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...：跑步，是燃脂的最佳途径。但是，真的是这样吗？随着健康意识的增强，人们开始更加细致地探究：哪种运动最能高效地燃烧脂肪？这个问题并非简单的二元选择。运动燃脂不仅关乎运动的形式，还涉及到人体复杂的生物代谢...……更多
2024-02-25 12:17:00体重,厉害,运动,运动,脂肪,能量
...2月31日，据港媒报道，乐坛天后李玟近日晒出引流袋照，健康状况引发关注。李玟最近在他的个人社交账户上发布了一篇英文长文，回顾2022年并展望新的一年。同时，她分享了一系列照片。我看见她躺在床上拍照。虽然她化了...……更多
2023-01-04 12:10:00引流袋,李玟,医用,液体,体重,红色
...、更营养，不会导致体重增加太多，且孕妈和宝宝却非常健康，坚持日常饮食营养均衡。倘若孕前体重偏轻又该怎么办呢？体重偏轻的女性最好在达到正常体重之前不要怀孕。因为体重偏轻会对生育能力产生影响。假如你体重偏...……更多
2023-10-21 08:45:00体重,影响,体重,肥胖,妊娠,指数
...的衡量人体肥胖程度的重要标准，也可有效评判一个人的健康营养状况。BMI对糖尿病的发现和管控，有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是心血管疾病的主要危险因素。因此，维持健康体重对预防和控制心血管疾病十分重要。...……更多
2023-11-02 09:33:00糖尿,心血管,心血,糖尿病,体重,患者
...简单的年龄数字，而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明，坚持养成一些健康习惯可以延长寿命，甚至能够增加长寿的有机会。第一个重要的习惯是多运动。适量的运动可以帮助维持健...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...康知识与技能1.家庭成员树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念，崇尚健康生活、家庭保健、优生优育、男女平等、尊老爱幼等新型观念。家庭中至少有1人具备基本健康素养。
2.家庭成员积极参加健康生活方式和体育健...……更多
2024-01-21 07:31:00程度,任务,目标,家庭,建设,健康
...糖尿病与主动减肥引起体重下降，两者有啥区别？那今天健康君就把关于糖尿病的这几个问题——讲清楚！一、糖尿病导致的体重下降与主动减肥的体重下降，两者的区别大家要明白一点，糖尿病与主动减肥两者虽然都会引起体...……更多
2024-04-09 07:10:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,体重,肥胖
本文转自：承德日报孕期肥胖或超重对母婴健康产生多种危害，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外，孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长，增加母亲难产、出血和感染的风险。那么，孕...……更多
2023-10-27 08:45:00越好,体重,增长,妈妈,体重,妊娠
本文转自：南京晨报宝贝健康坊儿童身高、体重突然增长，当心性早熟近年来，儿童性早熟的新闻屡见不鲜，不少很小的孩子都过早出现了性发育的征兆，可急坏了家长！那么儿童性早熟是怎么回事呢？怎么做可以预防？南京...……更多
2023-11-07 00:24:00性早熟,体重,身高,增长,儿童,性早熟
...势，已不是老年人的专属。当代年轻人饮食、作息习惯不健康，工作压力大，导致精神常处于紧绷状态，交感神经容易过度激活，易导致心率加快、血压升高，会增加心血管疾病（冠心病、心衰等）的发生率。按照不同人群划分...……更多
2024-05-01 08:38:00健康教育,高血压,健康,教育,高血压,汞柱
号称健康减肥的方法层出不穷，从以前流行过的“红茶菌”，到前几年的茄子、绿豆……甚至活吃泥鳅，还有一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁。什么是轻断食呢？这种方法能健康减肥吗？Part 1：轻断食不要过度“轻断...……更多
2024-05-23 11:28:00身体,减肥,果蔬汁,果蔬,能量,体重
...53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖，保持健康的身材身体才能正常运转，避免诱发某些疾病，所以体重控制也是比较重要的。想要保持合理的体重，应该保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜会造成体内内分泌失调，...……更多
2024-05-01 13:04:00体重,女生,标准,运动,肥胖,体重
...够引起一系列的代谢性疾病，比如高血压、糖尿病等，对健康有很大的影响，可很多人还忽略了一点，肥胖对关节的损伤也是非常严重的，尤其是膝关节。肥胖是膝关节大敌研究证实，肥胖患者骨关节炎发生率为12％ ～43％。统...……更多
2024-05-21 09:44:00膝关节,大敌,肥胖,膝关节,肥胖,关节
...提升的缩影。1953年建院的市妇幼保健院，作为我市妇幼健康服务机构的龙头单位，70载耕耘不辍，在妇幼健康领域取得了突破性进展，诊疗水平屡上新台阶。2023年，市妇幼保健院被评为2021—2022年度公立医院高质量发展机构“示...……更多
2024-02-27 07:40:00妇幼,保健院,保健,健康,妇幼,保健院
...扰。肥胖和消瘦不仅影响我们的外在形象，更是内在身体健康状况的反映。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家调整身材，追求健康。肥胖和消瘦很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本，负责运化水谷精微...……更多
2023-11-05 15:57:00脾胃,肥胖,功能,脾胃,调整,功能
...响。那么，什么样的妈妈体型具备这种优势呢？1、拥有健康体重的妈妈研究显示，怀孕期间体重过轻或过重都可能对宝宝的智力发展产生不利影响。这是因为孕期体重过轻可能导致胎儿营养不良，而体重过重则可能增加妊娠期...……更多
2024-02-26 20:14:00妈妈,宝宝,妈妈,宝宝,智力,健康
健康减重不反弹：中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代，体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺；但你知道吗？减重不仅仅是数字的减少，更是一种生活方式的改变；今天，我们就从贾玲的减肥经历出发，聊聊如何健康...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...不是什么魔法，跟我来，咱们走上科学运动减肥的道路，健康瘦身才是王道！别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦，和我一起迈向健康瘦身新时代吧！最近很火的减肥针，究竟是什么？减肥针是一种用于治疗肥胖或超重的药物，主要...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...成都日报四川省暨成都市第36个爱国卫生月活动启动筑牢健康防线 探索健康城镇建设推进新模式市民代表积极参与现场活动今年4月是第36个爱国卫生月，为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线，日前，...……更多
