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「即氪运动」，持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态、营销事件及内容资讯，见证运动休闲行业的时代发展。 运动新风向韩国健身真人秀Netflix名列前茅综合多家媒体与数据机构消息，韩国健身真人秀《体能之巅：百人大...……更多
2023-03-09 14:35:00能登,多国,韩国,收视率,榜首,真人
...能会向大脑发出信号，身体需要更好的睡眠来修复损伤。健身房器械力量训练区，健康时报图每周练2次，力量训练好处太多了力量训练的好处不止能改善睡眠效果，在降“三高”、防心血管疾病方面，也有特别的好处。2023年美...……更多
2024-07-31 11:11:00睡眠,运动,效果,最好,研究,训练
...多元化，对于身材的审美要求也多元化。由于近几年全民健身的推广，很多年轻女性不仅走进健身房，而且在原先的男生专属力量区中，也多了许多女性举重训练者，就像下面这位健身达人。虽然现在健身文化的推广颇有成效，...……更多
2023-11-23 10:21:00身材,健美,力量,训练,动作,训练
“太励志了，我也要去健身！美美的小裙子我来啦！”近日，刚看完电影的黄女士，按捺不住激动的心情，一走出电影院就发了朋友圈。春节期间，串亲戚、见好友，又到了“吃吃喝喝过大年、每逢佳节胖三斤”的状态。看着...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
...仅是因为田曦薇拥有出众的颜值和演技，更是因为她对于健身和健康的热爱。她曾经在社交媒体上分享过自己的健身秘诀，鼓励大家积极参与运动，保持健康的生活方式。这种正能量的态度，不仅让她赢得了更多粉丝的喜爱，更...……更多
2024-01-21 00:48:00背部,线条,肌肉,比例,健康,身材
...，成都人的体质达标率再创新高。据悉，为全面落实全民健身国家战略，深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》和《成都市全民健身实施计划（2021-2025年）》文件精神，系统掌握成都市国民体质现状和变化规律，提高我市居民...……更多
2024-05-12 01:43:00达标率,成都,体质,新高,成都,体质
...种精神干练、健康自信的生活态度。无论是日常出行还是健身房，这种穿搭都能让你瞬间成为焦点。瑜伽裤外穿：时尚与功能的完美结合瑜伽裤以其舒适、贴合的材质著称，能完美勾勒出女性的腿部曲线。近年来，瑜伽裤外穿的...……更多
2024-07-01 10:58:00瑜伽,功能,时尚,瑜伽,时尚,干练
...人的肥胖与否，但随着信息时代的发展，越来越多的国外健身人物走进了人们的视线，这才让大众开始了解到更多关于身体本身的科学！
140斤的女性，如果光是这样的一个简单介绍，想比大多数人会觉得这位女性一定是一位肥...……更多
2023-12-07 13:57:00南美,女王,曲线,体重,健身,力量
...探店达人数量达到去年同期的1.3倍。此外，诸如美发师、健身教练等女性职人数量也在不断增长。“她经济”升温，带动抖音生活服务商家经营场景不断扩宽，以饮品甜点和丽人行业为例，开店经营的商家数量几近达到去年同期...……更多
2024-03-07 15:08:00小店,陶艺,刺绣,销量,手工,团购
...由的最佳体现。今天，我们来聊一聊如何通过简单的黑色健身裤搭配，展现出精神干练的风格，让你在任何场合都能闪耀出独特的光芒。1.黑色健身裤的选择
黑色健身裤，作为百搭单品，几乎是每个女性衣橱中不可或缺的一部...……更多
2024-07-10 09:30:00干练,黑色,健身,精神,健身,黑色
...心力量。图源大兔NO.5健美操 健美操顾名思义是一种健美健身的有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积。集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于...……更多
2024-08-19 10:14:00初学者,身材,健身,运动,运动,初学者
...何“量体裁衣”制订运动计划？杭州日报讯 今天是全民健身日，恰逢巴黎奥运会，体育盛宴也带动了市民的运动热情。如何保持运动热情、享受健康生活？如何选择最适合自己的运动？夏天运动有哪些需要注意的地方？浙江省...……更多
2024-08-08 07:03:00而行,运动,医学专家,医学,专家,健康
本文转自：京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷，但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场，到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...制力，尽量减少惊、怒、恐等一切欠佳精神刺激性。3、健身运动调养每日最少健身运动30分钟，直到自身的人体一些发热，略微流汗就可以了。适当的健身运动除开能够协助耗费发热量、缓解休重外，还能将co2送到全身各位置，...……更多
2023-05-11 10:44:00月经,原因,内分泌,状况,月经,经期
...重会影响身材？其实有很多练举重的女孩一样充满女人味健身爱好者应该对于举重都不陌生，举重其实是一项历史悠久的运动，甚至是奥运会的比赛项目，不过大家对于举重的印象，肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员，其实...……更多
2023-11-05 06:53:00举重,想不到,身材,效果,女生,影响
...情况下，要咨询医师。生完孩子女士能够适度的开展一些健身运动，可是运动强度不可以过大，那样会给人体产生损害的。那麼吃新生化片便会出血吗?下边文章内容就给大伙儿剖析下。新生化片是一种活血化淤的药品，它可以...……更多
2023-05-18 10:36:00人体,女士,产后,健身,运动,药品
...骑行路冲，各种硬核场景都不乏女生们的身影，她们走进健身房、走向户外，开启追求健康与美的生活理念。女性在运动过程中往往更关注身体的感受和体验，希望通过运动来达到放松身心、提高身体素质和塑造身型等目的。因...……更多
