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...周知，日常的生活习惯和生活方式直接影响了我们的身体健康。在追求健康生活的今天，越来越多的人加入到了素食者的行列。最近的一项研究为我们多吃素食提供了强有力的理由：多吃素有助于帮助我们预防呼吸道感染。这不...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...，住院5天瘦了3斤“之前很焦虑孩子的学习，现在觉得，健康就是最好的。”28日一早，长沙市民罗颜靓就来到咸嘉新村菜市场，买了新鲜的虾、鲈鱼、里脊肉，准备中午给上三年级的儿子赵文文（化名）做顿好吃的。赵文文今...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...化不良会让宝宝不想吃饭，不能正常吸收营养，影响宝宝健康。父母需要多学习一些小儿消化不好的知识，以此来实现科学育儿。海南医学院第二附属医院 徐莉 ……更多
2023-10-23 01:10:00小儿,不好,怎么办,宝宝,不好,父母
...忧，她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯，寻找更健康的生活方式。一次偶然的机会，她的孙子小明向她讲述了一个关于早餐的故事。故事的主人公是一位年迈的邻居，由于早餐吃得过于单一，身体状态每况愈下。他决定...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...第一步，就是要从食疗开始。俗话说“病从口入”，只有健康的饮食，才能避免给身体健康造成威胁。可问题是，什么才是“健康”呢？经常会看到一些美食达人，或者健康达人，他们分享一些自己的饮食理念。美名其曰是为了...……更多
2023-11-09 17:57:00吹嘘,食物,粗粮,芝麻,健康,芝麻糊
...年人、儿童等重点人群？作为系列活动首场，河南疾控《健康半月谈》策划农村疫情防控专场，走进新郑市新村镇时垌村为我们河南农村的老百姓带来一场特殊时期特别的访谈直播，直播通过大河网及新媒体平台、河南疾控视频...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
...时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢？总的原则是食材丰富、荤素搭配、营...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...又充满挑战的旅程，其中饮食的选择对母亲和未来宝宝的健康至关重要。在这个特殊时期，一个女性的身体经历着翻天覆地的变化，她的营养需求也随之增加。这不仅仅是为了满足自己的身体需求，更是为了支持胎儿的健康成长...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...肉中的脂肪含量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有益。而鱼丸中的脂肪含量可能因添加淀粉和其他成分而有所增加，且饱和脂肪酸的含量也可能较高。矿物质和维生素：鱼肉中含有丰富的矿物质和维生素，如钙、磷...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
导语：在繁忙的生活中，我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而，有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”，它不仅可以帮助我们减肥，还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢？让我们一起来了解一下吧！一、羽衣...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...的佳肴。然而，油腻的食物往往让人感到不适，影响消化健康。如何在享受美味的同时，减轻油腻感，保持健康呢？答案就在蔬菜和纤维中！蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，不仅能提供人体所需的营养，还有助于消化。在...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...来源，丰富的蛋白质和维生素能够增强免疫力，促进身体健康。将土豆切成小方丁，与洋葱、鸡胸肉、青椒一起翻炒，再加入适量调味料，炖煮片刻，即可享用。
豆腐酸菜炖鸭血豆腐豆腐是一种优质的植物蛋白来源，它富含丰...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...皮等问题。除了使用保湿产品外，调整饮食也是维持肌肤健康的重要一环。以下是6种天然补水食物，它们富含水分和营养成分，能帮助你润燥肌肤，同时提供身体所需的营养。1.橙子：橙子是富含维生素C的水果，它具有抗氧化...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
中老年人的健康对于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段，饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...体状态，让我们迎接新的一天。然而，选择一份既美味又健康的早餐却是一个难题。大家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包，这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是，天天如此吃却会让人感到腻味。尤其是在秋冬季节，天气...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
...。实际上，科学已经多次证明，合理的饮食习惯对于维持健康和延缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类：心脏的守护者，大脑的养分源泉在日常饮食中，深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
寒冷的冬季，中老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面，选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡，增强身体的整体素质，对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
想象一下，一个常年受健康问题困扰的中老年人，如何通过简单改变自己的饮食习惯，显著提升了生活质量。这不是遥不可及的奇迹，而是发生在我们身边的真实故事。李阿姨，一位65岁的退休教师，曾经因为记忆力减退和体能...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
“每天一盘绿叶蔬菜，健康生活不是梦。” 这句话几乎成了我们餐桌上的不变规律。但今天，我要和大家分享一个鲜为人知的真相：在我们日常食用的众多蔬菜中，隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”，它虽然口感鲜美，却可...……更多
