• 我的订阅
  • 头条热搜
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...种蔬菜,越吃肝脏越伤!现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。学过生物学的人都知道,肝...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...感觉生活美滋滋的?这不仅仅是为了吃,更是一种对自己健康的负责任的态度。接下来的推荐,绝对能让你的餐桌和夜晚都焕发新意。咱们就用美食这把钥匙,开启一个无失眠的夜晚,让生活回归那份应有的轻松和愉悦。来吧,...……更多
中医建议:常失眠的人,多吃这4种菜,养肝补血,润肠道助睡眠!
...。中医里有这样一个观点:一个人的睡眠质量,与肝脏的健康和血液的充足有着密不可分的联系。如果肝血不足,或者肠道功能受阻,晚上可能就难以安然入睡。不过,别担心,让我们从厨房着手,对付这个让人头疼的问题。实...……更多
提醒:这3类蔬菜,“倒贴钱”也别吃,对肝脏伤害比较大
...足够的营养物质,让我们得以生存和发展。因此,我们的健康和我们所摄入的物质有着非常紧密的关联。现在,人们的养生意识越来越强,除了主食,水果和蔬菜都是人们生活中必不可少的。不过,不是所有的蔬菜都有益于健康...……更多
癌症越来越多?这3种野菜“自带毒素”,4月上市要少吃
...坐不动、缺乏运动,这些不良生活习惯直接影响到我们的健康。不仅如此,现代社会中化学物质的广泛使用,让我们几乎时时刻刻都处在潜在的危险之中。这些因素叠加起来,使得癌症的阴影笼罩在越来越多的人身上。二、山芹...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...心商家,一边不由得发出现在到底还有什么是真正对人体健康的。“蔬菜”从小就在母亲灌输下要多吃蔬菜,多吃蔬菜才能补充身体需要的营养。但现在却告诉我们有些蔬菜吃多了致癌?所以我们到底该如何正确食用蔬菜来维持...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...食,毕竟病从口入,这句话并不是开玩笑的,很多人为了健康会多吃蔬菜,但并不是每一个蔬菜都适合人们吃,以下这4种蔬菜会自带毒素,建议大家少吃:02劝告:4种“自带毒素”的蔬菜,尽量少吃黄花菜当黄花菜被放置一旁...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护神1、芹菜:翠绿清香,营养呵护芹菜不仅色泽翠绿,清香...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠,更是对健康生活方式的追求。接下来,我将与你分享四种春季理想的养血安神食物,它们将是你拥抱美好夜晚的小秘诀。一:茼蒿(茼蒿小炒肉)茼蒿,这种独具春天气息的蔬菜...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
肝脏的健康与身体各个系统息息相关,特别是对女性来说,肝脏问题往往直接体现在面容上。正如中医所说:“肝主疏泄,面部为肝之表。”肝脏如果长期负担过重,解毒功能下降,体内毒素累积,面部容易出现黄褐斑、暗沉...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...因此,选择适宜的食物来养护肝脏,对于顺应自然、保护健康具有重要意义。以下介绍的五种食物,被认为是春季护肝的佳品,有助于顺应自然的节气变化,保护肝脏健康。一、香椿:香椿是春季常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...气容易导致情绪低落和身体不适,而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为,“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪,让身心都更加轻松愉悦。在本文中,我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...官之一,人体的代谢和解毒都是由肝脏负责,除此之外,健康的肝脏对免疫力和人体能量的储存也至关重要。冬日寒冷,很多人都会感到身体不适,特别是肝脏容易因寒冷而受到影响。为了让肝脏保持健康,我们可以通过合理的...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...晚上辗转反侧,难以入睡。一次偶然的机会,她在社区的健康讲座上听说,“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话:“要想身体好,先养好你的肝。”这不仅仅是一句话,而是...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...绪低落,肝阳受抑,从而导致肝气郁结,进而影响身体的健康。因此,冬季养肝尤为重要,可以帮助肝脏排除体内的毒素,疏肝理气,缓解情绪,保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康 在中医的养生观念中,绿色的食品被看...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强健哦!...……更多
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
