- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...锅鲜香味美给家人喝了，有汤有肉有菜，饮汤食肉身体好健康！这一场雨连续下了好几天，虽然没有淋到雨，但在潮湿的天气里，湿气很容易就会入侵体内，湿困脾胃，令人身体疲乏，喜欢睡觉觉。古人说：“千寒易除，一湿难...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...吸收，同时还能补充人体所需的维生素和矿物质，对整体健康也有很大帮助。”林医生还特别提到一个真实的病例，进一步证明了祛湿果汁的功效。她讲述了一个长期受到湿气困扰的患者，年纪不大，却常年手脚冰冷，容易疲惫...……更多
2024-08-21 14:23:00越重,湿气,越来,下雨天,水果,医生
...等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物？拍黄瓜虽是很好的凉菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例...……更多
2023-01-09 22:24:00下雨天,食物,食物,湿气,雷雨,黄花
...雨后及时擦干身体，避免湿气侵入。养阳气：阳气是身体健康的保证，更是身体充满活力的源泉。抓住三伏的尾巴温养阳气，坚持体育锻炼，促进脾胃运化。体质较弱的市民可以选择八段锦、易筋经等养生功法，或选择三伏贴、...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
对于健康养生来说，我们会劝身边喝酒的朋友进行戒酒，对于男性朋友来说，酒是日常生活中不可缺少的一种饮品，因为男人要通过喝酒来进行人与人之间的交往或者是工作应酬，酒非常容易上瘾，而且损害身体的健康。身边...……更多
2023-11-04 16:01:00一杯,白酒,变化,一杯,白酒,身体
...“小憩”一会儿，30分钟至1小时的午睡，不仅有利于身体健康，还可以帮助祛湿。●饮食清补唐代孙思邈提倡此时“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲、粳米为佳”，元代医家朱丹溪也在《茹谈论》中谈道：“少食肉食，多食谷蔬菜...……更多
2024-06-08 06:30:00湿病,雨天,内侧,黄帝内经,阳气,时节
...弱的人群，这个时候可以多吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲，脾主四肢，四肢强健，脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠，更是对健康生活方式的追求。接下来，我将与你分享四种春季理想的养血安神食物，它们将是你拥抱美好夜晚的小秘诀。一：茼蒿（茼蒿小炒肉）茼蒿，这种独具春天气息的蔬菜...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...适度的运动，能够切实地助力身体排除过剩的湿气，维系健康的状况。就科学层面而言，出汗无疑是排湿的关键途径。研究数据显示，凭借出汗能够排泄体内过剩的水分与盐分，并且推动血液循环及新陈代谢，进而助力身体实现...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
...做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡为主，过多的油腻食物会加重肠胃负担，助长体内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...仅能够有效祛湿，还能增强我们的脾胃功能，让身体更加健康、轻盈。在这个季节，有几款特别适合的“祛湿汤”，它们就像是春天送给我们的礼物，既能滋养身心，又能帮助我们驱散体内的湿气，让我们在享受春天的美好同时...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...阳出汗，益气温阳、散寒通络，防治冬季易发疾病。2. 亚健康的如胃肠功能不好、易感冒、又怕冷又怕热、腰腿怕冷怕风、体力活动少、压力大等亚健康人群，通过三伏天晒太阳出汗增强身体的自我调节能力，尤其是体温调节功...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
现代女性在忙碌的生活中，越来越关注自身的健康，尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处，成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶，不仅能够帮助祛湿、改善口臭，还能促进肠胃健康。...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...此，每天晚上泡脚可以有效促进血液循环，有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念，认为湿气重会阻碍气血运行，导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气，使得气血运行更加畅通。此外...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”。所以湿气过多对健康是有很严重影响的。体内湿气过重更容易加大患上各种疾病的风险，虽然现在天气越来越温暖，但是湿气也会越来越重，会导致人体受到伤害。湿气“重”的人，会有...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...使得脂肪在身体中堆积。这不仅是形象的问题，更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道：桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质，其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...温逐渐回暖，昼夜温差也逐渐增大，这种气候变化对人体健康有着一定的影响。在这个时节里，养生是否需要特别注意气候变化呢？让我们一起来探讨一下。#春分聊健康#首先，春分时节气候多变，人体易受外界环境影响。气温...……更多
2024-05-11 09:45:00时节,养生,气候,变化,时节,气候
...湿气较重的季节，适当食用粗粮还能帮助排湿，保持身体健康。
3.多吃豆类食物：豆类食物如黄豆、黑豆、红豆等，富含蛋白质、脂肪和多种微量元素。它们具有健脾利湿、清热解毒的功效，对于谷雨时节的养生非常有益。4.多...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...不仅能健脑、抗衰老，还能保护肝脏，泻肝火，对于肝脏健康有一定的维护作用，这正是《黄帝内经》中提到的“治未病”的理念，通过日常的饮食调理，达到预防疾病的目的。二、黄花菜的挑选与食用在挑选黄花菜时，我们应...……更多
2024-05-15 10:22:00抗衰老,中老年,冠军,黄花,黄花菜,养生
...养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避免长时间处于潮湿环境中。同时，衣物、被褥也要保持干燥，避免潮湿。2.饮食调理：多吃一些...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为，脾肾是人体健康的重要基础。脾主运化水湿，肾主水，两者相互协调，共同维持人体的水湿平衡。脾肾健康，则人体的气血充足，免疫力强，能够抵...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...要保持良好的作息，饮食规律，适量运动，才能真正拥有健康的身体。除了食疗之外，我们还可以通过一些生活细节来帮助祛湿。例如，保持居住环境的干燥通风，避免潮湿；饮食上多吃温性、燥性食物，少吃寒凉、湿重食物；...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...聘专家马红薇主任强调虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康，但每个人体质不同，并非每个人都会为“湿”所困。如果体内并无湿阻反而还属于津液亏虚的体质，却“跟风”大量食用利水渗湿的食物和药物，则会加重体内气血...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，一点不像已进入耄耋之年。今年夏天，杨家峪村村民赵存爱刚过完80岁生日。为啥这么爱运动？怎么总结出的养...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...定期的开空调、排风扇除一下湿气。3、多做运动，养成健康良好的生活习惯。体内湿气过重的人会有四肢无力，精神不振的症状，往往会疲于运动，运动过少就会导致湿气淤积体内。而适当的运动可以加强身体的代谢，促进湿...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...。春季，选择这些粗粮食材，有助于养好脾胃，利于身体健康，排除湿气，带来清爽舒适的春日生活。
一、土豆—清爽解腻，让身体轻松舒畅。土豆富含淀粉，其低脂肪的特性使其成为人们健康饮食的理想选择。脆脆的土豆球...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...3件事，有效去除湿气还减肥在当今快节奏的生活中，亚健康问题日益突出，其中“湿气过重”更是引发广泛关注。体内湿气过重不仅会导致精神不振、身体沉重，还可能引发肥胖等健康问题。那么，如何有效祛除体内湿气，进...……更多
2024-10-08 17:36:00湿气,肥胖,减肥,湿气,运动,身体
更多关于健康的资讯：
有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00