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2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...进口博览会(以下简称,进博会)上发布《中国职场人士健康教育读本》并开展“健康老龄化”专家访谈活动,为职场人士提供科学权威的健康指导。图说 / 《中国职场人士健康教育读本》发布仪式清华大学国际传播研究中心主...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...网中新网北京11月24日电 “医保里有哪些隐藏彩蛋,能给上班族提供健康福利?”“在健身房,如何分配有氧和无氧运动的时长?”11月24日,“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上,专家们就年轻人关心的这些健康困...……更多
疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”
...养生方式也不断更新换代。”热衷于疗愈养生的“95后”上班族赵心然告诉记者,前几年风靡社交圈的瑜伽、养生操等已不足以吸引年轻人。芳疗、颂钵等新型疗愈养生方式如今更受追捧。吸嗅芳香,好似打开通往自然世界的大...……更多
...涌入老年大学”,与“年轻人跨界报名夕阳红旅行团”“上班族在社区助老食堂实现吃饭自由”等被调侃为“蹭老式消费”的风潮吸引了越来越多年轻人的参与。在这股风潮中,夜校、老年大学走红,年轻人收获的是低成本兴趣...……更多
中国多地“青年夜校”一课难求 “无用之用”受职场人追捧
...夜校”课程“性价比”更高,而且开课时间也都定在了“上班族”们的休息时间,很难不火。“学无止境,不管是什么年龄,哪怕离开校园了,仍然可以学习新东西。”在广州参加“夜校”短视频剪辑课程的张姓同学说,“在‘...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...生,与晚上下班夜跑健身、周末爬山徒步,都已成为不少上班族的生活方式“标配”。摆脱“班味”,下班后做什么?带薪养生再好,久坐也会带来一些问题。打工人不敢看的体检报告,写满了养生焦虑。明明下定决心要早睡早...……更多
《教子有方》心理教育读本发布
...日报100个问题 100个场景 100种心声《教子有方》心理教育读本发布《教子有方》新书发布会。西湖区教育局供图本报讯(记者 胡鸿 通讯员 庄晓婷)“我是一个让人‘头疼’的孩子,但我有一对世上最耐心的爸妈,他们会蹲下来...……更多
小熊电器小气泡养生壶套装,养生搭子首选
...了养生壶的炖煮模式,还改变了噪音大的行业现状。对于上班族来说,开放式的办公环境下,养生壶过大的噪声和震动感,不仅影响自己的注意力,也会打扰到身边的同事。其采用了纳米级发热底盘,运行时,噪音只有32分贝,...……更多
...江日报吴珊珊《习近平新时代中国特色社会主义思想学生读本》(以下简称《读本》)是集知识性、伦理性、塑造性于一体的综合性课程。在基础教育阶段,《读本》是一门非常重要的课程,关系到我们的教育“为谁培养人,培...……更多
这届年轻人,英年早突了
...img/892/162/ec26c9c511d1d7ec6311501f2844789776102434.png\"/>不仅上班族遭了殃,在骨科门诊里,青少年腰椎间盘突出患者也越来越多了。东南大学附属中大医院的临床数据显示,2019 年 - 2020 年,青少年腰突患者的数量达到了前面...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
...19”7日发布的调查结果显示,过去一年间,韩国约有三成上班族遭受过职场暴力,虽然这一比例与此前一年差别不大,但值得注意的是,其中考虑过自杀的人占比明显上升。据韩联社报道,接受调查的1000名上班族中,30.5%的人自...……更多
仲景文化绽新彩
...级学生32.06万人,学校1255所,发放《中医药文化中小学生读本》教材,覆盖率20%以上。体育老师教授八段锦,音乐老师教唱节气歌、穴位操,还有中医药养生课程,中医药研学实践活动……南阳各中小学校将中医药文化与校园文...……更多
上班族穿什么?男士秋季职场穿搭看过来
...黄金季节,既没有夏天的炎热,也没有冬天的寒冷。对于上班族来说,合适的秋季穿搭不仅能让工作更加舒适,还能展现出专业和自信的形象。下面就为大家分享一些适合秋季男士职场穿着的单品,帮助你轻松打造出时尚又专业...……更多
“上班恶心穿搭”火上热搜 这是你的舒适区吗?
