• 我的订阅
  • 头条热搜
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
...尿酸并不仅仅依赖于饮食调整。适当的运动、保持体重在健康范围、规律作息以及避免过度疲劳等都是维护尿酸稳定的重要因素。此外,定期体检也是及时发现尿酸异常并采取干预措施的关键。尿酸高的朋友无需过分担忧醋的摄...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多,包括遗传、饮食、生活习惯等多种因素。其中,饮食是高血脂发生的重要因素之一。高脂肪、高胆固醇、高糖等不良饮食习...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生忠告:不想血脂飙升,3种素食可常吃
...可口的模样时,内心是怎样的挣扎和煎熬呢?在这个关于健康的广阔话题中,关于“血脂高的人是不是就得和豆腐说再见”这一说法,到底应该怎么看待呢?韦大妈,一位勤劳的菜场售货员,每天都会接触各式各样的食材,但说...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...肉,也要吃这5道“刮油菜”现如今,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜...……更多
老吃素菜就能瘦?小心“胖从口入”
...甚至高于同是肥胖大国的美国。于是在想法转变之后,大健康时代的人们,开始向往素食的生活,认为这样才能够健康长寿。素食的生活就是健康方式吗?想必许多人给出的答案都是肯定的,人们抱有不同的观念,包括为了身体...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
每天为您普及健康知识随着年龄的增长,人的血管健康状况会在所难免地出现各种各样的问题,其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...下这个瞬息万变的时代,人们的生活节奏益发快速,各种健康问题也层出不穷,其间高血脂问题尤为突出。它好像一颗潜伏在体内的定时炸弹,不只让晚年人群感到忧虑,更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机构发布...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...的不利影响。如果我们不能及时进行治疗并时刻关注肝脏健康,后果将不堪设想:肝硬化、肝衰竭等危及生命的疾病将如猛虎般扑来。然而,让人痛心的是,九成人却仍在不自觉地损害着肝脏。预测到2020年,中国慢性肝病总数...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康,还可能引起一系列严重的并发症。因此,高血压患者控制血压,保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中,流传甚广的说法是:高血压患者不能吃大蒜。...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...、官方报告等有据可查且质量等级不低的证据,评估其对健康的综合影响,以及对各类慢性疾病的影响。并给出评级排名。参与评级的专家们,大多有自己的出版物,是科学/医学研究同行评审的负责人,知名教育机构的学者教...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...这一诊断感到困惑和担忧,她原本选择素食的初衷是追求健康和环保,但现在她面临贫血的问题,这让她开始反思自己的饮食选择是否适合自己。其实,重视养生是正确的,但是有一些“养生方式”对健康却百害而无一利,所以...……更多
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
...苦治疗后,李大娘最终还是因为糖尿病的并发症去世了。健康的问题不容忽视,尤其是对于中老年人来说,定期体检和对身体状况的关注至关重要。一、饭后突发3种不适,或是血糖正在升高 很多糖友不清楚,也许生活中的一些...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
导语:对于现代的许多老年人来说,保持身体健康是他们极为重视的事情,因此,他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法,以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为,年龄增长后应该多吃蔬菜,因为蔬菜可以调节血...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
血压高是一种常见的健康问题,它可能导致心脏病、中风和其他严重的并发症。因此,对于那些患有高血压的人来说,保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外,饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...不仅能够提供足够的能量,还能够增强免疫力,成为冬季健康食补的另一佳选。 3. 解馋良方:滋味美食的独特享受3.1 酱香滋味:食欲的全方位刺激在天寒地冻的季节里,除了滋补,解馋同样是人们追求的口腹之欲。传统的鱼肉...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人,分别选择纯素食和混合饮食。结果发现,选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善,特别是空腹胰岛素水平下降了约20%。对此,...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
高脂血症,现代社会常见的健康问题,正逐渐引起人们的广泛关注。随着生活节奏的加快和饮食结构的变化,每年被诊断为高脂血症的人数逐年增加。高血脂不仅导致心脑血管疾病,还可能引起一系列严重的并发症,对人们的...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...消化,而且容易患上各种慢性疾病。吃素可以让身体更加健康,不会增加肠胃负担,也会让寿命更加长久,这种说法对吗?正常情况下,素食者可以分为两类:一类是完全素食主义者,他们跟动物相关的食品一点都不会吃,但是...……更多
明明长期吃素食,为什么胆固醇水平依然居高不下?与4个原因有关
...醇越多就越好,当胆固醇的含量超标时就会引发一系列的健康问题。因为胆固醇的浓度过高时,会使血液循环受到影响,进而出现血液粘稠的问题,严重的还会导致血栓的出现,危及人类的生命健康。特别是在人饮食摄入的营养...……更多
想要保持一个良好的身体对抗衰老,饮食上要注意以下几点
