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糖尿病的护理与保健
...病的发病人群逐渐年轻化,危害不少人的日常生活和身体健康。对于糖尿病这种疾病来说,早发现、早控制、早护理才是治疗的首要原则,避免耽误最佳的疗养时机,降低糖尿病对病人身体的伤害,防止糖尿病并发症的出现。大...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...幸福的,并不是物质的积累或者外部的成功,而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪,应该更加注重关爱自己,为自己留下一条健康、快乐的人生之路!一、保持自身健康,注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运...……更多
女性到底拥有怎样的身高、体重才理想?提醒:在这个范围内即可!
...事实上,女性只要结合自身的实际身高让自身体重控制在健康范围以内,那么就是最合理、最健康、最理想的。 而目前对于健康体重的计算,主要是通过体质指数即BMI指数进行计算的。BMI指数的具体计算公式是用体重的公斤数...……更多
一吃钙片就便秘?吃钙片没有效果?一次性讲清楚钙的分类
...重要的矿物质,扮演着多重角色,从强化骨骼到维持心脏健康,它的作用不可小觑。但在日常生活中,关于钙的补充似乎并非人们想象的那般简单直接。钙补充不当可能导致一系列问题,其中便秘只是冰山一角。那么,钙质补充...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...”我好奇地看着他,他笑着说:“因为它让你‘享瘦’又健康啊!”虽然是个笑话,但也反映出蛋白质在维持健康体型中的作用;通过合理的饮食搭配,我们不仅能提升蛋白质的营养价值,还能享受到中医养生的智慧;记住,健...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...重视程度。2、家庭层面:家庭成员应关心糖尿病患者的健康状况,鼓励他们坚持治疗、保持良好的生活习惯。在流感高发期,更要给予他们更多的关爱和支持,帮助他们度过这个特殊时期。 五、药物治疗与流感的相互影响对于...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在谈论健康和长寿时,中医理论常常将目光投向肾脏的健康。在这一体系中,肾不仅仅是一个器官,它更象征着人体的根...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...少吃性寒的食物和生冷的水果,注意饮食卫生。传播肠胃健康知识,传递肠胃养护真相,做既有“科”又“普”的健康科普,打通肠胃健康科普“最后一公里”,是好医生康复新品牌一直以来坚持做创新科普的目标,未来,好医...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...的问题,欢迎在评论区留言讨论;记得关注我,获取更多健康知识哦! ……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易致转...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...要李阿姨的故事是一个警钟,提醒我们所有人:关注骨骼健康,了解骨质疏松,采取积极的预防措施比等待治疗更为重要。揭秘骨质疏松:不仅是老年的隐形威胁骨质疏松,通常被视作老年人的常见疾病,实则是一种影响骨骼健...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...是一种遵循自然规律,调整生活作息和饮食习惯,以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中,我将为您介绍轻松掌握四季养生法,以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节,气温逐渐升高,自然界中...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
患者小故事:李阿姨的健康转变李阿姨,一位退休教师,今年65岁,曾因为长期的工作压力和不规律的生活习惯,身体状况一直不太好;她的生活充满了教学、备课和批改作业,而忽略了自己的健康;直到一次体检,医生告诉她...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...高碘摄入还可能干扰其他微量元素的吸收和利用,对身体健康产生不良影响。3.如何控制碘摄入结节患者并非完全不能摄入碘,而是要控制摄入量。建议患者在医生或营养师的指导下,根据自身情况适量摄入含碘食物。同时,可...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃是后天之本,而头发的生长与脾胃的健康...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...的疾病。因此,了解如何进行小病自治,掌握一些基本的健康知识和自我保健技巧,对于维护我们的身心健康至关重要。1、头痛的缓解与预防头痛是生活中非常常见的症状,可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起。除了...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...