• 我的订阅
  • 头条热搜
...找知心朋友喝茶、聊天、健身,及时排遣不良情绪;4、饮食宜清淡,多吃新鲜水果、蔬菜,少喝酒、不抽烟;5、别在封闭的空间中呆得太久,多到空气流通的室外活动。 ……更多
...与支持,成为刘丹最坚强的后盾。她积极锻炼身体,调整饮食和作息,挤出时间散步、爬山,终于顺利通过了体检。“虽然距离加入中华骨髓库已经好几年了,但是我从未忘记自己的初心与使命,现在有机会可以帮助患者,给她...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...式的重要信息。这些信息对于诊断和制定有效的治疗计划至关重要。通过综合这些观察和专业评估,家长可以更好地理解孩子的健康状况,及时发现和处理可能对智力发育产生影响的问题。这不仅有助于保护孩子的大脑发育,还...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...种非常有效的补血食材。想要补血的朋友们,不妨在日常饮食中增加番茄的摄入量,既能满足口感需求,又能达到补血的目的。二、番茄的美颜功效1.抗氧化:番茄中含有丰富的番茄红素,具有很强的抗氧化作用,能够清除体内...……更多
一个家族最后变成什么样,与母亲有很大的关系
...家族的发展与变化受到诸多因素的影响,其中母亲的角色至关重要。母亲不仅是一个家庭的核心,也是一个家族的支撑柱。她的品德、智慧和教育方式会直接影响家族的发展,决定着家族最后变成什么样。家族的价值观是母亲塑...……更多
...其林指南自1900年诞生以来,致力于发掘优质餐厅、传播饮食文化,高品质已经成为米其林指南和米其林餐厅的代名词。本次南京米其林星游节上,来自上海、广州、成都、杭州4大城市的16家米其林餐厅开设美食市集,涵盖了苏...……更多
29岁白鹿写真大赏,越来越有韵味了!饱满性感很有料!
...之外,还离不开她平时的努力和保养。据说白鹿非常注重饮食和锻炼,每天都会坚持运动,保持身材的匀称和健康。此外,她还会定期做皮肤保养和美容护理,让自己的肌肤保持最佳状态。这样的自律和坚持,让人不得不佩服她...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...肤干燥、易怒等症状。为了保持身体健康,我们需要注意饮食调整,尽量避免食用过于辛辣油腻的食物,而是多吃一些具有降火、清热润燥功效的食物。下面,我将为大家介绍四道适合春季降火的菜品,帮助大家度过这个干燥的...……更多
...血症。“一般来说,轻度患者建议预防为主,比如:均衡饮食、加强锻炼、控制体重,治疗相关疾病,保持鼻腔通常,避免口呼吸。中重度的患者要引起高度重视,积极治疗,比如:无创气道正压通气,改善低氧血症,口腔矫正...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
...循环,改善经期的一系列不适感,有着较好的作用。而在饮食方面,寒凉类的食物,以及过度刺激类食物,和富含激素类的食物,尽量减少食用次数,否则会加重一些妇科类疾病的发生,而且很容易引起经期问题。 ……更多
...全、放心,还是要挑干净卫生的餐厅。外出就餐如何保证饮食卫生?相比于热水冲洗餐具是否能消毒这件事,可能有些朋友更关心在外就餐如何保证饮食安全,这就给大家3个建议。1选择正规餐厅正规餐厅的卫生情况更有保障,...……更多
营养是人类维持生长发育和生命健康的重要物质基础,关系到国民素质提高和经济社会发展。业内研究显示,我国健康营养产业发展前景广泛,以增强免疫力为主要用途的营养品、中老年蛋白质营养品等将是热门的产业赛道。...……更多
胶州市三里河街道“好媳妇”孙璐璐:弘扬传统美德,用爱撑起家的天空
...减对女儿的关怀和教育。孙璐璐深知教育对于孩子的成长至关重要。她积极参与女儿的学习,关注她的学业进展,工作再忙也会抽出时间陪女儿去课外兴趣班,去科技馆、动物园参观。她不仅注重女儿的学业成绩,还注重培养她...……更多
寒潮来袭连夜送温暖,青岛一夜劝导7名露宿人员接受救助
...行耐心劝导到中心接受站内服务,根据其需要提供住宿、饮食、寻亲等服务;对于不接受站内服务的人员,根据情况,发放救助物资和救助指引手册,叮嘱其注意御寒保暖。织密救助网络,及时信息共享。重点对繁华商业区、桥...……更多
点赞!孕期相伴服务暖心 产妇感恩送锦旗
...养、调节产后情绪,出院后医护人员还不时与她分享产后饮食注意事项、宝宝护理经验等,帮助她渡过产后的“难关”。李女士说:“宁阳县第一人民医院产科的医护人员对我照顾太周到了,这么好的服务态度,是之前没有想到...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...健康的重要作用正确的枕头选择对于预防和缓解颈椎问题至关重要。不当的枕头高度或材料可能导致颈部肌肉拉伤、椎间盘压迫,久而久之可能形成颈椎病。合适的枕头能够确保颈椎保持在一个最佳的位置,减轻颈部肌肉的紧张...……更多
夫妻之间的生理性喜欢有多重要?可以从以下几个方面来探讨
...性喜欢是沟通与理解的桥梁在夫妻生活中,沟通与理解是至关重要的。而生理性喜欢,恰恰是沟通与理解的桥梁。通过生理性喜欢的表达,夫妻之间能够更好地理解彼此的需求,从而达到心灵上的契合。同时,这也为夫妻之间的...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...时间坐着的情况下,避免在任何特定部位产生过多压力是至关重要的。因此,座椅的选择和使用也显得尤为重要。座椅的高度应该调整到双脚平放地面,膝盖呈90度角,以减轻大腿和腰部的压力。同时,桌面高度也应该适中,以...……更多
戒烟不仅包括戒除自己吸烟的习惯,还需要避免二手烟暴露
...者的烟雾中,以及提倡烟草控制政策,对于降低肺癌风险至关重要。定期体检通过定期体检,医生可以进行必要的筛查和检查,例如X射线、CT扫描和痰液检查,以便早期发现肺癌或其他肺部问题。早期发现肺癌时,治疗的成功率...……更多
胃镜检查选普通还是无痛?医生:无痛胃镜并不适合这5类人!
