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内娱减肥flag第一人,月瘦10斤的陈妍希,到底是怎么立的?
...开播之前也立过一个减肥flag????过完年,很多姐妹的年度健身减肥flag,或者说目标,又要重新开始了。其实,一姐撸铁这么多年,一直没有给自己立过真正意义上的flag。原因没别的,就是flag真的太容易倒了,尤其是健身减肥的f...……更多
《浪姐4》开录半个月,朱珠身材暴瘦显憔悴
...仔细翻阅她的社交平台就会发现,朱珠经常会晒出自己的健身照片,哪怕腰腹间的赘肉非常明显,她也毫不在乎,真的太真实了!没想到短短半个多月的时间,竟然一下子就瘦了这么多。相信节目结束之后,朱珠一定能够瘦回颜...……更多
60岁倪萍瘦成赵丽颖,体重不到98斤
...么正确的方法是什么呢?据她的经纪人透露,倪萍在专业健身教练的指导下,在控制饮食的同时,配合适当运动,差不多半年左右吧,最终甩掉了20斤肥肉。 ……更多
“以瘦为美”的女明星过度追求瘦身,谢娜瘦成皮包骨,张子枫憔悴
...丝毫没有了以前的精气神了。其实郑秀文本身就非常喜欢健身,多年来状态也一直保持得非常好,身材非常纤细,但这次是真的瘦过头了,简直像变了一个人似的。 相比之下,郑秀文早年那种饱满健康的状态要更好看一些,整...……更多
送520甜蜜祝福!75派智能语音跳绳T40L发布间歇跳绳HIIT新功能
...,HIIT的加入将会持续跳绳的燃脂减肥效果,会让你更高效地减肥瘦身,保持健康身材,即可用一份时间,收获双倍效果。不仅如此,75派智能语音跳绳T40L作为一直是深受跳友好评的经典实力派产品,更是颜值和实力兼顾的跳绳界天花板。...……更多
贾玲瘦100斤?刘浩存和任敏?吴京脾气暴躁?
...的,她之前有段时间的确瘦了很多,大概四五十斤,请了健身教练,也节食的厉害,但是因为减肥方式不健康,后来很快就反弹了,她那边现在就是为了给新电影做宣传,到处营销贾玲瘦身100斤的事儿; 最近又瘦了一点,但没...……更多
正确认识有氧运动——跑步
...室内的有氧运动大部分会借助一些器械,一般有跑步机、健身车、动感单车、椭圆机、踏步机、楼梯机等。户外的有氧运动包括快步走、慢跑、游泳、骑自行车等,其中快步走逐渐成为一种新鲜时尚又低碳环保的健身方式。快步...……更多
怎么正确跳绳,才能更快瘦下来?学习下
...的好身材、保持强健的体格、积极的心态,是值得推荐的健身好选择。 ……更多
...外还要严控本身食材中热量的摄取量,以有助于自身进行减肥瘦身百年大计。大伙儿能够对比食物卡路里表,那样在饮食搭配的全过程中就可以很便捷地搜索到自身即将服用的东西热量成分了,以防影响自身的健身训练计划。食...……更多
马思纯被曝复胖?活动生图身材圆润,半年减重50斤引热议!
...己的瘦身成功,从大胖子变成了小仙女,各种瘦身Vlog和健身照片刷爆了我们的朋友圈。然而,最近的生图似乎让人感受到了“胖子的自我救赎”还没完全稳固,难道是回光返照?在最近的活动中,马思纯选择了一件黑色裙子,...……更多
何洁瘦身成功,“浪姐”舞台再现超女魅力,长腿细腰引发热议!
