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戒烟前的准备有哪些(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报一些吸烟的人常常把戒烟挂在嘴边,过不了多久就又自动点燃一根烟吸。有的人只是说说,有的人却在坚持。对于吸烟时间比较短的人来说,戒烟可能相对容易。吸烟时间越长,烟瘾越大,戒烟越痛苦,总...……更多
科学治疗 戒烟也可以事半功倍(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报《中国临床戒烟指南》(2015年版)指出,戒烟药物可以缓解戒断症状,明显提高戒烟的成功率。当前,一线的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。非处方药尼古丁替代...……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报1.打造无烟小环境戒烟后,首先在家里和身上不要放香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。然后向家人、朋友和同事宣告自己的戒烟计划,请他们协助自己达成目标。2.花样转移注意力有复吸想法时,...……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报烟草中含有的有害物质众多,长期大量吸烟会给肺部带来毒素,导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候,问题就变严重了。若能够早点戒烟,就能减少给肺部带来的毒素,没有烟草的侵袭,肺部沉积的毒...……更多
保护青少年健康成长(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报5月31日是世界无烟日,今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。青少年时期是行为习惯养成的关键时期,开始吸烟的年龄越小,终身吸烟的风险越大,会对身体造成持续性危害。青少年戒烟的方法认知...……更多
趁早戒烟 远离肺癌(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报肺癌属于恶性疾病,不少肺癌患者有长期吸烟史。到底有多少人会因为吸烟而患肺癌呢?以100个烟民为例,有多少人会因吸烟患肺癌?或许答案与你想的不同。早在2004年,著名杂志《British Journal of Cancer》上...……更多
戒烟误区知多少(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报误区一:很多人认为,吸烟最大的危害是尼古丁。实际上,尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖,真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等,以焦油为例,卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
研究表明吸烟会使脑萎缩(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报根据华盛顿大学医学院网页消息,研究人员在一项研究中发现,吸烟会使脑萎缩。虽然戒烟可以防止脑组织的进一步损失,但是戒烟并不能使大脑恢复到原来的大小。研究人员表示,人的大脑会随着年龄的...……更多
...民动员”原则,广泛开展形式多样的健康教育活动,普及健康知识,倡导健康行为,不断提升广大市民健康素养水平。为提高市民健康意识,我市利用“爱国卫生月”“世界卫生日”等卫生宣传节点和“春节”“中秋”等传统节...……更多
低焦油卷烟≠健康(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报大量的科学研究表明,低焦油卷烟并不能减轻吸烟对健康的危害。就此,2010年全球成人烟草调查专门增加了该问题。调查结果显示,认为低焦油卷烟的危害并不低于普通卷烟、低焦油不等于低危害的仅占14.0...……更多
德州陵城区举办“第37个世界无烟日”义诊活动
近日,德州陵城区卫生健康局,陵城区疾控中心联合区人民医院、中医院、妇幼保健院三家医疗机构,以“第37个世界无烟日”为契机,在颜真卿健康主题公园举办以“保护青少年免受烟草危害”为主题的大型义诊活动。义诊现...……更多
...传物品和资料等多种形式,向群众宣传控烟和戒烟等相关健康知识,发放宣传资料和宣传品,并为群众提供健康咨询。州教育局部署安排12县(市)教育局、州属有关学校开展控烟健康教育活动。全州1545所中小学幼儿园,其中幼...……更多
为青少年创造无烟环境
...护青少年免受烟草危害”。市爱卫办发出倡议,倡导文明健康绿色环保生活方式,共同守护青少年健康无烟成长环境,促进健康南阳建设。烟草危害是世界上严重的公共卫生问题之一。吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系...……更多
帮助青少年“拒绝第一支烟”
