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秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...水,补充体内水分,维持生命活动。二、秋天养生的具体方法1.饮食养生(1)多吃富含维生素的食物秋天养生,应多食用富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素,有助于补充体内的营...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群...……更多
孩子得了哮喘怎么办?正确的护理方法大揭秘!
...孩子,以便尽快缓解孩子的症状。以下是一些正确的护理方法。1.了解哮喘症状首先,家长需要了解哮喘的症状,以及孩子可能会遇到的哮喘触发因素。常见的哮喘症状包括呼吸急促、气喘、胸闷、咳嗽等。而哮喘触发因素包括...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规律的饮食习惯,按时进餐,避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁:控制饮食量,采用小而...……更多
医生表示,不锈钢筷子质量不合格时重金属超标,对身体不利
...严格的清洗和消毒,也可能对人体造成伤害。3.注意使用方法。不锈钢筷子由于不发霉、不易变形、不褪色等优点,但其通常筷子壁较厚、筷子重,使用时吸收热量较大,可能伤害牙齿。使用时,要注意控制力度,避免使用过大...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...,中医排毒养颜往往讲究“通、解、调、补”四位一体的方法。①通:疏通,解决体内毒素堆积引起的各种问题,打通身体的排毒通道,把毒素排出体外。②解:解毒,通过调理身体的阴阳、气血、脏腑等,增强身体自身的免疫...……更多
东城中医医院特聘专家易山云做客《记忆·国医》:用最苦的药 治最难言的病
...手术,而以纯中药“外治为主 内服为辅 内外兼修”治疗方法。在治疗中,易主任擅用苦药,其中一味是黄连,可以说是中药材中最苦的,而其他的五倍子、冰片、大黄,它们的性味都是苦、涩,属于寒性。因为痔疮的源头在于...……更多
马思纯6月狂甩50斤,瘦身秘诀揭秘,网友:太励志了!
...食控制,马思纯还采用了“18+6”的间歇性断食法。这一方法要求在每天6个小时的时间窗内完成所有食物的摄入,而其他18个小时则完全不吃食物。这种方法帮助她有效地控制了总热量的摄入,同时也促进了新陈代谢。马思纯还...……更多
浙江省消保委组织消费维权义工开展暗访及体验活动
...绍兴路店。在该店工作人员引导下,义工们走进汽车维修保养车间,了解汽车保养的整个工作流程,并现场体验了汽车保养的预约流程。消费维权义工代表参观汽车维修保养车间。资料图片现场,代表们随访了几位前来预约汽车...……更多
中佰康董事长鲁林萍与您探讨 传统饮食文化与现代的交融
...食文化经历了多个历史时期,每个时期都有其独特的烹饪方法和食材。例如,秦汉时期出现了铁锅和炒菜技术,唐朝时期则有了茶文化的兴起。这些历史时期的烹饪技术和食材选择,为后世饮食文化奠定了基础。除了中国外,其...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...常见的食物,所以,它们的购买难度都不大,而且,制作方法也比较简答,所以,想要通过合适食物补充雌激素的朋友不少试试看。 ……更多
肺结核是什么,该如何预防
...床症状、胸部X射线、痰涂片和结核分枝杆菌培养等检测方法,近年来,分子生物学检测方法(如核酸扩增技术)也逐渐应用于结核病的诊断。其中的结核菌素皮肤试验也被称为结核原液试验或PPD试验,即通过皮内注射结核菌素,观...……更多
...家讲授心动美学,讲解了职场女性日常生活中正确护肤、保养提升个人形象等知识,并采取情景模拟、互动教学等方式展开实操培训,现场解答了大家关于日常护肤困扰等问题的咨询,提出了展示良好职场形象的意见和建议。秦...……更多
怎么样才能有效减肥不反弹
...高减肥的速度,每次坚持运动半小时以上。最有效的减肥方法有哪几种1、控制饮食来进行减肥,因为饮食是引起肥胖的主要原因,要少吃脂肪以及热量高的食物。2、适当参加有氧运动,经常参加有氧运动,能够加快身体脂肪以...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...的需要。高血糖可能会导致其他并发症,如糖尿病等,对肾脏、神经、眼部等部位产生不良影响,还会对免疫系统、心脑血管系统、代谢系统、消化系统等产生损害。严重者可能出现酮症酸中毒等急性并发症,威胁生命。五个 ...……更多
加班太多,压力太大,教你几招减轻压力的方法
...么这篇文章就是为你准备的。我们将教你几招减轻压力的方法,让你告别“熊猫眼”,重新拥有轻松愉快的生活。一、学会说“不”学会合理地管理时间,对于那些不必要的加班和任务,勇敢地说“不”。不要让工作占据你生活...……更多
麻醉前为什么要禁饮禁食
...加强患者的宣教工作,向患者详细解释禁饮禁食的原因、方法和注意事项,使患者了解禁饮禁食的重要性,同时提供有关禁饮禁食的宣传资料,让患者可以随时查阅,加深对禁饮禁食的理解,提高患者的合作意识,确保手术的顺利进行,促...……更多
这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你
...发展,仍然还会存在很多疾病没有得到彻底根治的效果和方法,而且现在还会出现很多新鲜的疾病产生,这样我们现代人是十分头疼的。首先我们先拿白血病的并发症来讲在有些人严重认为这个病症比癌症是更可怕的一种疾病,...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...食的最低保障,也是降低癌症和心脑血管疾病风险的基本方法。 人生总不能事事如意,生活中有很多事情都会让人们感到生气,但是经常生气对身体健康的危害却不是一点点。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,...……更多
这个男人最需要保护的位置,不要大意,别等到年龄大了去“后悔”
...是烟草中的尼古丁还是酒精,都会对前列腺以及膀胱甚至肾脏产生一定的伤害。这样的话对男人来说上危害是很大的。相信很多人都知道,在平时保持适当的运动是非常好的。因为一直以来都有一句话叫做生命在于运动,如果男...……更多
大爱延续!河池一男青年完成人生中最后一次助人
