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...请自来了。那么，怎样才能够做到健康食用苹果呢？这些健康常识，希望大家能够弄清楚。1.饭前吃苹果很多人喜欢早上起床之后，给自己来一个苹果，甚至是将苹果作为早餐，代替真正的早餐。其实，苹果虽然富有营养，但是...……更多
2024-03-13 06:49:00健康,健康常识,食用,常识,苹果,苹果
...生一层薄薄的果蜡，这层果蜡是纯天然的，不会危害人体健康。所以咱们不要碰见一个苹果长得好看，就说这个苹果“打蜡了”，可能和苹果的品种以及生活环境有很大的关系。除了苹果本身产生的果蜡之外，为了减少苹果水分...……更多
2023-12-20 14:17:00致癌,黑名,黑名单,水果,催熟,槟榔
...就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论：如果你身体健康血脂正常，均衡饮食即可，不用过分在意胆固醇的问题。但如果你已经高血脂了，则有必要对饮食做出调整，控制一下胆固醇摄入。胆固醇？它不仅是吃进来的为了不...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
在一个平常的下午，两位朋友在公园散步时谈起了健康话题。“你知道吗，前几天我去体检，医生说我的肝功能指标不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶，“肝脏问题？但你看起来挺健康的啊。”“对啊，我也...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...谨记的常识：1、多食蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。2、多食水果。苹果、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
...多，引起胃部不适。然而，适量饮用淡茶或咖啡并不会对健康造成明显的不良影响。如果你对咖啡因敏感或有胃酸过多的问题，可以选择在饭后饮用。3.空腹不能吃柚子：柚子是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，但其中的柚皮...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
本文转自：聊城日报阳谷县疾控中心推动健康知识“飞”进百姓家本报讯 （鞠圣娇） 3月22日，为学校校医讲解学生常见疾病防控知识；3月22日，到阳谷县大布中学开展“三减控三高”主题宣讲；3月24日，在廉桥广场开展世界防...……更多
2024-03-29 11:43:00百姓家,健康知识,百姓,知识,健康,阳谷县
...孤独凄凉感，从而终日闷闷不乐、情绪忧郁，不利于身心健康。宋代养生学家陈直曾说：“秋时凄风残雨，老人多伤感，若颜色不乐，便须多方诱说，使悦其心神，则忘其忧思”，意思是要因势利导，积极宣泄，培养乐观豁达的...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...们常常忽视了最基本的生活习惯，而这些习惯恰恰是我们健康的基石。作为经验丰富的医生，我想提醒大家，记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识，它们比黄金还值钱。首先，让我们来看看“吃”。合理的膳食搭配对我们的健康...……更多
2024-03-12 13:17:00养生,常识,黄金,健康,身体,谷类
...率。这不是李明的个人疏忽，实际上这是一个广泛存在的健康误区。李明曾在乡村生活，那时每天早晨，他都会享用自制的豆浆，那是他健康生活的一部分。那时候的豆浆，纯净而浓郁，没有任何添加剂。他认为这是保持健康的...……更多
2024-02-25 12:07:00豆浆,鸡蛋,常识,医生,豆浆,营养
...为积极发扬拥军优属的优良传统，深入关心关爱女兵身体健康，近日，由军一社区和北京易仁中医骨伤医院联合举办的“拥军讲座进军营 情系官兵送健康”讲座在共建单位女兵连小礼堂举行。军一社区邀请易仁中医骨伤病医院...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
...深的蔬菜，这种蔬菜里边含有丰富的花青素。在维持人体健康的过程中，花青素也是非常重要的组成部分，因为我们每个成年人每天食用蔬菜的量必须达到300~500克，而大部分蔬菜都属于深颜色的叶子菜。红苋菜超高的花青素深...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...段特殊时期。在这一时期，女性需要特别关注自己的生理健康，掌握一些基本的生理知识。其中，卫生巾的更换频率和经期能否洗发就是两个常见且重要的问题。本文将详细解答这些问题，帮助女性更好地了解并照顾自己的生理...……更多
2024-03-09 06:26:00卫生巾,经期,洗发,常识,卫生,经期
...蛋价格稍高的原因，并不是营养成分高。2、水煮蔬菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮，结果只会使维生素都溶进水中。煮过5分钟的西兰花所剩维生素C的含量只有原来的45%―64%，3、害怕缺铁...……更多
2023-01-10 20:34:00常识,营养,基质,芝麻,营养,维生素
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如今，养生保健已成为众多消费者的日常“必需品”与健康相关的营养保健品层出不穷此次事件再一次把保健品推到风口浪尖保健品可以随意吃吗？我们一起来看看↓服用保健品，悠着点！保健品非药品虽然保健品与药物都以...……更多
