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...能回家……种种养老新场景的解锁，不仅点亮了当下海南老年人的幸福生活，也是海南精细化养老服务的具体体现，以及社会保障和公共服务不断进步的有力说明。海南素有“世界长寿岛”之称，每10万人中拥有百岁以上老年人2...……更多
2023-10-23 19:13:00服务,海南,养老,服务,发展,老年人
...是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群，更需要做好保暖，谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动：踏青出游惊蛰期间，春暖花开，空气清新，适宜进行空气浴、日光浴...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...拂面，暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时，中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤，不用开药方\"，古训虽简，却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱，消化功能减退...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...假期给孙辈多多进补。傅大治提醒，立春食补因人而异。老年人由于脏腑功能逐步衰退，阳虚明显，因此需要通过平补干温之物补充阳气，但小孩子正值阳气旺盛时，最好不要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...谢也逐渐加快。在这个季节里，中老年人更应该注重保健养生，为身体打下健康的基础。而喝汤作为一种传统的养生方式，不仅简单易行，而且效果显著。今天，就为大家介绍三种中老年常喝的汤品，既美味又健康，让您远离医...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...早睡早起劳逸结合。忌湿冷,初春降雨,气温下降,容易引起老年人血压升高,诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而感冒、发烧。雨水节气仍要注意保暖不要过早减少衣物。雨水多湿冷天气,不要用冷水洗澡,洗头后要...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...000张，全部通过与医疗资源签约或自建医疗机构等形式为老年人提供医疗服务，实现了北京参保人到承德就医使用北京医保目录直接结算。京津老年人来承养老可通过候鸟旅居、长期居住、自有房产、怀旧体验、机构托养五种形...……更多
2024-04-20 10:57:00承德,西城,河北,北京,养老,仪式
...粥，益气，治虚寒泄痢吐逆。《老老恒言》作为一本指导老年人养生的专著，十分重视粥的功效，在煮粥中讲究“先择米；次择水；次火候；次食候。”究竟如何熬煮才算恰当，其实和熬药的原理是一样的，熬药讲究文武火，不...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...区在民政部门登记的困难群体，标记为红色的65岁及以上老年人和在琼候鸟人群等共发放156.94万人份“健康爱心包”，包含解热镇痛药、感冒类中药、抗原检测试剂、健康宣传折页、医用外科口罩、手消毒剂、体温计等。2023年1...……更多
2023-01-19 07:29:00人群,重点,健康,海南,心包,健康
...，现场氛围活跃热烈。驻足观看的游客感慨道：“北海的老年人生活真是丰富多彩！”据悉，该乐团由来自全国各地的30多名离退休“候鸟”艺术家及民乐爱好者自发组成，每到新年，他们就会欢聚一堂载歌载舞庆祝佳节。 本...……更多
2024-01-03 09:00:00迎春,北海,乐团,银滩,北海市,庆贺
...格认证。让“银发一族”办事更省心暖心,保障“候鸟”老年人南飞无忧。足额发放,守护群众“养老钱”。该县为确保养老待遇按时足额发放,按照“不漏一人、不多一人、不迟一天、不差一分”原则,精准核算参保人员待遇,积极...……更多
2024-05-30 07:57:00白河,养老,温度,服务,人社,养老
在中老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...澳……近年来，选择异地养老，似乎成了北上广等大城市老年人的时尚。他们为何要奔赴另一座城市养老？寻找“慢生活”走进嘉兴逸和源养老院，一层层楼道宽阔敞亮，充满着生活气息。这是老人们的小家。一间挨着一间，大...……更多
2024-06-14 09:35:00异地,养老,城市,养老,养老院,长三角
...肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说，老年人不同程度地存在着肾精不足的问题，常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作用，尤其适合体质虚弱和伤病患者。3安神助眠喝小米粥能够提...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...化，老人切不可以饥腹多食”，指出春季不宜过度饮酒，老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说，就是春季不食用动物肝脏。（二）清补养肝，不宜温补春季不宜服用补药，也...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说，要重点关注身体健康，需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人，更要特别关注健康问题。随着年龄增长，身体机能逐渐...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...，顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间，老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天，叫上几位趣味相投的知己朋友，一起去散步喝茶闲谈，实在是一件十分惬意的事。这天，62岁的穆大爷同几位老友外出春...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送，不少老年人都会忍不住点进去一看究竟，结果点开“报名”就会弹出一个二维码，扫描二维码，手机弹出收费提醒，只需几块钱甚至不要钱，就可连续听多堂养生课。于是，一...……更多
2024-06-25 14:13:00中新,老年人,养生,直播,健康,养生