...功夫的,不然身材也不会管理得那么好。看来是少不了的健身,和科学的饮食习惯了。 此次亮相的何洁,不仅身材吸睛,更因为参加《乘风破浪的姐姐》节目而备受瞩目。作为备受期待的参赛选手之一,何洁在节目中的表现可...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...大家介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...,他也在网上分享自己的减肥过程和经验,带动大家一起减肥健身。采访的最后,谢源桓表示,他最想对肥胖的人说:“坚持住,你会感谢努力的自己!” ……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...国几千万胖子的共同事业。但减肥的方法千奇百怪,各种健身运动手段层出不穷,各种古怪减肥饮食风靡全球,“减肥圣品”混得风生水起,这些方法对中国人来说,真的有用吗?运动减肥有什么用提到减肥,“管住嘴,迈开腿...……更多
鲁南制药|第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛在济南启动
...动第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛。近年来,群众健身意识增强,健身热情高涨,健身方式出新,我国全民健身事业蓬勃开展。据健康时报数据显示,全国41.1%男性体重超重,27.7%女性体重超重。超重、肥胖影响的不仅仅...……更多
...和颜值依旧保持的非常到位,而梅婷保持身材的秘诀就是健身。梅婷已经坚持锻炼了很长时间,平时只要有时间她都会坚持跑步,她的老公也会经常陪他一起锻炼。最近梅婷一直都在剧组拍戏,由于没有控制饮食加上没有时间锻...……更多
节后健身热辣滚烫
本文转自:河池日报节后健身热辣滚烫本报记者 银芳帅 实习生 石国强 文/图市民在健身房锻炼。春节档电影《热辣滚烫》一经上映就火遍全国,据金城江区金城影院统计,自大年初一(2月10日)电影上映至大年初八(2月17日)...……更多
群嘲下,央视调侃“贾玲减肥100斤”:最后瘦的不是你吧
...向宣发[狗头]...央视1905电影网官博近日调侃贾玲新片里的健身预告挺有意思的... 央视官媒用调侃的语气评了《热辣滚烫》的新预告:真是一场酣畅淋漓的健身啊!别人健身举哑铃,雷佳音健身举贾玲。春节档电影《热辣滚烫》...……更多
63岁倪萍现身机场,穿着时髦瘦了好多显年轻,还随身带着血氧仪
...,在享受美食的同时也注意管理自己的身材,私下肯定也健身锻炼了,真就非常自律。镜头拉近,倪萍虽然佩戴着口罩,但眼角的皱纹减少了不少,本来人瘦就显年轻,外加好好护理皮肤,让倪萍一下子年轻至少十多岁,状态非...……更多
郭麒麟发胖30斤照片曝光,网友直呼:怎么跟他爸一样了
...功减掉了70斤。这一年里几乎所有的时间,郭麒麟都泡在健身房里。终于在郭麒麟的坚持下,他成功了。让郭德纲都不敢相信的是:郭麒麟最瘦的时候只有120斤。而这也是郭麒麟脱离父亲郭德纲自己独立完成的一件事情。瘦身成...……更多
太美了!贾玲晒卷发大波浪礼服照,身材婀娜,网友让她参加浪姐
...中与贾玲演最多对手戏的男演员,雷佳音进组之前也紧急减肥健身了两三个月,效果还可以。但是与贾玲的毅力相比,雷佳音自愧不如。谢楠第一眼看到贾玲的时候,她都不敢相信自己的眼睛。谢楠的老公吴京拍电影时,已经够...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认,春节档电影《...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...越暖和了,储藏了一个冬天的肉肉马上又要“见光”了,减肥健身又提上了日程。健身房已经好久没去了,昨天翻箱倒柜把我的健身卡找出,准备和我“相依为命”的肉肉分手!在健身房偶尔和教练闲聊,谈起了健身减肥餐。我...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...,积极采取措施来预防和治疗肥胖。很多人为了能够成功减肥瘦身,采取了各种各样的方式和方法,不仅会服用减肥药,走进健身房进行运动减脂。还有一些人会选择长期不吃晚餐,那么长期不吃晚餐的话,真的可以帮助人们减...……更多
明星瘦身如此轻松?没他们这样的毅力,别轻易效仿
...人去效仿。李冰冰常年吃开水泡蔬菜低碳饮食+少油少盐+健身是很多明星保持极瘦身材的秘诀,普通人你试试这么干,没多久你的脸色就会和你碗里的蔬菜一个颜色,顺带脑子都不好使了,头发也会毫无光泽甚至脱落。难怪有网...……更多
运动健身的原因太多太多,可是归结为一点,還是期待自身身心健康,身型漂亮。假如另外将一个胖人和一个柔弱者,送到健身会所锻练,那麼哪样人一般更快练就肌肉你了解么?坚信以上二者运动健身碰到的问题,基本就可...……更多
如何在短短3个月里,减掉20斤体重?学习下
