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黑豆食用功效有哪些?黑豆大揭秘!分享黑豆的神奇效果!
...更深入的了解,也更能感受到它带来的健康和美味。一起健康饮食,享受美好生活吧!我要说的是,食物不仅仅是为了填饱肚子,更是一种生活态度,一种对健康的追求。每一种食物都有其独特的营养价值和功效,只要我们用心...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
随着现代生活节奏的加速,人们对健康饮食和营养补充的关注日益增加。在这个大背景下,坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而,传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点,山...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...。例如,一项研究表明,每天摄入两罐或以上含糖饮料的人群,其痛风发病风险比不喝或少喝这类饮料的人高出85%。高果糖饮品是另一个隐患。果糖,尤其是添加在饮品中的人工果糖,会直接影响尿酸的代谢。这类饮品常见于市...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...常的餐桌上,粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇,成为健康饮食的代名词。然而,最新的医学研究提醒我们:并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,我们不得不...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给出健康防护指南。在极端高温环境下,慢病患者的身体调节能力减弱,容易引发或加重多种疾病。“高温环境下,身体调节体...……更多
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
...,开展形式多样、内容丰富、参与性强的宣传活动,树立健康饮食新风尚,助力健康吉林建设。中国吉林网 吉刻APP记者 越明 文/图 ……更多
小熊电器铁釜电饭煲,打造健康烹饪新体验
...感,也保障了人们的健康需求。深度洞察用户,轻松打造健康饮食新体验生活方式是千姿百态的,面对同一种食材,不同人群偏爱的烹饪方式、追求的营养味道也不尽相同。比如有的宝妈追求营养健康,有的职场人讲究烹饪效率...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...2024年版)》。《指南》指出,近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6~17岁的青少年儿童中,超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率,...……更多
...准妈妈准备了一份春节健康指南。出行注意保暖,不要到人群密集的场所。在人多的地方,要戴好口罩,随身携带酒精湿巾,保持手部的卫生,预防流感。远离烟花燃放现场,由于鞭炮的声响比较大,对胎儿来说,是一种噪音,...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...。此前营养科针对糖尿病、肿瘤、肝硬化及缺铁性贫血等人群精心制作的营养食疗知识宣传折页,也在当天发放到群众手中。现场不少市民表示,通过这次活动学到了很多实用的营养知识,今后会更加注重家人的饮食均衡和健康...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...常的生活中,我们不难发现,无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自己的寿命。#金秋聊健康#特别是对于中老年人,他们通常会在闲暇时光里讨论关于长寿的话题,并采用各种养生方...……更多
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
...甚至引发肝硬化或肝衰竭。老年人是戊肝病毒感染的高危人群,60岁及以上的老年人群体发病率最高,且男性发病率显著高于女性。有研究结果显示,感染戊肝病毒后,老年组患者更易出现黄疸、总胆红素峰值更高、腹水和肝衰...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...为的“健康食品”,真的对每个人都有益吗?绿色盛宴:健康饮食的绿色组成部分在探讨健康饮食时,野菜无疑是重要的一环。一份均衡的饮食包含了各种营养素,而野菜以其丰富的维生素、矿物质和纤维素成为了关键的组成部...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...铁性贫血,对于保持整体的身心健康至关重要。(三)高危人群判断孕妇、儿童、青少年、老年人和女性等人群更容易患上缺铁性贫血。孕妇因为胎儿的需求增加,儿童和青少年由于生长发育需求增加,老年人由于生理机能下降,...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...个人都应该追求的目标;读完这篇文章,相信大家对如何健康饮食已经有了更深入的了解;那么,在日常生活中,您是否注意到了自己的饮食习惯呢?有没有什么健康饮食的小秘诀愿意和大家分享呢?欢迎在评论区留言,让我们...……更多
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
...防部主任郑莹2020年在医院微信公号刊文指出,无论是在人群还是在实验室中的研究,都不支持这个观点。在人群中的研究说明,豆制品的摄入量与乳腺癌的发病风险成反比。而且对于乳腺癌患者的预后来讲,食用较多豆制品与...……更多
过了50岁以后,男性身上出现这3种情况,其实就是“更年期”了
...是不足以完全预防和治疗骨密度降低的。对于一些特殊的人群,比如存在严重骨密度降低风险的人群,医生可能需要采取一些额外的治疗手段。例如,医生可以给男性开具荷尔蒙药物或其他相关药物,以帮助男性增加骨密度和强...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
...能量。它还有助于安神和改善睡眠质量,适合气血不足的人群食用。经常吃红枣能有效缓解疲劳,提升精力。此外,红枣可以搭配其他食材,如与桂圆、枸杞一起煮粥,既美味又营养,帮助调理身体,提升气色。二、龙眼 龙眼...……更多
晚上吃苹果好不好?吃苹果的时间揭晓!晚上吃竟有这些好处?
