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...的健身运动。鉴于工作繁忙，很多人也没有时间和精力去健身房或者户外运动，所以217分享一套在办公室休息时间或者在家的时候就可以做的运动，不仅可以瘦身塑形，坚持训练，你也可以「冻龄」。下面5个动作，不仅可以锻...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...私底下也非常自律，除了家里和剧组，最常去的地方就是健身房，练习普拉提。大嫂说：“吃的时候开心的吃，练的时候拼命练”这就是最好的心态啦
其实也是很多人锻炼的意义在vlog中曾坦言：“锻炼不要想一口吃个胖子，也...……更多
2024-03-08 21:33:00天花,大嫂,狂飙,天花板,身材,性感
...你穿上它们家衣服后，没人看得出你脸上的疲惫是因为在健身房上了强度还是刚加完班。在今天想要成为一名中产，最重要的是什么？不是有竞争力的收入，不是光鲜的职业，更不是WLB（Work-Life Balance），而是树立终身学习观念...……更多
2023-10-07 23:32:00中产,品牌,中产,安高,运动,品牌
...材厂商好家庭在2024中国体博会展出“社区微型室外智能健身房”。本报记者 丰佳佳文/图健身器材适老化升级并非新现象、新话题。伴随我国老龄人口数量的增加和老年人健身需求的不断扩大，健身器材的适老化改造已经成为健...……更多
2024-05-24 03:33:00健身器材,新意,健身,器材,升级,健身
\"最近，在健身房的更衣室里，我听到了一段引人注目的对话。一个刚刚完成深蹲训练的中年人问他的朋友：“我今天做了几组深蹲，感觉腿部肌肉明显得到了锻炼，但我担心这会不会伤害我的膝盖？”他的朋友回答说：“我也...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...积攒跳向更高境地的能量”。当鲁豫以惊人的瘦身成果在健身房亮相，她的身影纤瘦到仿佛脱胎换骨，双腿如竹竿般笔直。
而贾玲展现出的是另一种健康而匀称的瘦身魅力，她的瘦身之路无疑是团队支持与个人坚韧毅力的结晶...……更多
2024-03-02 16:40:00鲁豫,差距,网友,鲁豫,坚韧,毅力
...程。昨日上午，市民赵女士在微信朋友圈发布一张自己在健身房跑步的照片，并注明“龙年第一跑”。大年初八开始，我市不少健身房陆续营业。洛克健身房未来云店负责人介绍，春节长假结束后，在该店办卡健身的顾客迎来一...……更多
2024-02-25 08:18:00热辣,过后,经济,健身,家政,天元区
...）与观众交流。曾德猛摄（影像中国）核心阅读下班后去健身房锻炼，周末约朋友看场球赛；夏天冲浪、冬天滑雪……如今，运动健身日益成为很多人的生活方式，体育消费也随之增长，体育产业发展壮大。今起，本版推出“体...……更多
2023-11-30 06:58:00体育,消费,体育产业,美好生活,激活,产业
...别致，首创运动健身风格，跑步机、杠铃、握力球等多种健身房元素。整体造型时尚、富有动感，让人一见倾心。元PLUS有着2720mm轴距的内部大空间，在同级中属于佼佼者。前排座椅具备通风、加热功能，让驾乘舒适更进一步。...……更多
2023-11-07 20:32:00比亚,中国,用户,全球,比亚,安全
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解，春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多，比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关，与追求“热辣滚烫”的生活态度有关，与当下大众追...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...重80斤“提膝！踢腿！把沙袋当作敌人去挥拳！”闭塞的健身房里，此起彼伏着类似的声音，就像电影《热辣滚烫》里那样，肤色黝黑的搏击教练向学员发出指令，恍惚间让你以为走进了真正的地下拳场——实际上，这里大多数...……更多
2024-02-20 16:49:00拳击手,济南,年半,拳击,健身,拳击
春节长假过后，健身房迎来一波客流增长，其中女性的健身热情尤为高涨。与传统印象不同的是，除了减脂瘦身外，女性的健身需求更为多元，已经不局限于减脂瘦身了，而是把投资自我、追求力量等作为新目标。2023年，女性...……更多
2024-03-08 10:37:00六成,中超,女性,健身,需求,用户
本文转自：北京青年报圆滚滚我是一个喜欢锻炼的人，健身房里跑步、举铁，游泳、瑜伽，多年都没有间断过，确实也练习得不错，肌肉紧实、身材匀称、精神焕发，同学聚会的时候也能够因“状态真好”的夸赞而暗中自喜。...……更多
2023-10-16 00:11:00终点,起点,太极,太极拳,健身,结果
...玩家云集，商业化探索却不易。可以看到，不仅传统线下健身房分流，运动健身消费品牌，甚至抖音、小红书等泛娱乐内容平台，都想分一杯羹。这让线上健身赛道，一度遇冷。健身标杆Peloton，股价已然蒸发95%；估值一度达到16...……更多
2024-04-07 13:59:00围城,健身,用户,运动,赛事,毛利
...操、肌肉拉伸……近日，在位于台湾高雄的凤山运动中心健身房里，一堂特殊的训练课正在进行——一群65岁以上的“银发族”学员“挥汗如雨”，在专业教练指导下进行着各项体能训练内容。“健康养老、运动防老是两岸社区...……更多
2023-04-22 03:35:00俱乐,台岛,银发,俱乐部,健身,运动
