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...物、接触性物品都具有光敏感性。”隗祎举例说,进食了香菜、芹菜、无花果等光敏性食物后再日晒,就极其容易产生光敏反应。提醒隗祎建议,夏季应适当进行户外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力;但也应避免长时间在太阳...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...白糖:适量;料酒:适量;蚝油:适量;鸡精:适量;青蒜苗(可选):适量 制作步骤:1.准备春笋:将春笋去皮,洗净,切段备用。2.准备调料:生姜切成片,大蒜切成末备用。3.炒制春笋:将适量的食用油倒入锅中,加热至...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
...隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养,又能有效控制血糖,成为许多糖友关心的问题。今天,就让我们一起来探讨糖尿病晚餐的奥秘,教你如何吃出健康,血糖稳稳的。一、糖尿病晚餐的重要性糖...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...肉清甜的羊肉汤,一点膻味都没有,调料只需要葱,姜,香菜,盐!食材:羊肉、葱段、姜片、香菜、盐做法:1、将买来的羊腿肉泡几个小时,冷水下锅,加葱段和姜片,水开后撇去浮沫,羊肉用热水冲干净2、坐一锅开水,把...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...能会产生某部位血管坏死,进而产生病症问题,不利人体健康。因此,喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处。饺子原名为“娇耳”,本源于古代时期,一直流传至今,距今已有一千八百多年的历史...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...。对于中老年人来说,更是时候多加补钙,以增强骨骼的健康。一旦摔倒,年纪大的身体骨骼已经不复年轻时的韧性,很容易导致严重的骨折甚至骨质疏松。因此,选择一些富含钙质的食物来补充钙质,是非常重要的。在春天里...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...:1碗小米粥、芹菜炒香干(芹菜100g,豆腐干50g)、凉拌菠菜(菠菜150g)、植物油5g举例2早餐:全麦面包吐司1片(35g)、牛奶250ml、煮鸡蛋1个(60g)中餐:3两米饭、爆炒青菜(青菜100g)、芦笋胡萝卜虾仁(芦笋100g、胡萝卜25g...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...第一鲜”——菠菜!它不仅是春天的美味佳肴,更是我们健康生活的得力助手。1、菠菜的魅力:鲜嫩与营养在春天的时蔬中,菠菜以其独特的魅力脱颖而出。它鲜嫩的口感,仿佛是大自然为我们精心准备的一道清新佳肴。每一...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...葱花,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,一道爽口开胃,营养健康的凉拌手撕茄子就做好了。 【凉拌绿豆芽】所需材料:绿豆芽半斤、干豆腐2张、香菜1棵、油盐适量、香油1汤匙、大蒜5-6瓣、花椒20粒左右、干辣椒7-8个、生抽2汤匙...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨,一年精神满满传统上,人们有“惊蛰吃甜梨,一年都精神”的说法。梨性寒润,正逢惊蛰时节气候干燥,适宜多食用梨子以润肺生津。此外,...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...的补铁食材。因此,让孩子多吃菠菜,不仅可以让他们更健康成长,还能帮助他们蹭蹭长高。扩写:春风拂面,春雷润物,春水涌动,春花灿烂。春天的脚步悄然而至,万物生长,春暖花开。孩子们正处在生长发育的黄金时期,...……更多
这三道菜品都是口感丰富,营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用