2024-01-25 13:53:00蔬菜,常见,健康,肝脏,蔬菜,健康
...有的饮食习惯，结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做适当调整。关键点2：监测碳水化合物的“质”与“量”以延缓血糖升高、减少血糖波动、改善血脂水平为目标，在老年人能力范围内（比如咀嚼...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
在我们的生活中，饮食健康总是一个永恒的话题，尤其是对于中老年朋友们来说，合理的饮食更是关乎着身体健康和生活质量。你知道吗？随着年龄的增长，我们的身体机能会逐渐下降，这时候，选择合适的食物就显得尤为重...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...凉爽的气温除了给人们带来一丝凉意，或许还伴随着许多健康问题。而在秋季，肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说，稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入，护理肠道成为一件重要的事儿。秋冬换季，为何总...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...长，我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康？随着年龄的增长，我们的身体和健康需求发生变化，消化吸收能力可能会减弱，对食物的偏好也可能发生改变。许多老年朋友出于健康考虑，选择了更加清淡、以植...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...货，我们应该如何挑选、烹饪，才能做到吃得营养、吃得健康呢？日前，记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长阎香娟，她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里，家家户户的餐桌...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...关爱，尤其是在早晨这一重要的时段。养肝提高免疫力是健康生活的重要一环，尤其在当今充满各种压力和外界影响的时代。通过选择适宜的食物，我们可以为身体提供所需的养分，促进肝脏的健康功能，同时增强免疫系统。以...……更多
2024-01-09 10:49:00免疫力,免疫,食物,土豆,肝脏,免疫力
...含的丰富好处。红薯叶不仅是一道美味的菜肴，而且它的健康价值远超我们的想象。但同时，我们也需要了解一些搭配它的禁忌，以免误入健康误区。绿色宝藏：揭秘红薯叶的惊人营养价值红薯叶，这一在许多人眼中不起眼的绿...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
...年龄增长，卵巢是最先出现功能衰退的器官之一，而这对健康会造成许多有害后果。由于卵巢衰老，女性面临的身体变化通常从30岁开始。这也是生育能力下降的平均年龄。此外，所有女性都将经历绝经期——通常在45~55岁，而...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...泻等问题。如果食用野菜后出现严重不适，请及时就医。健康食用建议1.选择新鲜的：挑选新鲜的野菜，吃野菜前首先需要浸泡、焯水等，从而减少其中可能含有的毒素。比如草酸，草酸如果吃多了会跟钙结合形成草酸钙，容易...……更多
2024-03-25 14:41:00野菜,江苏,科普,警示,野菜,食用
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人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
相信在大家的生活中，一定有这样的人，当别人抱着保温杯，吃着感冒药的时候，他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候，他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
我们的双脚是距离心脏最远的器官，当双脚的会存在着较多的脉络，因此当发生疾病后，通常会在脚上表现出来，但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
在临床医学上，不孕不育的现象被称之为不孕症，这是一种非常严重，也是非常常见的妇科疾病！它具体指的是人们在结婚两年内，在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
在临床医学上，蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质，通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中，一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
说起生活之中的尴尬事情，女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此，女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差，稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
随着社会高度的发展，人们生活的压力是越来越大，尤其是对于女性而言，既要忙于工作，又要忙于家庭，长此一往，不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
大家应该都听说过“十女九寒”，这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫，乃至整个生殖系统，引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
本文转自：人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日，在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
本文转自：人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月，宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
本文转自：人民网-四川频道近期，北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告：一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写？回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程，已经有了答案，认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00