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长期吸烟的你,如果早晨起来没有一下几个表现,你的肺部还算健康
...干燥季节,是常见的。如果你属于后者,那是因为我们的呼吸道抵抗病原体的刺激,咳嗽几次是很好的。但是如果你不同意这些条件,或者长期吸烟者,注意下肺的健康。因为,即使你感冒了咳嗽,感冒一周左右也很正常,咳嗽...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...作用。在干燥的秋冬季节,空气中的湿度较低,容易刺激呼吸道,导致咳嗽、痰多等症状。银耳中的多糖和微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。此外,银耳还具有清热解毒的功效,能够帮助肺部排出毒素,使肺...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节,包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...病。吸烟长期吸烟会损伤气道上皮细胞和纤毛运动,削弱呼吸道防御功能,增加患肺部疾病的风险。空气污染 长期暴露在污浊的空气中,如煤矿、矿山等工作,会吸入粉尘、颗粒等有害物质,导致职业性肺病。遗传因素一些肺...……更多
肺间质纤维化该怎么预防,听听毓璜顶医院专家怎么说!
...间质纤维化的发病过程中扮演着重要角色。特别是流感等呼吸道病毒,其感染可能诱发或加剧肺间质纤维化的进程。此外,长期接触有害气体或化学物质,如烟草烟雾、工业废气等,也会对肺部造成损伤,增加肺间质纤维化的风...……更多
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
...以想要保护肺部的话,最好先戒烟,不然的话机会伤害到呼吸道的纤毛,于是就会降低保护性,使得肺部容易受到伤害。所以,为了肺部的健康最好把烟戒了。6.多做有氧运动经常参加体育锻炼,对于体质的提高是非常有帮助的...……更多
研究显示,长期咳嗽并伴有血丝痰的个体,肺癌的风险明显增加
...的物质,实际上扮演着保护呼吸系统的关键角色。它是由呼吸道的粘膜细胞产生的粘稠物质,主要由水分、粘液、细胞碎片、微生物以及来自空气的微粒组成。痰的主要职责是捕捉并清除吸入的灰尘、细菌和其他微粒,从而保护...……更多
肺癌早期筛查知多少
...,特别是高危人群。此外,患者应该学会自我观察,注意呼吸道症状变化,如咳嗽、咳痰、呼吸困难等,如出现以上症状,应及时就医。 3.注意生活方式与环境:避免主动及被动吸烟、适当进行体能锻炼、保持良好的室内通风、...……更多
肺炎患者能抽烟吗?呼吸科医生解答,吸烟加重病情
...受损,烟草烟雾中的有害物质如尼古丁、一氧化碳等进入呼吸道,损害肺部的清洁功能,使得病原体更容易在肺部滋生、繁殖,加重炎症反应,延长康复时间。免疫系统抑制肺炎患者的免疫系统正处于应对病原体的高度战斗状态...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢4件事,平时不妨常做
...反式脂肪,这些脂肪不只会增加心血管担负,还或许导致呼吸道黏液排泄增多,进一步加剧肺部担负。高糖食物糖果、蛋糕等高糖食物,虽然美味,但长时间过量摄入会导致血糖动摇,影响免疫系统,然后增加呼吸道感染的危险...……更多
肺不好,双腿会“告知”吗?若出现4种情况,或应该提高警惕
...此外,还能够进行呼吸训练,如吹气球、腹式呼吸和缩小呼吸道,能够逐渐改进肺功用,对肺有好处。3.多喝水多喝水能够坚持呼吸道湿润,坚持呼吸道纤毛柱状上皮的麦浪运动。呼吸道纤毛柱状上皮的麦浪运动能够经过咳嗽排...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...理百合含有丰富的粘液质,这种天然成分对于保湿和缓解呼吸道干燥具有显著效果。当我们食用百合后,这些粘液质能够在呼吸道形成一层保护膜,减少空气中的灰尘和病菌与呼吸道的直接接触,从而有效缓解干燥引起的咳嗽和...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...,有助于保持肝脏和肺部的正常功能,以帮助排毒和润滑呼吸道等。3、限制喝酒和咖啡因摄入喝酒本身就属于不良的生活习惯,而且,过量的酒精会刺激肝脏,构成额外的负担,并可能会增加肺部损伤的风险,咖啡因作为刺激...……更多
若这两项血常规指标偏高,或暗示肺部有问题,需进行更深入的检查
...着肺部存在问题。本文将为您详细解析这两项指标与肺部健康的关系,以及当这些指标偏高时我们应该如何应对。一、血常规检查简介血常规检查是通过检测血液中各种细胞的数量、形态和比例等参数,来评估人体的健康状况。...……更多
肺癌引起的咳嗽主要与肿瘤的位置和大小有关
...癌引起的咳嗽痰液往往较粘稠,因为癌细胞和炎症导致了呼吸道分泌物的改变。这种痰的异味可能与肺癌细胞的代谢产物有关,对患者而言是一种不寻常的体验。咳嗽的持续时间:肺癌引起的咳嗽通常会持续数周甚至数月,而不...……更多
能做到这4件事,能够减少烟毒伤害,肺部会更健康
...精神压力得以改善,然而长期吸烟,就必然会给肺部以及呼吸道带来诸多严重“损伤”,并且还会诱发呼吸道慢性炎症、肺部囊肿甚至是肺癌等疾病。而对于长期吸烟的人来说,戒不掉烟往往很难,但在生活中若能做到这4件事...……更多
肺部有病,喉咙先知吗?如果喉咙出现这2个症状,应及时去医院检查
