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空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...烧更多脂肪,迅速瘦下来!”这样的话语,您可能在不少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...慌、头晕、视力模糊、行为异常等。六、新血糖标准下的健康管理建议基于新血糖标准,我们提出以下健康管理建议,以帮助大家更好地控制血糖水平、维护身体健康:1、建立个人血糖档案:记录自己的血糖监测结果,包括空...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...围或者臂围、颈围达到肥胖标准的。包括是否存在与未来健康息息相关的危险因素,比如是否“三高”以及其他的代谢问题,或者心脏的疾病,多囊卵巢综合征、妊娠期糖尿病等肥胖的高危人群。 “如果说他们现在不控制体重...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...叔聊着天,话题不可避免地转向了他们共同的关注点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议,以期帮助读者找到更加适合自己的减肥之道。充足睡眠与水分摄入:足...……更多
“体卫融合”浙江探索:运动何以成“良医”?
...围给世界留下了深刻印象。其实近年来,浙江对于体育与健康的重视程度越来越高,该省大力促进全民健身运动,体育早已成为百姓健康生活中不可或缺的部分。在此背景下,浙江不断探索以运动预防疾病的“体卫融合”路径,...……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...至整个生命过程,以健康生活习惯养成、危险因素控制和健康管理方式构建为目标。心脏康复五大处方即以医学整体评估为基础,通过五大核心处方(药物处方、运动处方、营养处方、心理处方、戒烟处方)的联合干预,为心血...……更多
不想待了!姚明新闻发布会一番话引发巨大争议,媒体记者坐不住!
...业发展,为他们的未来提供更多的可能性和平台。全面的健康管理定期的体检:组织运动员进行定期的体检,确保他们的身体状况处于最佳。科学的康复计划:对于受伤的运动员,制定科学的康复计划,确保他们能够尽快恢复到...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...1日电 题:世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边,有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调,还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。帕金...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...合”复合型人才培养体系,在潍坊学院、潍坊医学院设置健康管理、运动康复等专业,并探索联合开办运动康复师、运动处方师等体卫融合专业,创建“体卫”双学位培养体系,建立“体育+医学”融合人才培养机制。与潍坊工...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...来越多的人开始习惯于熬夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导...……更多
...频道2024年4月是第36个爱国卫生月,今年的活动主题是“健康城镇 健康体重”。为深入推进爱国卫生运动,营造全民参与、共建共享的健康环境,助力长沙创建国家卫生城市,4月23日,湖南湘江新区第36个爱国卫生月集中宣传活...……更多
...共享三大亮点,实现爱国卫生从环境卫生治理向全面社会健康管理转型。《条例》入法意味着什么?对城市发展与个人健康有怎样的意义?“大卫生、大健康”此次《条例》落地实施,是上海完善“大卫生、大健康”格局,推进...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...吴老先生退休后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体...……更多
河南省“第36个爱国卫生月”郑东新区如意湖启动
...步动员社会各界广泛参与新时代爱国卫生运动,全面推进健康河南建设。河南省委宣传部、河南省卫生健康委、河南省生态环境厅、河南省住建厅、河南省农业农村厅、河南省教育厅、河南省市场监督管理局、河南省省直机关事...……更多
重庆市首批运动处方师(E系列)考核认证结果出炉
...挥着重要作用,在全球范围内已经被广泛应用,被认为是健康管理领域的重要创新。我国在《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》以及《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中多次提出,‘加强体育...……更多
打造“双减”学生成长乐园 守护学子美好未来
...飞行营地”授牌的中学。 滋养心灵心理课护航学生身心健康发展“希望家长们要察觉青春期孩子的身心变化,关注并理解孩子的情绪,消除与孩子的沟通障碍,给予他们足够的关爱和支持。”在重庆第三十中学校阳光心理辅导...……更多
守护居民身心健康 西湖区一地深入推进爱国卫生运动
...,给你们夹菜、喝汤。这样可以防止病毒传播,更加卫生健康。”近日,杭州西湖区北山街道上保社区幸福餐厅的工作人员正耐心为堂食的老人介绍公筷公勺,大屏幕上则播放着爱国卫生运动的宣传片。为深入推进爱国卫生运动...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们,这不仅是一个警钟,更是一个行动的号召。随着年龄的增长,我们都希望能够保持清晰的思维和良好的记忆力,但很少有人意识到,保持健康...……更多
...闻记者 丁媛媛鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立,覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区,玻璃墙上还安装了3D效果显示屏,每天播放运动健康主题宣传视频,吸引周边2万名居民不时驻足了解。1月9日下...……更多
专业产品背后的黑科技,揭秘华为智能穿戴全球领军的秘密
...个人掉队”的品牌理念,在芬兰还开展了轮椅用户运动和健康管理的研究,针对这些特殊人群不同的身体运动指标做出专业的研究和创新,真正体现了华为的社会责任。引领行业进入更高维度华为对于行业的最大价值一直都是开...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
...十四届北京睡眠高峰论坛上,中国睡眠研究会与华为运动健康联合发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》(简称《白皮书》)。据悉,《白皮书》由中国睡眠研究会组织发起,通过华为运动健康,基于华为智能穿戴设备的睡眠...……更多
...春勤 刘俊清 □ 许 丹) 4月9日,西安高新区开展了以“健康城镇 健康体重”为主题的宣传活动。西安高新区爱卫会成员单位、街道、社区、基层卫生服务机构及区内企事业单位、高校代表约400人参加了启动仪式。活动中,西安...……更多
综合施策、科学防癌 川北医学院附属医院开展肿瘤防治宣传周系列活动
...,今年的主题是“综合施策 科学防癌”。为全力推进“健康四川”癌症防治专项行动,普及公众抗癌健康知识,全面提升全社会癌症防控意识,川北医学院附属医院开展了一系列义诊健康科普活动。义诊科普,线上线下齐发力4...……更多
...导,各区、县卫生健康局主办,当地“医、防、护”儿童健康管理中心承办。10月16日,运动会在淳安县威坪镇“医、防、护”儿童健康管理中心启幕,运动会设有“旱地龙舟”项目,杭州第19届亚运会直道竞速龙舟赛项目三枚金...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...传统养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相:保温杯里的健康误区在中老年人群中,将枸杞放入保温杯中泡水饮用,被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而,当这一...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...本文转自:新华网新华网北京2月19日电(吴起龙)在全民健康意识不断提升的今天,骨骼健康作为生活质量与长寿的关键因素之一广受关注。近日,首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪做客新华网表示,科学合理的生...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...泌代谢病科陈静主任领衔,减重专家+营养师+运动处方师+健康管理师+VIP客服组成5对1团队,及时指导,陪伴减重。 ……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的...……更多
...爱卫办决定开展第36个爱国卫生月活动。活动的主题为“健康城镇 健康体重”,活动的内容包含三方面。以“健康体重”管理为契机 创新推进健康城镇建设各地要以“健康体重”管理为切入口,推动完善党委领导、政府主导、...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00