2024-04-13 01:59:00健康,城镇建设,防线,城镇,模式,建设
...务高质量发展的重要举措。家庭医生是居民的医生朋友、健康顾问，“大医精诚 大爱无疆”是对他们最好的诠释。活动现场家庭医生代表们是来自泰安市中医二院和泰山区财源街道社区卫生服务中心相关科室的业务骨干，希望...……更多
2024-05-21 10:22:00泰山区,泰山,家庭医生,财源,长相,体重
...果、全谷类食物的摄入量，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品（例如薯片、炸鸡翅等）的摄入，再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二:快速减肥法许多人为了快速减肥会采取一些所谓的“快速减肥法”，如吃减肥药...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
我们吃的食物对我们的健康有明显的影响，当然，对我们的体重也有影响。如果我们用垃圾来喂我们的身体，结果我们只能期望体重增加。另一方面，通过追求健康的饮食，我们可以保持我们的新陈代谢活跃，摆脱多余的体重...……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
本文转自：健康报本报讯（特约记者 白桦）近日，四川省科学城医院开设多学科体重管理门诊，由营养科、内分泌科、康复运动科、健康管理部等多个科室组成的专家团队为患者提供“多对一”诊疗服务，为患者体重管理支招...……更多
2024-05-07 07:19:00科学城,四川省,多学科,四川,体重,医院
...材和颜值，才能够展现个人的魅力，也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中，很多女性每天都吵着喊着要减肥，但是没坚持几天就放弃了，这可能与自己选择的减肥方式不对有关。众所周知，减肥需要管住嘴，迈开...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...人们经常会出现口干舌燥，这个季节我们要特别注意肺部健康，多吃一些润肺的食材。秋天也是一个丰收的季节，不仅有丰富的水果和蔬菜可供选择，还有一些美味的食材逐渐进入市场，那就是“芋头”。芋头，又称为芋艿或芋...……更多
2023-10-23 21:26:00芋头,肠道,膳食,体重,纤维,帮助
...适合这个冬季，清肠排宿便，体重悄悄降，赶快试试吧。健康的减肥方式，无非就是管住嘴，迈开腿，所以在平时调整好自己的饮食习惯是非常重要的。随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，包括的有很多种的，蒸、煎、...……更多
2023-12-24 19:14:00红豆,陈皮,体重,红豆,陈皮,年糕
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省阜平县健康公园健身广场上人头攒动，来自县卫健局和爱国卫生运动委员会办公室的宣讲员为过往群众进行“健康城镇 健康体重”主题宣讲。活动现场，宣讲员用生动、幽默语言驳斥了...……更多
2024-04-13 09:02:00阜平,河北,文明,健康,健康,爱国
...素水平的波动不仅影响情绪和心理状态，还对身体的骨骼健康构成了挑战。随着年龄的增长，骨质逐渐变得脆弱，这种脆弱性不是一夜之间显现的，而是一个缓慢而隐秘的过程，很多时候，直到发生骨折等严重后果时，我们才意...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...的减肥计划中。跑步减肥的科学依据：燃烧卡路里，重塑健康跑步作为一种高效的有氧运动，长期以来被誉为减肥的利器。它不仅能够帮助人们燃烧卡路里，还能改善整体健康状况。但是，背后的科学原理是什么呢？让我们深入...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
在一个平凡的午后，李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
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如今，几乎每个人或多或少都有些胃病，如果是一些小毛病，症状不明显的话，大家一般都不会把它当回事，身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
长期不规律的作息，无节制的饮食，都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛，说明你的肠胃在向你提出抗议，不及时调整生活习惯，会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
在寒风渐起的秋冬季节，一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血，就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系，如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
你有没有过这样的经历：站在镜子前，看着自己日渐消瘦的身影，心里不禁犯嘀咕：“我明明吃得不少，怎么就是不长肉呢？”或者，你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症患者在治疗或康复期间，医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物，但让很多人充满疑惑，到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病，给患者的身体健康造成了重大的损害，还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康。然而，即使你认为你做了所有正确的事情，仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”，易受干燥天气的影响，出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季，是一个收获的季节，自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血
2024-10-30 10:01:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养吸收能力也有所减弱，特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
冬季进补：9种养生食物让你手脚不冰凉冬天，寒风刺骨，气温骤降，很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
随着年龄的增长，人体的骨骼密度逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
在现代生活中，许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题，这不仅影响了日常生活，也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰，适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00