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舞棍吊环“撸石” 浙江乐清92岁“练家子”硬核健身
...6日电(周健 杨海虹)眼下,随着老龄化现象日趋严重,让老年人生活得更加健康、快乐、幸福成为重要的民生工程。数据显示,到2025年,浙江省人均预期寿命达到82.5岁左右,经常性参加体育活动的老年人占比达到25.5%。在该省温...……更多
满不满足长寿,主要看以下五点
...、高血压、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松等都成为了威胁老年人寿命的高发疾病。即便现代医学发展,但也无法彻底治愈某些慢性病,慢性病成为长寿路上最大的绊脚石,慢性病的存在让很多老人不愿意活很久时间,因为太痛苦...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了相关运动学专家,他们对老年群体的...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...请牢记4大长寿准则1、膳食均衡在日常生活中,绝大多数老年人普遍存在千金难买老来瘦的想法,认为老了之后越瘦越好,于是便盲目只吃素不吃肉,还有的老人认为吃肉不利于消化,平时也不喜欢吃果蔬,每天就是吃点小咸菜...……更多
拜登穿上新老人鞋,想要防摔走老路!
...视频中拜登先是在登机过程中接连摔跤,旁白插入说:“老年人穿鞋脚疼,走路累脚,老年人出门怕滑。解决老年人出行问题,穿对鞋是关键。……”接着,旁白又称,某品牌老人鞋具有“十字纹防滑科技”,专为老年人设计,...……更多
奏响为老志愿服务新乐章 石景山区翠谷玉景苑“爱心公社”养老服务不打烊
...活动,着力打造翠谷“爱心公社”为老服务项目,为社区老年人提供专业化、多样化的服务和多样精神文化活动,带动更多的社区居民参与其中。据统计,翠谷玉景苑社区在册60岁以上老年人有655人,占常住人口22.3%,其中空巢...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险,老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八法锻炼,72岁的王静芳又赶到南京东路街道长者运动健康之家(简称“南东长者运动健康之家”)。...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...血糖、血脂和血压均有良好的改善效果。2018年刊发的《健步走对中老年人身体机能以及血压、血脂、血糖水平的影响》一项涉及32名中老年2型糖尿病患者的研究发现,在经过为期12周的健步走锻炼后,患者的空腹血糖浓度显著下...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁的老年人吸烟率为24.2%,其中老年男性的吸烟率高达45.5%,而女...……更多
菏泽市特殊教育中心开展教师健步走活动
...精神面貌,11月24日下午,菏泽市特殊教育中心开展以“健步跟党走奋进新征程”为主题的教师健步走活动。本次活动由学校工会组织开展,全体教职工参与,分为两组进行。大家从学校出发,根据活动规定路线顺时针行走一圈...……更多
重庆高新区虎溪街道:牵手夕阳红 温暖老人心
...及人之老。”为进一步丰富辖区老年群体的业余生活,让老年人感受到社区大家庭的良好氛围,提升他们的归属感和幸福感,虎溪街道复兴寺社区今年以来为辖区老年人提供了系列优质服务。建设社区老年活动室 促使长者老有...……更多
...艺庆重阳本报讯 10月23日,由遵义市教育体育局、遵义市老年人体育协会主办,汇川区教育体育局、遵义市体育文化投资有限公司承办的“运动重阳、乐享银龄”2023年“九九重阳”全民健身主题活动暨遵义市敬老月健身系列活动...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么?它们对中老年人的健康真的有益吗?肌肉与关节:拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人来...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远,但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里,一些看似平常的生活细节,...……更多
