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每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报每逢假期结束,新的工作日开始,很多人会感到疲惫、焦虑和缺乏动力,如何让我们的生活尽快回到正常轨道,克服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...春节期间,餐桌上总是摆满了各式各样的美食,应该如何健康饮食呢?防止每逢佳节胖三斤?避免出现急性肠胃炎等疾病呢?1月30日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮...……更多
...市卫健局积极组织辖区内各医疗卫生机构开展下乡义诊、健康知识专题讲座、科普等活动,把舞台搭在农村,把医疗资源送到群众家门口。福泉市两个医共体总院及各分院组织开展了健康知识专题讲座、义诊、健康知识宣传培训...……更多
...按照正常作息时间休息,不通宵、不熬夜,课业之余多看健康、有益的影视节目和书刊,增长见识,开阔眼界。加强体育锻炼 保证充足睡眠根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等制定适合的体育运动计划。可每日进行跳...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...期监测肝功能、肾功能等生化指标,可以确保患者的整体健康状况。还要密切注意长期使用口服降糖药物对一些器官可能产生的影响,提前预防并发症,及时发现并处理潜在问题。寻求医疗帮助:出现紧急情况、严重副作用或低...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...器官,承担着孕育新生命的重要职责。然而,由于疾病、健康考虑或其他原因,有些女性不得不接受子宫摘除手术。那么,子宫摘除后的女性在生理上与未手术女性究竟有何不同?本文将从三个方面进行知识点剖析,帮助大家了...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...里散步,然后大家聚在一起吃早餐,分享着彼此的生活和健康小知识。但最近,张伯伯的生活似乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中,他被诊断为高血脂。医生告诉他,这不仅仅是一个数字的问题,更是一个健康的警钟。...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...体功能的平稳运行。血糖水平的波动直接影响身体器官的健康,特别是对心脏、肾脏、眼睛和神经系统。常见原因:为何空腹血糖偏高? 不良的饮食习惯:高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多,...……更多
东屏街道开展“春节健康饮食”知识讲座
...来说健康饮食真得很重要,今天的收获真不小啊!”此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,帮助居民们树立正确的健康饮食理念。下一步,东屏街道将持续开展此类活动,不断提高居民的健康意识。 ……更多
...培育文明、节约、绿色、低碳的生活方式。掌握日常卫生健康知识,定期体检,及时就医,不断提升健康素养水平,做好自己健康的第一责任人、家庭健康的守护者。三、实施控烟限酒行动,享受文明健康生活深入开展控烟、限...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...。张先生的故事并非孤例,血栓正悄悄威胁着每一个人的健康,尤其是中老年人群。但好消息是,通过科学的饮食调整,我们或许找到了血栓的“溶解剂”,这不仅能帮助清血脂,还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何...……更多
闹元宵 送温暖 促健康 泰安市立医院举办元宵节系列活动
...庆元宵,欢天喜地迎佳节。为让广大群众和职工度过一个健康、快乐、祥和的元宵佳节,泰安市立医院举办元宵节猜灯谜、义诊、景区保障等系列活动。庆佳节 欢乐行为弘扬传统文化,丰富职工精神文化生活,进一步营造欢乐...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
在健康科普的道路上,我们常常遇到这样的困惑:“为什么同样的饮食习惯,有的人吃得少还易长肉,而有的人怎么吃都不胖?”这个问题不仅令人好奇,也透露出一个深层次的健康之谜。今天,我们就来探讨这个让无数人头...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...光街道长拖社区在活动室开展了一场主题为“关爱老人,健康饮食”的科普进社区宣传活动。此次活动的主旨是帮助社区的老年居民了解健康饮食的重要性,让他们在日常生活中能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...的每个人都感到意外,因为长久以来,豆制品一直被视为健康食品。但是,当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都露出了惊讶的表情。这位中医师接着说,痛风并非不可愈,只是大家对其成因和治疗...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在...……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
本文转自:九江日报市一医院坚守工作岗位 守护患者健康本报讯(秦诗琪 程芳)春节意味着团聚和陪伴,对医护人员来说,春节更是一份对生命健康的责任与守护,他们在病房里忙碌的身影,成为新春佳节的一道暖心风景线。...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
随着年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...情,还能提高病人的生活质量,减轻家庭的经济负担。1. 健康饮食:为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数(GI)的食物,比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
您是否曾经被告知,“多吃水果对健康有益”?这句看似不争的事实,对于我们许多人来说,已成为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...控制,患者还需要特别注意与高血糖相关的并发症和其他健康问题,其中之一就是由血糖升高而间接引发的低钾血症。一、高血糖与低钾血症的关系 事实上,高血糖本身并不直接导致低钾血症,高血糖和低钾血症是两种不同的...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...整胰岛素剂量,并注意饮食和运动。家长应帮助孩子建立健康的生活习惯,如定时定量饮食、适当运动、保持充足的睡眠等。五、并发症预防与控制儿童I型糖尿病的并发症可能包括低血糖、糖尿病酮症酸中毒等。家长应密切关...……更多
糖尿病病人的健康教育
...,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。1.什么是糖尿病? 糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病群,是因胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪与蛋白质代谢紊乱。主...……更多
血糖高的人,饭后会出现的3种表现,若没有,证明血糖控制不错
...血糖控制情况,那会怎样?这不仅关乎舒适,更关乎您的健康和长寿。血糖控制不佳可能是一个潜在的杀手。它悄无声息地破坏身体,可能导致一系列严重的健康问题,从心脏病到视力丧失,再到肾脏损伤。但好消息是,通过观...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...“垃圾”的食物。他的旅程不仅是对食物的探索,也是对健康知识的学习。血液垃圾是什么?在深入研究后,李伟了解到所谓的“血液垃圾”主要指血液中的过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质,这些物质可以导致血管阻塞,增...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...说的就是那个让人不得安宁的‘便秘’问题。身为资深的健康科普医生,我在诊所里经常遇到这样的场景:一位年过半百的张阿姨,面带苦恼地对我说,‘医生,我已经三天没有正常排便了,肚子感觉很不舒服。’这样的困扰并...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...难。这个场景不仅让他的家人感到震惊,也让他意识到了健康的脆弱性。这不仅是张先生的故事,而是全球数百万家庭面临的现实——帕金森病的威胁。帕金森病是一种慢性且进行性的神经退行性疾病,主要影响中老年群体。它...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...发生的危险因素。这些慢性病病症不仅直接影响了血管的健康,也增加了形成血栓的风险,从而使患者更容易患上脑梗塞。此外,吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯以及缺乏运动等不良生活方式也会加剧脑梗塞的危险性。更为严重...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
想象一下,有一种天然物质,能够维护心脏健康,增强免疫力,甚至帮助抵御衰老的迹象。听起来像是科幻小说中的神奇药物,但这并非虚构。这种物质,名为谷维素,正悄悄在日常食物中发挥着重要作用。谷维素,虽不是万...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00