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...损，进而引发各种疾病，甚至包括肝癌。因此，保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根，它被誉为“肝脏守护神”，有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材，具有清热...……更多
2024-01-05 11:31:00葛根,抑制肿瘤,抗癌,免疫力,机体,肿瘤
...进毛细血管中血液微循环，从而加速血液运转，保证人体健康。肝脏对于人体至关重要，如果人失去了肝脏，不仅无法为血液进行清理与排毒，还会导致血液流速下降，所以我们在生活中应当学会养肝。肝病前期十分不易察觉，...……更多
2023-11-19 10:22:00病变,肝脏,不好,肝脏,巩膜,现象
心脏是人体的重要器官，它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外，饮食也是影响心脏健康的重要因素。莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品，...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...如多糖、黄酮类化合物等，可以保护肝脏细胞，促进肝脏健康。抗氧化枸杞中的活性成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸杞中的多糖等成分可以增强机体的免疫力，提高...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...生素C、维生素E以及B族维生素等。这些维生素对维持身体健康至关重要，可以促进免疫系统功能、维持皮肤健康并保护身体免受自由基损伤。矿物质金银花中包含钙、铁、铜、锌等矿物质。这些矿物质对骨骼健康、血液功能和神...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...起走进自然的怀抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我们的身体不知不觉中积...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...为我们身体解毒排毒，分解身体中的毒素和垃圾，肝脏的健康对身体有很好的保护作用。如果肝脏受到伤害，那么身体中的这些都做好，垃圾无法被分解排出体外，堆积在体内的血液中循环，就会使我们的身体各个脏器受到的伤...……更多
2023-11-18 15:13:00枸杞,不好,身体,肝脏,枸杞,决明
...成和储存中心，同时也是重要的免疫器官。因此，肝脏的健康对人体的整体健康至关重要。我们可以通过良好的生活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝脏最爱的几种食物，你知道吗？肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
在一次社区健康讲座中，一位年轻女性提出了这样一个问题：“为什么我总感觉自己的肝火特别旺，比我男朋友还要严重？”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的，这并不是个别现象。事实上，很多女性都有类似的困扰...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...“化工厂”，具有代谢、解毒、免疫等重要功能，肝脏的健康，对于人体十分重要。肝脏虽然具有十分强大的功能，可同样也是一个十分脆弱的脏器。现代生活中，熬夜加班、过度饮酒、喜好高脂肪食物、暴躁易怒等许多因素，...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...、不规律的饮食和生活习惯而变得疲惫不堪。为了我们的健康，推荐以下七款清热解毒的食物，帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆：被誉为“天然的解毒剂”，它富含维生素B、C和矿物质，有极好的清热解毒效果。喝一碗冰...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...成脂肪肝。脂肪肝，这一现代社会常见的疾病，给人们的健康带来了不小的威胁。医学上，我们根据肝脏内脂肪堆积的程度，将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。轻度脂肪肝，是指肝脏内脂肪堆积超过肝脏重量的10%；中度脂肪...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...绪对肝脏非常有害，保持愉快的心情和乐观的生活是保持健康的最佳方法。3.代谢问题
现代人的饮食相当丰富，这就导致很多人出现了营养过剩的现象，而人体又容易出现代谢问题。当体内摄入过多脂肪时，会大大加重肝脏负...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...会想到酒精，但是汽水可能也会悄无声息地损害你的肝脏健康。汽水会导致脂肪堆积，会对肝脏造成严重破坏。如果持续下去，最终会引起肝脏疾病。汽水里面含有精制糖和高果糖玉米糖浆。研究表明，精制糖对肝脏的损害可能...……更多
2024-03-14 17:46:00饮水,越重,越来,肝脏,肝脏,饮水
...因子攻击。6、很多药物具有肝毒性。如何保护宝宝肝脏健康1、一岁以下，鼻塞流涕不要使用氨酚黄那敏，很容易造成肝脏损伤。2、能口服尽量选择口服药物。3、没有感染依据，不要擅自使用抗生素。4、在保证相同疗效的基础...……更多
2023-01-06 21:19:00肝脏,参考,宝宝,保护,建议,健康
...的佳品，它们不仅可以满足我们的味蕾享受，还可以提供健康的营养补充。希望大家喜欢这些莲子的美味佳肴，能够在繁忙的生活中找到一份舒缓与滋养。同时，也希望大家能够保持良好的作息习惯，早睡早起，健康生活。 ……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么，转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢？99岁院士，研究肝病50年99岁的吴院士，对于临床肝病研究已经有50余年发表，过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍，对肝病的形成影响措施都...……更多