...造的群众全民健身新赛道。此次“云健身”运动会推出了健步走、健身气功、跳绳、线上跑、象棋、桥牌、掼牌、全民健身任务话题挑战等8项运动,赛事数量翻了一番,且首次打造了“云健身”赛事项目集合页面,项目丰富,...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负面情绪呢?市一医院老年医...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...科 李小波“家有一老,如有一宝”。随着年龄的增长,老年人的各项身体功能都在下降,肢体也慢慢变得不够灵活了,跌倒是一种常见的意外事件,可能会对人们的身体健康造成严重的危害。跌倒不仅容易导致软组织损伤、骨...……更多
...头疼事。“中午来这里吃饭,挺方便,饭菜可口,很符合老年人的饮食要求,还可以和大家聊聊天,真挺好的。”提起村里的养老助餐点,布海迪且连连点赞。对于亚博依村不少老年人来说,子女不在身边,吃上一顿热乎可口的...……更多
健步展芳华 中南民大开展妇女节系列活动
...“铸牢中华民族共同体意识,健康你我同行”妇女节校园健步走活动。据悉,本次活动共有来自全校30个基层工会的1500余名教职工参与。学校南区操场上阳光正好,老师们做着热身活动,期待着即将开始的健步走。各个单位的教...……更多
...面上徒步时应穿防滑性好的鞋子,稳步前行,以防摔倒。老年人不宜体验冰雪竞技等激烈运动项目,尤其是患有心脑血管及呼吸系统疾病的老年人更要注意寒冷天气对身体的影响。五、注意食品安全与服务质量。因为地域差异和...……更多
市第六届老年人体育健身交流大会开幕
...本报讯10月31日,由市人民政府主办,市教育体育局、市老年人体育协会承办的保山市第六届老年人体育健身交流大会在市体育场开幕,进一步展示老年人风采,让老年人享受快乐、收获健康,推动全市老年人体育事业发展。开...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...时也意识到有一些锻炼,虽然看起来简单易行,却可能对老年人的身体健康造成不可逆转的伤害。为了保护老年人的身体健康,应当远离这些有害的锻炼方式,寻找科学合理的替代方法。一、公园里常见的这3种锻炼,对老年人...……更多
本文转自:马鞍山日报徽商银行马鞍山分行:迎新春健步走 聚力同行向未来为丰富员工的业余生活,激励员工加强锻炼、增强体魄,增强员工间的凝聚力、向心力,近日,徽商银行马鞍山分行全体员工齐聚滨江公园,举行2024年...……更多
...”2024年新年登高健身大会。29支代表队齐聚一堂,以登高健步走形式表达登高望远、祝福新年、追求健康的美好愿望,展现奋发向上的精神风貌。上午9时,随着发令枪响起,活动正式开始。800余名参赛队员有序地从明溪县侨乡...……更多
...,有居民反映称辖区某商行虚假宣传燕窝功效,高价卖给老年人。接到线索后,公安阎良分局高度重视,要求尽快展开调查,全力维护消费者合法权益。公安阎良分局召开专题会议,安排武屯派出所抽调精干警力,组织民警立即...……更多
...中有养、两院一体、医养签约”。截至目前,该中心为300余名老人提供服务,其中长期在院老人100余名,有慢性病和其他基础疾病的老人占比达65%。除此之外,康复院区还不断推进各类软硬件设施的提升,提高床位供给,提升服...……更多
...了,很多旅游团就不接待了”。在一些旅行社看来,接待老年人出游不仅要承担风险,还需要提供医疗、照料等服务。成本提升、利润摊薄,导致旅游行业普遍对研发老年游产品的热情不足。应看到,对客群“挑肥拣瘦”,对老...……更多
太火了!老年大学靠“抢”才能报上名老年人很忙,呼朋引伴上学堂□南京日报/紫金山新闻记者集体采写有人一口气报了5门课,还有不少“年轻人”也跟着报班“凑热闹”……近日,记者探访我市多所老年大学发现,随着生活...……更多
向2024年的美好进发