近日“上班族恶心穿搭风”登上热搜这些看上去不修边幅的年轻人被戏谑为“在办公室没有在乎的人”社交媒体上关于“上班恶心穿搭”的话题投稿“丑衣服留着上班穿”衣柜里偶尔的亮色或许已经是当代打工人最后的温柔。...……更多
gxg全球品牌代言人龚俊:“职场即秀”,赋予男性最大潜力
...,而且材质舒适、廓形轻松、色彩优雅丰富。都能够满足上班族日常的实际通勤需求。因此,对于佩戴GXG零压系列的人来说,实现“不想太严肃、不想太休闲的通勤风格”并不难。它可以让你在保持外表的同时,以适当的方式表...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...监督与运动相结合,或者通过多学科康复计划协同进行。上班族体质差?保持几个好习惯让身体更健康:维护健康是每个人都应该去积极践行的事情,“健康中国2030规划纲要”就明确指出,每个人都是自己的健康第一责任人,...……更多
本文转自:镇江日报建教育基地 编教育读本 强品牌建设京口区全面培养青少年爱党爱国情怀本报通讯员 刘金坤 本报记者 林兰建立爱国主义教育基地,每年组织1万余名青少年前往学习瞻仰;编撰爱国主义教育读本,20余册“京...……更多
...。对于年轻人特别是需要久坐、久站、低头、含胸弯腰的上班族而言,这种不用花费太多时间、不需专业场地和器械的锻炼方式十分难得。“练了几年,感觉身体素质提高了许多。”赵思怡表示,她能明显感觉到身体在变好,肌...……更多
职场上班族女生半身裙穿搭示范,让你美得刚刚好
...范的纯色方领衬衫,是我们衣橱里最常见的一款单品,对上班族女生们来说,在寻常不过的搭配是与西装裤穿,这次不妨换个风格。如选择青春休闲的牛仔半身裙搭配在一起,让你既保留了知性帅气的干练范,又多了几分时髦优...……更多
家长质疑淮安小学某课外读本不妥 校长:别以成人眼光看待孩子世界
...有事找紫牛”栏目(025—96096)反映称,该校一年级课外读本上有许多不良引导内容,尤其是读本中男主人公在打预防针时面对“穿着白色制服的护士小姐时,为了表现男生勇气,勇敢地脱下裤子,把屁股高高地翘着”,让家长...……更多
世界视力日:职场护眼“视”不宜迟 六个秘诀请查收
...作生活愈发便利。同时,由于电子产品使用不当等原因,上班族也面临一系列眼部健康问题。在职场中,上班族应如何健康用眼、守护视力? ……更多
...不要了;现在:这个衣服丑,留着上班穿。”也许,不少上班族在生活中是“都市丽人”,但一到上班时间,大家对于穿什么的态度却是“手边有哪件就穿哪件”,保暖就行。对于上班“比丑”风网友表示尊重个人选择“申工社...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...新新说。让新新意外的是,到医院后,她发现这里有很多上班族来求诊,有的医生甚至一号难求。记者随后来到市康复医院,同样看到不少医生在为年轻患者做推拿和针灸。此外,中医馆也迎来了越来越多的年轻人。当天晚上9...……更多
“恶心穿搭”成潮流:上班的时候,丑衣服就有了用武之地?
近日,“上班族恶心穿搭风”登上热搜,走红网络。珊瑚绒睡裤外穿搭配一双高跟鞋或长筒靴长睡衣外穿上短羽绒服与棉拖鞋一同出场外套里面是连帽卫衣而下半身则是裙子加睡裤……听起来匪夷所思的穿搭却被不修边幅的年...……更多
...种调侃,也是缓解压力的一种自我调节。这些感受,不少上班族应该都能理解。当下,职场人承受着不少压力,有的来自职业前景、职场人际关系,有的来自隐形加班、内卷等。某种角度上,职场人自嘲“班味重”也是在表达一...……更多
报名拼手速,夜校火出圈
...越多的企业愿意拿出真金白银褒奖技术能手。这也让不少上班族们乐于抽点时间提升自己。面对与日俱增的夜校族们,市人社局趁热打铁推出了“温州技能夜校”。让各类劳动者能够利用夜间或碎片化时间,自助点单、集中学习...……更多
以文育人、启智润心!山东现代学院文化育人成果显著
...行,引导学生养成阅读习惯;学校编印《国学经典诵读》读本,倡导全体师生每周阅读;校领导亲自推荐书单,学生也可自行选择书目,引领学生通过阅读获取知识。倡导“每日一抄悟”,每年给学生发放“成长日志”,每周开...……更多
看完2023年度锐词,汗流浃背了
...主机游戏,也不愿意进行任何思考。这种现象引起了很多上班族的共鸣。年轻人在持续工作一天后,剩下的力气无法再认真看长文、电影,各种需要思考的高级文化产品都成为负担。尤其是知识类、文化类工作的从业者,自己的...……更多
影评丨《年会不能停!》:送给职场人的“爽片”
...哪里需要哪里“搬”。以互联网公司为样本,观照当下“上班族”所面临的职场境遇,电影《年会不能停!》充满细节。影片对互联网公司的职级、规则等都有专业呈现,“对齐颗粒度”“形成闭环”等“职场暗语”,以及“这...……更多
发展岐黄中医药文化  赓续中华文化根脉
...集》;整理历史遗存,编写《中小学岐黄中医药文化知识读本》。推出《医祖岐伯》等一批具有庆阳特色、在全省乃至全国有影响力的中医药文化宣传教育作品。借助“一带一路”机遇,对我市道地中药材品种进行深入研发、试...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
胖子和瘦子交换饮食,分别会发生什么神奇变化?瘦子真是天生的?你怎么看?
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
2024-11-28 14:31:00
妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00