2023-12-21 06:47:00高要,转氨酶,医生,肝脏,转氨酶,食物
还是那句老话：“百病从脚开始，要想保持身体健康，首先要爱护自己的脚。”。脚上有许多经络和穴位。脚也被称为第二心脏。我们可以按摩脚底或洗热水澡，以促进血液循环，改善体内的新陈代谢，达到保健的效果。专家...……更多
2023-12-28 06:50:00损伤,开水,肝脏,脚底,毒素,肝功
...化的食材，搭配科学合理的烹饪方法，不仅可以保护肝脏健康，还能增强免疫力，让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品，尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...特别是如果这种症状在早上更加明显，那么这可能是肝脏健康状况不佳的一个信号。以上提到的四个晨起时的身体表现，都可能是肝脏在向我们发出的求救信号。面对这些警示，千万不要大意。一旦发现有这些症状，应及时求医...……更多
2024-03-01 13:35:00症状,必要,检查,治疗,肝脏,晨起
养肝，是保持身体健康的重要一环。肝脏作为我们体内的重要器官，承担着众多生理功能，如解毒、代谢、合成等。现代生活中，由于种种原因，如饮食不健康、环境污染、药物滥用等，肝脏负担日益加重。因此，养肝护肝已...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...手”，避免肝脏疾病悄悄出现，从而影响到个人的生命和健康。014个饮食习惯，“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险，导致脂肪肝和其他肝病的发生，应该限制动物性油脂、咸肉...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...素，能够促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，保持肝脏的健康。在制作红烧茄子的时候，我们可以加入一些食盐和白醋，让茄子在切割后不容易氧化变黑。此外，通过炸制茄子，能够让茄子的外焦里嫩，口感更加鲜美。
为了增...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
亲爱的读者们，你是否经常熬夜，担心这对你的肝脏健康造成影响？别担心，我们为你准备了一份健康饮食建议，让你在享受夜生活的同时，也能保护你的肝脏。1.燕麦：燕麦是富含可溶性纤维的食物，能够帮助降低胆固醇，同...……更多
2024-03-31 13:38:00救星,食物,肝脏,健康,燕麦,保护
...。同时，蘑菇还具有抗癌、抗炎和抗氧化等作用，对肝脏健康非常有益。建议每周食用2-3次蘑菇，如香菇、平菇、金针菇等。三、彩椒彩椒是蔬菜中的VC之王，VC呢，可以保持谷胱甘肽的还原状态和细胞膜的完整性，能增强肝细...……更多
2024-04-03 09:10:00肝脏,养护,水果,作用,肝脏,燕麦
...我们要保护好阳气，避免食用生湿寒的食物，以保持身体健康。一、秋不食瓜，西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后，要尽量少吃西瓜。西瓜性寒，多吃易伤脾胃。立秋之后，人体的阳气开始收敛，如果继续大量食用西瓜，可...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...，入冬后可以多吃一些特定的水果，以清肝毒、保护肝脏健康。首先，钟南山教授建议我们多吃苹果。苹果富含丰富的维生素C和纤维素，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。此外，苹果中的果胶还可以吸附体内的有害物质，帮...……更多
2024-01-05 10:37:00肝脏,水果,保护,健康,肝脏,钟南
近年来，肝病的发病率逐渐上升，给人们的健康带来了巨大的威胁。而在众多的肝病原因中，玉米被认为是其中的主要因素之一。然而，对于这一说法，医生们却持有不同的观点。他们认为，养肝护肝是关键，而“4甜”建议少...……更多
2024-01-14 10:56:00肝脏,肝病,措施,保护,综合,健康
...题常常在忽然之间爆宣布来，这使得人们常常忽略肝脏的健康情况。可是，需求强调的是，肝脏在前期发病前并非毫无预警。事实上，肝脏在身体中扮演着重要的角色；它通过排泄胆汁来促进脂肪的消化和吸收，同时也会对来自...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收，所以绿豆也有解毒的作用。功效与作用1、解毒：绿豆中含有大量的钾元素和膳食纤维，经常食用绿豆有助于排尿和通便从而将体内的毒素及时排出体外。同时，绿豆中的蛋白质能与汞...……更多
2024-04-02 11:36:00绿豆,营养,价值,绿豆,食用,单宁
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市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常，遂来到奇山医院就诊，张先生很疑惑，自己身体并没有感觉任何不适，为什么检查结果却发现不正常呢
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在南方的宴席上，还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通，其貌不扬很多人连筷都不愿意动
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停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
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健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
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春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
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