...文转自:嘉兴日报向2024年的美好进发嘉兴千人沐光迎新健步走■记者 杨 茜 通讯员 王虹霞本报讯 当2024年第一缕晨光乍现,你在期冀什么?是家人们顺利安康、是每天进步一点点、是新一年宏图大展,还是简单快乐就好?理想...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...增长,身体的各项机能逐步衰退,疾病也随之而来。关于老年人来说,过度担忧本人的安康问题不只会加重心理担负,还可能影响生活质量。因而,过了六十岁,不要过火担忧本人的安康问题,而是要积极悲观空中对生活。其次...……更多
更多关于社会的资讯:
导读:琼瑶与平鑫涛这对夫妇创造的“琼瑶经济”共赚取了约上亿美元,捧红了近百名红星。作者 | 第一财经 揭书宜据中新网,12月4日
2024-12-04 19:52:00
“溜门撬锁”难逃法网 大渡口警方擒获盗贼
近日,重庆市公安局大渡口区分局刑侦支队联合跳蹬派出所破获一起入室盗窃案,抓获1名犯罪嫌疑人,为群众追回价值2万余元的被盗财物
2024-12-04 19:53:00
本文转自:人民网-河北频道近日,一辆鲁N牌照的车突然停在河北高速集团京秦分公司抚宁收费站入口处,正在外广场巡查的疏导员张大伟发现了该车异常立即走上前询问情况
2024-12-04 19:53:00
万州警方破获一起招聘诈骗案
“船上急招烧饭阿姨,工作不忙收入高,还包吃包住。”如果在网上刷到这样的招工信息,你可千万别当真,因为这很有可能是不法分子处心积虑挖的“坑”
2024-12-04 19:53:00
河北新闻网讯(张丽荣、王春阳)“我们团一位爱心妈妈结对的困境儿童家庭今年苹果丰收了,地窖装不下,一时又卖不出去,只能看着烂掉
2024-12-04 19:55:00
中新社北京12月4日电 (记者 李晓喻)全球航空货运正在明显增长。国泰货运站常务总裁华马克(Mark Watts)近日接受中新社记者采访时称
2024-12-04 20:02:00
中新网北京12月4日电 (记者 高凯)由北京市文联主办、北京作协承办的2024“文学京彩季·大家小课”日前落幕。作为本年度“大家小课”的收官季
2024-12-04 20:02:00
本文转自:人民网-河北频道近日,国家电投河北公司所属亮能公司成功获取“虚拟电厂聚合商资质”,成为河北省第一家具有虚拟电厂运营资格的经营主体
2024-12-04 20:02:00
BRTV《文化之约》对话及象教育创始人:艺术学习点亮银龄生活
11月29日,及象教育创始人、及象书画院院长陈墨,做客北京广播电视台《文化之约》栏目,围绕中老年群体的精神文化需求展开了一场深度对话
2024-12-04 20:07:00
2023北京文化艺术基金资助项目《首都国门形象——从首都机场到大兴国际机场艺术成就展》研讨会成功举办
2023北京文化艺术基金资助项目《首都国门形象——从首都机场到大兴国际机场艺术成就展》研讨会成功举办2024年12月2日
2024-12-04 20:07:00
汇川:年轻干部与乡村的“双向奔赴”
多彩贵州网讯 “叔,你们种的莲花白可以收割了吧!我特意过来瞧瞧,看看有没有什么能帮上忙的?”眼下,正值莲花白采收好时节
2024-12-04 20:09:00
女子卧床三月重站立 医生切除脊膜瘤
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华) “我曾经卧床3个月,感谢乌鲁木齐市友谊医院的医护团队帮我治好疾病,让我重新站立行走
2024-12-04 20:10:00
海南东方“村BA”冠军奖杯亮相 由75年树龄的黄花梨雕刻而成
南海网12月4日消息(记者 李绍远 程小丹)“威特杯”2024海南东方“村BA”篮球超级联赛(以下简称海南东方“村BA”)总决赛将于12月7日晚在东方市文化广场举行
2024-12-04 20:12:00
妙手再植!22小时极限挑战,断手“失而复得”
鲁网12月4日讯近日,章丘区人民医院手足外二科团队经历了一场前所未有的挑战。他们历经22小时连续奋战,克服重重困难,利用精湛显微修复重建技术
2024-12-04 20:15:00
南海网12月4日消息(记者 陈望)在第二届中国(海南)东坡文旅大会召开之际,国家文物进出境审核海南管理处联合省内重要文博机构共同举办“琼州鉴宝——民间收藏文物公益鉴定活动”
2024-12-04 20:15:00