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个性化锻炼方式    与精神健康关联性揭示
...更显著。在运动量相同的情况下,保持不抽烟、不喝酒等健康生活方式的人群,精神不佳的风险比抽烟、喝酒的人群更低一些。该研究可基于工作场所、学校、社区和家庭等各种环境,为不同性别、年龄、生活方式和健康状况的...……更多
...题抱无所谓的态度,有了小症状不愿调整原有的不科学不健康生活方式,也不看医问药,或者随意在网上购药,一旦发生后遗症致病致残,要么给家庭带来极大负担,要么就放弃医治。在张志看来,农村慢性病防治工作是件大事...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...33.9%,其中20~69岁居民经常锻炼率仅为14.7%。《2023年国民健康生活洞察报告》调查问卷也显示出受访者的锻炼率并不高,其中,23.2%的受访者没有运动习惯,17.9%的受访者才刚刚起步培养运动习惯,35.8%的受访者只是在断断续续的运...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...,主要从事内科临床诊疗。擅长各种老年常见内科疾病、慢性病的诊断和治疗,尤其擅长呼吸系统疾病、感染性疾病的诊治;各种原因引起发热的诊断及治疗;以及慢性阻塞性肺疾病、肺炎、高血压、消化及心脑血管疾病等治疗...……更多
第五届健康中国思南峰会在沪召开,峰会轮值主席、美年健康集团董事长俞熔阐述数智时代健康管理新模式
...任人”,旨在以信息学和生物组学等新技术为支撑,推行健康生活方式,并对健康危险因素进行有效监测和干预。在14日的论坛中,美年健康集团董事长俞熔发表了题为“全面构建数智时代下的健康管理新模式新业态”的主旨演...……更多
北京国际公益广告大会揭幕 安利:创造社会价值、实现可持续发展
...第一餐,做自己健康的第一责任人、提升健康水平、养成健康生活方式。《中国居民早餐营养健康模式》 随着公众健康意识的提升,健康成为每个人的“刚需”,平衡膳食和充足营养是健康的基石,但从“吃饱”“吃好”到“...……更多
...服务对象随访工作,特别是有针对性地对“4+6”门诊特殊慢性病患者按要求提供随访服务。持续抓好家庭医生签约服务,全面落实家庭医生的职责,真实做到“签约一人、履约一人”,做到应签尽签。加大健康帮扶宣传力度,提...……更多
我市慢性病综合防控示范区建设经验全国推广
...局和“人人拥有健康体魄、人人拥有健康心理、人人拥有健康生活”的新风尚逐渐形成。我市在实践中形成的“五个三”“一个六”工作法,成为慢性病防治工作的主要经验并在大会做了全面介绍。大会主持人、国家卫健委医疗...……更多
河南省首家数字化糖尿病肝脏病共管中心(CDL)成立
...糖尿病肝脏病共管中心(CDL)工作方案揭牌仪式 当前,慢性病已经成为影响我国经济社会发展的重大公共卫生问题。糖尿病与脂肪肝成为严重影响群众健康的两大慢性病。糖尿病与脂肪肝都属于不良生活方式导致的慢性病,是...……更多
万荣县王显乡卫生院举办 慢性病健康知识讲座
...医疗集团王显乡卫生院健康小分队走进王显村为居民举办慢性病健康知识讲座。讲座中,该院医务人员向居民介绍了关于国家基本公共卫生服务及家庭医生签约服务相关内容,并深入浅出地为居民讲解了高血压、糖尿病等几种常...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是引发多种疾病的危险因素。近日,多名医学专家在接受记者采访中提到,近年来,糖尿病发病呈现年轻化的趋势,应及时干预、科学减糖。糖尿病发病年...……更多
相城区渭塘镇:慢性病防控知识宣传 倡导全民健康理念
...高居民对慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的认识和理解,促进健康生活方式的养成,推动“我为群众办实事”走深走实。近日,相城区渭塘镇渭西村党委及团委联合卫生站组织开展“慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的预防与治疗”老年人...……更多
“食”刻守护 卫民健康
...业知识变得通俗易懂,还为现场观众提供了实用的饮食和健康生活方式建议,让人们在实际生活中得以实践。活动最后,由蓝白餐饮有限公司营养健康餐厅工作人员带领居民制作营养健康水饺,进一步传播饮食均衡、“三减”(...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...10月8日是第二十六个全国高血压日,今年的活动主题为“健康生活,理想血压”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,深入开展慢性病防治专项行动,持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管...……更多
关爱老年人,让健康宣教成为“夕阳红”生活的一抹亮色
...务中心,日常主要通过开展讲座、派发宣传单、发短信、慢性病随访等传统宣教方式,内容缺乏创新,成效不明显。目前,仍未形成相应配套的老年健康服务体系具体政策,没有制定专门针对老年人健康教育的政策和具体落实措...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...眠质量欠佳睡眠约占人生的1/3时间,“睡个好觉”是拥有健康生活必不可少的因素。但是,现实生活中许多人却被睡眠障碍所困扰。《2023年中国居民睡眠白皮书》指出,我国居民整体睡眠质量欠佳。中国睡眠研究会的联合调查...……更多
