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警惕这3种打鼾声,不仅影响正常休息,还可能引起疾病信号
...时,特别是当人仰卧睡觉,舌头和软腭自然放松,阻碍了呼吸道的空气流动。虽然普通的打鼾声在大多数情况下并不预示着严重的健康问题,但它确实能影响到打鼾者及其伴侣的睡眠质量。长期以往,这种打鼾可能会导致日间疲...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
...上是正常的,但假如呈现频繁且持续的打鼾,可能意味着呼吸道存在问题。睡眠时,特别是在深度睡眠阶段,肌肉松弛可能会招致呼吸道狭窄,以至暂时性阻塞,引发打鼾。但是,这种现象可能也与肺癌等呼吸系统疾病有关。一...……更多
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干?别认为是缺水,也可能是这5种原因
...即喝水,而是深入探查背后可能隐藏的多种原因。若是由呼吸道问题引起,例如鼻塞导致不得不张口呼吸,则在睡前清洗鼻腔或使用鼻腔扩张器可能有助于缓解这一症状。临床实践显示,维持通畅的鼻呼吸不仅能减少口干,还能...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
打鼾俗称打呼噜,主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,进而使得经过呼吸道的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织震动发出响声,即鼾声。打鼾常见于男性及肥胖人群,鼾声过大会导致伴侣无法入睡,严...……更多
夜间的\\\
...小习惯,实则可能隐藏着健康隐患。想象一下,睡眠中的呼吸道像一条狭窄的隧道,空气流动受阻,发出的声音便是打呼噜。这种现象,特别在中老年群体中普遍,但其原因和影响各不相同。首先,打呼噜并不仅仅是声音问题。...……更多
“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
...保持呼吸通畅的一个不利反馈。打鼾声音的产生,是因为呼吸道部分阻塞导致空气流动时产生的振动。这种阻塞不仅减少了氧气流入体内的量,还可能导致短暂的呼吸停止。因此,虽然“鼾声如雷”可能被误以为是沉睡的标志,...……更多
血液粘稠的人,身体有4个信号,若你一个不占,说明还算健康
...歇性呼吸困难,特别是在夜间侧卧或平躺时,患者会由于呼吸道收窄等因素,而促使呼吸困难表现更加明显。 4.双腿频繁出现疲软无力现象长期的血液粘稠可能会给人体带来两种病症,即动脉粥样硬化与静脉曲张,而后者在患...……更多
什么原因引起的“肺心病”?医生提醒:早期干预,可以控制病情!
...3. 接种疫苗:定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,以预防呼吸道感染。4. 健康饮食:保持均衡饮食,控制盐分摄入,避免高脂肪、高糖食品。5. 定期体检:尤其是有呼吸系统疾病史的人群,应定期进行肺功能和心脏检查。管理与...……更多
小儿支原体肺炎的护理方法
...免疫系统处于不太稳定的状态。支原体感染会导致患儿的呼吸道受到影响,使得呼吸变得困难,患儿可能呼吸急促或浅表,甚至有脸部发紫的迹象。二、小儿支原体肺炎的传播途径支原体肺炎主要通过呼吸道传播,当患者打喷嚏...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...干燥和流口水的可能性。这一转变提示我们,维护通畅的呼吸道是优质睡眠的关键之一。在探讨睡眠时流口水这一现象时,我们首先需要认识到,虽然它可能看起来是个小问题,实际上却可能是身体试图传达的更深层次的健康信...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...减少打鼾的关键。过量体重尤其是颈部脂肪的增加会压迫呼吸道,导致夜间呼吸不畅。减重10%可以减少打鼾频率高达50%。此外,睡前避免摄入酒精和安眠药,这些物质会导致喉部肌肉过度放松,加剧呼吸道阻塞。采取合适的睡姿...……更多
与伴侣共眠好过独睡?打鼾一方注意:3个方法改掉,否则痛风靠近
...也是往后坠的,软腭也是贴到我们的咽喉内璧,从而加重呼吸道的堵塞,导致睡觉就会打呼噜。因此,建议睡觉喜欢打呼噜的人,采取侧卧的姿势睡觉,或者在背后放一个小枕头,强迫自己保持侧卧的睡姿,就可以减轻睡觉不打...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...动作,尤其是在静坐或躺下时更为明显。这种现象可能是间歇性的,也可能是持续性的,严重影响患者的睡眠质量和日常生活。关键特征包括:持续性动作:患者在不自觉中持续地抖动腿部,尤其在夜晚或休息时更加频繁。休息...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...显标志。吸烟招致的炎症反响和肺部清洁才能降落,使得呼吸道积聚大量分泌物。这不只影响夜间休息质量,还可能是慢性阻塞性肺疾病早期的迹象。睡眠打鼾加剧及呼吸暂停:吸烟者睡眠打鼾加剧及呈现呼吸暂停的现象比非吸...……更多
嗓子里总有痰,痰多吐不完?中医教你3招,轻松切断“生痰之源”
...小九来聊聊。 一、不同颜色的痰,分别代表什么?人体呼吸道本身会分泌一些黏液以润滑保护呼吸道,但当呼吸道被细菌、病毒等入侵时,分泌的黏液就会增加,之后形成痰液经由口腔咳出。偶尔的一两口痰并无大碍,但若是...……更多