2024-01-10 11:36:00苏菲,小红,经期,密码,运动,运动
即使是健身也要穿得美美哒，即使再怎么汗流侠背，也是妥妥的女神，不能够将自己的形象呈现的不完美，很多身材好的美女实际上并不怎么很热爱这一项运动，主要就是健身房帅哥多，奔着这个条件来的，所以自然要将自己...……更多
2022-12-21 14:08瑜伽服,健身房,瑜伽,曲线,身材,健身
...交站的简介中看到，从24岁的时候因为要减肥，所以开始健身，到后来喜欢上健身运动到现在，一直坚持了十几年。而自己的“冻龄”跟健身是有很大关系的，身材自然也不用说，因为长期的运动，所以自己的体能，身材状态都...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...入浅出、生动有趣，技能授课形式多样、易于掌握，科学健身理论和健身技能水平都得到了提高。回村后，将积极引导村民们开展健身活动，充分发挥社会体育指导员作用，以健康文明、昂扬向上的精神面貌投身到全民健身活动...……更多
2024-01-22 02:38:00培训班,指导员,广东,指导,女性,培训
...运动的喜爱。在湖南湘江新区，记者了解到，这里的搏击健身场所咨询电话从开工第一天起就呈井喷式增长，其中女性朋友占多数。晚上8时，位于观沙路的美达搏击俱乐部内，一堂成人搏击课即将开课。“你好，我们是过来体...……更多
2024-02-22 11:43:00咨询者,咨询,拳击,咨询电话,电话,女性
...榕实习生 任郝韵春节开工后，不少市民迫不及待地来到健身房，参加拳击课程……近日，电影《热辣滚烫》点燃了一些市民对拳击运动的热情，多位拳击教练透露，春节期间，咨询拳击课程的市民络绎不绝，其中多数为女性爱...……更多
2024-02-20 07:22:00热辣,拳击,运动,女性,课程,热辣
健身运动对大家的身心健康是非常好的，能够合理提高大家的人体身体素质，这针对备孕期环节的大家而言，能够开展一些适度的健身运动，但一些女性朋友在排卵期中开展健身运动，出現一些出现异常，那麼锻炼身体的话造...……更多
2023-05-10 11:23:00排卵,健身,排卵,阴道,雌性,子宫
...环，并有助于减少体内的炎症反应。2. 抵抗性训练举重、健身操、瑜伽和 Pilates(普拉提)等抵抗性训练可以增强肌肉和骨骼，同样有益于维持健康的体重。3. 高强度间歇训练(HIIT)这种训练模式包括短暂的高强度活动和短暂的休息...……更多
2024-05-30 09:38:00卵巢癌,卵巢,频率,风险,方式,运动
受健身热潮的影响，肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明，增加肌肉不仅能减肥，还能预防疾病...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...何将舒适与美观完美融合成为一门必修的艺术。黑色紧身健身裤与挂脖露背背心的搭配，再配上一双白色平底休闲鞋，无疑是这门艺术中的经典示范。这种搭配不仅展现了穿着者的时尚品味，更彰显了对舒适度的重视，是对现代...……更多
2024-07-09 00:42:00舒适度,紧身,背心,黑色,健身,紧身
...络上，有网友感叹，现在一看到安德玛就想起三种人设：健身教练、网约车司机和驾校教练。然而时间倒回至十年前，安德玛还是健身房“霸主”，lululemon那套打法在安德玛面前只能算弟弟。跟lululemon相似，安德玛也是靠细分领...……更多
2024-09-10 04:52:00荷尔,战袍,荷尔蒙,猛男,大爷,最爱
...奥运年”是否带热了体育消费？近日，记者走访我市多家健身房、体育用品门店，发现体育用品消费和健身消费呈现上升趋势。体育用品消费需求多样销售火爆最近，如果您在周末走进迪卡侬五缘湾店，会发现这里俨然成了一个...……更多
2024-08-03 08:16:00厦门,体育用品,健身,趋势,奥运,消费
...单品进行混搭，创造出更加独特和个性化的时尚效果。在健身活动中，动感十足的穿搭配色是非常重要的。你可以选择一套与你个人风格相符的运动服，用鲜艳的颜色和个性化的图案来呈现自己的时尚风格。健身运动中的动感十...……更多
2023-05-04 13:31:00动感,健身,活动,穿着,款式,时尚
...教训。2016年，Mirror诞生于一位芭蕾舞演员的突发奇想：健身房太远，为什么不能把它搬到家里？恰逢居家健身的浪潮刚刚冒头，全球年轻人都爱上了帕梅拉，美国人在家里骑单车，中国人用Keep假装健身。应运而生的Mirror售卖标...……更多
2023-06-06 06:36:00裤装,瑜伽,野心,安德,瑜伽,运动
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过去这些年，苹果每次发新机都引发粉丝大排长龙抢购，黄牛加价倒卖几乎成为常态，甚至开售一两个月基本供不应求。今年却发生改变
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和iPhone16同日发布的华为MateXT非凡大师，抢走了苹果不少热度。巧的是，MateXT非凡大师的首发上市时间，也和iPhone16是同一天
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英特尔近年来在晶圆代工领域似乎没有什么特别好的消息，最新的财报也显示这家蓝色巨人遇到了相当大的挑战，就在近期，英特尔宣布即将开启新的转型
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据媒体爆料，小米新入网了一款30W超薄磁吸无线充产品，通过了3C认证，型号为MDY-170EY。输入：5-20Vdc3
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在消费者心目，国产镜头一直高性价比的代名词，不到原厂镜头1/4价格，就能提供相同的规格。不过在唯卓仕VILTROX在IBC2024期间
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索尼已经发布了PS5Pro，尽管游戏机在绝对性能上比PS5高上不少，特别是光追性能，但是其高昂的售价却让大家骂声一片，因此对于拥有PS5的消费者来说
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