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70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...路吧,算不上太累,总比什么都不干来得强。可是,关于老年人坚持运动,还是会有很多的说法,有些是好的,有些却是坏的,因为观点不一样,就会让已经70岁的人有点犹豫,不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动...……更多
老人更应多交友
...,追求充实快乐的生活,也有助于构建温馨幸福的家庭。老年人要有事做在家或者在社会上有点事情做,也能让老年人精神有所寄托。比如,做个老年志愿者或义工,都能让自己的老年生活过得充实。多交朋友 避免孤独不少老...……更多
老人越“社牛”越长寿
...转自:通辽日报近日一项研究表明:经常社交可能会延长老年人的寿命。积极参与社会活动与中国老年人的总生存期延长相关,特别是几乎每天参与社会活动更有利于长期生存。因此,强烈建议老年人多参加日常社交活动。主动...……更多
...分慰藉。据悉,陈匠村区域面积广,村民人数多,60周岁老年人占总人口36%,80周岁以上老人就有248名,其中有一部分老人更是高龄,行动不便。“在农村,多数老年人的子女工作繁忙,无闲暇时间给老年人过生日。我们就想着...……更多
从空壳村到示范村的嬗变
...婚等主题活动,满足群众多样化的服务需求,为年轻人、老年人留下一个难忘、浪漫的回忆。”何鸿辉说,村里与专业运营公司合作,不断探索乡村旅游的新玩法,通过融入草坪音乐节、星空露营、烟火晚会、草坪婚礼等新元素...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...不仅有助于身体健康,也能结识新朋友,共同分享生活的乐趣。 ……更多
山东探索县域农村养老服务新路径 打造村居“幸福养老圈”
...们村筹集10万元(人民币,下同)开办了‘孝心食堂’,为老年人提供‘一餐热饭’。”12月7日,在临沂市沂南县辛集镇青驼北村,50余名老人坐到专属座位上,等着志愿者依次把饭菜盛到餐盘中。村党支部书记张玉春介绍说,民以...……更多
这4种人,会影响你晚年生活的平静与幸福,最好不要见面
...心里不舒服,场面也还尴尬,很没有意思。二喜欢攀比的老年人,不要见面人老了都害怕孤独,总会有意识地结交一些老年朋友,让自己的生活变得充实和丰富一些。多一个朋友,多一点乐趣,这是值得鼓励的事情,但朋友也分...……更多
...厚情怀,给全体村民起到孝老敬亲示范带头作用,让更多老年人感受到文明幸福生活越来越美好。”夏邑县交通局驻村第一书记杨磊说。 ……更多
投身公益事业14年 助人为乐传美德
...家电、磨刀磨剪子等活动更是被社区群众欢迎,社区中的老年人每次都开心。同时,公益团队还进行了爱国爱民宣讲、健康卫生宣讲、交通文明宣讲、反诈宣讲、救护知识宣讲、剪纸文化传承等等。此外,2023年开始,阎金花为...……更多
潍坊市第一届“北海杯”健步球比赛暨省全民健身运动会健步球比赛(潍坊赛区资格赛)举行
鲁网11月1日讯10月28日,潍坊市第一届“北海杯”健步球比赛暨省全民健身运动会健步球比赛(潍坊赛区资格赛)在潍坊北海高级技工学校隆重举行。此次赛事作为山东省第十三届全民健身运动会健步球比赛决赛资格赛的比赛项...……更多
江西永丰金香社区:关爱老人跨年送温暖
...天我太高兴太激动,感谢金香社区多次组织这种关心我们老年人的活动,社区网格员经常会上门关心问候服务我们!”金香社区家住傅家坝、83岁的姚素华老奶奶说。“社区工作无大事,民生服务无小事。今天,我们金香社区为...……更多
...时。2月17日,巴彦淖尔市临河区举办“昂首阔步启新程·健步喜庆‘十四冬’”新春健步走活动,来自各乡镇农场村社的1000多名党员干部职工参加。活动现场人头攒动,气氛热烈,不断传出欢声笑语,引人关注。临河区乌兰牧骑...……更多
桥驿镇:百岁老人的“长寿秘诀”
...度重视老龄工作,定期入户走访辖区老人,贯彻特殊困难老年人探访关爱制度,落实老年人优待政策,维护老年人合法权益,发挥好老年人积极作用,让老人“老有所养、老有所依、老有所乐”。百岁老人是历史变迁、城市更新...……更多
...感受到了社会的浓浓爱意。”志愿者们表示,将持续关爱老年人群体,弘扬尊老敬老的传统美德。 ……更多
...沟。近年来,我国人口老龄化加速,到2025年,60岁及以上老年人口预计将达3亿人,这是一个庞大的群体。虽然政府已在多个层面推出辅助措施,旨在让老年群体也能乐享数字生活,但这一进程仍面临诸多挑战。政府提供公益培...……更多
济宁市金乡县胡集镇积极为敬老院老人办实事,修建文化长廊丰富精神文化生活
...体系建设作为改进民生、构建和谐社会的重要着力点,以老年人需求为导向,不断完善农村养老服务体系,积极为敬老院老人办实事,新建养老文化长廊、六如亭及心灵驿站,让老人们在实现生活便利的同时,享受更舒适更优美...……更多
科大讯飞用语音技术让电视操作不再复杂,提升观众满意度
...营业厅开展助老惠民服务活动,通过语音遥控器切实帮助老年人提升智能电视使用能力,有效帮助老年人跨越“信息化鸿沟”,提升他们的获得感,幸福感和安全感。 “现在年轻人喜欢给父母买智能大电视,又没时间教。老人...……更多
八旬大爷误把主播当女友千里奔现,年迈老人更需子女关心和陪伴
...网友们的热议。很多人感慨道,网络世界的确太复杂了,老年人很容易上当受骗。也有人认为,社会应该加强对老年人的关爱和陪伴,让他们不再孤单。 据了解,这位李姓老人已经83岁高龄,他从河南驻马店独自一人乘坐高铁...……更多
武汉洪山举办中老年人健身展示赛,600余名群众齐聚参赛!
