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研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...液循环,提高机体对营养物质的吸收能力,从而增强整体健康状况。在忙碌的现代生活中,免疫系统的强化对男性保持健康至关重要。为了增强免疫力,男性朋友可以尝试将姜片加入早晨的饮品中,如泡茶、煮粥等。将姜片切得...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...会。然而,在享受美食的同时,我们也需要注意保持身体健康。这就需要我们了解自身的身体状况,合理选择食物,避免暴饮暴食。下面,我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
嘴里的异味,可能是健康的小警钟;在中医理论中,口腔异味与脏腑功能失调息息相关;今天,我们就来聊聊那些不容忽视的口腔异味,以及如何用中医的智慧来应对它们;中医认为,口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起;不同...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
刷牙作为我们日常生活中必不可少的一个环节,对口腔健康起到至关重要的作用。每天要刷两次牙,可是大多数人是真的会刷牙吗?大家了解口腔健康吗?刷牙的时候顺带着刷一下舌头,这种做法有利于身体健康吗?为什么有...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
“人老嘴不空,健康才有功。”这话在我们老一辈人中间流传甚广,说的是年纪大了,饮食更得讲究,不能随便乱吃。今儿个,咱们就来聊聊那些超过65岁的老人们,餐桌上该避开的“红灯区”,以及为啥宁可吃口热腾腾的馒头...……更多
长期使用不锈钢筷子,对健康究竟是有益还是有害?来看看真相
...一部分人的青睐。然而,长期使用不锈钢筷子进餐究竟对健康有何影响?是养生还是伤身?让我们一同揭开这一层迷雾,探寻背后的真相。一、不锈钢筷子的优点不锈钢筷子最显著的优点就是其优良的耐用性。相较于木质或竹质...……更多
春天的第一口笋,营养又美味,但4类人不适合多吃,你在列吗?
...有钙、锌、磷、铁、硒等多种微量元素,有助于维护骨骼健康、促进血液生成、增强免疫力、抗氧化等。3、优质的植物蛋白春笋含有一定量的植物蛋白,氨基酸组成较为合理,具有较高的营养价值。4、维生素宝藏春笋富含维生...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...在中医看来,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是维持身体健康的重要来源;所谓的“垃圾食品”,通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品;这些食品长期食用,会导致体内湿热、痰湿积聚,影响脾胃运化功...……更多
夏季口腔病多发 收好这份护牙“宝典” 助力牙齿健康
...不仅会给肠胃带来严重的负担,更重要的是还会影响口腔健康。杭州市肿瘤医院肿瘤内科三病区蓝小余表示,随着夏季气温逐渐飙升,口腔里的菌群增多,各类口腔问题也随之而来,让人痛苦不堪。口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在...……更多
牙洞不补,会越来越大吗?
...降低龋齿的风险。总之,牙洞不补会越来越大,对牙齿的健康造成更大的威胁。因此,我们应该重视口腔健康,一旦发现牙齿有洞,应及时就医进行治疗和修复。同时,加强口腔卫生的预防工作,降低龋齿的发生率,保护我们的...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
...文章中,我们将深入剖析泡饭的科学原理,揭露它对胃部健康可能产生的影响,并为中老年朋友们提供一些有关如何健康食用泡饭的建议。无论我们吃什么,都需要胃的参与,那么就先让我们来看看胃有哪些功能?胃,这个简单...……更多
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
...血脂。刘娜对此感到非常惊讶,因为她一直以为自己饮食健康,不会有这样的问题。李医生笑着对她说:“很多人都误以为只有高脂、高油、高盐的食物会影响血脂,但其实某些水果也会对高血脂有影响。” 刘娜好奇地问:“...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...4类人群在吃春花生时需要格外谨慎,不听劝告可能会给健康带来隐患。让我们一起了解看看!一、春花生的养生益处1、补脾健运春花生富含蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种微量元素和维生素,其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂...……更多
多吃辣椒能长寿?51万国人研究证实:常吃辣椒,或能降低患癌风险
...,我们只需要选择自己喜欢的即可。二、吃辣,到底健不健康?辣椒对于一些人而言是美味,但也有人认为辣椒难以下咽,甚至吃完后还会有腹泻、口腔溃疡、便秘等不适,他们认为吃辣对健康有害,这个说法可信吗?《国际流...……更多
美味养生,从餐桌开始
...以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始,探索中医膳食疗法的奥秘。中医膳食疗法的核心理念...……更多
清明过后肝气旺盛,身体淤堵的人,需谨慎3物,切勿贪口
...寒气与热气对物质状态的影响,以及这些自然现象与人体健康之间的内在联系。寒气与热气不仅仅是温度的概念,更是对人体生理状态的一种描述。寒气被视为阴性的力量,它具有静止、内敛的特性。当寒气作用于物体或人体时...……更多
春节后如何护牙?拒绝节后综合症,从现在开始!