...菌感染,或许一起导致咽炎和肺部感染。因为嗓子属于上呼吸道,肺属于下呼吸道,上下呼吸道自身是相连的,疾病能够贯穿整个上下呼吸道。例如,伤风通常体现为前期上呼吸道炎症,但假如医治不及时,或许继发气管和肺下...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
咳嗽,作为人体自然的防御机制之一,通常是我们呼吸道受到刺激时的反应。然而,当咳嗽持续不断,尤其是伴随着其他症状时,就需要我们格外警惕了。近期,医生们纷纷提醒:持续咳嗽不缓解,先别急着自行服药,因为这...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康,我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康,让我们身心愉快轻松度过寒冷...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...晚年生活。3.呼吸顺畅有相关的研究显示,长期吸烟会对呼吸道纤毛造成破坏。而纤毛所负责的工作,就是将肺部、呼吸道内粘附的灰尘、有害物质排出体外。通常,在彻底戒烟之后,肺部在72小时内就会开始调整和自我修复。...……更多
多地医院儿科人满为患,家属称住院排到5天后,医生:不必扎堆大医院
...卫生健康委员会介绍,支原体肺炎是由肺炎支原体感染、呼吸道感染所引起的肺部炎症的一个反应,是介乎于病毒和细菌间的一种病原体,好发于5到15岁的儿童和青少年,主要通过呼吸道飞沫传播。肺炎支原体感染后,大部分人...……更多
佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险
...发作的次数明显减少。口罩能够有效阻挡病毒和细菌进入呼吸道,从而减少上呼吸道和下呼吸道炎症的发生。因此,佩戴口罩不仅不会对我们的肺部健康造成危害,反而能够提供呼吸道保护,并减少感染的可能性。护肺养肺的建...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?3个正确戒烟的方法快收藏起来
...烟后,肺部的纤毛开始重新生长,这些纤毛能够帮助清除呼吸道中的痰液和灰尘;几周到几个月内,肺功能会有所改善,呼吸变得更加顺畅;血液循环的改善:烟草中的尼古丁会导致血管收缩,影响血液循环;戒烟后,血管逐渐...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...这些腺体平常也可以分泌一些少量的黏液,可以起到润滑呼吸道的效果,但是出现咳嗽痰多的情况,还有可能是肺部已经出现了问题。而出现咳痰的情况,除了肺部问题,还有可能是其他的一些疾病引发的,还需要根据具体的情...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...分泌物,其色泽与质地的奇妙改变,往往成为反映肺部及呼吸道健康情况的“信号灯”。黏在嗓子上的痰,到底是啥?每逢季节更迭或饮食失宜,咱们常会感受到嗓子的瘙痒,咳嗽与痰鸣的声音也随之增多。那卡在嗓子深处,令...……更多
肺癌多半是“拖”出来的?医生:身上若有“2痛1凸”,建议检查
...癌物质,如苯并芘,实验动物吸入纸烟或涂改焦油可诱发呼吸道和皮肤癌。有吸烟习气的肺癌发病率比不吸烟者高10倍,吸烟量大的比不吸烟者高20倍。 2.电离辐射肺对电离辐射十分灵敏。据美国报道,俄亥俄州挖掘放射性矿山...……更多
《久咳须补肺》学术论坛在京举办,中药补肺丸被推荐辨证用药
...损伤肺脏,造成肺气亏虚,肺功能减退,病毒、细菌导致呼吸道反复感染,加重慢性肺部疾病,造成恶性循环。久咳不愈不能只是见咳止咳,更要针对肺气虚、肺功能下降的病因,注意补肺益气、补强肺功能,提高免疫力。”同...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...。所以对于经常抽烟的人们来说,如果出现了嗓子或者是呼吸道的不适,那么平时不妨多吃一些雪梨,可以帮助清肺润肺,缓解吸烟对于肺部的损伤。而且雪梨的吃法也是多种多样的,不仅可以生吃,也可以加入银耳冰糖一起蒸...……更多
...时,应做好慢性疾病的自我健康管理。冬春季节是流感等呼吸道传染病的高发季节,也是慢性支气管炎等呼吸道疾病的高发期。老年人,尤其是合并有慢性呼吸系统疾病的老年人,更应该注意加强防护,做好慢性疾病的自我健康...……更多
“阳康”后咳嗽不止?饮食、运动注意啥?海南专家“九问九答”
...,咳嗽本身也是一个保护反应,病毒感染以后会影响到上呼吸道、下呼吸道。咳嗽有利于清除呼吸道内分泌物或者异物,也表现为刺激性干咳,往往经过一段时间后是可以缓解痊愈的。另外,阳康了仍觉得乏力、头晕、全身不舒...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
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很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
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我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
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随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
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