胃是用来储存和消化食物的器官,它的健康和饮食习惯有着极大的联系,如果一个人平时经常吃过于刺激的食物或者暴饮暴食、过度饥饿都有可能使胃部受到损害,使人出现胃酸、胃胀、胃痛之类的症状,而到了医院就诊时,...……更多
光彩照人的美白佳品:这些食物让你轻松拥有白皙肌肤!
...性希望能够拥有白皙亮丽的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的美白效果。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以让您轻松拥有白皙肌肤的食物。1.红枣红枣是一种非常...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...规律,不仅是生活习惯上不规律,凌晨一两点还不睡觉,饮食上更是厉害,不少人为了工作是一日三餐想吃就吃,难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下,肠胃环境是呈酸性的,几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...存在着密切的解剖学联系,这一联系对于理解和治疗腰痛至关重要。腰椎与骨盆的结构关系腰部的稳定性和活动性大部分依赖于腰椎与骨盆的结构关系。腰椎是支撑上半身重量的关键结构,而骨盆则是连接腰椎和下肢的枢纽。腰...……更多
干燥、瘙痒……冬季皮肤疾病高发,这份过冬护理攻略请收好
...纯棉、宽松透气的衣物,洗衣时避免刺激性强的洗涤剂;饮食方面,切不可盲目忌口,应以实际情况为准;在洗护方面,淋浴或泡澡的时长可控制在5-10分钟内,水温不宜过高,并及时涂抹润肤露以保护皮肤屏障;住宿方面,保...……更多
...惠套餐、年夜饭预订服务,其中钟楼饭店、永兴坊、西安饮食、中快餐饮营业额分别同比增长22.11%、19.86%、12.96%和6.14%。不仅如此,西安商务数据显示,全市重点民生类商超紧抓假日消费时机,依托线下门店和线上平台,推出龙...……更多
今日冬至 注意保暖
...老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群,饮食上建议以温补脾肾为主,一方面可以驱寒,另一方面可补阳气的不足,守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等,同时尽...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...在准备韭菜馅包子时,由于韭菜出水的问题,加盐的时机至关重要。理想的做法是在准备包包子时才加盐,以确保韭菜的新鲜度和口感。在此之前,应先将面皮准备好,擀成四周薄中间厚的形状。随后,将适量的韭菜馅舀入皮中...……更多
口水很臭,可根据病因选择合适的治疗方式
...根据病因选择合适的治疗方式。1、胃火旺盛若患者平时饮食不节或者是常吃辛辣、油腻的食物,就可能会导致胃火旺盛,进而就可能会出现口臭、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。患者可遵医嘱口服牛黄清胃丸、黄连上清片等药物...……更多
MDS基础知识:揭秘“隐形”血液病
...比例来分类。这种分类对于确定治疗方案和预测疾病进展至关重要。病因探秘尽管MDS的确切原因仍未完全明了,但研究表明,遗传因素、环境暴露(如烟草烟雾、农药和某些化学品)以及历史上的放射线或化学疗法可能增加患病...……更多
水果沙拉不只是切切混合,营养师:加入这一步,口感和营养都翻倍
...能觉得,水果沙拉就是切切水果,随便混合一下,简单又健康。但其实,如果你在制作过程中加入这个小步骤,不仅能让沙拉的口感更上一层楼,还能让营养价值翻倍哦!水果沙拉的营养秘密首先,我们得知道,水果本身就是营...……更多
更多关于健康的资讯:
60岁后,剩几颗牙齿才正常?掉牙与寿命有关?赶紧来算算
想要保护好牙齿,应该重视口腔清洁,特别是养成吃完饭漱口,早晚都刷牙的习惯,可以去除食物残渣,避免牙斑菌产生,从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
很多人都害怕去做检查,因为一检查就会查出身体出现的一些毛病,就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸,那么尿酸到底是什么呢?尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
久备不孕?这不是一个人的战斗!
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕,而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
泌乳素是一种垂体前叶激素,由垂体泌乳素细胞合成和分泌,主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶,如果异常升高了,可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病,往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂,是的,现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
血管阻塞可导致心脑血管疾病,尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯,体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下,形成脂肪条纹,容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
子宫也有左膀右臂,带你认识输卵管的重要性!
输卵管:长约8~15cm,由四部分组成1间质部:位于子宫壁内段,最窄2峡部:子宫壁外段最细的地方3壶腹部:宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
血管遍布于我们人体全身各个部位,通过血液循环,把氧气和营养物质输送到身体的各个部位,以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
人民日报看青海|海东市互助县火焰蔘丰收
本文转自:人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件,大力发展特色种植养殖产业,有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
“人老腿先老”指的是膝盖,因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏(化名),她说到她的两位朋友,三个人从大学就是闺蜜,一起结婚一起备孕,另外两个现在都生完二胎了
2024-10-21 09:06:00
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00