...的牙齿,摆脱节后综合症,从此刻开始呢?作为一名生活健康医生创意作家,我将为大家提供一些实用的护牙干货和建议。首先,我们要了解春节后常见的口腔问题。春节美食多为油腻、甜腻之物,容易导致口腔细菌滋生,引发...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
1.3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”蒜薹是大蒜的嫩茎和嫩叶,在春季抽薹期间被摘取,口感清脆,营养丰富,备受青睐。蒜薹富含维生素C,这可不是闹着玩的!维生素C可是我们免疫系统的“得力助手”,能够帮助身体...……更多
舌头溃疡不仅仅是一种常见的口腔问题,它是身体发出的信号
...不可忽视的问题:舌头溃疡,常被忽略,却可能是更严重健康问题的信号。一颗看似普通的小溃疡,不仅仅是饮食不便的小烦恼,它可能是口腔健康的隐形警报。当溃疡久治不愈,它向我们发出了什么样的警示?背后隐藏的问题...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...精神焕发地度过寒冷的季节。让我们一起尝试这些美味又健康的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...多时候都需要酒精参与。有人表示少喝点酒可以有益身体健康,但长时间饮用大量酒精,对身体健康会造成不利影响。正所谓:“小酌怡情,大酌伤身”,适当饮酒有助促进自身的血流循环,提高机体代谢率,但如果饮酒过量时...……更多
刷牙的背后隐藏着哪些科学原理和健康知识呢?
...是我们日常生活中必不可少的一部分,它对于我们的口腔健康和整体健康都有着至关重要的作用。然而,你是否曾经想过,刷牙的背后隐藏着哪些科学原理和健康知识呢?首先,刷牙的主要目的是去除牙齿和口腔中的食物残渣和...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...味。这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告。这不仅仅是关于口腔卫生的问题。这些黄色的物质和那难闻的气味,可能是身体正在尝试传递的一个重要信号。它们可能预示着牙齿和整体健康的潜在威胁,一...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
蒸着吃是一种古老的烹饪方式,以其简单、健康的特点受到人们的喜爱。以下将为您详细介绍蒸着吃能为我们带来哪些营养上的优势,以及如何更好地利用蒸着吃这一烹饪方式。一、蒸着吃,锁住营养1.保护食物中的水溶性维生...……更多
长期用含氟牙膏对牙齿是好还是坏?牙科医生告诉你正确答案
现如今,有越来越多的人关注自己的牙齿健康,实际上,如果你是这种做法是对的,不管是对于成年人,还是对于儿童来说,牙齿的健康都非常的重要。如果牙齿出现了问题,那么当我们想吃任何自己想要吃的食物的时候,都...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心。肝脏负责处理我们摄入的食物和液体,将其转化为身体能量和营养素,并且清除毒...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...龈肿痛、口腔溃疡、腹痛、腹泻等不适。麻辣烫怎么吃更健康?天水还有哪些养生美食?本期策划特邀中医专家给您带来健康建议。天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康本报记者 徐尤佳装满各色食材的大海碗,红彤彤的辣椒油...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪些食物对牙齿不太友好;糖分高的食...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
气血不足是许多人面临的健康问题,常常表现为面色苍白、乏力、记忆力减退等症状。这不仅影响日常生活,也让人感到疲惫和焦虑。通过合理的饮食调整,可以有效改善气血不足的状况。我们可以遵循“5吃”和“6不吃”的原...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质都是维持身体健康必不可少的。此外,板栗中还富含铁、磷、钙、钾以及维生素B族等元素,也会对身体健康有益的。板栗的热量高吗?板栗的热量还是比较大的,每100g板栗的热量大概...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00