...的带动，这项运动本身具备的魅力，让它长时间成为各大健身房最受欢迎的运动项目之一。“这项运动兼具速度、力量、协调性、灵活性。”王德新说，赛场上瞬息万变，打得快也要躲得快，不仅要有力量，还要有准确性，在出...……更多
2024-03-25 01:03:00拳拳,碰撞,实战,魅力,运动,王德新
...，对居民而言，社区运动促进健康站就是家门口的“专业健身房”。走进常州奥体青少年健康促进中心，“青少年脊柱健康关爱行动”的宣传标语随处可见。这里是常州市教育局与体育局联合挂牌的市级脊柱侧弯防控中心，近年...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...年存在体态异常问题。也正因为如此，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词的背后，是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...伤心。在经历了春节假期大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...正成为她们追求健康与美丽的新宠。“以前练壶铃需要到健身房去练，但是现在软壶铃在家里就可以训练，十分方便。”已经健身三年的张小乐表示，健身房的壶铃大多都是硬壶铃，稍有不慎就容易砸伤地板和自己。购买软壶铃...……更多
2024-04-13 01:18:00健身器材,迎春,健身,器材,销售,健身
...都到期了不能退,说合同上注明了有效时间。”陈女士说,健身房只给了第一次缴费签署的合同,后来她向健身房要合同,对方给她了6份附着收据的合同。陈女士对比健身房给到手的合同,发现合同数量、金额都和付款记录对应不上,...……更多
2023-03-15 05:07:00转账,青岛,收据,消费者,健身,合同
...很好，但已经不能与以前相比。
近日李嘉欣分享自己在健身房疯狂锻炼的视频，她戴着帽子做一些强度不太高的健身动作，显然是为了保持自己的身型。细心的网友会发现，在李嘉欣收腿与伸腿期间，她的整个臀型已经改变，...……更多
2023-05-18 14:54:00李嘉,健身房,李嘉欣,活力,身材,健身
...公园方案、老年人室内运动健康设施产品、舒华户外智能健身房、趣味投篮训练器等多个解决方案、科技产品参与体博会现场产品评选。
新模式打造深耕软硬件产品的同时，舒华体育还新增健身服务，帮助用户实现科学运动目...……更多
2024-05-28 14:31:00舒华,新产,中国,新产品,模式,方案
...臂力棒等健身器材。同时，拿出专项经费建成多功能中心健身房，区分长跑耐力、核心力量等功能训练区，配备专业体能训练设施，用来满足官兵日益增长的文体生活需求。丛庆至今忘不了，自己第一次走进多功能中心健身房那...……更多
2023-02-16 22:08:00军营,健身,训练,官兵,体能,健身
...！很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧？一来就是动感单车、硬拉深蹲......主打一个啥减得快练啥。然而，有的人脂肪还没燃烧，肌肉先“溶解”了，橙柿互动记者了解到，最近义乌市中心医院已经...……更多
2024-06-08 21:44:00单车,脂肪,肌肉,动感,减肥,横纹肌
...群有点社恐的年轻人。00后小米就是一个宅女，最害怕去健身房，并且患有“恐肌症”。“非常不自在，我第一次去健身房时穿了宽大的阿迪T恤，跟其他人格格不入。器材用起来像受刑，一身梆硬肌肉的私教上来热心帮忙，我脸...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
...以借助工具，在家里的话可以在一把倾斜的椅子上进行，健身房有专业的健身椅子，叫上斜椅，当你斜躺在上面的时候，选择一对适合自己重量的哑铃，然后下肢固定不动，用胸部发力带动手臂，从而推动哑铃，一组20个，注意...……更多
2023-11-19 06:22:00胸肌,终极,训练,胸肌,动作,哑铃
...不仅舒适透气，而且能够突出穿着者的身材线条，既适合健身房的锻炼也适合户外活动。下面将从不同角度深入探讨这种搭配的优势和特点。1.舒适性与功能性的结合高腰健身短裤的设计能够提供良好的腰部支撑，帮助稳定核心...……更多
2024-05-25 16:32:00凉鞋,短裤,背心,健身,组合,运动
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导语：人的血型，自诞生之日起便好像生命的暗码，早已深深刻画在咱们的基因之中。它并非由后天环境或日子习气所塑造，而是源于爸爸妈妈遗传的染色体
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在生活中，喝水这一行为看似微不足道，实则包含了无尽的深意。它不仅是身体的根本需求，更是咱们与天然和谐共生的体现，是维持生命活力不可或缺的日常仪式
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在日子中，咱们常常会遇到这样一种略显尴尬的状况——放屁。有时候，放屁的频率似乎有点高，这不禁让人发生疑问：屁多是不是肝脏不好呢
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在人生的旅途中，我们都会阅历衰老的进程。"人老腿先衰"这句古训，深刻地揭示了岁月流逝对我们身体机能的悄然腐蚀，尤其是腿部力气的逐渐衰退
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