...一点，对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人，一定要保暖做到位。初春天气变化较大，乍暖还寒，如果衣服脱得太早，会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长，应多食辛而少...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...出一幅幅承德养老产业蓬勃发展的大美画卷，吸引了广大老年人眼球，不时发出由衷赞叹。“旅游是走马观花，旅居则是换个地方短住。老人来到我们这里，可以赏美景、泡温泉，品尝当地美食，体验塞外风情，换一种方式生活...……更多
2024-04-21 12:57:00京城,大集,承德,养老,承德市,京津
...机构联盟旨在落实《国务院办公厅关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，发挥各地气候、生态、环境、文化、资源等方面互补优势，推动省市旅居养老高质量发展。近年来，内蒙古高度重视养老服务和旅居康养产业发展，...……更多
2024-03-25 10:24:00内蒙,内蒙古,养老,机构,养老,内蒙
...缺氧，诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练，是不少老年人的日常必“打卡”活动之一。南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武表示，有心脑血管疾病的市民或者老年人，冬季锻炼不宜过早。这类人群对气温急剧下降...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚间避免散失热气。要注意室内加湿，补水润燥。起居方面提倡早卧晚起...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...科学习练“八段锦”呢？袁修刚也给出了他的建议。对于老年人和小孩来说，可以适当调整动作的强度和节奏；初学者可以先从动作入手，熟练后再配合呼吸方法；练习前要做好热身运动，练完后也要进行适当的收功动作。如果...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...的时节，温差较大，早晚凉，中午热，对于体质较敏感的老年人来说，身体很难马上适应这种变化，这也会直接影响到内分泌和神经系统，导致睡眠质量下降。芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。02立秋润燥，这样喝立...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...压迫心脏并影响心脏和右侧的大脑供血。睡眠充足要保证老年人必须养成良好的生活作息时间，做到劳逸结合，张弛有度，睡眠起居要有规律。睡眠不得少于6小时，最好能安排午休。牢记子时最佳睡眠时子时是指半夜11点到次日...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...气。泡完后，喝口温水，按揉两足心（涌泉穴）3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...芡实补肾它的特长是主要适用于小便频数、虚弱、遗尿、老年人尿频等。
固肾不老汤食材：取来花生、莲子、芡实各1把，芡实可以稍微多一些，蜜枣2个，龙眼肉8颗，一小块冰糖。做法：先把花生、莲子、芡实分别洗净，放在...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
...旅拍、爬山、野餐，玩得忘了归期。7月11日，《2024中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》在上海交通大学发布，以17项指标对全国符合条件的16个省区76个候选城市进行综合评价。其中，被中国气象学会授予“中国凉都”称号...……更多
2024-07-23 05:59:00六盘水,游客,高铁,钟山,钟山区,乌蒙
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唐伟 中国作协鲁迅文学院副研究员时近腊月，西北的万安秦腔剧团持续火热，不仅火出了陕西、甘肃，火出了大西北，还火热登上了《人民日报》的文艺版
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记者今天（29日）从国家发展改革委获悉，我国优化调整国家物流枢纽规划布局，在济宁、宿州、阿克苏等地新增26个国家物流枢纽
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月30日第 05 版）生态环境部最新发布的数据显示，2024年，全国地表水优良水质断面比例达到90
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（中共唐山市开平区委宣传部提供）1月29日，乙巳蛇年正月初一，唐山市开平区开平镇“大地欢歌迎新春巳巳如意中国年”文化惠民活动在开平区市民广场热闹上演
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口1月29日电 （记者李学山）1月29日，记者从海南省旅文部门获悉，海南旅文公共服务平台——“酷游海南”微信小程序于2024年12月30日正式发布上线
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图为唐山市开平区开平镇“大地欢歌迎新春巳巳如意中国年”演出现场。1月29日，农历大年初一，唐山市开平区开平镇组织开展的一场以“大地欢歌迎新春巳巳如意中国年”为主题的系列文化惠民活动在市民广场精彩呈现
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本文转自：人民日报天津经开区南港工业区建成国内首座冷热能互换站释放石化产业转型“绿动力”本报记者 靳 博《人民日报》（2025年01月30日第 05 版）从天津中心城区出发开车一路向东南
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张家口的年味，总显得热烈而奔放，它是寒冷冬日里的一抹温暖，是历史与现代交织的绚烂画卷。千余年的风霜让这片土地上的人们对新年有着难以明说的执着
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1月28日，农历除夕。当大多数人还在睡梦中，贵州省交通运输综合行政执法五支队七大队执法人员熊伟一大早已经和队友们开始巡查辖区公路
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1月29日，农历正月初一，泰山石敢当文化园内洋溢着浓厚的喜庆氛围。由泰安市旅发集团泰山石敢当文化园主办，泰安市中大公益服务中心
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