...于我们如何科学地安排饮食。让我们一起关注健康,享受美好生活吧!苹果是一种营养丰富的水果,它含有果糖、膳食纤维、维生素A等多种营养成分。适量食用苹果可以起到补充营养、缓解疲劳、美容养颜、生津开胃、促进消...……更多
注意!2类人容易“招湿”!这几个排湿方法可得收好了
...外容易“招惹”湿气,成为湿气的“磁铁”。那么,哪些人群更容易“招湿”,又有哪些实用的排湿方法呢?一起来了解并收藏这些宝贵的生活小妙招吧!容易“招湿”的两类人群1、饮食不节制者喜爱油腻、甜食、冷饮和重口...……更多
酒后做这四件事会让身体情变得更糟,千万注意了
...醇的每日摄入量。结果显示,与体内白藜芦醇含量较低的人群相比,白藜芦醇摄入量较多的人群的死亡率、心血管疾病发病率和癌症发病率没有显著降低。那么,法国心血管疾病发病率低的原因是什么?根据相关研究人员表明法...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...眠,努力改善睡眠不规律的情况,以保持身体健康,享受美好生活! ……更多
钙片使用指南:六个疑问,一次解答
...片:1.饮食不均衡:长期食用素食、偏食或饮食不规律的人群,容易导致钙摄入不足。2.老年人:随着年龄的增长,人体对钙的需求增加,而吸收能力减弱,因此老年人更容易出现钙缺乏。3.孕妇和哺乳期妇女:孕期和哺乳期对钙...……更多
科学减肥,保持健康体重
...内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群,较易形成内脏脂肪型肥胖。 如果存在超重或肥胖的情况,应采取科学的方法,将体重控制在合理范围内。需要注意的是,减肥不是单纯地减轻体重。体重的减少可...……更多
嗑瓜子会上火吗,嘴巴的快乐!嗑瓜子的美味与快乐,快乐嗑食!
...友,不妨从现在开始,多关注自己的身体状况,合理安排饮食和生活习惯。只有这样,我们才能真正享受到生活的美好和乐趣。无论您走到哪里,都不要忘了关注自己的身体和健康。嗑瓜子虽然是一种小小的享受,但它也反映出...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...。让我们一起享受美食带来的健康与活力,迎接每一天的美好生活! ……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...一栏中,不少高热量食品赫然在目。朱红坦言,学生对于健康饮食未必有较为科学的理念,所以学校通过营养健康讲座、“光盘”行动课本剧等受学生欢迎的活动引导大家形成科学的饮食观念。“怕菜量太多造成浪费,又怕学生...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...每天奶的摄入量为300-500克。而部分每天喝500毫升以上的人群,建议选择低脂奶或脱脂奶。良好的饮食是健康的基础,它能在很大程度上影响人们的健康状态。全谷物、蔬菜、水果、豆类和适当的“优质脂肪”,吃得对、吃够量...……更多
...技能。组织出版《国民营养科普丛书》,针对全生命周期人群和慢性疾病患者营养需求,提出膳食指导和身体活动建议,解答常见食品安全与营养问题及误区。为了不断满足人们对高品质健康生活的追求,国家着力发展双蛋白食...……更多
张家港市金港街道中苑社区开展党员冬训活动
...员群众喜上眉梢,一张张洋溢着幸福的笑脸流露出的是对美好生活的期待。活动结束后党员志愿者把对联、福字送到行动不便老年人家中,提前为他们送上新年的关怀。重点人群走访,党员冬训“暖”味浓。为普及多发疾病健康...……更多
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把研究做到农民心坎里(青春日记)
本文转自:人民日报张金传《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 06 版)今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
2024-11-17 05:38:00
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00