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为什么晚上睡觉时总是口干?别以为是缺水,留心是4种疾病的预警
...出现口干舌苦的情况,身体已经缺水,也算是身体发出的信号,需要你及时补充水分,一般会出现在白天,毕竟人体要活动要工作,身体代谢快,出汗多需要更多的水分。只要你快速的将水分补足这种口干口渴的情况,就会得到...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
...一件微不足道的问题,不过这小小的问题,同样也反映出身体的内部健康情况。其实导致人们晚上睡觉嘴巴总是发干的问题是有非常多原因的,很有可能就是身体给你发出来的警报,不妨一起来了解一下吧。晚上睡觉嘴巴总是“...……更多
呵护老年人口腔健康 专家教你四条锦囊妙计
...健康关系全身健康,俗话说,拥有一口好牙,吃嘛嘛香,身体才能倍棒。对此,南京市口腔医院老年口腔诊疗中心主任医师聂蓉蓉就呵护老年人口腔健康给出了6条锦囊妙计。方法一:坚持早晚刷牙。老年人口腔内只要还有牙齿...……更多
耳朵里面经常痒,却掏不出东西?或在暗示这4个问题,别忽视了
耳朵是我们身体的一个重要局部,它不只协助我们听到声音,还对我们的均衡感有着重要作用。但是,有时分我们会感到耳朵里面痒,却无法经过掏耳朵来缓解。这可能是身体在暗示我们存在一些问题,让我们一同来理解一下...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...这是由于维生素B2在皮肤安康中发挥着关键作用。此外,身体疲倦、易倦和贫血也可能是维生素B2缺乏的表现。为了防止维生素B2缺乏带来的不适病症,我们应该坚持平衡的饮食,摄入富含维生素B2的食物,如瘦肉、肝脏、牛奶、...……更多
晚上睡觉时嘴巴总是干干的,这是怎么回事?一文解开疑惑
身体缺水、处于高温干燥环境中时嘴巴里发干,不过多喝水就能缓解。然而,有些人晚上睡觉时嘴巴总是干干的,及时纠正行为习惯和生活方式后也难以改善,这或许是疾病来临。晚上睡觉时嘴巴总是干干的,这是怎么回事?1...……更多
“益生蓝”唾液链球菌K12:对口腔有益的活菌
...也越发广泛。其中,“益生蓝”唾液链球菌K12作为一种对口腔有益的活菌,更是为人类牙周炎、龋齿、口臭、儿童上呼吸道感染和各种口腔疾病的防控提供了一个新的方向。一、“益生蓝”唾液链球菌K12“益生蓝”唾液链球菌K12...……更多
细嚼慢咽,对糖友有多重要?
...少食量细嚼慢咽的过程中,大脑会接收到来自口腔的饱足信号,使我们在不知不觉中减少食量。这对于需要控制总热量的糖友来说,无疑是一个好消息。通过减少食量,我们可以降低血糖和控制体重,改善病情。四、细嚼慢咽有...……更多
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...。在中医理论中,气虚是指人体的生命能量低下,表现为身体的各种功能减弱。气虚的人往往容易出现疲劳、气短、易出汗等症状。当气虚影响到脾胃功能时,可能会导致消化不良、食欲不振等症状。而流口水作为消化系统的一...……更多
血糖不稳,嘴先知?提醒:口气是这个味,检查血糖是否已经飙高
...工食品和含糖饮料。整体生活方式的作用定期运动:增加身体活动有助于改善胰岛素敏感性。健康体重:减轻体重可以显著改善血糖控制。充足睡眠:良好的睡眠习惯有助于调节荷尔蒙,从而影响血糖。压力管理:高压状态可能...……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...不要以为只是皮肤过敏反响,这很可能是肝病行将发作的信号,需求进步警惕并增强预防。1.眼睛瘙痒眼睛干涩和瘙痒是很常见的现象,特别是那些长时间盯着电子屏幕工作或文娱的人。通常状况下,人们会以为这是由于眼睛过...……更多
晚上没吃东西早起也要刷牙
...的睡眠,口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态,身体各项机能都在休息,口腔内分泌的唾液量也会降低,唾液冲刷和唾液的抑菌作用都会降低,滋生出来的细菌则快速繁殖。早上刷牙的目的就是要在进食前尽量清除细菌...……更多
女人常接吻,可能会有3件“好事”找上你,很多人都忽视了!
