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...质整体下降，当守卫国家的人越来越少，国家安全危矣。保护视力、锻炼身体极为重要，因为国家的安全只有身体健康的人才能守护好！ ……更多
2023-10-12 17:54:00近视眼,美国,近视,中国,眼镜,中国人
...自己放纵眼睛的借口，还是要在平时的工作以及生活当中保护好眼睛。徐州复兴眼科对于激光手术近视，远视散光，飞秒激光，白内障手术复杂，疑难眼病，联合手术等经验丰富，有多年的手术看诊经历和实战技术加持做近视手...……更多
2024-09-30 23:20:00徐州,眼科,科室,近视,复兴,实力
...，邢台市襄都区第二幼儿园邀请爱尔眼科医院医师开展“保护视力 远离近视”专题讲座。主讲医师在介绍斜视的成因。主讲医师做了近视防控科普，从眼睛的构造、近视眼的形成和危害性、如何预防近视眼等进行了详细讲解，...……更多
2024-04-10 10:42:00邢台市,邢台,近视,视力,幼儿园,讲座
...生活、学习、娱乐时间里整日面对各种屏幕，孩子的视力保护要注意什么，如何能做到不让近视产生或加重？守护孩子的明亮视界，北京和睦家医院儿童眼科医生吴云艳大夫专门撰文为您解答。在家学习时，保护视力应注意什么...……更多
2023-11-28 09:57:00视力,电子产品,孩子,问题,电子,产品
...了解近视前的十大征兆”“我们该如何预防近视”以及“保护视力我们一起行动”五个板块，深入浅出地为学生们科普了护眼常识，大家受益良多。讲座中同学们认真听讲，时不时地与王大夫互动，不仅增加了日常保护眼睛的相...……更多
2024-06-08 17:43:00芝罘,养正小学,养正,知识,近视,讲座
...护士正在为学生检测视力。龙州讯 为切实增强学生视力保护预防工作，树立爱眼护眼的健康意识，进一步引导学生科学用眼、健康用眼，近日，龙州县人民医院视光中心到该县龙水小学开展视力健康检测工作。活动中，在各班...……更多
2024-05-13 09:19:00视力,呵护,校园,学生,视力,龙州
...健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点：姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上。应将显示器适当放低，使双眼...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...活中的预防措施到必要时的专业治疗，了解这些信息，对保护宝贵的视力至关重要。“视力模糊不再模糊：揭秘视物不清的隐患”当眼前的世界开始变得模糊，这可能是身体发出的警报。常见的原因包括近视、远视和散光。近视...……更多
2024-01-26 11:22:00眼部,症状,身体,眼睛,医生,问题
...做出最适合自己的决策。但别忘了，预防近视，才是我们保护眼睛最好的方法。保持良好的用眼习惯，定期给眼睛做检查，及时发现并干预近视问题，这才是我们应该坚持的长远之计。让我们一同放下心中的疑虑与偏见，用平常...……更多
2024-05-17 11:30:00近视,眼科,骗局,内幕,医生,近视
...学生通过实体互动游戏，了解近视形成的不良习惯，掌握保护视力的知识。学校供图深圳市南山实验教育集团园丁学校学生们在学校健康嘉年华活动中，玩中学，学中玩，乐享健康。学校供图“嘉年华游戏以闯关的形式，可以让...……更多
2024-06-24 09:58:00孩子,阳光,更多,南山区,近视,南山
预防为先，守护明亮双眼想要远离近视、远视和散光的困扰，预防可是关键。平时得多注意用眼卫生，别长时间盯着手机、电脑屏幕。每隔一段时间，就起身走走，让眼睛放松一下。还有，保持正确的阅读姿势也很重要，别躺...……更多
2024-04-22 10:05:00远视,散光,守护者,近视,视界,手册
...展多期视力检测及免费配镜公益活动，旨在推进中小学生近视防控工作。截至目前，本期项目已对芒市21所中小学校的13284名学生进行了系统验光检测。活动期间，将持续为芒市中小学生免费配镜，有需求的学生可以到芒市妇幼...……更多
2024-05-14 10:38:00公益,眼睛,项目,芒市,保健院,孩子
...月是全国近视防控宣传月，为进一步做好队员预防近视、保护视力的工作，增强队员们爱眼、护眼的自我保健意识，形成良好的用眼习惯，近日，临沂第三实验小学六11雏鹰中队开展“守护‘视’界，‘睛’彩童年”爱眼护眼主...……更多
2024-03-24 15:08:00三实,临沂,小学,近视,队员,三实
...础，因此建议家长给儿童青少年提供昏暗的睡眠环境，对保护视力有积极的影响。小贝在此提醒大家：“熬夜一时爽，患上近视哭断肠。”大家还是早早睡觉，不要熬夜了。我是远眺生物小贝，专注儿童青少年视力健康知识科普...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。眼疲劳者要注...……更多
2024-06-12 01:08:00疲劳,黑豆,疲劳,眼睛,桑葚,长时
...的普及，青少年近视问题日益严重。为唤起学生们对视力保护的重视，近日，济南市莱芜区苗山镇中心小学三年级六班组织开展主题为“珍爱‘睛’彩，保护‘瞳’真”近视防控宣传主题活动。在防近视宣传活动中，苗山镇卫生...……更多
2024-06-18 16:35:00苗山镇,莱芜,苗山,济南市,济南,主题活动
...加上自己自觉性也差，时间久了慢慢影响视力。而且现在近视眼年龄阶段越来越小，成了很多家庭的头等大事。医院开具的配镜处方医院出具的报告单双眼近视外加散光除此之外，医生还给我们分析了以下几个重要原因:引导孩...……更多
2024-06-16 08:52:00被告,眼睛,检查,孩子,眼睛,孩子