...吸收的食物,生产必需的蛋白质,清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅,而一旦肝功能受损,就可能引发一系列健康问题。肝不好不仅会导致疲劳、消化不良、体重异常,还会引起肤色黯淡甚至黄疸,...……更多
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
...肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒,是我们身体健康的重中之重,所以人们常说:“养肝就是养命”,无论什么时...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...。所以,今天我们将聊聊如何喂养和爱护这位默默无闻的健康守护者,以及肝脏最爱的那几种美食,它们可以让肝脏一身轻。肝脏也是脆弱的,它容易受到各种外界因素的伤害,如不良的饮食习惯、过量的酒精摄入、药物滥用以...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...题。因此,要及时重视这些症状,为肝脏排毒,保持身体健康。而俗话说“七分内调,三分外养”,充分表明了通过食物调理肝脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物,建议中老年人常吃,帮助清除肝脏毒素,不再口...……更多
为啥癌症越来越多?建议:6种自带毒素的野菜,能不吃就不吃
...,祸从口出,大多数的疾病,都与饮食不当有关,饮食不健康,所诱发的日常生活中,长期摄入大量辛辣刺激性食物,以及激素较多的食物,则会加重脏器的损伤。摄入太多人体不能及时消化难以消化的食物,则会影响到全身的...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...的生活习惯作息有一定的关系,如所吃的食物是否对肠胃健康,或不注意口腔卫生等,都有可能会引起口臭问题。因此,早晨起床口臭严重。营养师建议,多吃这几样食物,养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯,而人体的肝脏...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...意养护好肝脏,平时多吃些有利于养肝蔬菜,让身体更加健康有活力!下面就给大家分享一种被称为“护肝专家”--芹菜,也被称为“灭肝火小能手”,营养极其丰富, 富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜和膳食纤维等多种营...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...一,具有排毒、解毒、合成蛋白质等重要功能。保护肝脏健康对于维持人体整体健康至关重要。而饮食是影响肝脏健康的重要因素之一。以下是5类蔬菜,它们不仅富含丰富的营养物质,还具有保护肝脏的功效,适合肝不好的人...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
...谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言,养肝可以增强体力和抵抗力;而对于女人来说,养肝则有助于美容养颜。因此,在日常饮食中多摄入一些“养肝菜”...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...肝的黄金时期。有句老话说得好,“肝好人不老”,一个健康的肝脏能让我们的身体更加强健,面容焕发青春光彩,让我们在新的一年里活力四射,远离疲惫和衰老。然而,在忙碌和压力交织的现代生活中,很多人往往忽视了对...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...情绪、排毒养颜等方面扮演着重要角色。为了让肝脏保持健康,春季的饮食也至关重要。以下这五种食材,不仅能润肺降火,还能护肝养颜,为肝脏带来滋润和保护,让我们一起来了解它们吧。一、芹菜: 芹菜富含维生素、纤...……更多
养肝就是养命!中老年人多吃这4道菜,养肝排毒,还能增强免疫力
...仅是我们体内最大的代谢工厂,还是免疫力的重要支撑。健康的肝脏可以帮你打好体内的“清洁战”,扫除各种毒素,保持生机。春天,是养肝的黄金时节,利用这个时候通过合适的食疗方法养肝,能够让你整年都保持活力。今...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
脸色黯淡、肤色不均往往反映了肝脏健康的状况。在中医养生中,养肝是维护整体健康的重要一环。通过科学的饮食调理,我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物,帮助排毒、减轻肝脏负担,进而达到改善肤色、使肌肤更加...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
春天是养肝的黄金季节,而“肝净”的人则更加健康。为了养肝护肝,我们可以从饮食入手,多吃一些有益于肝脏的食材。以下七种“天然养肝菜”就是不错的选择,它们不仅营养丰富,还有助于清除肝脏毒素,保护肝脏健康...……更多
更多关于健康的资讯:
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00