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节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...尤其是贺岁档电影《热辣滚烫》的热播,也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说:“我之前通过节食,体重由70公斤降到56公斤,后来反弹到61公斤,过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动,老想歇歇,坐在那就...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
夏日炎炎,又到了减肥的季节!相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
喝什么茶刮油减肥
茶叶的作用很多,减肥就是其中一种,而且是健康的减肥方式,饮用得当不仅可以保持身材,还有其它方面的保健功能。那么喝什么茶刮油减肥呢?一起来了解一下吧。喝什么茶刮油减肥1.绿茶绿茶可以有效抑制脂肪的生成,帮...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
减肥,是女人一生都在奋斗的事情!哪怕,在别人眼中,已经瘦成“一道闪电”,却还是觉得自己胖。最近看到一个话题:女性经期,是减肥的黄金期,一定要抓住!看到这句话时,多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是:...……更多
减肥热情被春节档点燃 减肥药概念股上演“热辣滚烫”
...台热搜,春节假期过后,相关话题热度依然不减。周二,减肥药概念股表现也是十分亮眼。截至收盘,板块涨幅为4.47%,个股方面,博济医药获“20cm”涨停,常山药业、金凯生科、华森制药涨幅均超过10%。消息面上,贾玲执导主...……更多
我的减肥小记
本文转自:嘉兴日报我的减肥小记※世相■秋娟回望去年,做得最上心的一件事,当是减肥了。六月的一天,为参加户外徒步活动准备合适的衣物时,找出一条三年不曾穿过的户外长裤,将自己的下半身狠狠地塞了进去,我猛...……更多
还在用饮食减肥吗?饮食减肥中这2个问题需要重视,你知道吗
...为肥胖是由于平时摄入过多食物造成的,当他们开始计划减肥的时候,便会想当然的通过节食的方法,你是否还在用饮食减肥吗?其实,饮食减肥中这2个问题也是不容忽视的重要点,你知道吗?1.一日三餐按时吃越来越多人用不...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
本文转自:工人日报降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?有人注射后瘦了10公斤,停用了又反弹。医生提醒:盲目用药有风险本报记者 李丹青《工人日报》(2024年04月13日 02版)阅读提示降糖药成为“减肥神药”,有人使...……更多
...者张文章)3月7日,福建省厦门市海沧区市场监管局依据减肥消费纠纷投诉处置情况发布消费提示,提醒消费者警惕宣称功效显著类减肥产品。海沧区市场监管局表示,目前关于减肥的投诉主要涉及使用减肥产品后出现不适症状...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
天气渐暖,“刮油减肥”这类话题又出现在社交平台的热搜榜上,短视频平台。也有不少博主给出“喝茶刮油”“果汁刮油”“吃药快速掉秤”等建议。很遗憾!重庆市药监局表示,想要通过喝饮料的方式“刮油”还真不太可...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
贾玲减肥半年差点失败!体重一度飙升十几斤,最后成功坚持
在贾玲的生活中,减肥一直是一个挑战。一年多以前,她开始了自己的瘦身之旅,然而,过程并非一帆风顺。体重在减肥半年后,一度飙升十几斤,让贾玲几乎陷入了绝望。从贾玲的减肥曲线图上,我们可以清楚地看到贾玲体...……更多
44岁陈乔恩公开减肥餐,完全不吃淀粉类食材,6天瘦回两位数
...28日上午,演员陈乔恩在个人社交平台分享了一组自己的减肥餐,并发文详述了自己的减肥过程,十分接地气。陈乔恩直言有很多网友询问她葡萄柚减肥法的菜单吃的是什么,这次她就大大方方和大家分享了她之前的菜单以及最...……更多
...亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美白、减...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
如何能够快速减肥
多吃水果蔬菜可以起到快速减肥的功效,但绝对不能不吃饭就吃水果蔬菜,这样只会适得其反。跑步也是一种快速减肥的方法,但跑的时候最后好是慢跑,需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片,...……更多
如何用苦瓜减肥
苦瓜榨汁喝是最简单的减肥方法,比较适合懒的人。苦瓜拌海带芽或苦瓜芹菜汁也比较简单,可以根据自己的喜好来制作苦瓜减肥法。苦瓜的热量很低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑,利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯...……更多
争议下,央视质疑“贾玲减肥100斤”:最后瘦的不是你吧
...女性美的定义,展示了女性形象的多元化和复杂性。 在减肥的过程中,贾玲展现了非凡的毅力和坚持,她的经历不仅激励了无数追求健康生活的人,更引起了人们对于女性自我价值和身份认同的重视。她的减重之路,是对个人...……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法,是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠,然后是空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含...……更多
每天喝粥能减肥吗
每天喝粥能起到减肥的效果,因为粥的水分多,热量低,有一定的饱腹感,能达到一定的减肥作用。但是长时间的只喝粥,会导致营养不良,也会有过度饥饿等情况发生。吃粥减肥的同时,还要多吃蔬菜水果,吃热量低的食物...……更多
“减肥神药”莫乱用
本文转自:重庆日报画\\王琪进入春天后,许多人的减肥之心蠢蠢欲动,并希望找到快速减肥的办法。《工人日报》报道,最近,一款“减肥神药”在社交平台走红,而这款药原本是适用于2型糖尿病患者的血糖控制,并非用来...……更多
媒体谈贾玲减肥成功,看完贾玲的拜年视频
贾玲减肥的话题依旧不断,电影本身可能热度都没有这么大,而媒体也谈到这个被大众热议的话题时,说贾玲是个狠人。近日,贾玲上人民日报给大家拜年,被她真诚的话语感动到哭了,她说就好像很久没见,总不能空着手来...……更多
服用甲状腺素减肥可行吗?服用多少周期才不会影响人体本身?
有一位女性朋友,22岁,吃含甲状腺激素的减肥药刚刚两天,停了一天之后去抽血,发现游离甲状腺激素偏高,之前她也吃过这个减肥药,停药一周后查体正常,请问是这个药会导致游离甲状腺激素高吗?然后这个药长期吃还会...……更多
晚上不吃可以减肥吗
晚上不吃有一定的减肥效果,因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果,但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭,就会让身体不能及...……更多
减肥期间光靠不吃晚餐,真的能减掉小肚子吗?
...94名男生参与此次试验,实验内容以晚餐量的多少来达到减肥的目的,其中超半数学生在实验前认为克扣晚餐可以达到减肥目的。在经过3个月的试验后,其中52.5%的学生认为单纯不吃晚餐量且不参加运动可以达到减肥的目的,但...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...重是怎么来的?是奥普拉,花费一亿美金的重金,一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条,曾获得过田纳西州的选美冠军,但在成为新闻主播后逐渐发胖,体重56公斤到63公斤,这种体重已经影响到她的形象和健康,于...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
减肥瘦身食谱很多,要根据的饮食习惯来决定,要做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的...……更多
正在热映的五部电影,《第二十条》排在第三,一部没看太可惜!
...看电影的时候我真是泪流满面,没有煽情,却很打动我,减肥也是一笔带过,不是减肥题材的电影。电影的核心就不是减肥,是遵循自己的内心做自己,如果有人觉得是减肥电影,我只能说有些人要嘛没看懂或者是为了黑而黑。...……更多
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省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班
7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
2024-07-23 23:24:00
消化内镜著名专家齐聚筑城,共论前沿微创诊疗技术
7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
2024-07-23 23:51:00
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
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4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
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柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
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长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
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告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
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