...0710月26日上午,武汉市洪山区第十一届全民健身运动会中老年人健身系列展示赛在洪山区文化大厦小剧场拉开帷幕,来自全区十个街乡和辖区高校的27支代表队600余名社区群众和健身骨干参赛。比赛现场锣鼓喧天、喜庆热闹,节...……更多
如果你也想过有福气的晚年生活,不妨早做准备!
...痛,不在于生活本身的艰辛,而在于生活的单调。”一个老年人如果拥有自己的兴趣爱好,不仅可以使他们的生活充满乐趣,还能扩大社交圈子,结交更多志同道合的朋友。比如,有的老人喜欢打太极拳,有的喜欢唱歌,有的喜...……更多
2023年​“九九重阳”全国老年人广场舞交流活动举行
...10月23日,全民健身主题系列活动2023 年“九九重阳”全国老年人广场舞交流活动在云南丽江开幕。整个活动为期5天,来自全国各地的18支队伍,300余名运动员将在丽江进行规定套路和自选套路两个项目的交流。赛后,还将到丽江...……更多
大兴区海镇总工会开展关爱老人志愿服务活动
...光大,引导社会更多地关注老人、关爱老人,真正做到让老年人生活得更幸福、更健康、更快乐,也让“奉献、关爱、进步”的志愿服务精神持续传承下去。志愿在身边服务送关爱10月20日,安定镇总工会联合镇民政科、团委,...……更多
中国银行滨州分行举办“金秋健步走 快乐生活行”健步走活动
...强员工体质,11月4日上午,中国银行滨州分行举办“金秋健步走 快乐生活行”健步走活动。分行行领导、城区各支行及市行各部门130余名员工参与。中国银行滨州分行行长王海刚在致辞中说,今年以来,滨州分行业务发展进入...……更多
...球、门球、围棋、象棋等体育比赛30多场。同时通过举办老年人重阳登高健步走活动、职工运动会、青少年校园足球联赛、中学生篮球联赛、中学生田径运动会等一系列品牌赛事,带动全年龄段群众参与到全民健身中。我市大力...……更多
五十岁,如果你依然爱运动,证明你还年轻
...绘画,甚至钻研自己的特长。这种精神是很难能可贵的。老年人爱学习,其实好处多了,大家都知道,随着年龄的增长,越是不爱动脑的老人,越容易罹患老年痴呆,这就好比一辆汽车,越是不用,时间长了越容易生锈坏掉。所...……更多
人活成什么样,关键是看他对自己所做的事情是否感兴趣
...,想想看,该是多么的无助啊!孤独终老,这是很多人对老年人的印象。但也有人会说,你说的不对,很多老年人即便老了,但是他们的生活比年轻人还丰富多彩,跳广场舞、打保龄球、游泳、爬山、旅行、制作美食等等,这些...……更多
...至不寒 爱心公益”活动在这里举行。全村100余名70岁以上老年人戴上爱心人士赠送的红色围巾,欢聚一堂,吃着热气腾腾的饺子,唠着身边的开心事,感受着寒冬里的浓浓“暖意”。活动以鼓舞《今天是个好日子》拉开序幕。老...……更多
武汉市武昌区杨园街道开展冬日健步行活动提高职工精气神
...开展了以“追溯铁路记忆,重走历史足迹”为主题的冬日健步行活动。街道、社区工作人员、辖区企业职工、新就业群体参加此次活动。杨园街道开展冬日健步行活动。通讯员供图据了解,此次健步行以新建地标四美塘文化公园...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
罗大妈退休后迷上了健步走,为了霸占朋友圈步数榜,她每天步数基本都在20000步以上。但让罗大妈没想到的是,自己的双腿最近出了状况……开始健步走的一个星期后,罗大妈感觉到双腿酸胀,下楼梯都费力。一开始以为是肌...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
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男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
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什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
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减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
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现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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