- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
蔬菜种类那么多，什么样的蔬菜适合自己？怎么吃蔬菜营养更好？这份吃蔬菜指导要收好！这5类蔬菜应该多吃1. 吃深绿色蔬菜能补叶酸蔬菜越绿，叶绿素含量越高，叶酸也就越丰富，尤其深绿色的叶菜含叶酸最多。这里说的深...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...增加心血管疾病死亡风险？新研究引发争议，本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中，在8小时内随便吃，另外16个小时禁食、可以饮水，不用精细计算热量却能有效减重，这种“16＋8”断食法很受减肥人群追捧...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...气袭来的时候，免受其害。其实在我们的生活中就有不少营养价值丰富的食物，可以为我们提供各类营养物质，补充体内缺失的元素，增强身体的免疫能力。我们都知道粗粮是对身体非常好的一种食材，营养价值比主食还要高，...……更多
2024-01-07 12:00:00米粥,好处,时间,身体,米粥,贫血
...因为家族遗传的因素，但有可能和你的饮食不规律，长期营养不良有关。还需要大家积极调整自己的饮食习惯，降低增长白发的概率。有可能是因为精神状态的影响：有很多年轻人，则是因为自身的压力比较大，即便是年纪轻轻...……更多
2024-10-01 14:07:00越长,白头发,越多,年纪,背后,原因
...开展形式多样、内容丰富的敬老爱老助老活动，通过组织营养健康主题活动、重阳节主题活动等多种方式，助力老年人营养膳食改善，大力弘扬孝亲敬老传统美德，不断增强广大老年人的获得感、幸福感、安全感。“健康有源，...……更多
2024-10-18 13:46:00社区,关爱,邻居,你好,老人,联合
...致自身阳气受到影响，甚至被压制，也会影响各器官吸收营养物质，甚至会引发营养不良。爱吃生冷寒凉食物的人，更容易加重体寒问题，影响气血循环也会抑制阳气的生发，所以一定要做到荤素搭配，营养均衡，确保充足营养...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...口日报儿童和老年人冬季如何保健？医生：注意保暖维持营养本报1月5日讯（记者曾昭娴）冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，记者采访了海...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...者 周仕敏）日前，广西就进一步做好农村义务教育学生营养改善计划全覆盖工作进行部署，对2023年10月新纳入的50个县农村义务教育学生营养改善计划进一步明确实施范围和经费保障等要求。广西指出，食堂（伙房）建设经费由...……更多
2024-04-27 09:17:00广西,食堂,义务,农村,学校,教育
...硬度等细节不断进行测试和优化，最终在大豆蛋白丰富的营养基础上，特别添加玉米、胡萝卜、杏鲍菇、马蹄、香葱五种蔬菜，进一步丰富口感、提升风味，并在补充蛋白质的同时补充蔬菜营养，其中海苔芝士风味还添加了DHA藻...……更多
2024-03-20 16:30:00摘星,沙拉,美味,口袋,星期,全球
...者在沙拉中加入烤制的火麻仁等。2.黑枸杞黑枸杞是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的多糖体和氨基酸，能够提高皮肤的弹性和免疫力，减少皱纹的出现。此外，黑枸杞还富含维生素C和E，有益于增强肌肤的自我修复和抵抗...……更多
2024-04-21 11:36:00岁月留痕,留痕,皱纹,岁月,中加,火麻仁
...的标志，更包含着雀巢坚持的理念：关爱，安全，自然，营养。“我的发明井非新发现，而是将人们熟知的喂养儿童食品以喂养儿童食品的比例配置而成。“虽然母乳被公认为宝宝最好的营养食品，但当时欧洲的母亲们仍处于一...……更多
2023-10-11 15:17:00婴童,雀巢,博览会,博览,宝宝,婴童
...求，比如补充足够的维生素。维生素，这些微小但强大的营养素，对我们的身体至关重要。它们不仅能提升我们的免疫力，还能帮助我们保持活力和健康。而蔬菜，作为天然的维生素来源，是我们日常饮食中不可或缺的一部分。...……更多
2024-05-31 16:24:00香脆,免疫力,维生素,免疫,蔬菜,天然
...入，以达到减少能量摄入的目的。但这些方法通常忽略了营养均衡的重要性，长期实行可能对身体健康造成不利影响，特别是对于身体机能已经开始变化的中老年人来说。节食减肥的科学原理：解密体重控制的生理机制节食减肥...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...捧上了养生界的“神坛”，比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品，深受人的喜爱与专业，而且其中的高营养价值，容易被身体吸收和消化，适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国家的人群喜欢喝，牛奶作...……更多
2023-10-06 12:37:00牛奶,细节,牛奶,乳糖,身体,保质期
玉米鸡蛋炒饭：家常美味的独特诠释在众多的炒饭中，玉米鸡蛋炒饭凭借其独特的口感和丰富的色彩，赢得了众多食客的喜爱。当金黄的鸡蛋、鲜艳的玉米粒与软糯的米饭完美结合时，那份简单而又深沉的美味，足以让人为之...……更多
2024-04-17 10:53:00炒饭,家常,秘诀,玉米,美味,鸡蛋
...多，咀嚼功能受到影响，后续饮食不顺利，可能会干扰到营养物质吸收，同时让消化系统负担加重，久而久之出现疾病风险增加，由此体现出牙齿保护的重要性。60岁后有多少颗牙齿才正常？从健康数据来看，60岁后有不少人都...……更多
2024-10-21 08:56:00牙齿,寿命,有关,牙齿,脱落,口腔