中新健康丨《阿尔茨海默病早防早治联合提示》在京发布
...进协会常务副会长及秘书长孔灵芝表示,阿尔茨海默病与慢性病具有许多相同的危险因素;早预防、早发现、早诊断、早治疗的策略和应对慢性病一贯的策略是一致的,与我国卫生与健康工作方针中一直强调的“预防为主”也是...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...感染”,身体缺乏康复的“缓冲期”,不仅容易导致本身慢性病控制不佳,造成更多长期健康问题,还会进一步加重疾病负担。北京大学第一医院原党委书记、院长,老年医学科教授、主任医师刘新民 “对于老年人呼吸道感染...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
本文转自:健康报聚焦中国慢性病防控大会·观察②紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”□ 本报记者 吴倩《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国糖尿病患病率为11.9%,高于全球平均水平。在生活方式改变等...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...效利用血糖。慢性疾病:如肾脏疾病、肺疾病等,长期的慢性病会消耗身体的能量。体重下降的影响 免疫系统受损:体重减轻可能导致营养不良,进而影响免疫系统的功能。肌肉量减少:肌肉是维持身体基本功能的关键,体重...……更多
鲁屯开展慢性病防治公众健康咨询活动
...:黔西南日报12月14日,兴义市鲁屯镇卫生院利用赶集天在鲁屯镇街道上开展了以“预防慢...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...推荐每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险,建议不喝或少喝含糖饮料。减少生活中的糖摄入量,中国农业大学食品学...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...持。我们期待,在未来,看到更多传统体育项目成为全民健康生活的一部分,成为中华文化走向世界的重要载体。 ……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...极关注10月8日是第26个全国高血压日,今年宣传主题是“健康生活,理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝介绍,《中国心血管健康与疾病报告(2022年)》显示,目前我国高血压患病人数约为2.45亿,...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...盐分的摄入,这有助于维持身体的能量水平和代谢,减少慢性病的风险,可以帮助自己养成长寿体质。为何日本人喜欢吃纳豆?纳豆是一种非常受欢迎的传统日本食品,它具有独特的味道和营养价值,纳豆是由黄豆通过纳豆菌发...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设备在此发挥了重要作用。智能手表能有效帮助用户监测心率、睡眠、血氧饱和度等指标,及时得知身体异常状况,预知身体健康风险,有效预防...……更多
济宁市任城区越河街道古路沟社区开展老年人健康知识科普宣传活动
...康科学知识,提高老年人的健康水平,营造有利于老年人健康生活的社会环境。近日,济宁市任城区越河街道古路沟社区在辖区内开展老年人健康知识科普宣传活动。活动中,网格员和“红石榴”志愿者们走进小区、深入居民家...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
根据中国疾病预防控制中心慢性病中心在《柳叶刀》上发表的一项研究,预计到2035年,我国平均预期寿命将达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁,男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普...……更多
达能全球CEO:将营养融入健康中国能产生巨大经济价值和社会意义
...领域的专业人士,积极应对人口老龄化趋势和不断上升的慢性病患病率。“我们将不断加强科研力量,构建新质生产力,将更多的优质创新产品带给中国消费者。”盛睿安说。在他看来,中国为世界创造了发展机遇。自首次参加...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...、癌症)的中老年人,发生疼痛的风险较高;中老年人有慢性病(糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿性关节炎等),发生带状疱疹相关性疼痛风险增加;公众对疼痛的认知误区较多,需要提升正确预防疾病和管理...……更多
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睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00