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...买跑步机后，每天坚持跑步锻炼，成功减重10公斤，收获健康生活方式。3.小王：全家总动员，开展家庭运动，培养了家人的运动习惯，增进彼此间的感情。结语：居家运动是实现健康生活的一种有效方式。通过合理规划、坚持...……更多
2023-11-02 17:25:00健康生活,方式,运动,健康,生活,运动
...年人群中尤其重要，因为他们经常面临如何选择最佳生活方式以维持健康和活力的困惑。这种困惑并非无端，毕竟，健康和长寿一直是人类追求的目标。面对运动与静养的选择，很多人想知道：哪种方式更有助于健康？哪种能带...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...，还能提高我们的生活质量。三、享受运动的乐趣，拥抱健康生活居家运动不仅能让我们保持身体健康，还能让我们在运动中享受乐趣，增强自信。无论是与家人一起参与运动，还是邀请朋友一起进行竞技，都能让我们在运动中...……更多
2024-04-25 14:03:00脊椎,健康生活,运动,健康,问题,生活
...保持充足的睡眠和良好的心态，学会缓解压力，也是实现健康生活方式的关键。总之，适当运动是一种简单而有效的健康生活方式。通过运动，我们可以提高新陈代谢，燃烧脂肪，提高心肺功能。让我们一起开始更健康的生活方...……更多
2023-11-06 06:24:00运动,健康,生活,肺活量,方式,脂肪
...她，也让我们不禁反思：尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活方式，为何仍然无法逃避癌症的困扰？"这个故事引发了一个广泛且复杂的话题：是选择更多的运动来追求健康，还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...压力。然而，突击式运动、盲目跟练……这些不当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动，看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广
晨练选择有讲究晨练，是不少市民日常...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...泛的关注和探讨。一种普遍的观点认为，“动态生活才是健康生活，长期静养反而会让人更容易生病和早逝”。然而有些人则持有相反的观点，认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么，哪一种方式才是正确...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...得以避免，所以要积极地来进行癌症的预防。③而遵循的健康生活方式越多，患癌风险就越低。2021年7月《癌症研究》上刊发的一项40多万人的研究明确了这一点！研究涉及了5种生活方式：遵循0-1种，为生活方式不健康组；遵循2...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...运动，多参与健康的活动，呼吸新鲜空气，享受更美好的健康生活。”（记者 叶祯） ……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...的问题：减肥，究竟是一场对抗体重的战争，还是一种对健康生活方式的追求？我们常常听到这样那样的减肥建议，但很少有人告诉我们，减肥不仅仅是一个数字游戏，更是一场对身体和心理的深刻理解。揭秘空腹运动：燃脂真...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...要的。在这个季节里，我们需要找到一种既有效又有趣的方式来抵抗寒冷。这里有一个简单而又实用的建议——因地制宜，适度运动。让我们来看看因地制宜的重要性。我们生活在不同的环境和气候条件下，有些人生活在温暖的...……更多
2023-12-22 11:04:00运动,方法,运动,身体,方式,选择
...的旅行方式，提倡与同伴一起修身养心，探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一、血糖调理的含义及特点1.含义：血糖调理是一种以身体健康为目标的旅行方式...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
...越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面，为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天，饮食是养生的基础。合理的饮食结构可以为人体...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...可靠的腕上健康管家。华为WATCH4系列：一键微体检，拥抱健康生活方式《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，受调查人群中（20至59岁），20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%，其中，20岁至29岁患病/高风险人群占比已达15.3%...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...布异常，减重需要控制饮食，增加身体活动。第二条：不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，全生活方式管理可帮助有效减重。在中国，目前成人超重和肥胖的诊断标准分别为：体重指数（BMI）≥24.0 kg/m2和BMI≥28.0 kg/m2。...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...女性而言，提肛运动不仅是一种健康习惯，更是一种生活方式的变革。特别是在面对生理周期的变化、孕期及产后恢复时，这一运动展现出了其独特的价值。在孕期和产后，女性的盆底肌肉会遭受较大的压力，可能导致诸如尿失...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...有力保障。另一方面，AI健康助手“蛋包”是坚蛋运动在健康生活方式管理领域的创新探索，能够为用户提供个性化的训练方案、营养建议以及健康监测等服务。“蛋包”还能够根据用户持续的数据反馈，不断优化算法与模型，...……更多
2024-04-22 16:47:00生产力,实践,战略,运动,生产,健康
...理学和健康学理论。追寻这个答案，不仅是寻找一种生活方式的改变，更是探索如何通过日常行为维系生命活力的秘密。在现代医学的视野中，血管健康被视为长寿与健康的基石。然而，如何在日常生活中实现对血管的呵护，却...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...初心使命，传承发扬优良传统，丰富工作内涵，创新工作方式方法，为加快推进健康中国建设作出新的贡献。当前，我国新冠疫情防控面临新形势新任务，要更加有针对性地开展爱国卫生运动，充分发挥爱国卫生运动的组织优势...……更多
