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科学治疗 戒烟也可以事半功倍(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报《中国临床戒烟指南》(2015年版)指出,戒烟药物可以缓解戒断症状,明显提高戒烟的成功率。当前,一线的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。非处方药尼古丁替代...……更多
戒烟前的准备有哪些(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报一些吸烟的人常常把戒烟挂在嘴边,过不了多久就又自动点燃一根烟吸。有的人只是说说,有的人却在坚持。对于吸烟时间比较短的人来说,戒烟可能相对容易。吸烟时间越长,烟瘾越大,戒烟越痛苦,总...……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报1.打造无烟小环境戒烟后,首先在家里和身上不要放香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。然后向家人、朋友和同事宣告自己的戒烟计划,请他们协助自己达成目标。2.花样转移注意力有复吸想法时,...……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报烟草中含有的有害物质众多,长期大量吸烟会给肺部带来毒素,导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候,问题就变严重了。若能够早点戒烟,就能减少给肺部带来的毒素,没有烟草的侵袭,肺部沉积的毒...……更多
趁早戒烟 远离肺癌(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报肺癌属于恶性疾病,不少肺癌患者有长期吸烟史。到底有多少人会因为吸烟而患肺癌呢?以100个烟民为例,有多少人会因吸烟患肺癌?或许答案与你想的不同。早在2004年,著名杂志《British Journal of Cancer》上...……更多
戒烟误区知多少(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报误区一:很多人认为,吸烟最大的危害是尼古丁。实际上,尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖,真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等,以焦油为例,卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...讯2023年10月8日是第26个全国高血压日今年的活动主题是“健康生活,理想血压”高血压病是一种世界性的常见病和多发病。如果发现不及时或治疗不当,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症。因此,每个...……更多
第18个世界卒中日|如何识别脑卒中?如何预防脑卒中发生或复发?
...死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之一。卒中分类:缺血性(80%),常由血栓形成或栓塞引起出血性(20%),由血管破裂引起02脑卒中有怎样的流行形势?危害有哪些?根据WHO(世界卫生...……更多
研究表明吸烟会使脑萎缩(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报根据华盛顿大学医学院网页消息,研究人员在一项研究中发现,吸烟会使脑萎缩。虽然戒烟可以防止脑组织的进一步损失,但是戒烟并不能使大脑恢复到原来的大小。研究人员表示,人的大脑会随着年龄的...……更多
相城区渭塘镇:慢性病防控知识宣传 倡导全民健康理念
...开展“慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的预防与治疗”老年人健康知识科普宣传活动。活动现场,医生们为居民详细讲解了慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的病因、症状、并发症、治疗及预防等,同时,建议大家要戒烟戒酒,多运动,合...……更多
...民动员”原则,广泛开展形式多样的健康教育活动,普及健康知识,倡导健康行为,不断提升广大市民健康素养水平。为提高市民健康意识,我市利用“爱国卫生月”“世界卫生日”等卫生宣传节点和“春节”“中秋”等传统节...……更多
邢台市计生协开展 “龙腾虎跃闹新春、健康幸福永相随”主题宣传活动
...宣传服务活动。活动现场,工作人员通过悬挂横幅及发放健康知识宣传单、宣传知识纪念品等方式,向过往群众及流动人口宣传健康生活知识和新时代健康家风,倡导大家树立合理膳食、均衡营养、戒烟限酒、三减三健等健康习...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...,并针对老年常见病和多发病的预防诊治及疑难问题进行健康知识科普,提出科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,适量参加锻炼。内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,...……更多
镇平县第二人民医院扎实推进健康教育“五进”活动
...推进健康镇平行动,弘扬以人民健康为中心的理念,普及健康知识,提升民众健康素养水平,近日,镇平县第二人民医院公共卫生科牵头,联合医务科、护理部组织相关医护人员前往曲屯镇、卢医镇、二龙乡开展健康教育“五进...……更多
糖尿病也会影响生殖健康!女性速看!
