:35:00患儿,哮喘,准备,哮喘,消毒,运动
本文转自：甘南日报【医生提醒】别忽视儿童睡觉打呼噜孙清打呼噜又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言，儿童在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍，对身体的危害很大。...……更多
2024-05-27 05:18:00儿童,扁桃,孩子,呼吸道,扁桃体,治疗
鲁网8月8日讯“空调、wifi、西瓜、冷饮”，避暑四件套，缺一不可。但是，且吃且珍惜。每年夏天都有大人、小孩因为过量食用冷饮或高温条件下食用冷饮被紧急送医的案例：轻则胃痉挛，重则口吐鲜血，险些有生命危险.........……更多
2024-08-08 14:51:00儿童医院,青岛,冷饮,要点,妇女,儿童
...了福州市第二总医院儿科主任、主任医师林玉平。“目前儿童青少年面临的生长迟缓、营养不良、超重、肥胖等问题，多与其长期不健康的饮食习惯、不合理膳食结构有关，家长们要引起重视。”主任医师林玉平表示，一顿饭最...……更多
2024-05-21 08:00:00孩子,手机,孩子,家长,水果,饮食
...样的。澄清： 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，通常在儿童或青少年时期发病，需要终身注射胰岛素。而2型糖尿病通常与生活方式有关，常见于成年人，可以通过饮食、运动和药物管理。4. 误解：糖尿病患者不能吃糖。澄清：...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...以利用App软件，或自己记录并对照《世界卫生组织（WHO）儿童生长曲线2006版》和《中国九城市生长曲线图》，进行同年龄、同性别孩子的横向和自身前后纵向比较。对于能够站立的孩子可以充分利用家中一面白墙，每隔一段时...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...患多囊卵巢综合征、长期接受抗精神病药物治疗等。对于儿童和青少年，如果BMI≥相应年龄、性别的第85百分位数，且合并以下3项危险因素中至少1项：妈妈怀孕时有糖尿病；一级亲属或二级亲属有糖尿病史；存在与胰岛素抵抗...……更多
2024-11-15 10:26:00糖尿,糖尿病,得了,饮料,糖尿,糖尿病
...质指数、发育状态等进行检查评估，对身材矮小及肥胖的儿童青少年进行骨龄检测，并宣讲儿童急救、保健、生长发育、运动营养等健康教育知识。检查结束后，学校、家长第一时间收到了学生生长发育评估数据，生长发育评估...……更多
2023-12-15 06:09:00生长发育,发育,评估,学生,安宁市,生长发育
...下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小，身体各个组织和器官还没有发育成熟，包括骨骼和肌肉。如果在这种情况下进行长跑锻炼，很可能会起到反作用。长跑的运动时间比较长，运动量也比较大...……更多
2023-11-28 10:42:00方式,孩子,运动,运动,儿童医院,儿童
...间歇性断食、膳食补充剂尚无长期有效减重效果的证据。儿童体重管理的关键是坚持健康生活方式，家庭的参与至关重要。如果生活方式的改变不能有效获得健康体重，可以在医生的指导下，采取药物及手术等临床干预措施。华...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...则要真正重视体育课程，提高学生的身体素质，有力遏制儿童青少年肥胖率上升。同时，还要加强食品安全问题治理，推进实施健康中国合理膳食行动和国民营养计划等，让群众吃得更放心。莫让肥胖成了“时代流行病”。形成...……更多
2024-06-02 07:37:00莫让,流行病,肥胖,时代,肥胖,肥胖率
...静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等，一般可将其分为“日常活动”“休闲...……更多
2024-11-03 15:09:00良医,活动,身体,运动,体育,活动
...位的专业指导和帮助。
而国家卫健委近日发布的成人、儿童青少年肥胖食养指南，也为我们提供了参考。这份指南不仅是对个人健康负责的表现，更是国家层面对肥胖问题重视的体现。指南提出的食养原则和建议，如全面均衡...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...健康委近日发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康委决定从2024年起，在全国范围内开展为期3年的“...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...。针对不同人群容易出现的问题，专家给出如下建议：01 儿童青少年 → 防肥胖我国儿童青少年超重和肥胖问题愈发突出，使得这一人群脂肪肝患病率越来越高。肝功能受损会导致机体对营养的吸收出现异常，拖累发育，破坏免...……更多