...品◀“无烟杯”趣味运动会上,学生积极参与锻炼,践行健康生活方式 本报记者宋延康摄 今年5月31日是第37个世界无烟日,主题是“保护青少年免受烟草危害”。当天下午,自治区爱卫办、南宁市爱卫办联合多部门在广西工...……更多
...小手拉大手”活动,告诫学生回家后向家长宣传吸烟有害健康知识,督促家长戒烟,间接促进无烟家庭的建立。“无烟知识”进村居。该镇组织“医心为民”志愿服务队走进村庄,开展义诊活动。为群众提供免费查体、普及健康...……更多
“四创融合”  打造美丽宜居健康城市
... 郝晓敏 文/图)近年来,随着人民生活观念的转变和对健康的追求,芒市围绕“人民健康”为中心,坚持“四创融合”,大干当前,为打造美丽宜居的健康城市迈出了“三年上台阶”最坚实的一步。创建国家卫生城市,人居环...……更多
控烟,你还在观望吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报中国10亿成年人中有28.1%的人吸烟,中国成年男性中有52.9%的人吸烟,成年女性中有2.4%的人吸烟。每天有3000人、每年超过100万人死于吸烟相关疾病。中国超过7亿人(包括1.8亿儿童)每天至少接触一次二手烟...……更多
滨城区秦皇台乡开展世界无烟日主题宣传活动
徐鹏飞滨州报道通讯员张青青为进一步增强全民健康意识,提高民众对吸烟危害的认识,5月28日,在世界无烟日来临之际,滨城区秦皇台乡爱卫办联合卫生院开展世界无烟日主题的宣传教育活动。在单寺大集上,工作人员通过...……更多
健康北京行动主要指标已达标
本文转自:北京日报健康北京行动主要指标已达标多项健康指标达到高收入国家水平本报讯(记者 刘苏雅)健康北京行动主要指标已达到目标值,北京市人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要健康指标达到高收入国...……更多
...”的绿色文明活动,向辖区商铺及周边居民宣传吸烟危害健康的知识。同时,由志愿者引导辖区居民商户门店用捡来的烟头免费换礼,让辖区居民体验到“不一样”的环保活动。活动现场,社区新时代文明实践站禁烟志愿者小分...……更多
...动宣传,做控烟的倡导者。关注自身健康,主动宣传控烟健康知识,参与控烟宣传活动。拒绝二手烟,及时劝导禁烟场所内的吸烟者,帮助自己和身边人自觉远离烟草,践行健康生活理念,营造健康社会环境。三、家校联合,做...……更多
吸烟与全身大多数癌症有关(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报吸烟对身体的危害很大。烟草燃烧后,烟雾中含有至少70种致癌物和700种有毒化学物质,直接吸入肺里然后通过血液循环进入全身各个脏器,对身体造成严重危害,这就是“一手烟”。烟雾进入周围空气,周...……更多
...提高公众对糖尿病的认识和重视程度。一、预防措施(一)健康教育与宣传。定期举办糖尿病知识讲座,邀请医生、营养师等专业人士,为居民深入解析糖尿病的成因、潜在危害、有效的预防方法以及生活方式调整的重要性。此外...……更多
济宁高新区洸河街道三郭社区开展“无烟生活 健康相伴”宣传活动
...2月23日,济宁高新区洸河街道三郭社区开展“无烟生活 健康相伴”宣传活动。活动中,社区网格员通过发放戒烟知识宣传单的形式,向辖区居民们阐述了吸烟对健康的严重危害以及戒烟带来的长远益处,并结合生动的案例和科...……更多
宁阳县第一人民医院:共同营造无烟健康成长环境 保护青少年免受烟草危害
...众发放科普材料,进行宣教,提高其防烟控烟意识,增加健康知识。本次活动旨在提升群众,特别是青少年对烟草危害的认识,提高健康素养,养成文明健康的生活方式,积极动员青少年加入到控烟队伍中来,成为控烟行动的践...……更多
快闪舞蹈揭幕,世界无烟日他们这样传递“吸烟有害健康”
2024年5月31日是第37个世界无烟日。为落实健康中国重庆行动控烟行动有关要求,宣传烟草危害,渝北区卫生健康委携手区文明办、区总工会妇联、双龙湖街道办事处等多部门,在碧津公园等地举办了“健康中国重庆渝北行动第37...……更多
戒烟好处多,你还在抽烟吗?不妨多了解下
...作用或许会让你惊讶,但是毋庸置疑,戒烟是有利于你的健康的。首先,戒烟可以改善呼吸系统的健康。抽烟有害于呼吸系统,容易导致肺癌、慢性支气管炎和支气管哮喘等多种呼吸系统疾病。烟草有害物质累积在肺部,阻碍了...……更多
...大市民携起手来,自觉遵守公共场所控烟规定,共建共享健康和谐、绿色生态的人居环境。“世界无烟日”前夕,由沈阳市卫生健康委员会、沈阳市爱国卫生运动委员会办公室主办,沈阳市卫生健康服务中心承办的“共建绿色未...……更多
电子烟也会产生二手烟吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报什么是电子烟?电子烟是一种模仿传统卷烟的电子产品,通过加热含有尼古丁、调味剂等化学物质的液体,使吸烟者产生提神感、欣快感和放松感,满足吸烟者的烟瘾。有些电子烟看起来像普通香烟、雪茄...……更多
烟草危害——你必须知道的100条知识信息(四) (健康科普)
...,一周内最严重,一般几周后就会消失。66.戒烟有巨大的健康益处,可以显著减低吸烟相关疾病的发病和死亡风险。67.任何年龄戒烟都可获益,早戒比晚戒好,戒比不戒好。 68.戒烟后所增加的寿命年数更健康,因为和吸烟者相...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00