随着人们对健康饮食认识的提高,越来越多的人开始意识到营养的重要性。特别是对老人和小孩来说,他们的饮食需要更加注重补充钙元素,以维持骨骼健康和促进正常生长发育。在接下来的篇章中,我们将通过介绍三道特别...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...。华蓥服务区年夜饭(18:00—20:00)菜单:饺子、香肠、蒜苗腊肉、红烧牛肉、青椒肉丝、凉拌豆干、回锅肉、西红柿炒蛋、炒儿菜、排骨汤。杨柏服务区年夜饭(18:00—20:00)菜单:卤牛肉、凉拌鸡、酱香排骨、双椒凤爪、蹄子...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...好选择。适当多食用这样的清淡养生菜品,对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材,制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...晚上辗转反侧,难以入睡。一次偶然的机会,她在社区的健康讲座上听说,“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话:“要想身体好,先养好你的肝。”这不仅仅是一句话,而是...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
...让人食欲大增。这道家常拌菠菜做法简单快捷,而且非常健康。无论是作为下酒菜还是家常便饭,都是不错的选择。 ……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...忆力下降、血液循环不畅、反应迟钝、失眠等。为了保持健康,冬季饮食调理变得至关重要。而叶酸作为一种高营养物质,对中老年人的健康尤为重要。本文将介绍几道蔬菜菜谱,这些菜谱不仅美味可口,而且富含天然的叶酸,...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...爽滑,香味四溢,绝对是开胃的好选择。 3、春笋:清新健康佳品春笋口感清淡爽口,富含多种营养物质,对身体健康大有裨益。烹饪一份春笋烧肉,将五花肉的鲜香与春笋的鲜嫩结合,入口鲜美,回味无穷。4、莴笋:春季排...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...生的家长,应对孩子的学习压力有所感受。为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱——胡萝卜包菜炒鸡蛋,色香味俱佳,美味可口。让我们一起了解这款清香解馋的佳肴吧。春天,应多选用新鲜食材,菜色清爽,开胃又不易长肉...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...常常让人感觉身体不舒服,而正确的饮食选择成为了维持健康的关键。有句谚语说:“冬天吃3宝,疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖,还富含丰富的营养成分,为我们的身体提供所需的能量...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...味道鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,能够为孩子们的健康注入动力,让他们在春天里健康成长。一、番茄土豆排骨汤:番茄富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化和增强免疫力的作用。土豆则含有丰富的淀粉和膳食纤维,有...……更多
5种能够缓解面部浮肿的食物,还你精致小脸!
...易显得臃肿。而且,长期的面部浮肿也会影响我们的肌肤健康。所以,如何缓解面部浮肿,成为许多人所追求的目标。其实,平时的饮食习惯也可以帮助缓解面部浮肿。接下来,小编将为大家列举5种能够缓解面部浮肿的食物,...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
叶酸是一种重要的营养素,虽然很多人只知道它与孕期健康息息相关,但其实叶酸对于所有人来说都是必需的。尤其是对于中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...因为它们富含维生素K,这种维生素对于血液凝固和骨骼健康至关重要;而且,绿叶蔬菜中的叶绿素,还能帮助我们体内的毒素排出,保持身体的清爽;记得小时候,奶奶总是让我多吃菠菜,说这是“大力水手”的秘诀;虽然那...……更多
叶酸是“长寿元素”,常吃这5种“高叶酸”菜,强脾胃,壮筋骨
...好奇,为什么叶酸如此重要?其实,它在维持良好心血管健康、提升免疫系统功能等方面功不可没。更妙的是,叶酸还被誉为“长寿元素”,有如一位随时准备为我们的身体加油的小天使。 别担心,我们并不需要什么高深的医...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...。[4]烹调提示:沸水焯1分钟要焯水是因为香椿富含有害健康的亚硝酸盐,而亚硝酸盐在热水中溶出更快。具体焯的时间建议是50秒-1分钟。 这是因为研究显示,烫漂1分钟能去除香椿中90%以上的亚硝酸盐[5],还有一个具体的研究,...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...肴,让孩子从食物中摄取足够营养的同时,从而带给他们健康的体魄,长高长壮,少生病。我作为一个10岁男孩子的妈妈,也经常会研究一些有助于孩子长个长高的食谱,变着花样来做给他吃。今天,我就整理了5道孩子喜爱的下...