2024-08-12 16:09:00烟味,小孩,肝脏,代谢,烟味,器官
...及早发现性早熟迹象，最终影响了成年身高。一、超200万儿童性早熟，分清发育的“真与假”随着社会的发展，国人的生活条件得到了很大的改善，但与之而来的是儿童性早熟越来越常见。很多家长不知道的是，儿童性早熟也有...……更多
2024-09-01 03:19:00性早熟,炸鸡,豆浆,中国,父母,儿童
...人体新陈代谢加快，是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说，这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天，可以通过针灸疗法，帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为，伏天是调整体质...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
...办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。近年来，儿童超重肥胖率呈上升趋势。如何判断儿童是否肥胖？儿童肥胖的具体危害有哪些？哪些方法可以有效防控儿童肥胖？为此，人民网采访了河南省儿童医院内分泌遗传代谢...……更多
2024-04-22 09:30:00爱国,体重,儿童,卫生,专家,健康
...也必不可少。建议成年人每年应至少进行一次口腔检查，儿童每年一次，每天早晚刷两次牙、餐后要及时用清水漱口、少吃含糖食物以及碳酸饮料。02健康体重管住嘴、迈开腿，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。可以...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...并不需要全是大鱼大肉，而是需要营养均衡、健康美味。儿童正处于生长发育的关键时期，更需要注重营养搭配。顺义妇儿医院儿科马宏介绍，儿童膳食需要注重多种食物合理搭配，选择深色蔬果，增加豆奶摄入，适量摄入鱼禽...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍。而且，成人发病型糖尿病（多在35～40岁之后发病）——2型糖尿病也逐渐在青少年中产生，且有逐年上升的趋势。虽然说糖尿病友一定的遗传倾向...……更多
2024-06-27 16:19:00糖尿,魔爪,糖尿病,青少年,家长,糖尿
冬季是儿童呼吸道感染的高发期，这让许多家长倍感担忧。专家认为，通过调整生活方式和加强身体锻炼，可以增强儿童的抵抗力，降低呼吸道感染的风险。本文将为您介绍专家给出的5个预防冬季儿童呼吸道感染的建议。一、...……更多
2024-07-06 06:22:00呼吸道,儿童,建议,专家,儿童,家长
...九八〇医院近年来，随着人们生活物质水平的提升，使得儿童、青少年生活饮食结构发生了很大的转变，且随之临床中儿童、青少年肥胖症、脂肪肝等发病率也明显提升。研究表明，脂肪肝属于糖尿病、高血压等疾病的高危性因...……更多
2024-05-09 11:38:00脂肪肝,超声,脂肪,青少年,检查,儿童
...年间，全球患肥胖症的成年人增加了一倍多，患肥胖症的儿童和青少年（5至19岁）更是增加了约3倍。该研究数据显示，2022年全球有1.59亿儿童和青少年以及8.79亿成年人患有肥胖症，43%的成年人体重超重。随着体重不足人群的减...……更多
2024-03-01 19:51:00肥胖,肥胖症,青少年,人数,全球,肥胖
...动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎长期关注儿童青少年健康。他在调研中发现，近年来我国儿童青少年体质整体趋势向好，但仍存在肥胖、近视、脊柱弯曲、心理障碍等问题，而导致这些问题的一个重要“症结”是...……更多
2024-03-11 07:48:00伙食,肥胖,代表,孩子,运动,孩子
...精神大好，口臭及食量过多等症均已消除。中医怎么养护儿童的脾胃小朋友胃口太好，喜食辛辣重口味食物，以至于体重不断增加。不到两年时间，从之前瘦小的身材发展到目前脸蛋如同气球充气一样，小小年纪呈现出富态的情...……更多
2023-11-02 11:04:00医案,肥胖,口臭,中医,儿童,治疗
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1月7日，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，给当地居民的生命财产安全带来了巨大损失。面对突如其来的灾情，贵州百灵迅速响应
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