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...都能充分享受红薯叶带来的健康美味。1、清炒红薯叶的做法：准备食材：红薯叶、蒜末、食用油、盐、料酒。
制作方法：将红薯叶洗净，热锅加油爆香蒜末，加入红薯叶快速翻炒，撒上食盐和少许料酒，炒匀即可。这道清炒红...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...猪尾、黄豆、高度白酒、姜片、红枣、盐、胡椒粉、清水做法：1、猪尾去干净猪毛，再剁成小段，先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水，倒入少许的高度白酒，煮沸以后捞出清洗干净。2、猪尾巴放入砂锅，倒入提前泡好的...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放入鸡块，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片和红枣。4...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...的卤香味。在广东，卤水料理备受青睐。而金钱肚的最佳做法便是经过卤水精心烹制。金钱肚经过这样的待遇，口感酥脆却不失绵软，细腻而富有咀嚼的乐趣。一口咬下去，那鲜美的卤水味瞬间弥漫开来，在口中悠然萦绕，令人...……更多
2024-05-18 09:44:00早茶,账单,广东,评论,早茶,口感
...劳，秋冬季要多吃。芋头怎么吃呢？今天给大家分享几个做法，非常简单，但营养丰富，美味又解馋，老少皆宜呀，喜欢吃的快来学一学。一、红烧芋头
准备芋头、食用油、食盐、生抽、蚝油、蒜瓣、香葱、清水。1、芋头去皮...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...东是常见的早点，在每个茶楼都是必不可少的点心之一，做法也很简单，煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个，有钱人都不会碰。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化...……更多
2024-06-16 08:33:00有钱人,小吃,人才,水煎包,米酒,芋头
...排骨材料：黑豆、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉做法：将黑豆提前浸泡数小时至软化，排骨洗净切段备用。将排骨、黑豆、姜片、葱段放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时。最后加入料酒、盐和胡椒...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...1汤匙，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，盐适量，白胡椒粉少许。做法如下：1. 将排骨斩成小块，放入清水中浸泡半小时，去除血水。浸泡后，用清水冲洗干净，沥干水分；在排骨中加入切好的姜片、蒜末，倒入料酒、生抽、蚝油、盐和...……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.将猪排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2.冬瓜去皮，切成块状备用。3.煮汤锅中倒入适量清水，加入焯过水的猪排骨。4.加入姜片和葱段，...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...起深入探讨这个令人惊艳的食材，以及一些简单却美味的做法。秋季的魅力与南瓜的独特之处在这一年四季中，秋天总是以它独特的方式诠释着丰收的意义。农田里的南瓜，黄橙橙的色彩仿佛在诉说着成熟的喜悦。而南瓜作为秋...……更多
2024-09-19 13:42:00芋头,红薯,花样,建议,南瓜,面团
...做好吃呢？别着急，我这就给大家分享几种简单又美味的做法，保证让你吃得满嘴香甜，老少都爱。首先，你可以试试蒸山药豆。把山药豆洗净，放在蒸锅里蒸个十五分钟，蒸到软糯香甜，口感超赞。你还可以撒点白糖或者蜂蜜...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...的制作1.1 材料准备制作经典芋泥所需的材料非常简单：芋头：500克白砂糖：50克椰浆：100毫升牛奶：100毫升黄油：20克1.2 制作步骤蒸芋头：将芋头去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，约20分钟。捣成泥：将蒸熟的芋头取出，用勺...……更多
2024-08-16 06:04:00味蕾,盛宴,白砂糖,芋头,糯米,中加
...芋圆的过程可以分为以下几个主要步骤：准备材料、烹饪芋头、制作芋圆、煮熟和配料。【芋圆制作的具体步骤】下面是制作芋圆的具体步骤：步骤一：准备材料准备好所需的材料，包括芋头、糯米粉、水、糖和椰浆等。步骤二...……更多
2023-11-20 12:16:00甜点,口感,一道,味道,芋头,步骤
...是做成甜品，都美味又养人。下面分享给大家6种莲藕的做法，一起来看看吧。一、藕雪梨排骨汤食材：排骨适量、莲藕一节、雪梨一个、红枣适量、姜片、葱段、料酒、盐做法：1、 排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒、姜片、...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
荔浦芋头蒸排骨荔浦芋头蒸排骨是一道色香味俱佳的经典名菜。排骨的肉香与荔浦芋头的芋香完美地结合在一起，让人回味无穷。下面就让我们一起来学习如何制作这道美食吧！首先，我们需要准备以下食材：*荔浦芋头200克*排...……更多