2024-03-28 16:15:00保健品,常识,药品,保健,安全,保健品
...某短视频平台上，一位自称“大学教授、博士生导师、大健康行业倡导者”的用户发布了题为“这些植物油，你还敢吃吗？”的视频。视频称，写着“浸出法”三个字的油不要买，因为浸出法就是利用某种化学溶剂先把大豆玉米...……更多
2023-11-09 17:19:00动物油,健康,有害,常识,人体,动物
...？其实这一切都是商家的营销手段，而付出的就是人们的健康和水果的口感。2.逐渐变坏的水果
大家都有这样的常识，水果店里一些不太新鲜或者有一点腐烂的水果会便宜售卖。而一些非常节俭的人就喜欢贪便宜，购买这样的...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
本文转自：拂晓报常言道：“八月的梨子，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”初冬季节，山楂和板栗上市，美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民，山楂和...……更多
2023-11-29 11:08:00山楂,板栗,不利,健康,板栗,山楂
...么，多吃猪油渣，到底会给血管带来怎样的影响呢？这些健康常识，大家不妨了解一下。1.猪油渣里面有什么？猪油渣，顾名思义，就是将猪肉放在锅里，经过高温加工，使猪肉里面的油脂能够被逼出来，剩下的残渣，就是所谓...……更多
2024-03-13 06:47:00油渣,坏处,血管,好处,还是,油渣
...种用途，在日常生活中广受欢迎。但是，关于其安全性和健康影响的讨论却引起了混乱和恐慌。揭秘鱼腥草：药食两用的绿色宝藏鱼腥草，学名Houttuyniacordata，是一种在亚洲广泛种植的多年生草本植物。其独特的鱼腥味来源于其...……更多
2023-12-18 12:47:00鱼腥草,致癌物,大白,致癌,真相,说法
...文转自：人民日报客户端郑洋洋近日，记者从山西省卫生健康委员会网站获悉，山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示。当前，我省流感疫情仍处于较高流行水平，乙型流感占比超过甲型流感，新冠疫情处于较低流行水平...……更多
2024-02-07 18:06:00卫健,山西省,山西,疫情,提示,健康
...别忘了关注自己的身体健康。以下是7个男性必须知道的健康常识，让我们一起来看看吧！1.戒烟限酒：健康生活吸烟和过量饮酒都是危害男性健康的主要因素。戒烟和限制酒精摄入，不仅有助于降低患心脏病、肺癌等疾病的风险...……更多
2023-12-14 06:23:00健康常识,男性,常识,健康,健康,男性
...一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健康生活更近一步。首先...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...就不可以再吃这3种食物了。为了健康，大家不妨对这些健康常识，有更为深入的了解。1.牛肉牛肉虽然是肉类中的精品，相对猪肉来说，牛肉所含的脂肪要明显少很多，所以吃牛肉的时候，不会觉得那么油腻。然而，牛肉与韭菜...……更多
2024-03-12 13:33:00韭菜,食物,小时,韭菜,凉菜,牛肉
本文转自：人民日报微博每次拿到体检报告，你是否一头雾水？你能看懂血常规报告单吗？囊肿、增生、结节、息肉都是什么？血脂异常、脂肪肝、肿瘤标志物…哪些指标和症状值得警惕？9张图读懂体检报告指标背后的“健康...……更多
2024-04-07 10:15:00健康常识,年轻人,常识,报告,健康,报告
...。北京市委教育工委、市教委表示，要最大限度保障学生健康安全，做好师生健康监测，确保师生不带病上班上课。学生患病期间的作业一律不做硬性要求，不建议患病期间赶、补作业，一切以孩子身体为重。微评：孩子们左手...……更多
2023-11-29 07:07:00作业本,作业,常识,学生,健康,作业
...再熟悉不过的水果，不仅口感爽脆、味道甘甜，更被誉为健康的象征。近年来，有关苹果能抗癌的说法逐渐在坊间流传，甚至在美国的抗癌清单中，苹果位居首位。那么，“一天一苹果”真的能降低癌症风险吗？本文将深入探讨...……更多
2024-03-08 09:12:00天一,抗癌,美国,榜首,清单,来吧
...吃，说起来是小事，却真实地影响人们的生活质量和身体健康，这样看来“吃”绝对是头等大事。用《食话说》说“实话”，可以是“真实”的“实”，也可以是“实在”的“实”，本版希望为大家揭露饮食流言背后的真相，也...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...分，而蒸苹果这种新颖的吃法，正逐渐成为许多人钟爱的健康美食。在连续吃了好几天蒸苹果后，我深感身体的愉悦与舒适，这种小确幸值得分享。接下来，我们一起深入了解蒸苹果的种种好处以及如何通过它为身体带来更多的...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
蒸苹果，一种既健康又美味的食品，近年来在饮食健康领域逐渐受到人们的青睐。蒸苹果不仅保留了苹果本身的营养价值，还能通过蒸煮的方式使苹果中的营养成分更易被人体吸收。今天，我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
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其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00