快,人们越来越重视养生,希望通过各种方法来保持身体健康、精神愉悦。然而,养生并不是一件简单的事情,需要我们在日常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招,不仅可以帮助我们保持...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...选择外卖、火锅等食物,却忽略了这些食物可能对我们的健康造成不良影响。为了改变这种状况,我们需要从观念上转变,认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责。一、转变观念,重视健康饮食1.意识到健康饮食...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...医疗帮助,进行相应的检查和治疗,以避免引起更严重的健康问题。心肌缺血的症状可能因人而异,有些人可能没有明显的症状,而其他人则可能经历以下一种或多种症状:1. 胸痛(心绞痛):心肌缺血最常见的症状是胸痛,通...……更多
脑出血病人的健康教育
...、酗酒成瘾)、脑力紧张活动等易诱发脑出血。脑出血的健康教育1.心理健康教育脑血管病患者恢复期,由于社会活动少、家庭关系紧张及生活不能自理等,可使患者精神及情感异常发生率增加,其发病机制尚不明确,可能是神...……更多
如何看待癌症发病谱的新趋势
...也许,我们无法从道德的角度反驳节俭的德性,但从营养健康的角度,对于不适合隔夜保存的食物的刻意节俭,就是站在了生命伦理的对立面。尊重生命,要从合理节俭做起,而不在于对一枝一叶的残羹剩菜的锱铢必较。我国癌...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...富含维生素B群、矿物质等营养素的食物有助于保持身体健康,也有助于改善抑郁和失眠。如深海鱼、瘦肉、全谷类食物等都是良好的选择。(2)避免摄入过多的咖啡因、糖分和高盐高脂的食物等刺激性物质。(3)多吃葡萄、核桃、...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...位经验丰富的消化科医生,年近五十,一直以来都是身体健康的典范。每天工作中,他总能准确诊断出病人的病症,给出专业的治疗建议。但近期,他开始注意到自己不时的胃部不适,尤其是在紧张的工作后或者不规律的饮食之...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
...,许多人的生活作息不规律,饮食也不合理,极易对身体健康造成影响。尤其是糖尿病患者,可能会在节日气氛的影响下疏于自律,摄入太多高糖、高脂食品,导致血糖升高,甚至出现糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)等并发...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...她自己也感到迷茫和沮丧。减肥,对她来说,变成了一种健康和心理的负担。就在李娜准备放弃时,她偶然参加了一场关于健康生活方式的讲座。在那里,一位营养学家提到了几种既能满足口味又有助于健康减肥的食物。李娜的...……更多
贵阳片仔癀国药堂:新春佳节回馈社区
...健康相关视频、专职人员上台宣讲等形式,向大家讲解了健康知识,同时为了让大家更好地了解片仔癀,加深大家对片仔癀品牌的认知度,国药堂的工作人员还介绍了片仔癀在服务大众健康上的贡献,宣传了片仔癀“以德制药,...……更多
高淳砖墙镇开展“爱老敬老,健康体检”活动
为持续关注老年人身体健康水平,重阳佳节来临之际,砖墙中心卫生院组织爱心小队来到砖墙镇敬老院,为老年人开展免费健康体检和义诊活动。此次体检包含全科、中医科、测量血压血糖、免费送药服务等。体检现场,医务...……更多
...、有序,欢度新春佳节。健康科普迎新春。积极主动学习健康知识,掌握健康生活技能,养成良好个人卫生习惯,当好自身健康 “第一责任人”,多通风、勤洗手、戴口罩、少聚集,咳嗽、打喷嚏遮掩口鼻等,即使“阳康”后...……更多
济南农商银行福象义工服务队开展重阳节主题公益活动
...疗方案及日常生活饮食指导,同时向大家普及医学常识和健康保养知识,倡导健康生活方式,旨在提高中老年客户群体的健康素养水平,不断深化老年客户全方位金融服务。长清五峰支行为老年客户普及常见的诈骗手段以及防范...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...括心绞痛。7. 缺乏运动的人群:体力活动有助于保持心脏健康和血管弹性,而缺乏运动则相反。8. 家族史:心血管疾病的家族史增加了个体发展心绞痛的风险。9. 年龄和性别:随着年龄的增长,心绞痛的风险自然增加。男性比女...……更多
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
2024-11-25 22:09:00
怀化税务:税赋油茶香 结出“致富果”
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下,在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
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消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
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