...取手术在南宁顺利完成,林先生捐献了心脏、肝脏、两枚肾脏和一只眼角膜。医护人员为林先生举行遗体告别仪式。院方供图据介绍,10月24日,林先生遭遇车祸被送往当地医院,虽经医生全力抢救,但因脑部伤势过重,最终被...……更多
趣味小测试:你最喜欢吃哪种食物,测试你的潜在“肥胖生活指数
...况符合吗?肥胖的朋友,找出你所需要的“肥胖生活改善方法”,并加以实践。若是在每天生活中放任恶习不管,不知不觉间便会养成习惯。因此,特别介绍 ……更多
认识手足口,防治记心头
...6个月至5岁儿童,接种手足口病疫苗是预防EV71型的最有效方法。2.养成良好卫生习惯,勤洗手、多通风,不吃生冷食物。3.托幼机构和家长一旦发现发热伴有皮疹的孩子,及时到医疗机构就诊,上报卫生和教育部门,采取措施,...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...害,促进胃黏膜的修复。我们还需要掌握一些预防腹泻的方法。首先,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤消毒,避免细菌的传播。其次,注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁的食物,尽量选择新鲜、卫生的食材。加强锻炼,...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,以宣肺解表为治法,同时根据患病特点,配合中医外治方法。儿童肺炎咳嗽、痰多者,可用“敷胸散”敷胸以清肺通络,止咳化痰。选用敷胸散 (大黄、芒硝等)调成膏状外敷背部,每日1次,每次10-15分钟,5-7天为1个疗程,观...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...方式成功降低了自己的高血脂,引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一、高血脂的危害及常见治疗方法高血脂是指血液中脂肪含量过高的一种疾病,它会增加心脑血管疾病的风险,如心肌梗塞和中风。常见...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...的番茄酱即可关火。三、发酵的酸味蔬菜古人通过发酵的方法,腌制出了很多酸味的蔬菜,不但延长了蔬菜的保存期限,也获得了大量的乳酸菌,适当的吃一些对肠胃多有益处,也能增强免疫力。像酸菜、酸豆角、酸萝卜等都可...……更多
揭秘呼吸道传染病:防范于未然
...这个高发期,如何有效预防呼吸道传染病呢?正确的消毒方法能否成为我们抵御病毒的有力盾牌?揭秘呼吸道传染病:防范于未然呼吸道传染病,常见于秋冬季节,包括流感、普通感冒、支气管炎等,它们的出现给公共健康带来...……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...保持清洁卫生、选择适合自己的香水以及注重饮食健康等方法,我们可以改善自己的味道,招来财运并改善人际关系。同时,我们也要注意不要过度依赖外在的香气和打扮,而是要从内在修养出发,做一个真正有魅力的人。 ……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...清水,深深地喝了一口?或许,你认为这是帮助消化的好方法,但实际上,你可能无意中对自己的胃造成了压力。相信我,这不仅仅是关于喝水的问题。饭后的行为,无论多么微不足道,都可能对我们的身体产生深远的影响。这...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
2024-11-13 11:05:00
这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
2024-11-13 12:48:00
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
2024-11-13 13:32:00
酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
2024-11-13 11:06:00
食品安全消费提示 | 茶油做菜宜炒宜煎 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
2024-11-13 11:18:00
食品安全消费提示 | 网购花生油如何辨真假 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)日前,有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看,一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
安徽枞阳:秸秆变身“黄金卷”
本文转自:人民网-安徽频道11月12日,在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头,三辆秸秆打捆机正在田间开展作业,打捆机从秸秆处缓缓驶过
2024-11-13 11:35:00
塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”!双料登场满足味蕾
近日,塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”,在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
2024-11-13 12:19:00
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢,还能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
2024-11-13 08:43:00
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
2024-11-13 08:44:00
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
随着年龄增长,衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的,因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去,更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
2024-11-13 08:45:00