...加健康和年轻。当我们将苹果放入锅中煮沸后，苹果中的营养价值得到更好的释放。在煮的过程中，水和苹果中的维生素和矿物质互相渗透，使得苹果煮水中的营养更容易被人体吸收。而且，煮水的过程中会把果胶含量增加到更...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...1/3，母乳中钙磷含量难以满足早产儿骨矿化需求。有强化营养指征的早产儿给予持续纯母乳喂养者代谢性骨病发生率为40%，而早产儿配方奶喂养者代谢性骨病发生率仅为16%。此外，早产儿罹患胆汁淤积性肝病、坏死性小肠结肠炎...……更多
2024-06-13 02:13:00代谢性,骨病,早产儿,代谢,防治,早产儿
...样神奇的功效？叶酸，这个在日常生活中被提及的不多的营养素，实则在我们的身体中扮演着重要的角色。它不仅关系到我们的细胞健康，还影响着我们的血液质量和未来下一代的健康。菠菜，作为一个富含叶酸的超级食物，究...……更多
2024-03-06 09:28:00叶酸,菠菜,医生,建议,叶酸,菠菜
...同样重要。推荐选择清汤或轻炖的蔬菜汤，这类汤品不仅营养丰富，而且低脂低热量，更易于消化吸收。避免过于油腻的肉汤或是高盐分的汤品，以防增加身体不必要的负担。个性化考虑，因人而异最终，是否饭前或饭后喝汤，...……更多
2024-06-01 09:56:00身体,还是,选择,营养,健康,身体
...切碎，准备好的猪肉馅里打入一个鸡蛋，调入适量的盐、生抽、老抽和生姜，淋上花椒水。接着将金花菜和荠菜分别加入调好味的肉馅中拌匀，最后滴上适量的色拉油，以保持口感湿润。
最复杂的部分终于过去了，现在是时候...……更多
2024-05-17 17:47:00金花菜,金花,荠菜,猪肉,饺子,尝试
...康和活力！一：荠菜猪肝汤荠菜猪肝汤，这道美食可谓是营养与美味的完美结合。荠菜，这个春天的使者，富含维生素C和膳食纤维，而猪肝则是铁质和维生素A的极佳来源。这道汤不仅味道鲜美，还有助于补血养颜，特别适合那...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...，身体会有什么变化？今天我们就来一起聊一聊。小米的营养价值如何？1、脂肪小米和大米都是我们日常吃的主食，它们的碳水化合物含量几乎不相上下，但脂肪含量差异却很大。小米的脂肪含量高达3.1克/100克，是大米的5.2倍...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰，我们怎么劝都没用。她身体本来就不好，这么一折腾，肠胃也跟着遭罪。我真是没辙了，她既不吃也不爱动，现在连床都起不来了，翻个身都得人帮忙...……更多
2024-09-16 05:47:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,健康,蛋白质
...里的蔬菜种植面积达1500亩，四季轮作种植冬瓜、苦瓜、黄瓜、豆角、茄子等各类作物，主要供应粤港澳地区市场。基地负责人张永介绍，通过短信、微信群、App等方式，基地能非常及时地了解天气相关信息。“如果是暴雨天气...……更多
2024-05-15 07:40:00美好生活,气象,综合,生活,江永,江永县
...喝水量在2-3L；2、把膨化食品、加工甜食、油炸食物改为黄瓜、番茄、苹果、火龙果、奇异果；3、把红烧、煎炸、重口味的烹饪方式改为清蒸、低油盐水煮的方式，才能有效降低卡路里摄入。4、把精制主食改为全谷物粗粮，比...……更多
2024-11-05 14:11:00小腹,行为,动作,方法,动作,赘肉
...酿造酒，黄酒中含有多酚、谷胱甘肽、无机盐、维生素等营养成分。2.牛奶在食用螃蟹以后可以喝一杯牛奶，这样就可以抑制体内的腐败菌繁殖，还可以驱寒补虚，里面的营养物质可供吸收。3.红糖姜枣茶螃蟹是性寒食物，因此...……更多
2024-04-08 03:31:00螃蟹,螃蟹,黄酒,黑豆,物质,枣茶
...要角色。在中国饮食文化中，各种鱼类既丰富口感又富含营养，成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐，带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值，让你在春日里吃出健康...……更多
2024-03-20 11:17:00草鱼,鲫鱼,黄鳝,鲈鱼,肉质,黑鱼
...的健康奥秘吧！首先，立冬吃饺子可以提供足够的能量和营养。饺子是一种富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食品，可以为身体提供所需的能量和营养物质，增强身体免疫力和抵抗力。其次，立冬吃饺子可以预...……更多
2024-01-12 06:54:00奥秘,饺子,健康,饺子,健康,身体
...，不仅能够有效缓解夏季的不适，还能为身体提供必要的营养，帮助我们舒坦地度过三伏天。一、绿豆汤绿豆性凉，具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。制作绿豆汤时，可以加入适量的冰糖和莲子，既能增添口...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
更多关于健康的资讯：
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高，之后她就将饮食习惯改成了完全吃素，一点不沾荤腥。最近半年来，她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
去年，一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查，他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
你是不是也有过类似的经历？身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时，要么选择忍一忍，要么选择来颗止疼药？贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00