肺部有病,喉咙先知吗?如果喉咙出现这2个症状,应及时去医院检查
...菌感染,或许一起导致咽炎和肺部感染。因为嗓子属于上呼吸道,肺属于下呼吸道,上下呼吸道自身是相连的,疾病能够贯穿整个上下呼吸道。例如,伤风通常体现为前期上呼吸道炎症,但假如医治不及时,或许继发气管和肺下...……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...餐后至睡前适量饮水。2.睡眠中的呼吸习惯部分老年人因呼吸道轻微堵塞、鼻炎等缘由,可能习惯在睡眠中张口呼吸。这种呼吸方式会加速口腔和咽喉部位的水分蒸发,从而引发夜间口干的现象。 3.日间水分摄入不足白天活动量...……更多
老年人脑卒中的预警与应对策略
...平躺,向后倾斜头部,并移除领口和腰带等束缚物以保持呼吸道畅通。如果患者出现呼吸和心搏骤停的情况,应立即进行心肺复苏术,直到急救人员到达或老年人恢复呼吸和心跳。患者被送往医院后,医生将根据病情进行头部CT...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
...致脚部出现麻木感。这种麻木感可能表现为持续性的或者间歇性的。4.脚肿:血管堵塞会导致脚部血液循环不畅,从而引起脚肿。这种肿胀可能表现为单侧或者双侧。5.皮肤色泽改变:血管堵塞会影响脚部的血液循环,导致皮肤...……更多
破解打呼噜之困
...房的马女士,对此有了新的认识。今年38岁的马女士有7年间歇性打呼噜的历史,睡梦中常常憋气憋醒,但这并不是她去看病的主要原因,真正引起她重视的是越来越频繁的胸痛。在首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医...……更多
咳嗽是身体的 “警示信号”
...。咳嗽,从本质上来说,是人体的一种自我保护机制。当呼吸道受到异物、刺激物或者病原体的侵袭时,身体会通过咳嗽的动作,将这些“不速之客”排出体外。然而,如果咳嗽持续不断或者过于剧烈,就会从一种保护机制变成...……更多
儿童变应性鼻炎防治与护理要点
...介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病,已成为儿童主要的呼吸道慢性炎性疾病。遗传因素、环境因素是导致变应性鼻炎发生的主要因素。变应性鼻炎的治疗原则为“防治结合,四位一体”,包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和...……更多
...提示,提醒广大市民在春节期间注意防寒保暖,警惕冬季呼吸道传染病、疟疾、食源性疾病和非职业性一氧化碳中毒的发生。春节人员流动大幅增加呼吸道传染病传播风险或增加近期,我市新冠病毒感染疫情处于低流行水平,但...……更多
一个睡眠小习惯 可能会损害心脏和血管 快看你有没有
...打鼾不仅影响睡眠质量,严重时还可能是潜在健康问题的信号。满足这些信号的打鼾必须就医否则后果严重打鼾现在被分为三个类型,由轻到重分别是:轻度打鼾声音很小、频率低,不影响自己,对伴侣没有影响或影响很小;原...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...动脉血压增高)常常无明显症状,但有时会导致持续性或间歇性的头痛。此外,头痛也可能是眼压增高(青光眼)或颈椎问题的征兆。在某些罕见但严重的情况下,频繁的头痛可能是脑部肿瘤或脑血管异常的迹象。当头痛伴随视...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...呼吸暂停。例如,鼻咽癌、喉癌等癌症可能会压迫或堵塞呼吸道,导致睡眠呼吸暂停。如果睡眠呼吸暂停的情况频繁出现,建议尽快咨询医生进行排查。医生可能会建议进行一些检查,如睡眠监测、喉镜检查等,以确定是否是癌...……更多
睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆
...,并可能隐藏着健康风险。夜间易醒,可能是3种疾病的信号1.睡眠呼吸暂停综合征全球大约有10亿人受到睡眠呼吸暂停综合征的影响,男性患者尤其多见。这种疾病会导致上呼吸道阻塞,在睡眠中出现反复的呼吸暂停。由于大脑...……更多
男人老不老,低头看下半身,如果没有5个衰老信号,恭喜你!
...现下肢动脉粥样硬化,表现为下肢痛、麻木、容易抽筋、间歇性跛行、沉重感。第五,房事能力下降随着年龄的增长,男性的雄激素分泌会减少,再加上精力和体力相对年轻时都有了明显的下降,所以男性的房事能力也会有所下...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...应该更加重视,探究背后可能的健康隐患?打鼾,通常是呼吸道在睡眠时部分阻塞的结果。这种阻塞可能导致空气流动受限,引起声音。然而,当这种现象频繁发生,甚至伴有呼吸暂停时,就可能指向更严重的健康问题。打鼾:...……更多
体内有癌“睡眠”先知?睡觉时出现3种异常,需警惕!
...癌症,尤其是肺癌、食道癌、喉癌、甲状腺癌等,会侵犯呼吸道。造成呼吸道的狭窄、阻塞、炎症等,影响呼吸功能,导致睡眠中的呼吸暂停。另外癌症还会影响神经系统,导致呼吸中枢的功能障碍,也会引起呼吸暂停。呼吸暂...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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