2024-02-20 12:46:00荔浦,色香味,名菜,芋头,排骨,一道
...分，同时还能帮助我们维持腿脚有劲、精力充沛。猪肉：芋头蒸排骨
再描述猪肉具有滋阴养血的作用，是冬季进补的常用食材之一。芋头蒸排骨是一道将芋头和排骨一起蒸煮的传统菜肴，芋头香甜软糯，排骨肉质鲜嫩，口感丰...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...这道菜在湖北特别受欢迎，因为它口感清爽，味道独特。做法也简单，煮熟的新鲜毛豆，加点蒜末、辣椒油等调料，一拌就好。凉拌毛豆吃起来鲜嫩多汁，酸辣可口，夏天吃特别合适。女子在做这道菜时，很讲究调料的配比和口...……更多
2024-06-14 09:52:00湖北,饭菜,晚餐,女子,机会,朋友
鸡蛋蒸鲈鱼食材:鲈鱼，鸡蛋，葱花，姜丝。做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成片，放入姜丝、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中，加入食盐和胡椒粉，用筷子打散，然后再加入1.5倍温水，再次搅拌均匀后撇掉...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...丰富的营养，还能有效缓解夏日的不适。三、莲子的美味做法莲子的用途十分广泛，不仅能作为主要食材烹制菜肴，还能作为辅料添加到甜品、粥等各种食品中。接下来，为大家推荐几款简便易学的莲子美食。莲子红枣银耳汤这...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...材：荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法：1.将芋头清洗干净，去皮，切成细丝。根据个人口味，可以适量加入盐或者白糖，搅拌均匀，使芋头入味。接着，加入适量的糯米粉和玉米淀粉，再加少许清水，搅...……更多
2024-02-04 13:56:00小时候,味道,温馨,小时,感觉,芋头
...骨食材准备：排骨、姜片、葱段、八角、香叶、熟芝麻。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。2.准备好全部配菜，接着热锅烧...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...人口味选择是否加入蚝油，增加菜品的口感和香气。六、芋头蒸排骨：芋头含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于增强骨骼的健康。搭配排骨，提供优质蛋白质，是一道营养均衡的家常菜，适合春季食用。材料：猪排骨：500克；...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
一、菜名引子大家好，今天要给大家介绍一款比芋头养人，比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富，还具有养心降压、少生病的功效，适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...材：芋头、葱姜蒜、桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、盐做法：1、把芋头仔细洗净，刮去外皮后，放入热水煮熟后捞出来，放凉一下后，切成小块；
2、接着，把葱姜蒜分别冲洗干净，沥干水之后，分别切成葱花、姜末和蒜末...……更多
2023-12-06 20:02:00芋头,吃法,美味,错过,营养,芋头
...助改善睡眠质量。
主要食材：红豆、糯米、水、糖具体做法：红豆和糯米提前清洗干净，红豆需要提前浸泡几小时。将红豆和糯米放入锅中，加入适量的水。开大火煮沸后转小火慢炖至红豆软烂，糯米粘稠。根据口味加入适量...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...”，吸走排骨多余的油脂，让你大口吃肉也不怕胖！在说做法前，咱们先来聊聊芋头这位“隐藏高手”。芋头，别看它外表粗糙，里头可是藏着大大的营养呢！它属于碱性食物，能中和体内酸性物质，对身体好处多多。而且，芋...……更多
2024-11-05 09:05:00碱性,过后,食物,女人,芋头,排骨
...又好吃？我给大家推荐这几道家常菜，高端大气上档次，做法简单，零失败，一起来学习吧！红烧鲳鱼（寓意平安昌盛）鲳鱼清理干净，背部划几刀。热锅放油，放入鲳鱼煎至两面微黄，起锅。锅里留少许油，下入姜，葱白，煸...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...接下来，让我们了解五种利于健康的根茎类食物及其美味做法。首先是芋头，它生长于湿润环境，淀粉含量高，与嫩萝卜菜苗同煮，既爽口又营养。制作时需注意，芋头去皮需小心，避免其汁液引起皮肤刺激。将芋头蒸熟去皮切...……更多
2024-08-07 21:11:00秘诀,养生,身体,根茎,洋姜,芋头
...维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中加入适量的油，放入花椒、小米辣、姜丝炒香，再加入豆...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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应市场需求变化，近日，上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好，在菜场买好菜后，只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
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