...宣传主题，花样百出呵护儿童和青少年的明亮“视”界。保护视力要从娃娃抓起。幼儿阶段是视力发育的重要时期，增强幼儿爱眼护眼意识、普及科学用眼知识是幼儿园卫生保健工作的重要内容。连日来，“沐浴阳光，合理运动...……更多
2024-04-08 07:03:00青少年,呵护,活动,近视,视力,幼儿
...示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋友们认识到保护视力的重要性、培养孩子们保护眼睛的意识,并进行初步的视力筛查,做到早预防、早发现、早治疗。医护人员结合小朋友们的特点,生动有趣、通俗易懂地从眼的结构和...……更多
2023-11-10 01:36:00平度市,平度,中医医院,和乐,保利,中医
...、定期进行眼部休息等。“通过此次学习，我们认识到了保护眼睛的重要性，学到了如何保护视力，感觉很有意义。”同学们纷纷表示，以后会养成良好的用眼习惯，保护好眼睛这扇“心灵窗户”。据介绍，此次近视防控讲座是...……更多
2024-09-04 17:59:00爱尔,昆明,眼科,近视,讲座,小学
...松眼部肌肉，缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴
睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一手食指和拇指按压双侧，即...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...后，要及时调整孩子的生活习惯，减少电子产品的使用；保护孩子的远视储备，是预防近视的关键，要增加户外活动，减少近距离用眼。近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家介绍暑假期间孩子如何科学用眼，并...……更多
2024-08-06 06:11:00认识误区,近视,误区,近视,远视,角膜
...议每天摄入的添加糖不超过50g，控制在25g以下最好。如何保护我们的视力1. 保证良好的用眼习惯工作或者阅读时，注意科学的坐姿，坚持“一尺一拳一寸”的护眼原则。在长时间用眼后，注意眺望一下远方，休息我们的眼睛。控...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...有助于调节身体代谢和减少体重增加的风险。注重体态，保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到：强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼，增强肌肉力量。同时，经常参与户外活动，让身体得到全面锻...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...详细解析登山对眼睛健康的益处，以及如何在登山过程中保护眼睛。一、登山对眼睛健康的益处1.锻炼眼睛的自我调节能力在登山过程中，人们会不断地调整视线，观察脚下和前方的景物。这种视线的不断切换有助于锻炼眼睛的...……更多
2023-11-08 11:23:00益处,户外运动,登山,眼睛,方式,运动
...会课上，班主任老师们从眼睛的作用、什么是近视、怎样保护视力、学唱护眼儿歌四方面给同学们进行了介绍。其中，对于怎样保护好视力进行了重点讲解，老师们教导大家日常要认真做眼保健操，看书时要注意保持正确姿势，...……更多
2024-09-18 12:09:00金盾,临沂,光明,主题活动,宣传教育,近视
...方要加大科普宣传力度，帮助家长深入了解有关儿童视力保护的科学知识，打破心理焦虑，提高消费鉴别力。保护孩子的视力，最好的办法还是让他们有充足的户外活动时间、良好的用眼习惯、正确的护眼方法。只有社会、学校...……更多
2024-06-07 11:45:00好孩子,灰黑,顽疾,呵护,眼睛,家长
...同学们开展了“预防儿童青少年近视核心知识十条”和“保护视力，预防近视”为主题的儿童视力保护健康讲座；京口区各幼儿园也分别围绕“爱眼护眼，享受光明”“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”等主题开...……更多
2023-10-10 10:13:00京口,近视,工作,教育,京口,京口区
...望相关部门继续关注孩子的视力问题，持续优化学生视力保护措施，出台更多关怀少年儿童的政策，让孩子们健康成长。”家长熊小勇表示。 ……更多
2024-03-14 03:04:00视力,措施,保护,学生,护眼灯,近视
长时间看电脑，如何保护眼睛？眼科医生建议，这些习惯必须养成，眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中，李先生每天如同往常，在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员，他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激，但...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
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在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
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如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
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