...之间的一个感情,但是很少的人知道的是,接吻对我们的身体健康也有着一定的关系,而且对女性朋友们的身体健康有非常多的好处。女人常接吻,可能会有3件“好事”找上你,很多人都忽视了!其实人在接吻的时候,口腔当...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这个信号的时间并不是在一秒钟、一分钟之类进行的而是需要20分钟左右的时间,如果你吃的快的话,不细细咀嚼就咽下...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...步发作突变的可能性,这些突变可能招致癌症。加强生存信号:炎症能够促进生长因子、细胞因子和其他化学物质的释放,这些物质支持癌细胞的生存和繁衍。促进血管生成:癌症生长需求营养,而慢性炎症经过促进新血管的构...……更多
耳朵频繁发痒,却啥也掏不出来?医生提醒:或暗示4个问题
...到温馨或放松时,耳朵的色彩会变得惨白。这种身体言语信号关于促进人际关系和交流十分有价值。修改 除此之外,耳朵还有助于人们定位声响来历和方向。通过分析声响的强度、频率和时刻差等信息,大脑可以精确地判别出...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...但如果口臭问题严重或持续存在,可能是某些健康问题的信号,如慢性胃炎、糖尿病等。 在这种情况下,寻求医生的专业建议是非常必要的。总而言之,通过合理调整饮食,我们不仅能改善口臭问题,还能提升整体健康水平。 ...……更多
吃完喝完嚼无糖口香糖就能有效防龋? 中华口腔医学会的研究专家
...题严重时,似乎总是在大家的关注之外。几个月前,中华口腔医学会发布的研究,分享了一个防龋妙招。此等好文不能只有牙医知道,吐槽“看牙贵”“看牙太受罪”的朋友更得好好看——专家抽取了1350名受访者,对比“长期...……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...运动和分解。代谢性疾病:代谢性疾病是指一些影响我们身体正常代谢功能的疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等。这些疾病可能导致我们的口腔内环境发生变化,引起嘴巴苦涩。例如,糖尿病患者可能因为血糖水平失控而导致...……更多
牙结石可以直接用手“抠掉”吗?牙科医生为您科普
导语:牙齿是身体最坚硬的器官,牙齿每天的主要任务是咀嚼食物,保护面部骨骼的外观,并且帮助发音,牙齿分为四种:门牙、犬齿、前臼齿和臼齿。我们会发现,随着年龄的增长,牙根会逐渐松动,牙齿会脱落,很多老年...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...应该愈加留意身体的反常体现,这可能会迅速发现肝病的信号,并及时进行干涉和医治。那么,咱们怎样才能知道肝脏是否有病变呢?事实上,假如你想知道肝脏是否有问题,你的身体上有两个反常,特别是你身体上莫名其妙的...……更多
“牙结石”能自己抠掉吗?教你4招,帮你清理牙缝脏东西
...分磨碎食物,进而促进肠胃的消化吸收,从而保障我们的身体健康。其次,牙齿的美观度对于我们的自信心和心理健康也有着不可忽视的影响。一口整齐洁白的牙齿无疑会为我们的笑容增添不少魅力,让我们在社交场合更加自信...……更多
出现这4个症状,请立刻停下来休息
...际中的损耗,疲劳感则是大脑感知并传达到意识层面上的信号。人体的运转就好比充能电池,24小时都处在“充能”和“耗能”的动态平衡中。疲劳就相当于用掉的电量,用得越多,就越疲劳。疲劳感则是提醒你电量多少的表盘...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...和伦敦大学学院的研究者发现,口腔健康状况较差与老人身体虚弱之间存在相关性。因此,老年人要比年轻人更加关注口腔健康问题,不能让“老掉牙”的问题影响晚年的健康生活。周俊波指出,对于老年人的口腔健康,很多人...……更多
心脏好不好手掌最清楚?
...我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示,你可能不会太注意到这些细微的变化,但它们实际上是身体发出的求救信号。公交车司机每天工作很长时间,驾...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...吸收、调节血压,甚至影响到神经内分泌系统,从而调节身体的自我恢复能力。此外,咬舌还能够刺激舌根连接的脾胃经络,根据中医理论,脾胃是后天之本,关系到人体的消化吸收和血液的生成。通过咬舌,可以促进脾胃功能...……更多
如何保证喉癌术后患者的营养
...营养支持可以改善喉癌术后患者的生活质量,减轻他们的身体不适感,并提高他们的日常生活功能。(三)营养师的评估了解患者对于营养支持的满意度也是评估其效果的一种重要方法。通过进行满意度调查,我们可以了解患者对...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...的休息并不是完全静止不动,而是需要动静结合,才能让身体和精神得到更好的放松。“除了饮食调整,节后还要逐渐恢复运动,因为运动对增强消化系统功能有好处。”省疾控专家表示,“吃”与“动”是两个方面,运动有助...……更多
流口水是睡得香?也可能是疾病预警
...的征兆。睡觉时为啥流口水?从生理角度来看,唾液是由口腔中的三大唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺)分泌的,其主要成分包括水分、电解质、酶类、抗体及黏蛋白等,对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重要作用。...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00