2023-01-05 17:46:00全国爱卫会,环境卫生,动员,群众,单位,卫生
...疲惫。大多数时候，这反过来会导致一种更不健康的生活方式。这就形成了一个恶性循环，中年人很难振作起来。02:爱运动的人，精力充沛罗兰说，良好的运动，除了强健体魄之外，是使人精力充沛的最好方式。我们可以从不同...……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
...无条件投降。相反，这是一个重新评估和调整我们的生活方式，以适应身体变化的绝佳时机。通过合理的饮食、适度的运动和积极的心态，我们不仅能保持健康的体态，还能提升生活质量，享受中年带来的美好。挺直脊柱，赢在...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...镜子，镜子，我最近瘦了吗?多照照我，心里就有数了。2健康生活方式《共识》指出，生活方式干预是科学减重的首选和基础措施。包含2点建议：1.超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...动健身，热心公益事业，在做好自我健康管理的同时，以健康生活方式影响着身边的人，成为了健康生活和健康理念的倡导者。健康相伴，幸福一生。海南省公安厅海岸警察总队第一支队特警大队副大队长王俊博，热爱运动健身...……更多
2023-12-08 13:38:00达人,健康,海南,行动,结果,健康
...有助于保持身体健康和促进社交活动。老年人在选择运动方式时，应根据自己的身体状况和兴趣爱好进行选择，并在运动中注意适度、安全和愉悦。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...挑战赛，以欢乐果园智利西梅作为运动“伴侣”，为热爱健康生活方式的年轻人带来健康饮食新选择。近年来，随着大众对健康的重视，欢乐果园作为年轻新消费品牌，敏锐洞察年轻人饮食健康需求，以自然、美味、健康的鲜果...……更多
2024-03-08 18:56:00好动,果园,风潮,欢乐,女孩,合作
...发生风险，使我们的身体更加健康。五、坚持跳舞，享受健康生活要达到减肥瘦身的目的，我们需要坚持跳舞。每天安排一定的时间进行跳舞，不仅可以消耗热量，锻炼身体协调性，还能缓解神经与肌肉紧张，实现身心健康。只...……更多
2023-11-06 06:31:00运动,协调性,健康,身体,热量,消耗
...了校园，开启新的学习之旅。在开学季，如何更好地开启健康生活方式？国家疾控局发布相关提示。预防近视，呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视，需要采取健康的生活方式预防近视的发...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...实施病媒防制，共同营造整洁优美的家园环境。二、践行健康生活方式，提升健康素养水平实施“分餐公筷”“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”，注重营养搭配，不暴饮暴食，拒绝买卖、食用野生动物。规律作息不熬夜、适...……更多
2023-12-30 05:06:00爱国,佳节,卫生,运动,健康,卫生
...岁的紫藤萝盛开着。在别开生面的分享环节，呈现了居民健康生活的变迁。记者了解到，在政府层面，我国开展了全国健康县区建设，不断完善健康政策、建设健康环境、构建健康社会、优化健康服务、倡导健康文化；在社会层...……更多
2024-04-08 07:36:00细胞,健康,健康,卫生,运动,活动
...寿命之间的关联要考虑更多的因素，包括饮食习惯、生活方式和遗传等。饮食习惯是一个重要的影响因素。一些研究表明，肥胖与不健康的饮食习惯密切相关，如高热量、高脂肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
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近日,台湾耳鸣眩晕权威丶高雄元景耳鼻喉科神经科诊所医师陈建志揭示了一起特殊病例,一名78岁男性患者近半年来每早起床后,右侧面颊及耳周抽痛
2025-05-07 19:19:00
近日，南京市中西医结合医院超声介入科接诊了一名饱受枕神经痛困扰的39岁职业女性。该患者因长期伏案工作导致颈椎病，两年前确诊枕小神经痛
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中国消费者报报道（记者李建）立夏之后，气温逐渐升高，人们更加关注家中食品的保质期。食物在保质期内就一定安全吗？消费者有没有办法延长食品的保质期呢
2025-05-07 20:51:00
早搏，即心脏过早搏动，医学上称为“期前收缩”，是指心脏在正常节律前因异位起搏点异常放电引发的提前搏动。其类型包括房性早搏（心房起源）
2025-05-07 21:51:00
高血脂，即高脂血症，是指血液中脂质成分（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇）异常升高，同时高密度脂蛋白胆固醇水平降低的代谢性疾病
2025-05-07 22:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊 通讯员 马婷婷）近日，《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》和《十堰市肿瘤登记工作情况（2024年）》相继发布
2025-05-07 21:55:00
母亲节即将来临，要问女性哪种癌症发病率最高，乳腺癌首屈一指。2023年相关数据显示，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，死亡率位居第二位
2025-05-07 19:11:00
日前，南京医科大学附属儿童医院心血管内科主任杨世伟、殷杰副主任医师团队为一名年仅13岁的恶性心律失常患儿成功植入新型全皮下型心律转复除颤器（S-ICD）
2025-05-07 16:36:00
对于过敏性鼻炎的治疗，传统药物治疗往往治标不治本，而长期使用激素喷鼻剂又让许多患者心生顾虑。为此，宁阳县第一人民医院耳鼻喉一科引进中医特色疗法—针刺蝶腭神经节治疗
2025-05-07 17:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 于德宝 张琪近日，一位60多岁的患者因耳部不适辗转多家医院治疗无果，最终在济南市皮肤病防治院医生的诊断下
2025-05-07 17:49:00
在母亲节这个特别的日子里，河南曙光肛肠医院发起“从‘肠’计议，‘胃’爱出发”活动，为母亲们的胃肠健康保驾护航，用专业与爱心传递最真挚的节日祝福
2025-05-07 11:54:00
随着夏季到来，小龙虾又成了餐桌上的热门美食。近年来，关于小龙虾与健康问题的讨论也越来越多，让不少食客心生疑虑。健康微课邀请到了重庆市妇幼营养科主任孙海岚
2025-05-07 12:47:00