...质等代谢紊乱。越来越多的研究发现,糖尿病会危害生殖健康,导致不孕不育。糖尿病患者的子女明显较正常人更少,并且终生不孕的患者明显增加。糖尿病与男性不育糖尿病会引起男性生理机能的减退,胰岛素分泌缺陷是导致...……更多
开展预防糖尿病健康知识讲座志愿服务
...文转自:邢台日报信都区龙泉寺乡卫生院开展预防糖尿病健康知识讲座志愿服务为进一步普及糖尿病预防知识,提升辖区群众健康防范意识,近日,信都区龙泉寺乡卫生院组织临床医生到李峪村开展预防糖尿病健康知识讲座志愿...……更多
...传物品和资料等多种形式,向群众宣传控烟和戒烟等相关健康知识,发放宣传资料和宣传品,并为群众提供健康咨询。州教育局部署安排12县(市)教育局、州属有关学校开展控烟健康教育活动。全州1545所中小学幼儿园,其中幼...……更多
祥云县人民医院将健康教育融入医疗全过程
...病”转变。建设了300米的健康长廊,共设置41块展板宣传健康知识。充分利用闲置的体温监测仓,布展医院健康知识。在门诊、住院部设置健康教育资料架,放置各类疾病健康教育处方,方便就诊人员拿取学习。同时,在各候诊...……更多
盱眙县“全国高血压日”宣传活动 走进社区
...愿者走进宣化社区,开展“全国高血压日”宣传活动,让健康生活方式知识进入千家万户,增强全民健康意识,营造全民参与健康行动的良好社会氛围。活动中,志愿者通过发放高血压疾病防治要点及健康素养知识宣传折页、设...……更多
肺功能康复有妙招!
...。它可帮助人体更有效地利用氧气,增强肺部和心血管的健康,改善日常生活质量。以下是一些肺功能康复的妙招:1.深呼吸:深度呼吸可以扩张肺部,增加气体交换量,提高肺部总体功能。建议每次进行10-20分钟的深呼吸练习...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...的致癌作用,然而,有些人却坚决认为尼古丁并不足以对健康产生如此严重的威胁,那么,尼古丁真的不是致癌物吗?01冷知识:尼古丁不是致癌物许多人认为尼古丁是一种致癌物质,但这是一个误解。实际上,世界卫生组织(W...……更多
...确的健康观,广泛宣传合理膳食、戒烟限酒、心理平衡等健康知识,推进健康生活方式,倡导减盐、减油、减糖,推进健康口腔、健康体重、健康骨骼等行动,提高广大群众维护和促进自身健康的能力。 “此外,还要加强健康...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...平显著提高。自建科以来,在为辖区5万余居民建立动态健康档案的基础上,以老年人、妇女儿童、慢病患者等为重点服务人群,以“医患合作互动、健康自主管理”的服务模式,积极推广中医药适宜技术。开展中医特色的养生...……更多
健康北京行动主要指标已达标
本文转自:北京日报健康北京行动主要指标已达标多项健康指标达到高收入国家水平本报讯(记者 刘苏雅)健康北京行动主要指标已达到目标值,北京市人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要健康指标达到高收入国...……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...的方法之一,通过规范的全周期心脏康复,是使患者重返健康生活和工作的重要环节。为实现心脏病患者康复全过程科学化管理,提高患者生活质量,帮助心脏病患者尽快的回归正常生活和工作,青岛市市立医院超前布局心脏康...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...中预防小手册,为他们一一解答关于卒中的疑惑,将卒中健康知识推广到基层深处。志愿者们特别强调:1、定期进行卒中危险因素的自我筛查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其...……更多
市疾控中心开展高血压防治知识宣传
...责任人。 此次活动共发放宣传袋、药盒、限油限盐壶、健康知识宣传手册和折页等120余套,惠及360余名群众,切实提高高血压防治知识知晓率。 ……更多
吸烟与全身大多数癌症有关(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报吸烟对身体的危害很大。烟草燃烧后,烟雾中含有至少70种致癌物和700种有毒化学物质,直接吸入肺里然后通过血液循环进入全身各个脏器,对身体造成严重危害,这就是“一手烟”。烟雾进入周围空气,周...……更多
了解肝脏疾病的预防与治疗
...多种重要的代谢和排毒功能。肝脏疾病是一个普遍存在的健康问题,严重影响着人们的生活和健康。因此,了解肝脏疾病的预防与治疗知识,对于保护肝脏健康至关重要。在本文中,我们将介绍肝脏疾病的类型及其原因,探讨预...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00