随着生活水平的不断提高,越来越多的人都很注意饮食健康,想要身体健康首先需要的是健康的饮食,健康饮食也成为了如今的焦点话题,反而对于有些人来说,就不是很注重这些,禁不住各种美食的诱惑,久而久之对于身体...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...惊讶,也许你一直认为只要控制总热量摄入,就可以保持健康。但事实上,不同时间吃同样的食物,对身体的影响是不一样的。因为人体有一个生物钟系统,它会根据昼夜节律调节身体的代谢、消化、免疫等功能。如果你在生物...……更多
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的。规律三餐,素食为主 忙碌的现代人常常因为工作压力忽...……更多
...居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计,健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年,中疾控全面分析了中国饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
...吃粗粮和蔬果。同样是碳水化合物,摄取自不同的食品对健康的影响是不同的,所以我们更应该关心膳食的质量,而不只是供能营养素的比例。为什么吃脂肪和碳水会快乐?很多减肥的人都有这样的经历,每天吃水煮菜,身体健...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
王阿姨是一位非常注重养生的人,偶然间得知了一些健康养生的小妙招,于是就照做了起来,这样坚持了有一年多的时间。不久之前,王阿姨觉得身体不太舒服,老是头晕、胸闷,于是她的家人带着她去医院做了详细的检查。...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...法吸收血液中的养分物质,这就容易引发疾病,进而危害健康和生命。除了遗传疾病外,高脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...可能导致肝功能受损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情,就是在网上查找资料,或...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
养生误区:中医视角下的健康生活指南在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生,希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康;然而,很多人在养生的过程中却陷入了一些误区,不仅...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响了人们的健康和生活质量。为了控制高血压,许多人会选择改变饮食习惯,减少摄入高盐高脂肪的食物。然而,对于高血压患者来说,是否可以吃鱼成为了一个备受争议的话题。有人认...……更多
更多关于健康的资讯:
蹦床运动与中医养生:跳跃间的健康智慧
蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
2025-02-18 14:20:00
解锁维生素 E:身体的全能小卫士
解锁维生素E:身体的全能小卫士在各类保健品和护肤品的成分表中,维生素E是个常客。但你真的了解它吗?这个小小的营养素,在我们的身体里扮演着不可或缺的角色
2025-02-18 15:21:00
开学必读:运动护眼强身,为学习加分!
开学必读:运动护眼强身,为学习加分! | 科普时间运动 护眼 强身为学习加分开学必读动起来!科学运动不受伤课间活动10分钟动作推荐
2025-02-18 16:58:00
必可欣PCOS强势出击,多囊卵巢综合征患者有救啦!
在生活中,你是否常常听到这样的抱怨:“为什么我的体重怎么都减不下来?”“脸上的痘痘怎么总是反反复复?”“我备孕好久了,怎么还是没动静?”如果这些症状恰好集中在一位女性身上
2025-02-18 17:06:00
国际顶刊认证!中国抗衰老研究重大突破:千年古方如何科学延寿?
2024年6月,国际权威期刊《植物医学》(Phytomedicine)发表了一项震动学界的研究——由中国中医科学院西苑医院科研团队主导的“八子补肾抗衰老(改善肾精亏虚证人群症状)临床研究”
2025-02-18 17:10:00
警惕!这种“隐形毒王”可能藏在你家厨房
大众网记者 王文文 通讯员 黄粉粉 菏泽报道随着气温逐渐升高,空气里的湿度也愈发浓重,潮热的感觉开始肆意蔓延。在这个时节
2025-02-18 18:41:00
舌尖上的《哪吒2》,原来电影里有这么多好吃的
大皖新闻讯 继此前登顶中国影史票房榜后,《哪吒2》目前以超过121亿元的累计票房,位列全球票房榜第9名。2月18日,《哪吒2》或可超过《头脑特工队2》
2025-02-18 18:48:00
旭博美集团:药食同源团体标准起草单位,引领健康产业新未来
旭博美集团:药食同源团体标准起草单位,引领健康产业新未来随着人们健康意识的不断提升,药食同源理念日益深入人心,相关产业也迎来了蓬勃发展的黄金期
2025-02-18 19:32:00
2025年“渝味360碗”九龙坡美食评选|点赞第三天,这些热门菜被推上“龙虎榜”!
今(18)日,“渝味360碗”九龙坡美食进入点赞第三天,火爆之势继续延续。其中,来自西彭的李二酸辣粉肠汤,因为老饕们特别喜爱被推上龙虎榜
2025-02-18 20:04:00
杭州正大量上市!两名男子因过量食用引发消化道出血
春天万物复苏,美食诱人,“尝鲜无不道春笋”。上周,40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他悠闲地坐在沙发上,却突然感到一阵头晕目眩
2025-02-18 20:24:00
莘莘学子好搭档,共赴营养新篇章
我国有3亿多青少年儿童,孩子们健康成长不仅是每个家庭最大的愿望和期盼,更关系到祖国和民族的未来。党的十八大以来,党中央高度重视少年儿童的培养
2025-02-18 20:43:00
直肠癌:不容忽视的健康 “杀手”
在全球范围内,直肠癌的发病率正呈上升趋势,已然成为威胁人类健康的重要 “杀手”。据国际癌症研究机构数据显示,2020 年全球新发直肠癌患者约 73 万人
2025-02-18 20:44:00
刘岩医生:小孩在春季咳嗽,是什么原因导致的?
我们都知道,儿童咳嗽是一种常见的病症,对孩子有很多危害。但你知道小孩在春季咳嗽,是什么原因呢?这种疾病可能是由多种因素导致的
2025-02-19 01:06:00
农机换新备春耕
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市扎实推进消费品以旧换新方面的农机报废更新工作,带动当地农机消费市场产销两旺,不仅让农户在更新农机设备上得到实惠
2025-02-19 03:22:00