...却没有动力,总是坚持不下来。”“想运动,却没时间去健身房呢!”减肥过来人分享:只需要3个月时间就减掉20斤,这些方法我试过了!作为一个曾经的胖子,我对减肥这件事可谓是深有感触。但是,我发现许多人减肥的过程...……更多
...汁一起就着中秋月饼吃,是胖上添胖。建议:假如你已经减肥瘦身,每一次最好是只吃四分之一个,以防止摄入过多的发热量和植物油脂。假如你没需要减肥瘦身,也别嘴馋,小心胃肠压力不上油腻感的中秋月饼,并且多吃也大...……更多
贾玲狂减100斤:爱情初露曙光,白发父亲痛哭流涕
...是导演,身心俱疲。每天拍摄结束已是深夜,贾玲还要去健身房训练,经常累得瘫在地上。练习腹肌的撕裂训练时,贾玲痛得起不了床,被同事搀扶或背着去片场。因为太累,《热辣滚烫》先后5次开机。每次累得拍不动了,贾...……更多
运动流汗越多,减肥越快吗?一文解开疑惑
运动流汗越多,减肥越快吗?怎么通过运动瘦下来?健身运动是提升活动代谢,减肥的有效方法之一,但是,流汗的多少并不代表减肥的快慢,不要以流汗去评判减肥效果。减肥的关键是减脂,而不是减重。流汗是身体调节体...……更多
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本文转自:人民网去湖南长沙赴一场古韵国风之约,到河南开封畅游非遗市集,在福建泉州体验簪花之美……最近,“新中式”旅游火爆出圈
2024-05-26 17:03:00
本文转自:玉林日报夏日健康护肤你该知道的科学方法夏季来临,气温逐渐升高,阳光愈发强烈,我们的肌肤面临着诸多挑战,如何科学护肤
2024-05-26 15:13:00
探馆文博会丨当年轻人遇见“刺绣中的活化石”
多彩贵州网讯(本网记者 彭典) “马尾绣是以马尾作为重要原材料的一种特殊刺绣技艺。它具有浮雕质感、不易掉色的特点,被人们称为‘刺绣中的活化石’
2024-05-26 13:06:00
红色高跟鞋,优雅简约,优雅气质表露无遗
想要让人对你的穿搭品味留下印象时,有着抢眼效果就一定不能少。也许是戴上金属感的配件,也许是靠着特色的衣着轮廓,又或是用高彩度吸引目光
2024-05-26 00:01:00
张萌一个让人心中为之一振的魅力女性
这谁顶得住!张萌,一个美貌出众、才情横溢的魅力女性。她的存在,仿佛就是一道耀眼的光芒,让人无法抗拒。首先,我们来看看张萌的身材
2024-05-26 00:02:00
靓丽紧身裙穿搭十足性感,穿出不一样的感觉
美丽又迷人,扮靓自己必须要性感,靓丽紧身裙十足性感,穿出不一样的感觉,好身材是穿出来的,好身材彰显美丽大方的气质!性感妩媚美女凸显女性婀娜的身姿
2024-05-26 00:09:00
徐璐长相清纯,她的穿搭让人看一眼就印象深刻
徐璐因出演《甄嬛传》中的甄玉娆被观众熟知,之后她的影视剧资源都很好,出道第四年就开始接女主戏,合作的演员都是林心如、黄轩
2024-05-26 00:10:00
浅绿色长裙,富有清新韵味,尽显优雅气质
大多数女士在夏季都比较偏爱裙子,这并不是没有原因的,毕竟裙子的清丽温婉,可以俘获不同年龄段女士的芳心。而想要形成对外形最强悍的修饰作用
2024-05-26 00:13:00
不挑人的单品,有哪些优势
有一些衣服,别人穿着好看,到了自己身上、就不是那么回事了。这种非常普遍的现象,叫做衣挑人。每一件衣服,都有它的使命。最幸运的事情
2024-05-26 00:14:00
黑色t恤配浅色牛仔裤极简清爽感
夏天换衣服更勤快了,但好像也增加了搭配的麻烦程度,每天忙忙叨叨出门前还要想穿搭,真的不适合忙人和爱美的懒人们。今天不仅为大家安排了12件衣服的基础款组合
2024-05-26 00:21:00
舒淇与刘亦菲同框照曝光,一双白色平底鞋展现独特时尚感
最近,一次明星的社交活动在社交媒体上引起了热议。其中,舒淇和刘亦菲的合照成为大家关注的焦点。两位女神亲密地依偎在一起,展现出非凡的友谊和默契
2024-05-26 00:48:00
碎花裙的三种配色,你选对了吗
又到了一年一度碎花裙扎堆的季节了,对于钟爱碎花裙的姐妹们来说,这不仅是展示个人魅力的时刻,更是一场时尚的较量。是否已经为这个夏天做好了充分的准备呢
2024-05-26 00:49:00
36岁王子文穿上黑色t恤搭配半身裙还有帆布鞋,时尚洋气
在炎热的夏天,女生朋友们早就纷纷地穿上了T恤,而T恤款式超多,如果你在面临T恤的选择时很纠结,来看看王子文的穿搭吧,36岁的她穿上了黑色T恤搭配半身裙还有帆布鞋
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身穿条纹装的颜值闺蜜,各有特色,你更喜欢哪一位
众所周知的条纹装一般都很闲身材的瘦,但是如果微胖的女生穿上条纹装之后,就会略显得丰满一些。我们都说女性很挑剔衣服,其实服装又何尝不挑剔人的身材
2024-05-26 00:51:00
吉娜与李连杰小女儿撞衫,却呈现截然不同风格
撞衫,这个在时尚界似乎司空见惯的现象,总能引发一番关于个人风格与审美的讨论。在娱乐圈,撞衫更是家常便饭,但每一次的“撞”都能撞出不同的火花
2024-05-26 00:52:00