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...,简单的饮食结构和传统的烹饪方法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。良好的心态有助于身体健康,提高免疫力。5.定期体检定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。通过体检可以了解自己的身体状况,有针对性地调整饮食和生活习惯。免疫力较差的人在...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...:臭鳜鱼半成品1条,姜25g,肥肉40g,蒜4瓣,红辣椒2根,蒜苗2根,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺,醋1勺,郫县豆瓣酱1勺,清水1碗,菜籽油适量 做法:1:准备食材,腌制好的半成品臭鳜鱼清洗干净,肚子两面打上花刀...……更多
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江西共青城:羽绒服装周开幕
本文转自:人民网-江西频道在2024江西纺织服装周暨第五届共青城市羽绒服装周现场,模特们展示了新品羽绒服的独特魅力与时尚风采
2024-12-27 21:50:00
反复过敏太痛苦!多亏……
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 李红娜许多人在接触一些生活用品,如化妆品或染发剂后,会出现皮肤红肿、瘙痒,严重者可能会出现水疱
2024-12-27 15:19:00
进口PSSOPP焕颜丸风靡市场,中年女性群体引领消费热潮
近期,一款源自哈佛大学科技研发的进口美容内服胶囊——“焕颜丸”(品牌名PSSOPP盼生派),在国内美容市场掀起了一股前所未有的热潮
2024-12-27 16:37:00
长卷翘的睫毛能为美丽加分,但粘睫毛用的胶水却常常会辣眼睛,这是不少消费者粘了假睫毛后的共同感受,这个问题存在已非一日。细究起来
2024-12-27 18:25:00
曾经的整圈模板,现在的避雷指南,小水你醒醒啊
什么?你跟羊说这是小水???还真不是找到一张丑图就开始拓展,最近小水频繁亮相,每一次都有新脸出现!上个月,小水还出现在了iqiyi泰国悦享会
2024-12-27 05:50:00
80岁硅谷大佬娶小47岁华裔女,除了“钞能力”他还靠啥?
甲骨文创始人、80岁的亿万富翁拉里·埃里森又双叒叕结婚了!这已经是他第五次迈入婚姻殿堂,他的这位第五任妻子是位年仅33岁的华裔女子
2024-12-27 05:44:00
日常生活中,患者因各种疾病去医院就诊。但你也许想不到,有人因“静电”进了医院。近日,家住上城区美政桥社区的朱女士,因静电烦恼来到社区卫生服务中心
2024-12-27 07:02:00
阿迪达斯轻运动蛇年系列,新年焕新态 携手演员陈晓、马思纯、那尔那茜一同开启新年新篇章
adidas Sportswear阿迪达斯轻运动携手演员陈晓、马思纯、那尔那茜推出2025蛇年系列:「蜕变」新生,为新年注入轻运动能量
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数九寒天,御寒保暖的羽绒服是服装市场上的绝对“顶流”。然而,随着原材料价格上涨,羽绒服价格水涨船高,动辄上千元的售价让不少人直呼“肉疼”
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旧羽绒服变羽绒被!这项翻新服务在十堰火了
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭)今冬,一股羽绒服“以旧换新”成羽绒被的浪潮刮到了十堰,一起来看看。在位于火车站北广场的一家家纺店内
2024-12-26 19:52:00
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2024年12月,连衣裙专家品牌BADINA芭蒂娜携手品牌代言人、知名演员关晓彤,浪漫演绎2025春季大片——「寻迹·彩云之南」
2024-12-26 15:30:00
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本文转自:人民网-江西频道工人们正在生产线上组装箱包。人民网 涂诗轩摄人民网新干12月26日电(罗娜、涂诗轩)24日,在江西省吉安市新干县一箱包生产车间内
2024-12-26 17:27:00
中国消费者报福州讯(记者张文章)部分“金包银”首饰可能暗藏消费陷阱被揭露后(详见《中国消费者报》12月20日1版《黄金首饰“平替”走红 当心“金包银”背后有“坑”》)
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包上恩穿红色抹胸裙又纯又欲 手拿苹果展现窈窕身材
包上恩在社交平台晒出一组私照。照片里的她穿红色抹胸裙,露出精致锁骨,身材窈窕,又纯又欲。
2024-12-26 10:17:00